zdravje vizita
Kako znani Slovenci skrbijo za zdravje?
Danes je svetovni dan zdravja. Letos je posvečen opozarjanju na problem izrednih razmer in na pomembnost zagotavljanja učinkovitega zdravstvenega sistema. Nas pa je zanimalo kako za svoje zdravje skrbijo znani Slovenci. Večina jih prisega na zdravo prehrano in gibanje.
VIDEO: Ko vam iz ust neprijetno smrdi
O vzroku ustnega zadaha obstajajo številna napačna prepričanja. Tako ne drži, da slab ustni zadah izvira iz pljuč ali želodca, da ga imamo zaradi slabe prebave, da ga temeljitejše umivanje zob odpravi in da ga lahko prekrijemo z žvečilko. O slabem ustnem zadahu smo se pogovarjali z zobozdravnikom Dušanom Brajovićem.
POPovi zdravniki obiskali POP TV
Za zdravnike, zdravstvene delavce in druge strokovnjake, ki sodelujejo v zdravniški svetovalnici POPovi zdravniki, smo pripravili srečanje ob startu nove spletne strani – Vizita.si.
FOTOGALERIJA: Popovi zdravniki
FOTOGALERIJA: Popovi zdravniki
Prebujanje izkoristite za prvo jutranjo vadbo
Jutro je idealen čas za raztezanje mišic in prebujanje celega organizma. Če boste z nežno vadbo začeli takoj, ko se boste zbudili, vam bo telo izjemno hvaležno. V pogon boste spravili metabolizem in krvni obtok ter telo napolnili s svežo energijo.
Nad ponedeljkovo jutro s kavo!
Kava je verjetno najbolj popularno poživilo na svetu. Spodbuja živčevje in v zmernih odmerkih povečuje zbranost, hitrost bitja srca, zoži žile, razširi dihalne poti in nasploh spodbudi delovanje živčevja.
JABOLKO
Jabolko je eden izmed najbolj dostopnih in najbolj zdravih sadežev. Je odličen vir energije in zdravilnih snovi. Pomaga pri izboljšanju odpornosti telesa, pomembno vlogo pa igra tudi pri preprečevanju številnih obolenj.
Sevanje mobilnih telefonov
Življenja brez mobilnih telefonov si ne moremo več zamisliti. Prav zaradi pogoste rabe se postavlja vprašanje ali sevanje mobilnikov ogroža naše zdravje.
Hujšajmo z luno
Post ob luninih menah postaja vse bolj priljubljen način čiščenja telesa. Tako postenje naj bi bilo najbolj učinkovito ob polni in prazni luni. Takrat naj bi bilo mogoče v enem dnevu izgubiti tudi do 2 kilograma.
Ameriški slamnik
Ameriški slamnik se uporablja za večanje odpornosti organizma.
Kava
Kava je dišeča, poživljajoča pijača, katere pitje predstavlja obred. Po mnenju strokovnjakov ima veliko pozitivnih učinkovin, seveda pa tudi nekaj takšnih, ki nimajo dobrega vpliva na počutje.
Merjenje sevanja
Sevanje je prisotno povsod v našem okolju in lahko negativno vpliva na naše zdravje in počutje.
Gibanje za zdravje!
Redna telesna vadba ohranja kondicijo in nas obvaruje pred številnimi boleznimi. Možnosti za vadbo tako zunaj kot tudi v zaprtih prostorih je več kot dovolj.
Avtogeni trening
Vse hitrejši način življenja in stres sta postala naš vsakdanjik, zato za ohranitev notranje energije in premagovanja težav potrebujemo sprostitev. Samo najti moramo takšno, ki nam najbolj ustreza.
Zimska rekreacija
V zimskih dneh je še posebej treba skrbeti za kondicijo in za svoje zdravje. Tudi v hladnih dneh je mogoče na različne načine poskrbeti za gibanje.
