AvtorJože Lavrinec
Prekomerna telesna teža
Živjo, sem Miša, stara sem 15 let visoka sem 165 in imam 80 kg. Že velikokrat sem hujšala po različnih dietah, vendar mi ni uspeval.rada bi prisla do 60 kg. in ker seveda tudi moram, zaradi zdravja.Pr...
Vegetarijanski jedilnik
Prosila bi Vas, če mi lahko ocenite ali je tak jedilnik zdrav? 8.00 kos sadja 9.00 kos kruha z namazom/jogurt 12-13.00 testenine z zelenjavo 16.00 oreščki 18-18.30 jogurt/tuna/sir z zelenjavo Če...
Žolčni kamni in prehrana
Lepo pozdravljeni. Moj partner ima 15mm velik žolčni kamen in bo potrebna operacija. Zanima me kaj sme in kaj ne sme jesti, da nebi spet dobil vnetja žolčnika in novih žolčnih napadov?
Ločevalna dieta
Pozdravljeni! sem študentka,stara 21 let,167 cm, 67-68 kg,obseg zapestja 15,5 cm.problem je v tem, da nikakor ne morem shujšati-jem veliko zelenjave(surova/dušena),polnozrnate izdelke, veliko vode,sl...
Dietetika
Pozdravljeni, v bazi vidim, da ste ze nekomu odgovorili glede dietetike. Po poklicu sem uni.dipl.inž.živ.tehnologije. V tej stroki ne dobim zaposlitve, me pa izredno zanima študij klin.dietetike v ...
Mleko
Pozdravljeni! zanima me,ce lahko pijem domace surovo kravje mleko in kaksne so morebitne posledice oz. okuzbe... kakorkoli...osebno se ob pitju surovega najboljse pocutim,docim prekuhana in kupljen...
Prenizka telesna teža
Živjo! Imam 22 let in visoka sem 174 cm, imam 59 kg, obseg levega zapestja je 14 cm. Z svojo postavo in težo sem sicer zelo zadovoljna, mogoče bi morala celo pridobiti kakšen kilogram. Imam pa bolj...
Asentra in alkohol
Pozdravljeni že sedem mesecev pijem asentro, zanima pa me, če lahko kdaj popijem kakšno alkoholno pijačo hvala
Žolčni kamni in prehrana
Pozdravljeni! Ponovno Vam pošiljam pismo, ki sem ga naslovila kar z enakim naslovom kot prvič, saj so Vam za popolnejši odgovor manjkali nekateri podatki. Mama, ki je bila operirana in so ji odstra...
Čokolada
Ali ima prekomerno uživanje čokolade stranske učinke? Hvala za odgovor! Lep pozdrav!
Prenizka telesna teža
Pozdravljeni!!! stara sem 15 let, viskoa 170 cm in težka SAMO 48 kg!!! po vrhu vsega sem še športnica. treniram tenis in imam treninge vsaki dan. vsi mi govorijo da sem grozno suha! zdaj sem sama spoz...
Žolčni kamni in prehrana
Spoštovani! V prejšnjem tednu je bila moja mama operirana. Pri operaciji so ji odstranili žolčne kamne. Zanima me, kakšno hrano naj uživa oziroma kakšno dieto ji za to lahko priporočite. Lep pozdr...
Prehrana in telesna višina
Pozdravljeni, star sm 16 let, visok sem 180cm, tehtam pa 70kg. Pred enim letom sem nehal rasti in pridobivati težo (ki bi jo rad malo povečal). Zanima me, če je to moja končna višina in ali bi se d...
Dieta
Lep pozdrav! Vem, da je moje vprašanje povsem vsakdanje in ste najverjetneje naveličani odgovarjati na to, a vseeno potrebujem strokovno pomoč. Zanima me, če obstaja kakšna konkretna dieta (z natančno...
Prenizka telesna teža in težave s ščitnico
Pozdravljeni! Stara sem 20let, visoka 171cm in tezka 47kg! Imela sem tezave s scitnico-sedaj naj bi bilo vse v redu, drugih tezav pa ni bilo, razen tega da se nikakor ne morem zrediti. Vedno sem zelo ...
Napihnjenost
Lepo pozdravljeni! Imam problem, in sicer se mi dogaja, da se po zaužitju sadja (pomaranča, jabolko, banana,...)počutim napihnjeno... Zakaj? Po zaužitju banane pa me dostikrat muči tudi kislina. Na...
Sojino mleko
Hvala za izčrpen odgovor. Imam še dve vprašanji: ali je sojino mlako lahko osnova (vir beljakovin) tudi v primeru, če ima mož težave s prebavo (pred operacijo je jedel lahko, dietno prehrano ravno zar...
Sladkorna bolezen
Star sem 70 let,visok 170 cm,tehtam 57 kg, v enem letu shujšal 7kg,imam povišan KS,držal sem se diete:Jedel 5krat na dan, opustil :sladkor,med, marmelado, pecivo,sladke sokove in vse z dodanim sladkor...
Prehrana športnika
Pozdravljeni!imam nekaj vprasanj glede prehrane športnika in vpliva prehrane na srce.Star sem 19 let,redno se ukvarjam s športom (taekwondo+fitnes).Treningi so zelo naporni in želim pridobiti na mišič...
Hranjenje po sondi
Mož se bo kmalu vrnil iz bolnice (operacija v grlu), kjer ga hranijo s tekočo hrano preko sonde. Tudi doma mu bom morala pripravljati tekoče obroke. Problem je, ker poje zelo malo in zato hujša. S čim...
Cink in prehrana
Pozdravljeni! Če se prav spomnim, sem že dolgo tega nazaj nekje bral, da so bele pege na nohtih pomanjkanje cinka. Zanima me v kateri prehrani - jedeh oz. morebitnih dodatkih se nahaja. In ali so k...
Fitness dieta
Pozdravljeni!imam nekaj vprasanj glede prehrane športnika in vpliva prehrane na srce.Star sem 19 let,redno se ukvarjam s športom (taekwondo+fitnes).Treningi so zelo naporni in želim pridobiti na mišič...
Vegetarijanstvo in amenoreja
Spoštovani! Imam dva vprašanja za vas. Prvo je glede menstruacije in drugo glede beljakovin. * * * Ali je menstruacija nujna? Ženske, ki se hranijo s presno vegetarijansko hrano (vse vrste ore...
Hrana za manj tekočo prebavo
Pozdravljeni! Se oproščam za pomanjkljiv opis. Zraven se pojavlja tudi napenjanje, bolečine pa ne. Zadnje mesece se mi pojavlja kar pogosto, ne ravno čisto vsakič, a dovolj pogosto. Odvajanje je včasi...
Prenizka telesna teža
Lepo pozdravljeni. Upam da mi lahko kako pomagate. Že odkar pomnim se borim s prenizko telesno težo. Trenutno pri 162 cm, tehtam 44,5 kg. Obseg zapestja na desni roki imam 14 cm. Stara sem 24 let. Si...
Diareja in prehrana
Pozdravljeni! Imam precej tekoče blato. Zanima me, kakšna hrana je primerna za ureditev? Najbrž se moram izogibati hrani, ki pomaga pri zaprtju? Npr. ali suhe slive na splošno urejajo prebavo ali sam...
Idealna telesna teža
Pozdravljeni, leto nazaj sem pričela s hujšanjem oziroma zdravim življenjem. začela sem se redno gibati in pa paziti na prehrano (najprej z ločevalno dieto, nato z osnovnimi principi diete še napre...
Idealna telesna teža
Spoštovani! Rada bi Vas vprašala, kakšna je moja idealna telesna teža - stara sem 21 let,visoka sem 174 cm, imam 60 kg, obseg levega zapestja pa je 14 cm. Že vnaprej se Vam zahvaljujem za odgov...
Hujšanje s preparati
Spoštovani! Imam le eno vprašanje: v časopisu sem našla reklamo za chitophyl 3, nekakšno čudežno sredstvo za hujšanje, ki zagotavlja 100% uspeh. Ker ima mama skoraj 100 kg in skoraj 80 let, mi ortope...
Vegetarijanstvo in prehranski dodatki
Lp gospod Jože, zanima me če je dobro uporabljati hkrati tablete Algea in Omega 3 kapsule? sem vegetarijanka, 19 let. hvala za odgovor
