zdravje po 50. letu
Več kot milijon ljudi na dan zboli za to vrsto bolezni
Več kot milijon ljudi na dan zboli za spolno prenosljivo boleznijo, je opozorila Svetovna zdravstvena organizacija, ki je dodala, da so spolno prenosljive bolezni veliko pogostejše, kot si mislimo. Preverite, za katerimi zbolevamo najpogosteje.
Odličen zajtrk za bolj zdrave oči
Nitrati v zelenjavi zmanjšajo tveganje za razvoj starostne degeneracije rumene pege, so ugotovili znanstveniki Inštituta za medicinske raziskave Westmead v Avstraliji. Nitrati se nahajajo v zeleni listnati zelenjavi in rdeči pesi. Če diagnozo starostne degeneracije rumene pege že imate, pa so ugotovili, da pomaga preprečiti razvoj pozne faze zmerno uživanje jajc.
To bo izboljšalo možnosti za zanositev
Ženske, ki si želijo zanositi, bi morale vsak teden štiri ure posvetiti dokaj intenzivnemu oziroma ne preveč zmernemu gibanju, je pokazala ameriška študija. Pri ženskah s prekomerno težo pa je dovolj že, če vsak dan hodijo po deset minut. Seveda pa je še bolje, če tudi poskušajo izgubiti odvečne kilograme.
Težko dihanje
Spoštovani Na vas se obračam, ker me zelo skrbi za starega očeta. Zadnja leta se mi zdi da se njegovo zdravje hudo slabša, v zadnjem letu pa naj bi se mu delovanje pljuč iz 50% zmanjšalo na 30%. Pr...
Pigmentna znamenja, nevusi
Lep pozdrav! Imam vprašanje glede maternih znamenj na koži. Številčno imam veliko manjših in nekaj večjih znamenj. Vsako leto se pojavi kakšno novo. Imam občutek da sta se dva znamenja v nekaj letih...
Depresija
Spoštovani! Stara sem 19 let in hodim v zadnji letnik gimnazije. zadnje čase (skoraj eno leto) pa imam zelo pogosto psihične težave, za katere pa ne najdem pravega vzroka. Nekako nimam več volje za...
Prenizka telesna teža
Pozdrav! zanima me kako se naj zredim ker imam neprestano težave s težo sem visoka 160cm in tehtam sedaj ravno ta trenutek 46 kg,imela sem sicer prej 50 kg,sem pa te 4 kg zgubila v roku dveh tednov,s...
Zastrupitev z živim srebrom zaradi amalgamskih plomb
Zanima me, če je možna zastrupitev z živim srebrom zaradi amalgamske plombe (ki naj bi živo srebro vsebovale)? Na internetu sem iskala podatke o tem vprašanju, in našla simptome kot so nenadzarovano t...
živo srebro v amalgamskih zalivkah
Lepo pozdravljeni! Pred kratkim sem v neki reviji zasledila članek o živem srebru, ki naj bi bila ena od najbolj strupenih kovin, ki neposredno vpliva na večino možganskih funkcij in je sestavni del ...
Zdrava prehrana
Lep pozdrav!Stara sem 9 let in imam nekaj vprašanj.1.imeti hočem zdravo prehrano(če se le da).2.zjutraj nimam časa za zajtrk vendar sproti pojem kakšno sadje.3.prosim svetujte mi kakšno stvar za zdrav...
V katerih državah ljudje najpogosteje umirajo zaradi nezdrave hrane?
Okoli 610.000 ljudi je umrlo leta 2016 zaradi prehrane, ki povzroča bolezni srca in ožilja. Prekomerno uživanje soli, bele moke in premajhen vnos zelenjave, oreščkov in polnozrnatih žitaric je vzrok za te smrti.
Najboljše novoletne zaobljube, ki jih lahko sprejmete
Ko je govora o novoletnih zaobljubah, so ljudje lahko veliki zagovorniki hudi kritiki le-teh. Po eni strani novoletne zaobljube dajejo možnost, da izboljšamo same sebe, a po drugi strani ne delujejo vedno. Večina ljudi obupa nad njimi že po nekaj mesecih. A nekatere novoletne zaobljube, ki jih je mogoče tudi držati, si je dobro zastaviti, pravijo psihologi. Pripraivli so tudi seznam najboljših novoletnih zaobljub.
Preberite nasvete umirajoče 27-letnice
Prejšnji teden je preminila 27-letna Avstralka Holly Butcher, ki je trpela za izjemno redko obliko kostnega raka imenovano Ewingov sarkom. A še pred smrtjo je na svojem Facebook profilu pustila močno sporočilo o tem, kako se je njeno življenje spremenilo po diagnozi in česa se je naučila. Ganljivo sporočilo je bilo deljeno več kot 86 000 krat.
Poglejte jo danes, ko ima 58 kilogramov manj
24-letna Ariana Omipi iz Nove Zelandije je že drugič izgubila 58 kilogramov, saj se je po prvem hujšanju znova zredila. Tokrat ji je uspelo shujšati iz 126 kilogramov na 68 kilogramov in danes je prava lepotica.
Pogosta navada poveča tveganje za agresivnega raka prostate
Med moškimi, ki so v enem od ameriških zdravstvenih centrov dobili napotnico za biopsijo prostate, so imeli tisti z zgodovino uživanja sedem ali več meric alkohola na teden večje tveganje za diagnozo agresivnega tumorja, je pokazala študija. Tveganje je bilo kar trikrat večje.
''Če boste še naprej delali, boste umrli''
Mladi bančni uslužbenci so v svojih 20 in 30-ih letih vse pogosteje sprejeti v bolnišnici zaradi srčnih infarktov in težav s srcem, so opozorili trije britanski kardiologi. Da danes srčni infarkt doživi že zelo mlad človek, ni več nič nenavadnega, pravijo. Kljub vsemu opozarjajo, da se mora ta trend čim prej ustaviti.
Zaščitite se pred drugim najbolj nevarnim rakom
Rak na debelem črevesu je pri nas drugi najpogostejši rak. Na tem mestu je tudi po smrtnosti. Ker se lahko dolgo razvija brez simptomov, ga pogosto ne odkrijejo pravočasno. A kaj lahko naredimo, da bi se pred njim zaščitili? Študije kažejo, da lahko za preventivo veliko naredimo s pravo prehrano. In londonski raziskovalci so odkrili, da ta mora vključevati ohrovt, zelje in brokoli.
Ženske v menopavzi, poskusite tofu!
Ženske v menopavzi bi morale v svojo prehrano vključiti hrano, kot je tofu. Živila iz soje bodo povečala zdravje njihovih kosti. Njihova mineralna gostota se namreč zaradi hormonskih sprememb v času menopavze začne zmanjševati. To pa lahko povzroči osteoporozo.
15-letnica je ignorirala nevaren simptom
Bilo je pred tremi leti, leta 2015. Caly Bevier se je s svojo družino ravno vrnila s počitnic na Floridi. Toda ni se počutila prav nič dobro. Bila je napihnjena, počutila se je slabo, bruhala je. Toda pred tem je kar eno leto ignorirala še en nevaren simptom.
Izgubila skoraj 50 kg. Poglejte jo danes!
32-letna Teresa Venetoulis iz Sydneya trdi, da je v samo desetih mesecih popolnoma brez telovadbe - le s spremembo prehrane - izgubila polovico telesne teže. Poglejte jo danes.
Že uporabljate muškatni orešček?
Muškatni orešček lahko ščiti vaša jetra, je pokazala raziskava. Ta začimba ima namreč moč, da zmanjša vnetne procese v tem organu. Za povrh pa lahko jetra ohranja zdrava še tako, da v njihovih celicah pomaga preprečevati nabiranje maščob.
To so znaki, da vstopate v menopavzo
Če ste stari več kot 40 let in ste opazili, da se vam krajša menstrualni cikel ter da se vam spreminjajo krvavitve, ste verjetno v klimakteriju. Obdobju pred zadnjo mesečno krvavitvijo, ki ji rečemo menopavza.
Preprost test, ki razkriva, ali se spopadate z boleznijo pljuč
Astma, KOPB in pljučni rak so hude bolezni pljuč, o katerih veliko ljudi ve premalo, čeprav so zelo pogoste. Veliko ljudi izve za bolezen, ko je ta že napredovala do te stopnje, ko je njeno zdravljenje težko, dolgotrajno in pogosto neozdravljivo. Pri vseh treh gre za nenalezljivo bolezen pljuč, ki se začne z znaki spremenjenega in težjega dihanja. S preprostim testom – spirometrijo – jih lahko odkrijemo že zelo zgodaj še v fazi nastanka in prvih znakov bolezni.
Simptomi raka, ki jih morajo poznati tako moški kot ženske
Vsako leto v Sloveniji za rakom zboli približno 12.000 ljudi, umre pa jih 6.000. Rak je tako še vedno eden glavnih problemov naše družbe. Čeprav so nekatere vrste raka vse bolj ozdravljive, je ključnega pomena, da raka odkrijemo dovolj zgodaj. Na ta način je prognoza boljša, prav tako je tudi zdravljenje za bolnika manj naporno in bolj uspešno.
6 znakov, da imate povečano tveganje za sladkorno bolezen
S sladkorno boleznijo v Sloveniji živi 125 000 ljudi, v Evropski uniji pa že več kot 30 milijonov. Skrb vzbujajoče je predvsem povečevanje pogostosti sladkorne bolezni tipa 2, saj je v Sloveniji vsako leto 4000 ljudi več, ki potrebujejo zdravila za zniževanje krvnega sladkorja. Vas skrbi, da imate tudi vi povečano tveganje za sladkorno bolezen? Preverite, kateri simptomi kažejo na to.
Ivanu iz Velenja je na zdrav in preprost način v 1 letu uspelo izgubiti 44 kilogramov
Pred dvema letoma in pol je tehtnica Velenjčana Ivana Šafranića kazala 120 kilogramov. Danes je povsem drug človek. V enem letu je izgubil kar 44 kilogramov. In kar je še večji uspeh – novo težo je obdržal. Prav tako pa tudi vse zdrave navade, s katerimi jo je dosegel. Zaupal nam je svojo izkušnjo.
Prehrana z veliko mesa je lahko nevarna
Ženske srednjih let, ki se držijo Atkinsonove diete, imajo večje tveganje za odpoved srca, pravijo strokovnjaki. Po tej znani dieti se prehranjujejo tudi številne zvezdnice, med njimi igralki Jennifer Aniston in Gwyneth Paltrow.
8 situacij, ko vaša 'zdrava' jutranja rutina prej škodi kot koristi
Zgodnje vstajanje za telovadbo, izpuščanje zajtrka in umivanje zob takoj po zajtrku ... Tu je nekaj 'zdravih' jutranjih navad, ki lahko škodijo in ne koristijo. Preverite, zakaj.
Pozor! Uporaba napačne soli lahko škodi našemu zdravju
Jod mora človek dobiti s prehrano. Ker pa ga živila iz našega območja ne vsebujejo dovolj, je že dolgo časa v veljavi ukrep jodiranja jedilne soli. A zadnja raziskava Inštituta za nutricistiko je pokazala, da se v prodaji pojavlja vse več nejodiranih soli, ob čemer se v nekaterih okoljih takšno sol celo napačno izpostavlja kot bolj zdravo izbiro.
Do takšne spremembe v manj kot letu in pol
Ko je danes 25-letna Kate Writer spoznala svojega prvega fanta, zdajšnjega zaročenca, je v štirih letih pridobila kar 40 kilogramov, po približno 10 kilogramov na leto. Ko je komaj še opravljala svoje delo, se je zavedla, da tako ne gre naprej. In v 18 mesecih ji je uspela neverjetna preobrazba.
