Vizita.si

zdravje žensk

Mesec preventive 14. 02. 2018 10.36

Simptomi raka, ki jih morajo poznati tako moški kot ženske

Vsako leto v Sloveniji za rakom zboli približno 12.000 ljudi, umre pa jih 6.000. Rak je tako še vedno eden glavnih problemov naše družbe. Čeprav so nekatere vrste raka vse bolj ozdravljive, je ključnega pomena, da raka odkrijemo dovolj zgodaj. Na ta način je prognoza boljša, prav tako je tudi zdravljenje za bolnika manj naporno in bolj uspešno.

Mesec preventive 02. 02. 2018 10.56

5 opozorilnih znakov bolezni srca in ožilja, ki jih morate poznati

Bolezni srca in ožilja so v razvitem svetu še vedno glavni vzrok smrti odraslih ljudi in največ jih umre prav zaradi srčnega infarkta ali možganske kapi. Predstavljamo vam 5 opozorilnih znakov infarkta ali kapi in preventivne preglede, s katerimi lahko pravočasno odkrijete bolezni srca in ožilja.

Zdravje 05. 02. 2018 11.18

Odstranite to iz svoje prehrane in zmanjšajte tveganje za kolorektalnega raka

Rdeče in predelano meso, predelani ogljikovi hidrati, sladke pijače. To povzroča v telesu vnetja, ki lahko vodijo v pojav kolorektalnega raka. Raje uživajte več temno rumene in zelene listnate zelenjave, ki pa tveganje za njegov pojav zmanjšujejo.

Zdravje 01. 02. 2018 08.08

Manekenka v samo 10 dneh izgubila odvečne nosečniške kilograme in požela plaz kritik

Manekenka in blogerka Emma McVey je v začetku tega meseca povila svojega prvorojenca Chesterja in doživela plaz kritik, ko je na svojem Instagram profilu zapisala, da je v samo desetih dneh izgubila odvečne nosečniške kilograme.

Duševno zdravje 19. 01. 2018 12.45

80 let trajajoča študija razkriva, kaj nas res osreči

Leta 1938 so začeli na univerzi Harvard spremljati 268 študentov. Intervjuvali so družine, iz katerih so izšli, imeli dostop do vseh zdravstvenih kartotek, kasneje so spremljali tudi družine, ki so si jih ustvarili. Obilica podatkov je pokazala, kaj so imeli skupnega tisti, ki so bili srečni in dlje časa zdravi.

Zlata leta 19. 01. 2018 12.38

Trumpova prehrana povečuje tveganje za raka debelega črevesa za 33 %

Uživanje preveč hitre prehrane in rdečega mesa, tako kot to počne ameriški predsednik Donald Trump, za tretjino povečuje tveganje za razvoj raka debelega črevesa.

Zdravje 11. 01. 2018 08.14

9 znakov, da vam pomanjkanje magnezija uničuje življenje

Nespečnost, depresija, krči, razbijanje srca in utrujenost predstavljajo le nekaj simptomov, ki spremljajo pomanjkanje magnezija v telesu. Čeprav magnezij najdemo v rjavem rižu, zeleni listnati zelenjavi, fižolu, avokadu, mandljih in temni čokoladi, večini ljudi primanjkuje tega pomembnega minerala.

Zdravje 05. 01. 2018 15.04

Kaj se zgodi, če telovadite ob cesti?

Onesnažen zrak zmanjšuje koristi, ki jih ima gibanje, je pokazala britanska študija. Preučevali so, kaj se zgodi, če se ljudje dve uri gibajo ob prometni cesti ali v parku. Pokazala se je velika razlika.

Zdravje 05. 01. 2018 09.08

Nehala sem se ličiti in zgodilo se je tole

“Prvič po mnogo letih sem se počutila, da sem jaz,” opisuje ameriška novinarka Chau Le, kaj se je zgodilo, ko se je odločila, da ne bo več nosila ličil. Prej si ni mogla predstavljati, da bi šla iz hiše brez njih. Sploh pa, da bi se brez ličil pokazala v službi.

Zdravje 06. 12. 2017 08.54

Izgubila je 45 kilogramov s temi tremi preprostimi navadami

Telesna teža Rebecce Grafton je močno narasla po fakulteti, ko se je odselila od doma. Pričela je kuhati sama in spila je veliko več alkohola kot prej. ''Prišla sem do točke, ko se je moje telo popolnoma spremenilo – še na mojem obrazu se je pričela videti odvečna teža. Niti sama sebe nisem več prepoznala na fotografijah,'' priznava.

Zlata leta 09. 11. 2017 08.08

Preprost ukrep, ki lahko za kar 70 odstotkov zmanjša tveganje za prezgodnjo smrt

Samo s kratkimi in lahkimi sprehodi lahko zmanjšamo tveganje za prezgodnjo smrt pri starejših ženskah za kar 70 odstotkov, je pokazala nova študija Univerze Harvard.

Zdravje 10. 11. 2017 13.36

Poznate vse učinke, ki jih ima limona?

Limone so res odličen vir vitamina C, ki je zelo močan antioksidant. Ne le da krepi imunski sistem in nam zaradi tega pomaga, da se upremo gripi in prehladu - ima še nekaj drugih odličnih vplivov na naše telo. Ni pa niti edino dobrodejno hranilo, ki ga vsebuje ta zdrav živorumen sadež.

Zdravje 10. 11. 2017 13.35

Kaj se zgodi, ko sedite po 10 ur na dan?

Če sedite po deset ali celo več ur na dan, svojo biološko uro premaknete za kar osem let naprej. Ameriški znanstveniki so še enkrat potrdili povezavo med sedenjem in hitrejšim staranjem. To pa pomeni, da sedenje tudi poveča tveganje za bolezni.

Zdravje 13. 10. 2017 14.20

Preprost način, da preprečite boleče okužbe sečil

Ženske, ki na dan popijejo 1,7 litrov vode, svoje tveganje za okužbo sečil zmanjšajo za kar polovico, je pokazala nova ameriška študija. V njej so sodelovale le ženske, ker so pri njih okužbe sečil kar za tridesetkrat pogostejše kot pri moških.

Duševno zdravje 10. 10. 2017 12.04

Poglejte šokantne fotografije retuširanja

Nerealno dolge trepalnice, obraz brez gubice, sijoča koža, ožanje bokov in celo spreminjanje oblike prsi. Vse to so stvari, ki jih počnejo profesionalni retušerji, da bi podobe na naslovnicah revij izgledale čim bolj 'popolno'. Še več, v zadnjem času celo dodajajo kilograme shiranim manekenkam.

Zdravje 21. 09. 2017 08.01

10 navad, ki nepogrešljivo vodijo v kap in bolezen

Še vedno je po svetu in pri nas bolezen srca in ožilja najpogostejši vzrok za prezgodnjo smrt. Težave, kot so povišan holesterol ali tlak, lahko vodijo v kap. Toda kaj pa povzroči povišan holesterol in tlak? Določene navade nepogrešljivo pripeljejo bolezen.

Zdravje 15. 09. 2017 12.16

Neverjetno, kako preprosto lahko zmanjšamo tveganje za kap!

Ženske, ki se na teden redno gibajo vsaj 150 minut, imajo v primerjavi s tistimi, ki se gibajo premalo ali neredno, občutno manjše tveganje, da jih prizadene srčna ali možganska kap. Pomembna ni intenzivnost gibanja, ampak to, da se gibamo dovolj in redno.

Ginekologija in porodništvo 14. 09. 2017 07.59

7 mitov o vagini, ki bi jih morali poznati

Ko je govora o ženskem zdravju, obstaja kar nekaj napačnih informacij, ki krožijo med ljudmi. Ginekologi bi si zato želeli, da bi določene stvari vedeli, saj lahko na ta način preprečimo nekatere težave z nožnico. Tukaj je nekaj izmed njih:

Zdravje 12. 09. 2017 07.55

Kako sem živela kot Francozija in izgubila 35 kilogramov?

Američanka Tonya Leigh je bila nekoč medicinska sestra, ki je bila popolnoma predana svojemu delu. Pri tem je popolnoma pozabila nase in prenehala uživati življenje. Danes je uspešna poslovna ženska, ki ljubi življenje. Kako je prišla do sem, je zapisala na spletni strani mindbodygreen.com

Osebna rast 01. 09. 2017 08.04

Želite biti bolj srečni? Znanost pravi, da morate biti boljši pri sprejemanju TE ENE stvari

Raziskave kažejo, da številni dejavniki določajo našo srečo: naše okoliščine, pričakovanja in še bi lahko naštevali. A nova raziskava kaže, kaj je ključnega pomena in kaj odloča o tem, ali boste srečna ali nesrečna oseba. In sicer, kako predelate negativna čustva.

Zdravje 25. 08. 2017 11.17

Jemanje kontracepcijskih tablet občutno zmanjšuje tveganje za hudo bolezen

Ženske, ki jemljejo kontracepcijske tabletke, imajo občutno manjše tveganje, da bi se kasneje v življenju morale spopadati z artritisom; hudo in neprijetno boleznijo, ki je povezana z vnetji v telesu.

Zdravje 14. 08. 2017 12.23

Zakaj si lahko z jogo izboljšamo spomin?

Joga lahko pomaga preprečiti izgubo spomina v starosti, je pokazala nova raziskava. Asane, ki jih izvajamo pri jogi, namreč pomagajo okrepiti področje možganov, ki je odgovorno za spomin.

Zdravje 08. 08. 2017 08.35

1 slaba navada, ki lahko povzroči raka požiralnika

Študija je pokazala, da ženske, ki slabo skrbijo za higieno svojih zob, v menopavzi za kar 14 odstotkov povečajo svoje tveganje za pojav raka na požiralniku. In ne samo to. Zaradi tega imajo tudi večje tveganje za raka žolčnika. Preberite si, kako lahko nastanejo takšne posledice.

Zdravje 21. 07. 2017 11.08

9 stvari, ki se bodo zgodile z vašim telesom, če boste pojedli 2 jajci na dan

Sestavine jajc so bile vedno znova in znova podvržene dvomu, ali so zdrava ali ne. Veliko je bilo napačnih informacij o jajcih, zaradi katerih še danes ljudje niso prepričani, ali jih vključiti v svoj jedilnik ali ne. A strokovnjaki pravijo, da jih lahko uživate brez slabe vesti. Tu je 9 pozotivnih učinkov jajc na človeško telo. Priporočljiva količina – 2 do 3 jajca na dan.

Prehrana 14. 07. 2017 08.29

Namesto porcije mesa - pest oreškov. Poglejte, kaj se zgodi

Če bi namesto ene porcije mesa pojedli pest oreškov in bi tako vsak dan vsaj eno živilo zamenjali za bolj zdravo, bi tveganje za prezgodnjo smrt zmanjšali za 17 odstotkov, pravijo znanstveniki.

Bolezni 06. 07. 2017 07.50

2 od 3 kadilcev bosta umrla zaradi kajenja. A tako preprosto bi lahko zmanjšali škodo ...

2 od 3 kadilcev bosta umrla zaradi bolezni, povezanih s kajenjem. Danes je po svetu 1 milijarda kadilcev in strokovnjaki ocenjujejo, da bo v naslednjih 100 letih ena miljarda smrti zaradi tobaka, če stvari ostajanejo nespremenjene. Prav zato vlade razvitega sveta sprejemajo ukrepe za zmanjševanje škode, ki jo povzroča tobak. Pri tem sta najbolj uspešni Velika Britanija in Švedska.

Zdravje 22. 06. 2017 07.53

Tudi v vročih dneh ostanite sveži tam spodaj

Neprijeten vonj intimnega predela, suha nožnica, beli tok, srbečica in boleči spolni odnosi so lahko znak, da je porušen pH nožnice. Sodobni način življenja, kjer uporabljamo sintetične materiale, tampone, antibiotike, pogosteje privede do teh težav, zato ni nenavadno, da se z njimi spoprijema že skoraj vsaka ženska vsaj enkrat v življenju. A rešitev obstaja preprosta – negovalno intimno olje Li Quandisa, ki pomaga znova uravnotežiti pH nožnice.

Zdravje 07. 06. 2017 08.07

25 minut tega na dan vam močno zmanjša tveganje za raka

Če boste vsak dan hitro hodili samo 25 minut, boste imeli kar za polovico manjše tveganje, da bi umrli zaradi raka, je pokazala študija. Še en dokaz, da je v svoje življenje treba vnesti redno gibanje.

Zdravje 26. 05. 2017 08.12

Povsem enostaven recept, kako preprečiti zamašitev arterije

Da bi preprečili zamašitev arterije, uživajte veliko sadja in zelenjave. Ameriška študija, ki je zajela 3,6 milijona ljudi, je še enkrat potrdila, kako močno lahko vplivamo na stanje svojega zdravja s tem, kako se prehranjujemo. Sadje in zelenjavo uživajte čisto vsak dan.

Zdravje 12. 05. 2017 08.50

Kako na telo vplivajo energijske pijače?

Ameriški znanstveniki menijo, da je delovanje energijskih pijač na naše telo premalo raziskano. S svojo študijo so ugotovili, da njihovo uživanje vpliva na krvni tlak pa tudi na delovanje srca. Z energijskimi pijačami torej ne pretiravajte, še posebej pa bodite previdni, če imate težave s srcem.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 996