zdravo hujšanje
4 razlogi, da nimate popolnega telesa
Se zdravo prehranjujete, pijete dodatke k hrani in že več mesecev niste izpustili vadbe, pa kljub temu nimate telesa, o katerem sanjate? Potem nekaj počnete narobe. Preverite, kaj.
Najmočnejši antioksidant na svetu – jagode maqui
Ste že slišali za jagode maqui? To so borovnicam podobne jagode iz Čila, ki s svojimi številnimi pozitivnimi učinki niso navdušile le sodobnega človeka, temveč so izjemno cenjene že dolgo časa.
Shujšala in razkrila nepričakovano!
Zvezdnici resničnostnih šovov Josie Gibson je uspelo nemogoče. Z veliko muke je izgubila 38 kilogramov. A zdaj pravi, da je njeno življenje postalo še hujša nočna mora.
Znani so zmagovalci akcije
Izbrali smo dva izbranca, ki ju bomo spremljali med 14-dnevnim programom hujšanja v Termah Šmarješke Toplice. Preverite, ali ste med njima.
Shujšajte zdravo in učinkovito!
Si želite še pred poletjem izgubiti nekaj odvečne teže? Potem se prijavite na našo akcijo Shujšajte zdravo in učinkovito! Dvema izbrancema bomo podaril 14-dnevni program hujšanja v Termah Šmarješke Toplice.
Do vitke postave po vzoru hollywoodskih zvezdnic
Afriški mango je v zadnjem času eden najbolj priljubljenih sadežev, tudi med hollywoodskimi zvezdnicami, saj deluje kot močan zaviralec apetita, s tem pa pripomore k izgubi odvečne telesne teže.
Poglejte, kako je videti s 77 kilogrami manj!
Danes Deidre Robinson še sama ne more verjeti, da je nekoč tehtala 141 kilogramov. Ne le da jih ima več kot pol manj – je celo lastnica telovadnice, ki zdaj pri hujšanju pomaga drugim.
Dokaz, da to lahko dosežete tudi vi
Ko pogledate trebušček Jennifer Nicole Lee, najverjetneje pomislite, da se je 37-letnica že rodila z zelo dobrimi geni. V resnici je mamica dveh otrok nekoč tehtala 91 kilogramov.
Ojej, kaj je to pod njeno obleko?
Čeprav je dolgo veljala za eno najpostavnejših v svoji stroki, pa niti Britney Spears ne more ubežati večnemu prekletstvu žensk. Fotografije so že večkrat pokazale, da so tudi njena stegna pomarančasta, kar pa naj bi pevko močno prizadelo.
Neverjetna zgodba o uspehu
Sara-Jayne Foreman se danes ponaša z lepo postavo in vrsto modernih oblačil. Toda še pred kratkim je bilo vse drugače. In šele družinska tragedija jo je predramila do te mere, da je kaj spremenila.
Neverjetno, kako dobro je videti tako kmalu po porodu!
Ameriška televizijska osebnost Holly Madison je znova v središču pozornosti. Šele šest tednov po rojstvu svoje prve hčerke je namreč v kopalkah osupnila s postavo, ki je znova vitka in utrjena, razkrila pa je celo pretkan trik, ki je pripomogel k takojšnjim rezultatom.
Ste že slišali za to novo hitro dieto?
Zadnji hit med dietami je postenje s prekinitvami, na katerega prisega vse več ljudi, tudi nekateri zvezdniki. Ta je učinkovita, saj prinese hitre rezultate, a kot opozarjajo zdravniki, je lahko nevarna.
Lažje do ravnega trebuščka
Če bo vaš trebušček raven, ne boste samo lepši, temveč tudi bolj zdravi. Odvečno maščobo na tem delu telesa namreč povezujejo z večjim tveganjem za pojav bolezni srca in ožilja, sladkorne bolezni in celo nekaterih rakavih obolenj.
Danes je osebna trenerka in vas bo navdušila!
Cherie Hart Steffen je svoje življenje resnično obrnila na glavo. Toliko časa jo je bilo sram, ker je tehtala 105 kilogramov – danes je ona tista, ki pomaga hujšati drugim. Postala je osebna trenerka.
Je to upravičeno razburilo toliko ljudi?
Številni oboževalci so ogorčeni nad domnevnimi trditvami Jessice Albe, ki naj bi po besedah neimenovanega vira razkrila precej ekstremne ukrepe hujšanja. Širijo se govorice, da naj bi več mesecev stradala, kar pa sama strogo zanika.
Žena nogometaša objavila kontroverzne fotografije
Britanski manekenki Abbey Crouch so že večkrat očitali, da naj bi bila iz meseca v mesec vitkejša in bolj koščena, govorilo se je celo o anoreksiji. In ko so že mislili, da je končno pridobila nekaj zdravih kilogramov, je na Twitterju nekatere znova razburila s svojo zadnjo fotografijo.
Po izgubi 103 kilogramov danes jemlje dih
Sošolci so njena šolska leta spremenili v pravi pekel. Ker je imela preveč kilogramov, so jo mučili tako psihično kot fizično. Toda Emmi Burton je na koncu uspelo izgubiti več kot 100 kilogramov in danes ima tako lepo postavo, da ji vsi zavidajo.
Neverjetno, kaj je uspelo talentki Klavdiji
Debelost in kilogrami so za marsikoga tabu tema, a ne za Klavdijo, ki je nastopila v oddaji Slovenija ima talent. 30-letnica namreč brez sramu pove, da danes tehta 107 kilogramov, kar je 60 kilogramov manj kot pred tremi leti. Zasluge za to gredo operaciji želodca, ki ji je korenito spremenila življenje.
Ne boste verjeli, kateri pripadajo te noge ...
Če so priljubljeni igralki Mischi Barton še pred kratkim očitali, da je nekoliko prekoščena, pa je ta zdaj zašla v nov ekstrem. Videti je namreč, da se znova bori z odvečnimi kilogrami, za kar naj bi bila kriva predvsem neustrezna prehrana.
Ne bi verjeli, koliko jih šteje lastnica tega trebuščka
Nekdanja pop princeska Debbie Gibson je s svojo pojavo presenetila na eni izmed hollywoodskih zabav. Čeprav jih šteje že 42, se lahko pohvali z mišičastim trebuhom in športno mladostno postavo.
Čas je za čiščenje organizma
Med prazničnimi dnevi se je le redko komu uspelo odpovedati mastni hrani, alkoholu in slaščicam, ki so bile na dosegu roke. Po koncu tega hedonističnega obdobja je čas za čiščenje organizma.
Zmanjšuje apetit in pomaga pri hujšanju
Najnovejši hit v boju zoper kilograme je zagotovo afriški mango, ki ga je v svoji oddaji Oprah šov priporočila celo kraljica pogovornih oddaj Oprah Winfrey. Gre za eksotični sadež, ki ima močan učinek na izgorevanje maščob, zato ni nenavadno, da postaja priljubljen povsod po svetu.
Kako ji je uspelo že dva meseca po porodu?
Priljubljena pevka Shakira je v tem tednu znova sijala na rdeči preprogi. Že dva meseca po porodu se lahko namreč pohvali z zavidljivo in izklesano poporodno postavo, svojim oboževalkam pa je razkrila tudi nekaj nasvetov, kako lahko do te pridejo tudi one.
Ena odločitev in mlado življenje je bilo uničeno
Jeorgia Wood bi dala danes, ko je stara 29 let, vse na svetu, da bi se lahko vrnila v preteklost in ne bi nikoli sprejela odločitve, ki ji je uničila življenje. Zaradi nje se že od najstniških let bori s hudimi bolezenskimi težavami.
Ta nasvet za hujšanje morate preizkusiti
Že uživate olivno olje? Vedno nova odkritja razkrivajo, kako blagodejno to vpliva na naše telo. Ne le da nas ščiti pred boleznimi, zdaj so nemški in avstrijski znanstveniki odkrili, da pomaga pri doseganju in ohranjanju lepe postave.
40-letni mamici treh je uspelo v mesecu in pol!
40-letna mamica treh otrok je za britanski časopis Daily Mail opisala, kako ji je uspelo v šestih tednih svoj trebušček spremeniti v veliko bolj raven. To je dobrodejno tudi za zdravje, saj je trebušna debelost najbolj nevarna.
Razvpita zvezdnica znova ogorčila
Britanski mediji so se znova obregnili ob zadnje fotografije Kim Kardashian, ki so na Twitterju požele precej negativno kritiko. Njene ustnice so namreč po mnenju oboževalcev videti zelo velike, obtožili pa so jo celo nespametne uporabe botoksa.
Igralka je ponosna, da ima 13 kilogramov manj
Po boleči ločitvi od dolgoletnega moža se je Jennie Garth odločila, da ne bo obupavala. Ponosna je, da je izgubila kar 13 kilogramov, čeprav priznava, da vzdrževanje nove teže ni ravno preprosto.
Objavila fotografijo, ki je ogorčila spletno javnost
Britanska zvezdnica Chloe Madeley je na spletu objavila svojo zadnjo fotografijo, s čimer pa je nehote razburila svoje oboževalce. Ti ji namreč očitajo, da je njena postava vse bolj koščena, sama pa odgovarja, da je na rezultate trdega dela sila ponosna.
Zvezdnica razkrila, kako je izgubila 19 kilogramov
Ameriška zvezdnica resničnostnih šovov - Snooki se je v ameriški reviji Us Weekly pohvalila, da je v šestih mesecih izgubila kar 19 kilogramov, ter razkrila, kako ji je to uspelo.
