zdrave življenjske navade

Nekoč najdebelejši Britanec, danes pravi magnet za dekleta
Nekoč najdebelejši britanski najstnik Nathan Hewitt je uspel izgubiti polovico svoje telesne teže in se iz dečka, ki so ga sošolci nenehno zbadali, preobrazil v enega najbolj zaželenih moških med dekleti.

Lahko opazite to, kar bi kritki skoraj spregledali?
O ameriški igralki AnnaLynne McCord največkrat poročajo zaradi težav s problematično kožo, ki pa je ob pogledu na njeno zavidanja vredno postavo tokrat ni opazil nihče. Vas zanima, kako ji je uspelo izoblikovati tako raven trebuh?

Uspela ji je presenetljiva sprememba
Danielle Davies je bila vedno vitka, toda med študijem se je zaradi nezdravega prehranjevanja zredila do 90 kilogramov. Nato se je te odvečne teže poskušala na vse pretege znebiti, toda pomagalo je samo eno.

Njena teža ves čas v središču škandalov
Kirstie Alley, ki včasih ni osvajala samo s svojim talentom, temveč tudi s svojim videzom, se zdaj že več let bori tako s čezmerno težo kot z njenim velikim nihanjem. Zaradi tega ves čas polni stolpce rumenega tiska.

Je brez ličil še tako popolna?
Simpatična igralka se je po ulicah Brentwooda sprehodila brez ličil in si privoščila kavo, med tem pa so jo ujeli fotografi, ki ne počivajo nikoli. Spočit videz pa je vsekakor izkazovala zvezdnica, ki za brehibno polt ličil očitno ne potrebuje.

Je to res vrhunski top model?
Kadar so v soju žarometov, zanje poskrbijo stilisti in vizažisti, v zasebnem življenju pa jih fotografi ujamejo tudi nepripravljene. Tokrat so na jutranji rekreaciji ujeli znano manekenko, ki je bila skorajda neprepoznavna.

Kourtney tudi tokrat rodila pred kamerami …
Sestre družine Kardashian so mnogokrat dokazale, da med njimi ni zadržkov ali tabu tem. Da skupaj delijo prav vse posebne trenutke, pa je dokazala Kourtney, ki je svojo hčerko povila kar v prisotnosti celotne družine … in kamer.

Poletne navade, ki jih ne opustite jeseni!
V poletnih mesecih, ko so temperature višje in je vreme prijetno, je lažje ohranjati zdrave navade kot pa jeseni, ko se nam ritem malce upočasni. Kljub vsemu obstajajo načini, kako poletno razpoloženje obdržati tudi v bolj mrzlih mesecih.

Zvezdnica poskrbela za pravo atrakcijo ...
37-letna zvezdnica Eva Longoria je za udeležbo na dogodku v losangeleškem nakupovalnem centru izbrala opravo, ki je razkrivala njene atribute.

Lastne fotografije so jo šokirale ...
Ko je 35-letna Angležinja izgubila spomin in sposobnost branja ter pisanja in ni prepoznala celo lastnega sina, je uvidela, da je čas za spremembe.

Zaradi nosečnosti sprejela težko odločitev
33-letna zvezdnica je dolga leta čakala na dan, ko bo lahko z velikim veseljem oznanila, da je noseča. To se ji je končno uresničilo, z nosečnostjo pa je prišla tudi potreba po spremembi življenjskega sloga.

Še ena zvezdnica v primežu 'yo yo diet'
25-letna zvezdnica se je javno borila s svojimi odvečnimi kilogrami. Odrekala se je kalorični hrani, preizkusila tudi program 'bootcamp' ter dieto s tekočo prehrano in danes so rezultati takšni …

Niso je prepoznali ...
18-letna Britanka Lucy si niti zamišljala ni, kam jo bo pripeljala nedolžna želja po izgubi odvečnih kilogramov. Povsem se je spremenila, njeno telo pa je pokazalo bolezni starostnikov.

FOTO: Plastične operacije so zaman ...
V svetu Hollywooda so plastične operacije povsem vsakdanja stvar, a ne glede na kakovost kirurškega dela naravni proces staranja prevlada in čez čas zbriše učinke še tako dobro opravljenega posega.

Ste že videli vitkejši pas?
25-letna igralka ima zavidljivo lep pas, kar je bilo ob tokratni izbiri oblačil še toliko bolj opazno. Le kako ji uspeva ohranjati tako postavo?

Preproste navade preprečijo kap!
Tveganje, da vaše življenje prezgodaj konča srčni napad, lahko močno zmanjšate, če spremenite nekatere življenjske navade. Na vašo usodo lahko vplivajo že manjše spremembe.

Bolezni srca lahko preprečite že v mladosti
Bolezni srca in ožilja so najbolj pogost morilec sodobnega človeka, vendar hkrati nadloga, ki jo je mogoče učinkovito preprečiti. Povzročajo jih namreč nezdrave življenjske navade, zato zdravniki polagajo na srce, da jih čim prej spremenite, otroke pa nanje sploh nikoli ne navadite.

Banane zmanjšujejo tveganje za kap
Ljudje, ki zaužijejo dovolj živil, bogatih s kalijem, imajo manj možnosti, da bodo utrpeli kap, je pokazala zadnja raziskava italijanskih strokovnjakov, objavljena v medicinski publikaciji ameriške univerze za kardiologijo.