zdravje rok
Ne bi verjeli, koliko bakterij živi v nas
Ste vedeli, da v nas živi kar 100 trilijonov bakterij. Kar 95 odstotkov teh je v našem prebavnem traktu, druge kolonije pa so še na koži, v dihalnih poteh, ustih in na območju genitalij.
Sodobne nevarnosti, ki pretijo ženskem zdravju
Sodobni način življenja je prinesel številne nevarnosti za žensko zdravje, ki lahko na dolgi rok vodijo v najrazličnejše nevarne bolezni. Prav zato je pomembno, da se jih zavedamo in da skušamo zmanjšati njihov vpliv.
V Beli lotos na odlične tajske masaže in nege obraza
Imate v službi veliko stresa, se pogosto nepravilno držite in imate zakrčene mišice? Privoščite si tajsko masažo. Želite nežnejšo in bolj sprostitveno masažo? Potem je aroma terapija prava izbira za vas. Morda želite poskrbeti za utrujeno kožo na vašem obrazu in se pri tem še zmasirati? Priporočamo vam nego obraza Beli lotos.
Poznate prava dejstva o celulitu?
O celulitu krožijo nekateri miti, ki popolnoma ne držijo. Nekatere izmed njih seveda spodbuja tudi kozmetična industrija, ki si želi prodati svoje proizvode, spet drugi pa so posledica napačnega razumevanja sestave kože in podkožja.
Beli lotos ima najboljše tajske masaže na Gorenjskem
Živite stresno in želite napolniti svoje baterije? Imate napete mišice in potrebujete sprostitev? Potem vam lahko pomagajo tradicionalne tajske in aroma masaže.
Kako zmagati v najpomembnejšem boju v življenju?
V noči s sobote na nedeljo našega najboljšega boksarja Dejana Zavca čaka eden najpomembnejših dvobojev v njegovi karieri, zato smo psihologa Mateja Tušaka vprašali, kako se športnik psihično pripravi na tako stresno preizkušnjo.
Razkrili nevarnost geliranja nohtov
Newyorški dermatologi opozarjajo, da geliranje nohtov ne uničuje le njihove plošče, temveč celo veča tveganje za pojav kožnega raka. UV-lučka naj bi škodila podobno kot solarij.
Izboljšajte obnavljanje svoje življenjske energije
Energetska medicina nas poveže z našim osebnim virom energije za lažje preživetje. Da, to je znanost v službi vsakega človeka in naših vsakodnevnih izzivov. Vsi ljude lahko občutimo, kdaj nam je bolje in kdaj smo izčrpani – za to ne rabimo diplome.
Preveč ljudi si po uporabi stranišča ne umije rok!
Raziskave kažejo, da si vsak tretji moški in vsaka deseta ženska po uporabi javnih sanitarij ali domačega stranišča ne umije rok. S tem pa ne ogrožajo le svojega zdravja, ampak tudi zdravje drugih, saj se škodljivi mikroorganizmi prenašajo tudi preko dotika istih kljuk, miz, ročajev in podobno.
To so najpomembnejši nasveti za vaše zdravje
Nasvetov za zdravo življenje je "malo morje", včasih si celo nasprotujejo. Prav zato so ljudje pogosto zmedeni in ne vedo več, kaj je prav in kaj ne, takrat jim prav pride izgovor, da je tako ali tako vse škodljivo in da nima smisla skrbeti za zdrav način življenja. A to žal ni tako.
Preverite, ali ste v kakovostni zvezi
Včasih si pred dejstvom, da preprosto nismo za skupaj, dolgo zatiskamo oči in se ne želimo ločiti od partnerja, čeprav bi to morda bilo najbolje za oba. Ko smo čustveno vpleteni, je namreč izjemno težko racionalno premisliti, ali je zveza kakovostna ali ne. Prav zato vam predstavljamo nekaj znakov, na podlagi katerih boste lahko ugotovili, v kakšni zvezi ste.
Kaj je narobe s to sliko?
Običajni ljudje se starajo, zvezdnice pa so po drugi strani vsako leto videti lepše. Mar ni nenavadno, da pri 48-letni Courtney, tudi ko je brez ličil, ne opazimo niti ene nepravilnosti. Zdaj je odkrila, kako ji to uspe.
Nik in Teja še enkrat presenetila
V kuhinji smo obiskali Tejo Perjet in Nika Kavčiča, ki sta nas presenetila s pripravljanjem sladic, ki so popolnoma zdrave in si jih lahko tudi med prazniki privoščimo brez kančka slabe vesti. Nik pa nam je še zaupal, da so njegovi recepti pravzaprav posledica odločitve, da svoje življenje enkrat za vselej obrne na glavo.
Tudi čez praznike s popolno postavo
So prazniki tista vaša šibka točka, pri kateri pozabite na zdravo prehrano in se v izobilju naužijete vseh dobrot? Osebni trener Mitja Doljak nam je pojasnil, kako in kaj naj jemo med prazniki, da ne bi pridobili odvečnih kilogramov.
Zaščitite organizem pred sezonsko gripo
Sezonska gripa je pred vrati, zato je pomembno, da telo pripravite nanjo. To lahko storite že s petimi preprostimi triki, ki ne zahtevajo veliko truda, ampak le manjšo prilagoditev vsakdana.
Lahko manikura povzroči raka?
Če ste se spraševali, ali lučka za izdelavo umetnih geliranih nohtov povzroča raka, vas lahko potolažimo, da so strokovnjaki opravili raziskavo in ugotovili, da bi vam morali nohte izdelati kar 13.000-krat do 40.000-krat, da bi bilo vaše zdravje ogroženo.
Tega vam tudi zdravniki ne povedo vedno
Z uživanjem vitamina C in zdravo prehrano ste na pravi poti, da letošnjo zimo ubežite gripi ali prehladu. Goveja juha, krajši nohti na rokah, seks in svež zrak pa so še štirje od šestih korakov, na katere nas tudi zdravniki ne opozorijo vedno in za katere morda še niste slišali.
Navade, ki otroke obvarujejo pred prehladom in gripo
Zdrave higienske navade imajo pri vašem otroku številne koristi. Med drugim jih lahko že letošnjo jesen in zimo obvarujejo pred prehladom in virusi gripe. Sicer pa bo zgodnje učenje in navajanje na zaščito pred mikrobi tako njemu kot vam povrnjeno tudi pozneje v življenju.
Mesto maščobnih blazinic razkriva naše zdravstvene težave
Znano je, da ima pri tem, kje se nam maščobne blazinice najbolj nabirajo, veliko vlogo dednost. Nova raziskava pa razkriva, da način in mesto kopičenja maščob veliko pove o našem zdravju in prehranjevanju. Kako jih učinkovito in trajno odpraviti?
Zvezdnik spregovoril o bolezni svojega sina
Igralec pravi, da vzgajanje otroka s posebnimi potrebami še zdaleč ni mačji kašelj, vendar mu je aktivna vpletenost v dobrodelne organizacije pomagala razumeti probleme in se spopadati s težavami.
Fotografija, ki je pretresla mnoge starše
Pretresena mama 10-letnega dečka iz mesta Manchester je objavila fotografijo svojega poškodovanega sina. S tem želi opozoriti na določen problem in obvarovati druge otroke pred isto usodo.
Ups, kaj pa je to?
Zatrjevala je, da se ji z izgubo odvečnih kilogramov ne mudi in da se bo diete ter telovadbe lotila počasi in postopoma. A mlada zvezdnica se zdi odločena, saj so njeni začetki hujšanja precej energični.
Ker so to spregledali, je zdaj ni več ...
Srčne bolečine Sare Meredith ob izgubi hčerke so nepopisne tudi zato, ker je vztrajno opozarjala na vedenjske težave malčice, ki bi jim morali več pozornosti posvetiti tudi zdravniki.
To ji je uničilo življenje
Gospodinja Julia Edgecox iz Velike Britanije dobro ve, kako nevarna je lahko preprosta želja po boljšem videzu. Njena odločitev jo je namreč zaznamovala za celo življenje.
Ne bi verjeli, kaj vse je lahko posledica slabega spanca
Si ne vzamete dovolj časa za kakovosten spanec in mislite, da boste z nekaj kavami več svoje telo prevarali, da bo funkcioniralo enako, kot če bi se dobro naspali? Potem vas moram razočarati, da žal ta formula ni učinkovita na dolgi rok.
Preveč se je potila, zato je naredila to …
Kako neprijetno je čezmerno potenje, se dobro zaveda mlada Lynsey Dare. Njeno potenje je bilo tako pretirano, da so se ji zaradi premočenosti kvarili mobilni telefoni, skoraj pa bi se tudi končala njena plesna kariera.
VIDEO: Bo Vanji, Petri, Gordani in Nataši uspelo?
Deset kandidatov, deset močnih želja, da končno spremenijo svoj način življenja in s pomočjo Nupo dietne prehrane in nasvetov strokovnjakov izgubijo čezmerno telesno težo. A žirija bo izbrala le dva izmed njiju.
Plastične operacije so ji zdelale obraz
Zvezdnicam se le redkokdaj zgodi, da bi se na javnih mestih pojavile brez ličil in jih pri tem ne bi ujeli fotografi. Tokrat se je to zgodilo ameriški igralki, ki je brez ličil skorajda ne bi prepoznali.
Posnela, kako obleče modrček ... z nogami
25-letna Tisha se je rodila brez rok, a ni dopustila, da bi jo njena drugačnost ovirala. Njena volja in odločnost sta navdih mnogim ljudem, saj ob njej spoznajo, da nad ovirami življenja nikoli ne gre obupati.
Hm … privlačno, zanimivo, čudaško ali moteče?
Medtem ko se nekatere ženske pritožujejo nad svojimi krhkimi nohti, ki ne zrastejo niti milimeter ali dva, ne da bi se začeli lomiti ali cepiti, pa druge svojo ljubezen do dolgih nohtov popeljejo do skrajnosti.
