100
Pripravite si zelenjavni ali sadni napitek za čiščenje
Sadje in zelenjava že od nekdaj veljajo za najboljši vir vitaminov. Če se pripravljate na pomladansko postenje, je najbolje, da pričnete z vitaminskimi napitki, ki jih lahko pripravite sami doma.
Prečistite sečila z divjimi šparglji
Začela se je sezona nabiranja divjih špargljev. Divji špargelj, po domače "šparoga", je značilna sredozemska rastlina. Ti v Sloveniji rastejo predvsem ob obali in v slovenski Istri, najdemo pa jih tudi na Krasu ter v Vipavski dolini.
Kako si lahko zvišate krvni tlak?
Če nizek krvni pritisk ni spremljevalec kakšnega resnejšega zdravstvenega stanja in vam ne povzroča večjih težav, ga lahko skušate s preprostimi triki dvigniti kar sami. Preverite, kako!
Plastične vrečke ubijajo živali in zastrupljajo ljudi
Ko boste naslednjič stali v trgovini pred blagajno, se spomnite, da se nereciklirana plastična vrečka razkraja od 500 do 1000 let in da zaradi njih vsako leto pogine na tisoče morskih živali. Ne le to, zaradi tovrstnih odpadkov trpi tudi vaše zdravje, saj z njimi onesnažujemo pitno vodo.
Shujšala, ker ji je brata in sestro ubila debelost
Natasha Edwards je tehtala čez 100 kilogramov. Oboževala je hrano in sovražila telovadbo. A ko sta ji brat in sestra umrla zaradi infarkta, ki ga je povzročila debelost in z njo povezana sladkorna bolezen, je Britanka korenito spremenila svoje življenje.
Kaj poslabša alergijo na cvetni prah?
Kot da alergija na cvetni prah že sama po sebi ni dovolj nadležna, obstaja še cel seznam stvari in navad, ki lahko alergijske reakcije še poslabšajo. Preverite, kateremu početju se je v času alergij dobro izogniti!
Na avtomat po zdrave prigrizke
Na Pediatrični kliniki v Ljubljani se ponašajo s prvim avtomatom z zdravo hrano. V njem lahko otroci, njihovi starši in nenazadnje tudi zaposleni namesto nezdravih prigrizkov najdejo jabolka, vodo in druge sveže ter zdrave produkte slovenskih kmetovalcev.
VIDEO: Kako prepoznamo nevarno znamenje na koži?
Melanom je ena od najnevarnejših oblik kožnega raka. V nekaterih predelih sveta, denimo v Avstraliji, je zaradi podnebnih razmer in vse večje ozonske luknje že dobil razsežnosti epidemije.
'Bolj zdravi so celo v Sloveniji!'
“Zdravstveni sistem v Veliki Britaniji je tako slab, da ženske v povprečju živijo dlje celo v bivši komunistični državi Sloveniji,“ so zapisali britanski mediji, ki jih je šokiralo evropsko zdravstveno poročilo. Resnica ali ljubosumje?
100-kilogramska ženska shujšala po naključju
Če je še pred nekaj leti Chris tehtala čez 100 kilogramov in skoraj vsak dan jedla ocvrt krompirček ter hamburgerje, je danes njen način življenja in prehranjevanja povsem drugačen. Skrbno šteje zaužite kalorije, redno telovadi in teče.
V Sloveniji na voljo nova, 'stoječa' magnetna resonanca!
Če ste se do zdaj izogibali pregledu z magnetno resnonanco, ker ste se v tunelu, kamor je treba leči, počutili klavstrofobično, potem je vaših težav zdaj konec. V Sloveniji imamo namreč na voljo novo napravo, ki omogoča slikanje v stoječem ali sedečem položaju.
Hrana, ki topi kalorije in izboljša metabolizem
Če želite izgubiti kakšen kilogram in izboljšati svoj metabolizem, je čas, da v svojo prehrano vključite nekatere sestavine, ki pomagajo pri hujšanju. Preverite, katera so tista živila, ki so učinkovita v boju zoper maščobne obloge.
S čudežno tableto nad menstrualne bolečine?
Tako vsaj trdijo britanski znanstveniki, ki že nekaj časa razvijajo in testirajo to čudežno zdravilo. Tableta proti menstrualnim bolečinam naj bi na police lekarn prišla čez štiri leta, dobiti pa jo bo mogoče le na recept.
Zaradi SMS-sporočil bo morala pod nož
Čeprav je morda tipkanje SMS-sporočil na prvi pogled videti povsem nedolžno, lahko na vaših zapestjih pusti boleče in nič kaj prijetne posledice. To se je zgodilo tudi 16-letni Američanki Annie.
Narkolepsija – ko v trenutku zaspite
Narkolepsija sodi med motnje spanja in se kaže kot prekomerna dnevna zaspanost. Oseba s to boleznijo kar na lepem zaspi – med pogovorom, hojo, vožnjo avtomobila ... Kljub zdravilom in raznim terapijam je bolezen neozdravljiva.
8 nasvetov za močnejše kosti!
Po 50. letu starosti pa do konca življenja si kost zaradi neodkrite ali nezdravljene osteoporoze zlomi skoraj vsaka druga ženska in vsak peti moški, zato začnite krepiti svoje kosti že danes! Preberite,kako.
Palačinke z bučo
Tudi sladice so lahko del zdrave prehrane, če jih uživamo v majhnih količinah. Predstavljamo vam recept za palačinke z bučo za 6 ljudi.
Regrat za leno črevo
V vseh delih rastline je lepljiv užiten mlečni sok z zdravilnimi učinki, najbolj uporabna pa je korenina. Svež regrat se uporablja kot solata, ki krepi organizem, lajša presnovo in pomaga pri čiščenju krvi.
Pri hujšanju so pomembne majhne, a trajne spremembe!
Svetovalka za hujšanje Christine Mitchell je v 12 letih kariere svojim strankam pomagala, da so izgubili lepo število odvečnih kilogramov – vsi skupaj kar 42 ton! Veselje in navdih črpa iz svojih izkušenj, saj se je nekoč tudi sama spopadala z debelostjo.
Vas zanima, kako kokain vpliva na človeško telo?
V Veliki Britaniji so objavili rezultate študije, v kateri znanstveniki razkrivajo, kako kokain vpliva na telo. Izsledki raziskave so šokantni!
Čeprav umiram, živim polno življenje!
Michelle Broad je na nekem golf turnirju začela dobivati boleče krče v rokah. Ko je obiskala zdravnika, je izvedela, da ima bolezen, ki prizadene tkivo, kosti in mišice ter da bo živela le še nekaj mesecev.
Triletnik z IQ 140 sprejet v Menso!
Večino triletnikov navdušujejo avtomobilčki in tovornjački, William Potter pa je povsem drugačen otrok. Pri samo treh letih zna že brati in računati, našteti skoraj vsa mesta v Veliki Britaniji, sprejet pa je bil tudi v Menso!
Puranje ruladice v limonini omaki
Piščančje in puranje meso brez kože vsebuje manj nasičenih maščob kot rdeče meso, zato je bolj zdravo. Predstavljamo vam zdrav recept kosila za 4 osebe.
Kateri aditivi v hrani povzročajo raka?
Praviloma je za vsako živilo določeno, kateri in v kolikšni meri se lahko uporablja aditiv. Ugotavljanje varnosti aditivov poteka po mednarodnih predpisih. Na leto pojemo kar 4 kilograme teh strupenih snovi.
Koliko kalorij ima pustna hrana?
Prihaja pust, z njim pa številne dobrote, ki bodo popestrile obložene mizice. Ker je pust čas, ko se povsod bohotijo krofi, flancati in druge dobrote poglejte, kako ta praznik preživeti čim bolj zdravo!
Revolucionarno! Odkrili zdravljenje za multiplo sklerozo
Newyorški znanstveniki so potrdili, da ima več kot 55 odstotkov obolelih za multiplo sklerozo nepravilnosti v pretoku krvi v venah. To odkritje je tako korak bliže k učinkovitemu zdravljenju multiple skleroze.
'Doživela sem tudi 100 napadov na dan!'
''Vsa sem se tresla in nisem mogla govoriti'' pripoveduje Amanda, ki je prvi napad epilepsije doživela pri osmih letih. Z leti se je njeno stanje močno slabšalo. V najhujših časih je tako doživela tudi do 100 napadov na dan.
Ste pod stresom? Pomagajte si z vitaminom B
Vitamini so organske snovi, potrebne za življenje. Bistveni so za normalno delovanje telesa, za uravnavanje presnove, rast, razmnoževanje in delovanje tkiv ter organov.
FIŽOL
Domovina fižola je Južna Amerika. Pred davnimi leti so ga že Indijanci sadili skupaj s koruzo, bučami in konopljo. Uživali so zelenega in posušenega, pa tudi fižolovi listi so bili zelo priljubljeni.
Se bojite, da ste zanosili? Nič hudega ...
Britanski raziskovalci so namreč izdelali novo, menda še bolj učinkovito jutranjo tableto, s katero ženska po nezaščitenem spolnem odnosu prepreči neželeno nosečnost. Čudežna tabletka deluje celo peti dan po odnosu.
