Že
Michelle Obama razkrila podrobnost iz njunega zakona
Nekdanja prva dama Združenih držav Amerike Michelle Obama je napisala knjigo z naslovom Postati (Become), v kateri je razkrila tudi, da sta bili njeni hčeri Malia in Sasha Obama spočeti s pomočjo umetne oploditve.
Zvezdana Mlakar razkrila, kako se je soočila z menopavzo
Slovenska gledališka in filmska igralka Zvezdana Mlakar, ki v družbi Helene Blagne, Urške Vučak in Salome igra v predstavi Špas Teatra z naslovom Menopavza, je za vizita.si razkrila, kako se je sama spopadla z menopavzo.
Rebeka ni mogla verjeti svojim očem
Rebeka Dremelj je na svojem blogu razkrila, kaj je njena skrivnost za bolj mladosten videz. Izdelek, s katerim si pomaga do bolj sijoče in mladostne kože, je odkrila povsem naključno, ko je spoznala žensko, ki je bila njenih let, a je bila videti kot 20-letnica.
Tudi zdravniki niso mogli verjeti, da je to mogoče
23-letna Britanka Demi Shaun Rump iz Londona ni mogla verjeti, da jo je pri komaj 23 letih zadela kap, prav tako tega niso mogli verjeti niti zdravniki. Kljub jasnim simptomom kapi so jo v bolnišnici zavrnili, saj si niso mislili, da se kaj takega lahko zgodi 23-letnemu dekletu.
'Bila sem zdrava, fit, a sem vseeno pri 41 letih utrpela kap'
Bil je božični večer, ko je Američanka Dina Piersawl obiskala svoje starše v Kentuckyju in je njena mati opazila, da so njene oči videti nenavadno. Več dni je že trpela za glavoboli, a vseeno si ni mislila, da bi lahko šlo za kaj resnega, saj je bila v dobri formi.
Gisele razkrila, zakaj je zapustila Victorio Secret
''Ne je bil odgovor, ki sem ga želela podzavestno izbrati,'' je dejala ena najbolje plačanih manekenk Gisele Bündchen, ki je zavrnila izjemno dobro plačano pogodbo, ki jo je imela z modno znamko Victoria Secret.
Napaka, ki jo večina naredi pri pripravi zajtrka
Verjetno že veste, da je izjemno pomembno, da svojemu telesu zjutraj poklonite gorivo, ki ga potrebuje, da se zažene, v obliki zdravega zajtrka. A veliko ljudi pri izbiri jedi naredi veliko napako.
To kadilci morajo vedeti!
Kar 15 let traja v povprečju, potem ko človek preneha kaditi, da se pri njegovem srcu tveganje za bolezni in infarkt, vrne na raven, ki jo imajo ljudje, ki niso nikoli kadili. To je ugotovitev, ki so jo predstavili na konferenci Ameriškega združenja za srce.
Danes te neveste ne bi več prepoznali
Nekdo, ki izgubi veliko odvečne teže, seveda to naredi z mislijo, koliko srečnejši bo kasneje. In vsekakor bolj zdrava telesna teža zmanjša tveganje za kopico bolezni. Toda veliko manjša številka na tehtnici lahko prinese nove težave. 27-letna Američanka je na svojem Instagram profilu spregovorila tudi o tem, saj meni, da je bolje biti pripravljen. A sama ni bila, kajti tega ni pričakovala.
7 nasvetov za bolj kreativne možgane
Kreativnost ne pomeni le dela kiparjev ali pisateljev. Večina ljudi mora v svojem življenju pokazati to sposobnost – tudi inženir se mora spomniti, kako bi lahko rešil določeno težavo. Vsi moramo biti kreativni in vsi smo kreativni. Kako pa lahko svoje možgane spodbudimo, da razmišljajo še bolj kreativno?
"Ti fotografiji sta bili posneti druga za drugo"
"Ti fotografiji sta bili posneti druga za drugo," prične sporočilo na svojem profilu družabnega omrežja Instagram Newyorčanka Dana Suchow. Povedati želi, da bi fotografiji prav lahko razumeli kot uspešno preobrazbo. V resnici pa je vse odvisno le od tega, kako dobro se zna nekdo postaviti pred objektiv.
Bi prepoznali raka prostate? To so znaki
Začel se je november oz. Movember. Čas, ko z rastjo brk osveščamo javnost in predvsem moške, o moških rakih prostate in mod, ter splošnem moškem zdravju. V ta namen so na društvu OnkoMan spregovorili o tem, zakaj moški tako težko obiščejo zdravnika in zakaj je potrebno toliko časa preden resno vzamejo svoje simptome. Preberite še, kateri so simptomi raka prostate, ki jih moški morajo poznati.
5 ukrepov, ki dokazano preprečujejo prehlad
Na ukrepe za preprečevanje prehlada običajno pomislimo, ko nas prične praskati po grlu ali ko dobimo izcedek iz nosu. Okoli 70 odstotkov vseh ljudi vsako leto zboli za prehladom, zaradi česar je prehlad nekaj zaradi česar najpogosteje obiščemo zdravnika. A dobro je vedeti, kako ukrepati ob prvih znakih prehlada. Tu je nekaj ukrepov, ki dokazano preprečujejo prehlad.
Tako v srednjih letih ne boste pridobili trebuha
Vsak dan si za malico privoščite pest oreškov. Ti so polni zdravih nenasičenih maščob, bogati pa so tudi z beljakovinami. Zaradi tega vas bodo zasitili in boste imeli manjšo potrebo, da bi posegli po nezdravih živilih, ki bi vodila v nalaganje odvečne maščobe na trebuhu.
To se zgodi po prenehanju uživanja marihuane
Pri najstnikih in mladih odraslih, ki so za mesec dni prenehali uživati marihuano, se je izboljšal spomin, ki je pomemben, da se v šoli lahko učijo. To je pokazala ameriška študija, v kateri je sodelovalo 88 mladih, ki so pred tem marihuano uživali vsaj enkrat tedensko.
Lise vidne tudi v kostumu
Manekenka Winnie Harlow, ki je poznana po tem, da si je pot v modni svet utrla, ko je popolnoma sprejela svojo kožno bolezen vitiligo, si je za noč čarovnic dala duška in se na zabavo, ki jo je priredila Heidi Klum, odpravila v kostumu kraljice preobleke RuPaula.
Poglejte jo danes, ko je prava lepotica
18-letna študentka Josie Desgrand je v samo 12 mesecih izgubila kar 63 kilogramov in prepolovila telesno težo. Zdaj je mlada lepotica razkrila preproste trike, s katerimi ji je uspelo doseči zdravo telesno težo in popolnoma preobraziti svoje telo. Poglejte jo danes, kakšna lepotica je.
Tudi vi živite tako, da škodite možganom?
Danes ima veliko odraslih in čedalje več otrok preveč sedeč življenjski slog. Toda ne zavedamo se, da ima to vpliv na naše možgane, ki si ga ne želimo. Predolgo sedenje namreč zmanjša pritok krvi v ta pomembni del telesa. To pa ima posledice.
Vroča kava je boljša za vas kot hladna
Ste že slišali za hladno varjeno kavo? Če ste velik ljubitelj kave, ste zagotovo že. Gre za zadnji trend, ki je od leta 2011 do 2016 zrasel za kar 580 odstotkov, saj naj bi bila hladno varjena kava bolj zdrava za nas. Strokovnjaki so preučili, ali je res tako.
Prenosni telefoni povzročajo raka?!
Sedaj imamo 'jasne dokaze', da sevanje mobilnih telefonov lahko privede do raka možganov, srca in nadledvičnih žlez, so opozorili strokovnjaki iz ameriškega Nacionalnega inštituta za zdravje.
To sedaj predpisujejo škotski zdravniki
V delu Škotske, ki se imenuje Shetland, so se odločili, da bodo zdravniki lahko začeli ljudem predpisovati še nekaj drugega kot zdravila, piše BBC. Sedaj imajo tudi možnost, da svojim bolnikom predpišejo – naravo. Pripravljen imajo letak, ki po mesecih bolnikom predlaga, kaj lahko zunaj počnejo.
To je rešitev, če ste pojedli preveč sladkorja
S sladko hrano zagotovo že sami veste, da ne bi smeli pretiravati. Toda včasih so posebne priložnosti ali pa ste si vzeli čas in si pripravili najljubšo slaščico … Tudi to je del življenja. Mi pa smo tukaj, da vam povemo, kako lahko zmanjšate slabe učinke takšne nezdrave hrane.
Kate pokazala svojo popolno postavo po tretjem porodu
Vojvodinja Kate Middleton se po rojstvu princa Lousia vrača iz porodniškega dopusta in se znova udeležuje svojih kraljevskih nalog. Tokrat je skupaj z Williamom obiskala Coach Core program v Essexu, kjer je bilo razvidno, da je kljub temu, da je od njenega poroda minilo pol leta, že v popolni formi.
Čustvena odcepitev v družini
Vsak od nas je del družinskega sistema, v katerem ima svojo vlogo. Preplet zapletenih odnosov, družinski vzorci, zamere, zlorabe in pomanjkanje razmejitev včasih pripeljejo tudi do čustvene odcepitve (ang. cut off), s katero se prekinejo vsa težja občutja, ki jih nekdo v družini doživlja. Odcepitev od neke osebe traja več mesecev, let, lahko tudi celo življenje.
To so živila, ki vas branijo pred boleznijo
Če imate v krvi dovolj omega-3 maščobnih kislin, imate več možnosti, da se postarate brez zdravstvenih težav. Tega pa si želimo vsi, kajne? Da bi na starost lahko skrbeli zase ter bili še naprej aktivni ter da bi s polno žlico uživali življenje. Zdrava hrana je eden od načinov, kako to lahko dosežemo.
Bila je tik pred smrtjo, sedaj pa je močna bodybuilderka
28-letni Kristin Ranae Hayza iz Michigana so zdravniki pri komaj šestih mesecih diagnosticirali prirojeno bolezen srca, zaradi česar so ji napovedali le še nekaj tednov življenja. Kljub temu se je mala borka dobro držala in premagala črne napovedi. Čeprav je prestala več operacij srca, je danes močna bodybuilderka.
Stanka po bolezni živi celo bolj polno kot prej
Pisalo se je leto 2004 in Stanka Kuplenk je imela 44 let, ko je prišla diagnoza. Rak dojk. In bil je šok. "Toda potem nekako sprejmeš in greš naprej. Nekje po letu in pol me je pa res sesulo,” odkrito opisuje, kako je pristala v hudi depresiji. Vendar pa danes – 14 let po diagnozi – s svojo zgodbo želi povedati, da je tako rak kot depresijo mogoče premagati ter naprej živeti kakovostno in celo bolj polno.
Poglejte jo danes, ko tehta več kot pol manj
"Kakšen začetek tedna," zapiše Američanka Meghan Lenss na svojem Instagram profilu pod spodnjo fotografijo. Leta 2016 je tehtala več kot 130 kilogramov. Danes jih ima kar 60 manj. Ko tako pogleda svoj napredek skozi fotografije, pravi, da še sama ne more verjeti, kaj ji je uspelo. Preberite si, kako je izgubila toliko teže.
Odpravite glavobol na povsem enostaven način!
Glavobol je neprijetna bolečina, s katero se vsake toliko časa spopadajo mnogi. Najpogosteje se spopadamo s tenzijskimi glavoboli, pri katerih občutimo bolečino kot stiskanje okoli glave in napetost v predelu senc, čela, obraza in vratu. Najmočnejši glavoboli pa so migrene. A ob glavobolu si lahko pomagamo tudi z jogo obraza. Preverite, kako.
Ob tej fotografiji je napisala odlično sporočilo
"Želim si, da bi bila že veliko prej dovolj samozavestna, da bi napisala naslednje sporočilo," prične na svojem Instagram profilu manekenka Amelia Gray Hamlin, sicer hčerka igralcev Lise Rinne in Harryja Hamlina. V nadaljevanju odkrito prizna, da se je borila z anoreksijo, nato pa doda, da to deli, da bi pomagala drugim. Poudari, kako pomembno je imeti rad svoje telo in delati vse, kar je le najboljše zanj, namesto da mu škodimo.
