zdravo hujšanje
Zvezdnica se s celulitom ne obremenjuje
Reese Witherspoon je ena najbolj uspešnih hollywoodskih igralk, ki vloge pridobiva s talentom, ne s popolno postavo. Kljub celulitu je pred paparaci brezskrbno uživala na plaži.
Mischa pokazala bolj zdravo postavo
Komaj 25-letna igralka ima velike težave s težo. Potem ko je bila že povsem shirana, se je sedaj na plaži končno pojavila z bolj normalno postavo.
'Moja družina je tehtala 640 kilogramov!'
Bev je bila tako predana reševanju življenj drugih, da svojih težav doma sploh ni opazila, dokler se ni nekega dne zgrozila ob dejstvu, da skupna teža vseh članov družine presega 600 kilogramov.
Danes je ne bi prepoznali!
Komaj 23-letna Kristine ima za seboj že dolga leta bojevanja s preveliko telesno težo. Toda sedaj ji je uspelo. Brez kakršnih koli posegov je izgubila kar 90 kilogramov.
Kako do trebuščka Victorie Silvstedt?
37-letna Victoria Silvstedt ima še vedno telo boginje, zato zagotovo vse zanima, kako ohranja postavo brez odvečnih kilogramov, ni pa niti presuha.
Zaradi zasvojenosti s hrano je tehtala 120 kilogramov!
Ko je 18-letna Maddy premagala odvisnost od alkohola in drog, si je našla novo zasvojenost – hrano. Jedla je kalorične in nezdrave jedi, k hrani se je zatekala tudi takrat, ko sploh ni bila lačna. Tako je njena teža poskočila na 120 kilogramov.
Kako telo spremenijo samo trije kilogrami več?
Nekatere sploh ne skrbi, če živijo z odvečnimi kilogrami. Svojega načina življenja ne želijo spremeniti. Toda morda bi si premislili, če bi vedeli, kako njihovo telo spremenijo samo trije odvečni kilogrami.
Ojoj, kaj pa je to?
Paula Patton je zvezda novega filma Misija: Nemogoče, v katerem navdušuje tudi s svojo izjemno postavo. Sedaj je razkrila, kako jo je izklesala pred snemanjem. Pa je morda s hujšanjem začela pretiravati?
Kako je omrežila pravega princa?
Harry ima rad lepe plavolaske, takšna pa je tudi 26-letna Florence, s katero naj bi se še vedno dobival. Sicer je diplomantka zgodovine umetnosti, hkrati pa tudi manekenka, ki pozira v kopalkah.
Ojoj, kaj pa je to?
Na žalost zvezdnice vse prevečkrat podlegajo pritiskom Hollywooda, ki delo praktično podeljuje samo tistim, ki so dovolj vitke. Mnoge nato s hujšanjem pretiravajo. Je med njimi tudi Sharni?
Do vitkosti z umetnimi sladili
Ko so znanstveniki odkrili, da sladkor izjemno škodi, so hkrati začeli raziskovati, ali je mogoče poustvariti tako priljubljen okus brez stranskih učinkov. Jim je to uspelo?
Zanjo je to težje, kot si mislite
27-letna zvezdnica Scarlett Johansson priznava, da pri ohranjanju lepega videza le stežka ostaja tako disciplinirana, kot to od nje zahteva njen poklic.
Danes je ne bi prepoznali!
Ko se je v medijih pojavila ženska, ki si je želela postati najdebelejša na svetu, se je Natalie zgrozila, saj je ugotovila, da sama tehta več kot ona. Odločila se je shujšati, a pot ni bila lahka.
Zvezdnica spregovorila o boju z bulimijo
V svojem življenju je očarala mnoge slavne moške: od Warrena Beattyja do Steva Jobsa. Toda lepa igralka se je vseeno borila z motnjami hranjenja.
Kako najhitreje shujšati do novoletne zabave?
Hitre diete običajno niso učinkovite na dolgi rok, a vendar ni nič narobe s tem, če si želite do novoletne zabave izgubiti tistih nekaj odvečnih kilogramov. Kako hitro shujšati in težo obdržati?
Kdaj se hitreje staramo
Odločitve, ki jih sprejmemo kot mladi ljudje, povzročijo, da se pozneje staramo hitreje ali počasneje. V mladih letih sicer res ne razmišljamo, kako bomo živeli, ko bomo starejši – vendar pa bi morali.
Priznala, da sovraži svoj celulit
Čeprav bi nas zvezdniki radi prepričali, da so popolni, paparaci večkrat odkrijejo, da realnost le ni takšna. Prav vsi se spopadamo s svojimi napakami.
Ronaldova lepotička razkrila skrivnosti
25-letna Rusinja velja za veliko lepotico. Uspešna manekenka je zdaj končno razkrila, kako skrbi za svoj videz. Bi radi poznali njene skrivnosti?
Kako malica ovira hujšanje
Malica je sicer majhen obrok, ki pa lahko močno ovira hujšanje oziroma vzdrževanje vitke postave. To pa zato, ker ljudje ne malicajo, kot bi morali.
'Hotela sem shujšati, zdaj sem podhranjena'
Zaradi številnih zgodb o uspehu se zdi zmanjšanje želodca odlična rešitev za vse, ki so predebeli in si želijo hitro shujšati. A vendar so lahko zapleti po teh posegih tudi smrtno nevarni.
S hipnozo izgubila 35 kilogramov
Mati dveh otrok trdi, da je s hipnozo v treh mesecih izgubila 35 kilogramov. Hipnotizer naj bi njene možgane namreč prepričal, da ji je bil nameščen želodčni trak.
'Nočem izgledati kot zvezdnice, ki so tako suhe, da delujejo bolno'
172 centimetrov visoka igralka je razkrila, kako ohranja svojo zavidanja vredno postavo. Odkrila je, da je z dovolj truda mogoče vse.
Pospešite prebavo in shujšajte tri kilograme
Če vam težave povzroča upočasnjena prebava in zaradi tega nikakor ne morete izgubiti tistih nekaj kilogramov, preverite, kako lahko pospešite metabolizem in v dveh tednih shujšate tri kilograme.
Hči Slavice Ecclestone navdušuje s svojo postavo
Najstarejša hči Slavice Ecclestone na otoku postaja prava zvezdnica. Ker promovira spodnje perilo, je odkrila tudi, kako skrbi za svoje telo.
Cindy, jih imaš res 45?
Cindy Crawford ima res 45 let, toda še vedno ima postavo supermodela. Lepotica je na plaži mamila občudujoče poglede.
Snooki, si to res ti?!
Trenutno Snooki, ki v višino meri le pičlih 145 centimetrov, tehta 47 kilogramov, kar je precej manj kot pred nekaj meseci. A pravi, da njeno hujšanje še ni končano. Izgubiti hoče še vsaj tri kilograme.
Posladkajte se s kikirikijevim maslom
Ker je kikirikijevo maslo tako okusno, ga imajo mnogi za nezdravega. Res je, da vsebuje veliko maščob, toda te so večinoma zdrave, nenasičene; pohvali pa se lahko še s kopico antioksidantov in za telo blagodejnih aminokislin.
Preverite, zakaj nikakor ne morete shujšati!
Telovadba, solata, majhni obroki – nič od tega ni zagotovilo, da boste izgubili odvečne kilograme. Razkrivamo največje mite o hujšanju. Zakaj ves čas pazite na svojo težo, toda ta še vedno ni idealna?
Bi verjeli, da je bila nedavno noseča?
Nekateri zmrzujemo, zvezdniki pa uživajo v toplih krajih. Žena slavnega angleškega nogometaša je obiskala vroči Dubaj in razkrila, da na njenem telesu ni več nobenih posledic nosečnosti.
Imel je 150 kilogramov
Njegova teža se je počasi večala, čeprav se tega ni zavedel, dokler ni bilo že prepozno. Toda hrani se ni mogel upreti – zato se je ta še povečevala ... in povečevala. Z grozo se je zavedel, da ima 150 kilogramov.
