znanstveniki
Končno našli cepivo proti virusu, ki letno pobije tudi do 500 tisoč ljudi?!
Glede na več kot uspešne rezultate nedavno opravljenje študije so znanstveniki morda tik pred odkritjem cepiva proti bolezni, za katero trpi okrog 150 milijonov ljudi po vsem svetu: hepatitisu C.
Tihi znaki, ki kažejo, da ste pod prevelikim stresom
Občasna izpostavljenost stresu je že povsem običajen del sodobnega življenja, a če se spopadate s prekomernim kroničnim stresom, je dobro, da ga pravočasno prepoznate. Tu je nekaj fizičnih znakov, ki lahko kažejo, da nujno potrebujete sprostitev.
Preverite, kako prepreči negativne misli!
Probiotični jogurt ne pomaga le urediti prebave, pomaga tudi preprečiti negativne misli in je zaradi tega še posebej dobrodejen za tiste, ki so nagnjeni k depresiji.
To morate vedeti, da bi se bolje naspali
Dober spanec ni odvisen le od tega, kako utrujeni ležete zvečer v posteljo. Naslednje tri nasvete bi morali upoštevati vsi, saj v vsakem primeru poskrbijo, da se bolj kakovostno odpočijete.
Odkrili, da pomladi za kar 11 let
Naše možgane bi pomladili za kar 11 let, trdijo ameriški znanstveniki, če bi vsak dan uživali špinačo pa tudi drugo zeleno listnato zelenjavo. Poskusite jo vmešati v svojo solato.
To sadje ima neverjetne zdravilne učinke
Že prej smo vedeli, da so datlji odlično naravno sladilo, ki lahko nadomesti nezdrave slaščice. A zadnja raziskava britanske univerze Cardiff Metropolitan je pokazala tudi, da so izjemno učinkoviti tudi v boju proti različnim bakterijskim okužbam.
Naše možgane zaščiti pred staranjem, stresom, rakom!
Nova raziskava je pokazala, da je česen še bolj zdrav, kot smo mislili. Možgane ščiti pred stresom, ki jim ga povzroča okolje, zaradi česar zavira njihovo staranje in poskrbi, da še dolgo delujejo optimalno.
Tragična izpoved preživele
''Prenehala sem šteti, kolikokrat sem izgubila zavest,'' je povedala mlada odvetnica, ki je razkrila svojo kruto zgodbo boja z anoreksijo. Nekoč se je skoraj izstradala do smrti in pojedla kar 20 odvajal na dan, sedaj pa študija kaža, da je anoreksija morda dedna.
Živila, po katerih boste siti dlje časa
Ste nenehno lačni in se vam zdi, da ves čas odpirate hladilnik in iščete nekaj, kar bi vas nasitilo? Morda je vzrok v tem, da izbirate napačna živila. Tu je seznam nekaterih živil, po katerih boste siti dlje časa in boste na ta način tudi lažje izgubili kakšen odvečen kilogram.
Kaj krvna skupina pove o vašem zdravju?
Strokovnjaki so odkrili, da so posamezniki v različnih krvnih skupinah bolj izpostavljeni določenim boleznim. Čeprav naše krvne skupine ne moremo spreminjati, saj nam je bila prirojena, pa lahko na podlagi tega znanja bolje poskrbimo za preventivo.
Odkrili 'univerzalno' zdravilo za raka?!
Znanstveniki so dosegli neverjeten uspeh pri zdravljenju raka s pomočjo novega cepiva, za katerega verjamejo, da bo v prihodnosti popolnoma spremenil uspešnost zdravljenja raka.
Vsi ga uživamo! Pa nam res škodi?
Umetno sladilo aspartam se skriva v gaziranih pijačah pa tudi v žvečilnih gumijih, jogurtih, celo v zdravilih, na katerih je označeno, da so brez sladkorja. Britanski znanstveniki so preverili, ali nekaterim res škodi.
Strokovnjaki svarijo pred milijardo mrtvih v tem stoletju
Mednarodni strokovnjaki želijo ustaviti umiranje zaradi tobaka. V najnovejši izdaji zdravstvene znanstvene revije The Lancet pozivajo k svetu brez tobaka do leta 2040. Drugače bo po njihovih ocenah kajenje v tem stoletju terjalo milijardo smrtnih žrtev.
Kaj je dobro jesti pred spanjem in čemu se je bolje izogniti?
Se ne spominjate več, kdaj ste se nazadnje dobro naspali? S pomanjkanjem spanja se soočajo mnogi, vzroki za to pa so različni. Ne glede na to, si lahko do boljšega spanca pogosto pomagamo že s pravim izborom hrane pred spanjem.
Odkrili, kako doseči učinke telovadbe – brez telovadbe
Ameriški znanstveniki so ustvarili hormon, ki ima na telo iste učinke kot telovadba. Bo to rešitev za vse, ki se zavedajo, da bi se morali za zdravo telo čim več gibati, a se kljub temu ne?
Tableta, ki lahko prepozna raka!
Znanstveniki univerze Stanford v Kaliforniji so včeraj oznanili pomembno odkritje, ki bo v prihodnosti morda popolnoma spremenilo način odkrivanja raka. Razvili so namreč tabletko, ki bo pomagala prepoznati raka in bo morda kmalu nadomestila bolečo biopsijo.
Neverjetno, kako vam lahko pomagata le dve skodelici
Ameriški znanstveniki so potrdili, da kakav ni samo okusen. Če ne vsebuje preveč sladkorja, je tudi zelo zdrav. Izboljša spomin, zniža raven slabega holesterola, preprečuje srčno in možgansko kap.
Kako kajenje poškoduje možgane?
O številnih negativnih učinkih kajenja na naše telo smo slišali že veliko. A kot kaže, ima kajenje izjemno škodljive učinke tudi na naše možgane. Britanski strokovnjaki so odkrili, da imajo kadilci tanjšo zunanjo plast možganov, imenovano možganska skorja, v primerjavi z nekadilci. Gre za del možganov, ki je odgovoren za spomin, govor in zaznavno zavedanje.
Rodila se je noseča z dvojčkoma!
V Hongkongu se je pred meseci rodila deklica, ki je bila ob rojstvu noseča z dvojčkoma. Gre za pojav, ki mu zdravniki pravijo fetus in fetu oziroma zarodek v zarodku. Kako je pravzaprav prišlo do te anomalije?
Jejte veliko maščob in v dveh tednih shujšajte 5 kilogramov!
Si želite v dveh tednih shujšati 5 kilogramov, ne da bi bili lačni? Potem v svoj jedilnik vnesite veliko maščob in vsak dan telovadite vsaj 12 minut, pravi osebna trenerka in nutricistka Zana Morris.
Revolucionarno! Korak bližje zdravilu za prehlad
Zdravila za prehlad še ne poznamo, zato nam zdravniki lahko pomagajo le pri lajšanju simptomov, ki ga spremljajo. A strokovnjaki so sedaj prišli do revolucionarnega odkritja, ko so uspeli razvozljati kodo, ki virusom omogoča razmnoževanje. Njihovo odkritje pomeni, da smo korak bližje zdravilu proti prehladu.
Živilo, ki vas bo napolnilo z energijo, a se zaradi njega ne boste zredili
Čičerika je vse bolj priljubljena stročnica, ki je idelano živilo za zimske dni. Čičerika vas bo v hladnih dneh, ko potrebujemo več energije, napolnila z energijo in kakovostnimi hranili, hkrati pa se zaradi nje ne boste zredili.
Začimba, ki briše slabe spomine, ščiti srce in preprečuje raka
Kurkuma prepreči, da se v naših možganih ugnezdi strah, pravijo znanstveniki. Še več. Pomaga nam pozabiti slabe spomine. Zaradi izjemnega protivnetnega delovanja pa učinkuje tudi v boju proti raku in srčno-žilnim boleznim.
To je čudežni sadež, ki ga pozna premalo ljudi
Camu camu kljub temu, da je prav čudežni sadež, poznamo veliko preslabo. Izredno blagodejen je, ker vsebuje ogromno vitamina C. Kar za 3000 odstotkov bolj je bogat z njim kot nam domača limona. Pri nas ga lahko uživamo v obliki prehranskega dopolnila.
Revolucionarno novo odkritje na področju antibiotikov!
Ekipa znanstvenikov je z revolucionarnim pristopom odkrila nov antibiotik teixobactin, ki bi lahko prinesel rešitev vedno večjega problema odpornih bakterij. Odkritje, o katerem je ta teden poročal časnik Nature, je prvo na področju antibiotikov v skoraj treh desetletjih.
Polnozrnata živila zmanjšujejo tveganje za srčna obolenja
Ljudje, ki uživajo polnozrnata živila, bodo verjetno živeli dlje in se izognili srčnim obolenjem, vendar pa s tem ne zmanjšujejo tveganja za raka, kaže v ponedeljek objavljena ameriška študija.
Majhna skrivnost, s katero se lahko obvarujete pred prehladom
Pozimi smo bolj podvrženi prehladnim obolenjem, zato je pomembno, da skrbimo za močan imunski sistem, ki nas varuje pred njimi. A zadnja raziskava je pokazala, da se prehladom lahko izognemo tudi s preprostim trikom.
Resničen razlog, zakaj ne morete shujšati
Da bi se lahko končno enkrat za vselej znebili odvečnih kilogramov, znanstveniki pravijo, da morate poznati svoj psihološki profil. Ko boste vedeli, zakaj uživate preveč hrane, boste spoznali, kako lahko to preprečite.
Bosvelija – čudež starodavne ayurvedske medicine
Bosvelija je ena izmed najbolj klinično testiranih rastlin s protivnetnim delovanjem, ki že stoletja predstavlja neprecenljiv del ayurvedske medicine.
Se tolažite s čokolado? Strokovnjaki so prišli do presenetljivega odkritja
Tolažba s hrano kot način boja z žalostjo in stresom je precenjena. Ameriški znanstveniki so ugotovili, da je pozitivni učinek uživanja sladkih kalorijskih bomb zelo omejen in kratkotrajen in se ne razlikuje od uživanja druge hrane.
