zdrava
Izgubite odvečne kilograme z malinovimi ketoni
Hujšanje praktično za nikogar ni preprosta stvar, zato so prehranska dopolnila, ki prispevajo k izgubi telesne teže, vse bolj popularna. Najnovejši shujševalni hit, ki je razvnel svet, so malinovi ketoni – »raspberry ketons« v anglo saksonskem svetu.
Kako lahko izboljšam svojo koncentracijo in spomin?
Mladi in stari, študentje in zaposleni imajo lahko težave s spominom in koncentracijo. Produktivnost preprosto upade, s tem pa pride do nelagodja v šoli ali na službenem mestu. Na srečo lahko na svoje mentalne sposobnosti močno vplivate na naraven način.
Danes je lepotica, ki je je pol manj in ji vsi zavidajo
Njeno življenje so predstavljale neuspešne diete, ki so se vrstile ena za drugo. A na koncu je Lesley le uspelo. Preberite si, kaj je povzročilo, da je na koncu izgubila toliko odvečnih kilogramov, da jo danes vsi občudujejo.
Deklica, ki se je rodila z dvema glavama
Asree Gul je ena izmed dvojčic, ki sta se pred dvema mesecema rodili mami v Afganistanu. Medtem, ko je bila njena sestra zdrava, pa se je Asree rodila z dvema glavama. V eni izmed najbolj zapletenih operacij do sedaj so ji kirurgi odstranili dodatno glavo, Asree pa je pred kratkim že zapustila bolnico in lepo okreva.
Ni samo raven, ampak ...
Amanda Cerny se je na svojem Twitter profilu pohvalila, kako raven je njen trebušček. Odziv je bil odličen. Njen trebušček namreč ni samo raven. Lahko bi ga mirno označili za prav neverjetnega.
Se vam zdi popolna? Poglejte še enkrat!
Legendarna lepotica ima danes 73 let, vendar je pogled nanjo še vedno osupljiv. Veliko gibanja, zdrava prehrana, pozitivna naravnanost ... Vse to ohranja mladost. A natančnejši pogled je odkril, da ima igralka še eno skrivnost.
Kaj je to na njenem nosku?
Danes 9-letna Zoe Mitchell se je rodila pri 27. tednih in čeprav je bila sprva videti zdrava, se je v nekaj dneh po njenem rojstvu na njenem nosu pojavilo rdeče znamenje, ki je bilo iz dneva v dan večje in jo je začelo dušiti. Zdravniki so ji postavili diagnozo hemangioma, ki ga povzroči benigni tumor v krvnih žilah na obrazu. Po enem letu kemoterapij so Zoe operirali in ji znamenje odstranili, tumor pa ji je do takrat že uničil velik del nosu.
Kdaj vagina ni zdrava?
Čeprav vseh vaginalnih bolezni in težav ni moč preprečiti, pa lahko z rednimi ginekološkimi pregledi zagotovite, da se težave diagnosticirajo zgodaj. Najpomembnejše pa je, da se svojih težav ne sramujete in odkrito o njih spregovorite s svojim zdravnikom.
Zaspala zdrava in vesela ... ter naenkrat umrla
Rosie Carter je bila stara komaj 19 let, ko so jo starši zjutraj v postelji našli mrtvo. Kdo ve zakaj, je nenadoma preminila med spanjem. Bila je na počitnicah, le teden dni prej je skupaj s fantom praznovala rojstni dan.
Se zavedate njegove nevarnosti?
Sladkor je 'najbolj nevarna droga današnjega časa' in bi moral biti označen tako kot cigareti, opozarja nizozemski strokovnjaki Paul van der Velpen. Preverite, zakaj.
'Bilo je, kot da ji raste druga glava'
''Bilo je, kot da ji raste druga glava,'' se grozljivih trenutkov, ko sta s partnerjem nemočno opazovala, kako se je majhno znamenje na licu njene hčere vsak dan razraščalo v vse večjo tvorbo, spominja mati 4-letne Jessice Leng.
Ji je res uspelo?
Ko so se pojavile njene fotografije s plaže, je bil marsikdo presenečen. Angela Simmons se na svojem blogu namreč že dolgo hvali, koliko truda vlaga v preoblikovanje svoje postave. Toda res je tudi, da je najpomembneje, da se sama v svoji koži dobro počuti.
Mislila je, da je nosečnost – bil je ...
Nicole Galvin je bila prepričana, da sta jutranja slabost in bolečine v trebuhu simptom njene nosečnosti. V resnici pa sta bila simptom nevarnega raka, ki je prizadel njene jajčnike.
Povsem zdrava se je naenkrat zgrudila in umrla
Njeni starši se bodo verjetno celo življenje spraševali, kaj je povzročilo tako nenadno in povsem nepričakovano smrt hčerke. Ta se je namreč stara komaj 16 let in povsem zdrava nekega dne zgrudila in umrla.
Zakaj bi morali seksati čim pogosteje?
Čeprav bi si mislili, da spolnost ni pomemben del našega zdravja in da morda ni ključna pri našem telesnem počutju, pa temu žal ni tako. Spolnost je del odraslega življenja, ki je pomembna tako kot zdrava prehrana, vadba in aktivnosti, ob katerih se sprostimo in zabavamo. Preverite, zakaj.
Poglejte, kako se spremeni obraz, če prenehate piti!
Ko pijemo alkohol, pomislimo le na to, da nam bo morda naslednji dan slabo, da nas bo bolela glava ali da bomo dobili dodatne kilograme. A alkohol spremeni tudi videz kože. Preverite, kako?
Nekoč je bila najlepša med igralkami, danes je …
Katie Holmes, ki je nekoč veljala za eno najlepših ameriških igralk, je te dni videti vse bolj utrujena in izčrpana, kar sama pripisuje predvsem naporni vlogi materinstva. Pa veste, kako jeseni obnoviti od sonca utrujeno kožo?
Katere bulice v prsih so nevarne?
Vse bulice v prsih ne kažejo na raka. Četudi odkrijete katero izmed njih, nikar ne zaženite panike, saj so morda le ciste ali nenevarne tvorbe. Seveda je pomembno, da greste na pregled, a naj vam strahovi ne zameglijo uma.
Deformacija, ki vas bo pustila brez besed
Priznana češka manekenka Karolina Kurkova slovi po popolni postavi in angelskem obrazu, zato ni nenavadno, da je postala ena izmed viktorijinih angelčkov. Kljub vsemu pa ima eno majhno pomanjkljivost. Če si njeno fotografijo ogledate od blizu, boste opazili, da je brez popka.
Začelo se je s čisto majhnim znamenjem ...
Kitajska deklica Wang Xinyan se je rodila s temnimi pigmentnimi znamenji, ki prekrivajo že skoraj polivico njenega telesa. Si bo družina lahko kdaj privoščila zdravljenje, po katerem bi bila njena koža spet lepa in zdrava?
Pozor, če pijete ustekleničeno vodo
Ste prepričani, da morate kupovati ustekleničeno vodo, ker je ta bolj zdrava od tiste, ki priteče iz pipe? Dejansko toliko dražja plastenka ni vedno boljša od vodovoda.
Uresničile so se ji sanje!
25-letna računovodkinji Mairead Kelly si je od nekdaj želela postati morska deklica. Da je skrajni čas, da uresniči svoje sanje, pa se je odločila po tem, ko je prebolela izjemno redek možganski tumor.
Je to res ona?
Se še spomnite fotografije LeAnn Rimes iz njenih medenih tednov leta 2011, ko je bila tako koščena, da so se mnogi pričeli spraševali, ali trpi za motnjami hranjenja? Njene fotografije danes so popolnoma drugačne.
7 največjih zdravstvenih tveganj za moške srednjih let
Vodilni vzroki smrti moških v srednjih letih in kasneje, so: bolezni srca, rak, nenamerne poškodbe, možganska kap, sladkorna bolezen, bolezni dihal, samomor in Alzheimerjeva bolezen. Za zmanjšanje možnosti smrti zaradi teh »morilcev«, prenehajte s kritičnimi navadami.
Tole je vredno videti pobliže ...
Igralka Diane Kruger toliko verjetno ni mislila pokazati. Je pa kratka obleka razkrila, da ima 37-letnica res osupljivo postavo. To je bil razlog, da nas je začelo zanimati, kaj je njena skrivnost.
Kaj jesti pred in po vadbi?
Če želite shujšati ali pa le vzdrževati idealno telesno težo, je pomembno, da uživate prave sestavine ob pravem času. Preverite, kaj je po nasvetu slovenskega strokovnjaka priporočljivo jesti in piti pred, med ter po vadbi, da bi dosegli kar najbolj učinkovite rezultate.
Poglejte, kaj so opazili na tej fotografiji
Medtem ko so britanski mediji njeno postavo že mesec dni po porodu označili za osupljivo, jih je nato ob prvem pojavljanju v javnosti po predstavitvi princa Georga zmotilo nekaj drugega.
Pogled od blizu presenetil celo kritike ...
Ameriška pevka Miley Cyrus je znova presenetila s svojo vitko postavo, ki pa je bila deležna več skrb vzbujajoče kot pa pohvalne kritike. Ali 20-letnica pretirava z izgubo kilogramov?
Ta hrana bo varovala vaše možgane
Uživanje mediteranske hrane ohranja zdravje vaših možganov in izboljša kognitivne funkcije, je pokazala zadnja britanska raziskava medicinske univerze. Ne le to, zmanjša tudi tveganje za razvoj demence v starosti.
Je ta sprememba upravičeno dvignila toliko prahu?
Snooki se brani bred kritiki, ki ji očitajo, da je po izgubi skoraj 23 kilogramov videti pretirano shujšana in shirana. Meni namreč, da je njena teža zdrava, na svojo vitko postavo pa je sama celo ponosna.
