znanstveniki
Do vitkosti z umetnimi sladili
Ko so znanstveniki odkrili, da sladkor izjemno škodi, so hkrati začeli raziskovati, ali je mogoče poustvariti tako priljubljen okus brez stranskih učinkov. Jim je to uspelo?
Odkrit povzročitelj raka debelega črevesja
Rak na debelem črevesu je drugi najpogostejši rak pri nas. Še posebno nevaren pa je, ker ga pogosto ni mogoče prepoznati, dokler že nevarno ne napreduje. Sedaj so znanstveniki ugotovili, kaj ga lahko povzroča.
Največja zdravstvena prevara vse bolj priljubljena
V želji po zdravju in lepoti pogosto nasedemo številnim obljubam in zagotovilom proizvajalcev. Ena takšnih večjih zdravstvenih prevar je zagotovo razstrupljanje telesa, ki obljublja odpravljanje utrujenosti, glavobola, slabega počutja, bolečin v hrbtu in težav s kožo.
Zakaj jokamo, kolcamo, zardevamo?
Povprečna oseba 25 let svojega življenja spi, kolcne pa okoli 1243-krat. Ti pojavi so tako pogosti, da ni slabo vedeti, zakaj se sploh dogajajo.
Tri tisoč kislih limon!
Čudežni divji sadeži južnoameriške rastline camu camu so po Japonski in ZDA osvojili Evropo. Camu camu postaja vse bolj priljubljen naravni prehranski dodatek tudi v Sloveniji.
Kdaj se hitreje staramo
Odločitve, ki jih sprejmemo kot mladi ljudje, povzročijo, da se pozneje staramo hitreje ali počasneje. V mladih letih sicer res ne razmišljamo, kako bomo živeli, ko bomo starejši – vendar pa bi morali.
Slabo spanje lahko povzroči fibromialgijo
Že znanim vzrokom za fibromialgijo, kot so genetika, različne okužbe, hormonske spremembe ter čustvene travme, so znanstveniki dodali nov vzrok – motnjo v ciklusu spanja.
Hrana, zaradi katere vas bo kap
Le malo je takšnih stvari, ki se pojavijo tako nepričakovano in brez vsakršnega opozorila, kakor kap. Kljub temu pa jo lahko z zdravim življenjskim slogom preprečimo. Kateri hrani se izogibajte?
Veste, zakaj je sir bolj zdrav od masla?
Nutricionisti in zdravniki že od nekdaj opozarjajo, da živalska maščoba ne vpliva dobro na naše zdravje. A danski znanstveniki so ugotovili, da sir povsem po krivici štejemo pod 'škodljivo' hrano.
Nepravilna raba antibiotikov ubija!
Antibiotiki so ena najpomembnejših vrst zdravil, ki smo jih ljudje razvili. Brez njih bi umirali že zaradi pljučnice. Toda njihova napačna raba je kriva, da narašča število bakterij, ki postajajo nanje odporne.
Umazani pripomočki, ki jih ni dobro deliti z drugimi
So pripomočki, ki jih nikakor ne smete deliti z drugimi, kajti na ta način lahko staknete kakšno neprijetno, celo nevarno bolezen. Kaj se poleg zobne ščetke, britvice in nekaterih drugih precej intimnih pripomočkov še znajde na seznamu stvari, ki jih ni dobro deliti?
Kaj je vzrok ženske plešavosti?
Plešavost je bolj znana kot moška težava, vendar se z njo srečujejo tudi ženske. Pravzaprav muči več žensk, kot si morda mislite, le da jo zakrivajo veliko pogosteje kot moški. Preverite, ali lahko preseneti tudi vas ter kako lahko v tem primeru njen začetek prestavite.
Dišave, ki vas lahko pozdravijo
Ljudje vonjave zaznavamo z možgani; to pa pomeni, da lahko različni vonji na nas različno vplivajo. Nekateri lahko ublažijo občutek stresa, drugi preženejo nespečnost, tretji lajšajo bolečino.
Prepoznajte, ali vam partner laže
Se bojite, da vas partner morda zavaja? Naučite se prepoznavati znake, ki izdajajo laganje, nato pa ga ali jo poskusite ujeti na laži.
Kaj lahko poslabša astmo?
Delci, ki potujejo po zraku, lahko poslabšajo simptome astme ali jih celo povzročijo. Že dolgo vemo, da na pljuča slabo vplivajo izpušni plini ali cigaretni dim, toda to še ni vse, kar vam lahko škodi.
Preverite, kako vam lahko seks reši življenje
Spolnost lahko izboljša vaše razpoloženje pa tudi zaščiti vaše zdravje. Znanstveniki so odkrili, da se med ljubljenjem sprošča kopica hormonov, ki imajo različne blagodejne učinke. Preverite, katere.
Preprečite pojav migrene
Danski znanstveniki so ugotovili, da obstaja učinkovit način, kako preprečiti pojav tako nadležne migrene. Redno se ukvarjajte s tekom, kolesarjenjem ali katero koli drugo aerobno telovadbo.
Z mediteransko prehrano do hitrejših semenčic
Pri marsikaterem paru, ki se trudi zanositi, pa mu to nikakor ne uspe, so glavni krivec za težave prepočasni spermiji. A študija ameriških raziskovalcev je pokazala, da lahko moški svoje spermije spodbudijo z mediteranskim tipom prehrane.
Zakaj vam izpada preveč las?
Naravni cikel rasti las je takšen, da jih boste največ izgubili prav jeseni, zato naj vas to ne preseneti. Toda pretirano izgubo las lahko povzročijo tudi veliko bolj resni razlogi, ki jih je včasih potrebno tudi zdraviti.
Čokolada prepreči pojav kapi?
Čokolada ni samo neverjetno okusna; že dolgo časa znanstveniki verjamejo, da je tudi blagodejna za zdravje srca in ožilja. Sedaj je švedska raziskava potrdila, da varuje celo pred kapjo. Toda pozor! Zdrava je samo temna.
Gre res za novo obliko zdravljenja raka?
V Veliki Britaniji so pred kratkim z velikim pompom najavili začetek uporabe nove metode za zdravljenje raka – t. i. elektrokemoterapije. A to metodo pri nas uporabljamo že nekaj časa. Tudi razvili so jo naši znanstveniki, raziskovalci z Onkološkega inštituta in ljubljanske Fakultete za elektrotehniko.
Spomni se vsakega dneva v svojem življenju
Včasih uporabno, veliko krat pa enostavno nadležno. Igralka Marilu Henner ima redko bolezen, zaradi katere ne more ničesar pozabiti. Vsakega dneva se spomni, kot bi se zgodil šele včeraj.
Znižajte holesterol s hrano
Povišan holesterol v krvi lahko znižate zelo enostavno: začnite se prehranjevati zdravo. Pravilna prehrana dejansko povsem naravno znižuje raven slabega holesterola v krvi in povečuje količino dobrega.
Iznašli nov način, kako uničiti rakave celice
Z bakterijo, ki živi v naši prsti, bo morda v prihodnje mogoče lažje ozdraviti tumorje. Njene spore lahko namreč preživijo tudi v njihovem okolju brez kisika, zato bi jih zdravniki lahko uporabili, da v njihovo središče pripeljejo zdravila proti raku.
Spremenite delovno mesto v bolj zdravju prijazno
Preživeti 40 ali več ur tedensko na delovnem mestu je lahko utrudljivo tako fizično kot tudi psihično, zato morate sami poskrbeti, da ga spremenite v čim bolj zdravo oziroma čim manj škodljivo okolje. Pri tem vam lahko pomaga nekaj preprostih nasvetov.
Pri 15 letih je tehtal 180 kilogramov!
15-letni Kallum je še na začetku tega leta tehtal kar 180 kilogramov, sedaj pa jih ima 30 manj. Njegova skrivnost pa nista zdrava prehrana in redno gibanje, temveč operacija proti debelosti. Čeprav se zdi takšen ukrep za mladostnika drastičen, pa statistike kažejo, da je v ZDA čedalje bolj pogost.
Kava ne spada več med škodljive razvade
Koliko ljudi pravi, da je pitje kave njihova edina škodljiva razvada, ki se ji ne morejo upreti? Pa bi se ji sploh morali? Nove študije so namreč dokazale, da je uživanje kave povsem po nepotrebnem končalo v družbi resnično nevarnih navad, kot so kajenje, fizična neaktivnost, nezdravo prehranjevanje ali pitje alkohola.
Kaj vse je lahko krivo za slabši sluh?
Hrup pa tudi bolezni, kot so ošpice, herpes zoster, mumps, diabetes ali možganska kap, lahko povzročijo okvare sluha. Temu seznamu pa so strokovnjaki v zadnjem času pripisali še mnoge druge nevarnosti – denimo pasivno kajenje ali uživanje viagre.
Seks: Zakaj se ženske zaljubijo, moški pa želijo še …
Ste že kdaj poskusile zadovoljiti svoje potrebe s prijateljem, s katerim si niste želele zveze, nato pa čez čas ugotovile, da ste se kar naenkrat do ušes zaljubile vanj. Če mislite, da je to posledica vaše šibkosti, se motite. Pravi krivec je oksitocin.
40 ugrizov za vitko telo
Se trudite izgubiti odvečne kilograme pa vam nikakor ne uspe? Strokovnjaki pravijo, da boste količino zaužite hrane zagotovo zmanjšali tako, da boste vsak grižljaj v ustih 40-krat prežvečili.
