zdravje hrbtenice
Odkrijte svoj tip trebuha in ga učvrstite!
Ali vaš trebušček spominja na reševalni obroč ali napihnjeno žogico? Se zaradi tega izogibate oprijetim majicam in se bojite kopalk? Odkrijte, kakšen tip trebuha imate in ga na podlagi tega izoblikujte.
Rekordno! Na nogi ima 85 kg težak tumor
31-letni moški iz Vietnama živi z rekordno velikim tumorjem na nogi. Ta namreč tehta neverjetnih 85 kilogramov, razrašča pa se mu že vse od rojstva.
Dejanja v imenu lepote, ki vam lahko škodijo
V želji, da bi bile lepe in privlačne, ženske nosijo vrtoglavo visoke pete, tako tesna oblačila, da včasih komaj dihajo v njih, si omislijo trajna ličila, ki so na nek način tetovirana na obraz. A vse to s sabo prinaša tudi določene nevarnosti …
Katera vadba ustreza vašemu slogu?
Ni res, da je za vse primerna enaka oblika vadbe. To je namreč potrebno prilagoditi fizičnim sposobnostim in življenjskemu stilu. Preverite, katera oblika vadbe je najprimernejša za vas!
Katere bolezni grozijo vašemu penisu?
Zdravje penisa obsega veliko več kot le erekcijo in z njo povezane težave. Preverite, kaj vse vpliva na zdravje penisa, katere bolezni penisa so najpogostejše in kako se jim lahko izognete!
Je položaj spanja kriv za vaše zdravstveno stanje?
Ne le kakovost spanca, na naše zdravje močno vpliva tudi položaj spanja. Kar 95 odstotkov ljudi namreč vsako noč spi v isti poziciji, strokovnjaki pa so prepričani, da je prav ta pozicija kriva za nekatere zdravstvene težave.
Kateri položaj spanja je najbolj zdrav?
Za vaše bolečine v hrbtenici in vratu, težave z želodcem in celo zgodnje gube je morda kriv vaš položaj spanja. Razkrivamo, kateri položaji so za zdravje najboljši in katerim se izogibajte.
Zakaj vas vse bolj boli hrbet?
Poleg prehlada so bolečine v hrbtu najpogostejši vzrok, zaradi katerega ljudje obiščejo svojega zdravnika. Ne samo to, kar 56 odstotkov ljudi z bolečinami v hrbtu toži, da te močno motijo njihove vsakodnevne aktivnosti, med njimi tudi spanje in spolnost.
Navade, ki vam lahko škodijo
Vam zmanjkuje časa, volje, odločnosti, da bi v svoje življenje vnesli zdrave navade, na primer redno telesno aktivnost in zdravo prehranjevanje? A že če se boste znebili nekaterih obstoječih navad, ki vam niso ravno v korist, boste veliko naredili zase. Preverite, kaj vse se znajde na seznamu stvari, ki vam lahko škodijo.
Do boljšega seksa z drugačno predigro
Je klasična predigra postala nekoliko monotona in nezanimiva ter si želite popestriti vaše spolno življenje? Preizkusite nekoliko drugačne načine predigre, s katerimi boste v akcijo vključili celo telo.
Hrbtenica se ji je ukrivila za 90 stopinj
12-letnici se je hrbtenica v pičlih desetih mesecih ukrivila za neverjetnih 90 stopinj. Sedaj jo čaka obsežna operacija, s katero ji bodo v hrbet vstavili kovinsko opornico in nanjo pritrdili hrbtenico.
Triletnica paralizirana po kapi
Čeprav pred tem ni imela nobenih zdravstvenih težav, je triletna deklica doma med počitkom doma na kavču utrpela možgansko kap in ostala paralizirana od ramen navzdol.
Na smučišče pojdite ogreti
Alpsko smučanje in deskanje na snegu sta med Slovenci priljubljena zimska športa. Vedno boljša oprema, višje hitrosti in neprevidnost smučarjev ter deskarjev na žalost pripelje do poškodb. Kako se jim izognemo?
V hrbtenico so ji vbrizgali cement
Emma je še pred šestimi meseci negibno ležala, hrbtenico je imela prelomljeno na kar petih različnih mestih. Prognoza je bila slaba, a so ji iznajdljivi zdravniki hrbtenico popravili s pomočjo cementa.
Revolucionarni vsadek proti kroničnim bolečinam
Znanstveniki so razvili revolucionarni 'pametni' čip v velikosti glave vžigalice, ki vsajen v hrbtenjačo preprečuje potovanje bolečinskih signalov do možganov in tako odpravi kronične bolečine v hrbtenici.
Dvoletnik preživel 'obglavitev'
Dvoletniku se je v prometni nesreči zaradi močnega udarca lobanja ločila od hrbtenice. Dva meseca po dogodku je lahko že govoril in hodil, imel je le težave z ravnotežjem in izgovorjavo besed.
Nikar prehlajeni v savno
Savna izjemno dobro vpliva na naše počutje, krepi krvni obtok in imunski sistem. A le, ko smo zdravi. Če smo prehlajeni, je učinek ravno obraten. V času infekcijskega obolenja je namreč organizem močno obremenjen, visoke temperature v savni pa lahko obremenitev še dodatno povečajo.
Jure svetuje: Smučanja se lotite postopoma in previdno!
Začenja se smučarska sezona in mnogi boste konce tedna preživljali na smučiščih. A med vijuganjem po belih strminah morate biti previdni, nositi čelado in zaščito za hrbtenico, sicer se lahko resno poškodujete.
Nekoč na invalidskem vozičku, danes na modnih brveh
Huda prometna nesreča je najstnici Mariti Davies življenje obrnila na glavo. V njej je utrpela poškodbe hrbtenice in noge, zaradi katerih je leto dni preživela v invalidskem vozičku in se morala ponovno naučiti hoditi. A pri vsem tem ji je pomagala želja, da bi nekoč postala manekenka.
Seks položaji za zdravo hrbtenico
Ste ljubitelji Kamasutre? Radi preizkušate povprečnim ljudem neizvedljive položaje? Potem si vzemite oddih. Najprej zato, ker ste si ga zaslužili, drugič pa zato, ker to zahteva vaše zdravje!
VIDEO: Kaj je narobe s Keenanom Cahillom?
15-letni Keenan Cahill je znan kot deček, ki je z oponašanjem Katy Perry in 50 Centa postal internetna zvezda. Le malokdo pa se vpraša, zakaj je 15-letnik še vedno videti kot osemletni otrok.
12 načinov, kako ohraniti otroke zdrave
Ob vse bolj natrpanih in stresnih dnevih odrasli ne pozabljamo zgolj na svoje zdravje, temveč tudi na zdravje otrok, zato preberite nekaj nasvetov, kako poskrbeti za njihovo zdravje.
Padla med plesom ob drogu in ostala paralizirana
32-letna mati dveh otrok je med treningom plesa ob drogu padla na glavo. Ob tem si je tako močno poškodovala vrat in hrbtenjačo, da je ostala paralizirana.
VIDEO: Premagajte bolečine v hrbtu!
Težave z bolečinami v ledvenem delu hrbtenice ima vsaj enkrat v življenju več kot 80 odstotkov ljudi. Potem ko bolečina mine, lahko skušate hrbet razbremeniti tako, da s posebnimi vajami okrepite trebušne in obhrtne mišice.
Menopavzalni simptomi niso nujno menopavzalni!
Opažate motnje v menstrualnem ciklusu, bolečine v sklepih, vas obliva, se vam redčijo lasje in ste občasno depresivni? Ti menopavzalni sindromi morda kažejo na druge zdravstvene težave. Katere?
Če 11-letnik zaspi, lahko umre
11-letni Liam je pravi čudežni deček. Vsakič, ko zaspi, namreč neha dihati, zdravniki pa pravijo, da je pravi čudež, da je dosegel starost enajstih let. Ob rojstvu so mu namreč napovedali le šest tednov življenja.
Moški s črnimi kostmi
Shanov urin je črne barve, prav tako pa tudi njegove kosti in sklepi. Zaradi bolezni, ki je neozdravljiva, se vsakodnevno srečuje s hudimi bolečinami v sklepih in hrbtenici, morali pa so mu tudi že zamenjati kolenski sklep.
Razvili test za odkrivanje Alzheimerjeve bolezni
Ameriški znanstveniki so razvili test, s katerim lahko napovejo, pri katerih ljudeh se bo razvila Alzheimerjeva bolezen, neozdravljiva oblika demence.
'Rešil jo je ples!'
Pri 14 letih je bila Kelly prepričana, da je nič ne more ustaviti. Oboževala je ples in verjela je, da bo z veliko trdega dela in volje nekoč uspešna baletka. Potem pa so se ji sanje skorajda čez noč sesule v prah.
S pomežikom si je rešil življenje
Richard je po prometni nesreči padel v komo. Ker se ni odzival, sta se njegova starša odločila, da ga bosta dala odklopiti z aparatov, v ključnem trenutku pa je Richard pomežiknil in si rešil življenje.
