100
Vitamini brez mineralov v telesu ne delujejo
Vitamini brez mineralov v telesu ne morejo delovati, poleg tega pa jih telo brez mineralov ne more niti sprejeti. Vitamine telo lahko tvori samo, medtem, ko ne more tvoriti mineralov.
20 let je čakal, da bo umrl
51-letnemu Škotu so zdravniki pred 20 leti napačno diagnosticirali bolezen, ki povzroči počasno umiranje. Ko so ugotovili, da ni razvil še nobenih simptomov bolezni, so se mu opravičili za napako.
11 dejstev o kihanju
Kako hitro poteka kihanje? Ali seks in sonce povzročata kihanje? Zakaj kihamo? Preverite nekatera najbolj nenavadna dejstva o kihanju!
ČRNI SEZAM
Že v antiki in ajurvedski medicini, je bil črni sezam znan kot odlično zdravilo za pospeševanje izgradnje kosti in tvorbe hrustanca.
S pravilno izbiro oblačil se lahko izognete prehladu
Pravilna oblačila vam lahko polepšajo zimske dni. Če se boste znali pravilno obleči, boste namreč na toplem in suhem ne glede na to, kakšno je vreme. Postanite močnejši od vremena!
Očistite svoje telo strupov!
Prazniki so za naš organizem še kako naporni. Ogromne količine hrane in pijače namreč telo izčrpajo in 'zapackajo'. Očistite svoje telo prazničnih pregreh na povsem naraven način!
Pripravite okusno ohrovtovo musako!
Ohrovt ima zelo nizko hranilno vrednost, zato ga lahko v teh prazničnih dneh uporabimo kot dodatek k drugim, bolj kaloričnim jedem. Iz njega lahko pripravimo marsikaj – solato, juho, rulado, musako ...
Čudežna leča ji je vrnila vid!
Angela Jones je imela na očesu sivo mreno, zaradi katere ni videla skoraj nič. Kirurg ji je z revolucionarno tehniko povrnil vid, Angela pa očal sploh ne potrebuje več!
Kako pomagati vinjenemu človeku?
Silvestrska zabava se lahko ob prekomernem pitju zelo hitro spremeni v pravo nočno moro. Tisti, ki pregloboko pogleda v kozarec, se lahko namreč zastrupi z alkoholom in nujno potrebuje pomoč. Kako torej pravilno ravnati z vinjeno osebo?
OHROVT
Ohrovt je vrsta zelenjave iz družine kapusnic, ki na pogled spominja na zeljnato glavo. Je odličen vir dietnih vlaknin, za katere je znano, da ugodno vplivajo na organizem.
Srečni, zdravi in vitalni z "bakalarjem"
Polenovka je odličen zaveznik v preventivi pred kardiovaskularnimi boleznimi, zaslužna je za dobro počutje, bogata z vitamini, omega-3 maščobnimi kislinami in še in še.
Zdrava vegetarijanska božična pojedina
Prihaja božič, praznik, ki ga praznuje na miljone ljudi po vsem svetu. Praznično vzdušje se zrcali tudi v kulinaričnih dobrotah. Božična pojedina je lahko tudi zdrava, z nizkim glukemičnim indeksnom in lahko prebavljiva.
Smučarji, pozor! Sonce je nevarno tudi pozimi!
Čeprav se v mrzlih zimskih dneh večinoma ukvarjamo s tem, da se bomo dovolj toplo oblekli, pa nikakor ne smemo pozabiti na močno sonce. Tudi pozimi smo namreč izpostavljeni nevarnim ultravijoličnim žarkom, zato moramo kožo primerno zaščititi.
Ste pred odhodom v trgovino vznemirjeni?
Ameriška pevka in igralka Lindsay Lohan odločno zanika namigovanja, da je odvisna od nakupovanja. Komaj 23-letna Lindsay naj bi na leto zapravila več kot milijon dolarjev samo za obleke, čevlje in modne dodatke.
VIDEO: Se želite odvaditi kajenja? Poskusite s kristaloterapijo!
Kristaloterapija se izvaja s posebno mešanico masažnih olj in kristalov. Z izbiro pravih kamnov, ki sproščajo stres, krepijo voljo in čistijo avro, boste morda cigaretam lažje rekli ne.
Dr. House gledalcu rešil življenje!
Arogantni, nepopustljivi in nemogoči dr. House je neizmerno priljubljen televizijski lik. Pa ne samo to! Očitno daje nanizanka uporabniku toliko informacij, da lahko rešuje življenja.
Z rdečo peso nad celulit
Če se želimo znebiti celulita, je pripravek iz soka rdeče pese kot nalašč za to. Ne le to, rdeča pesa je še dober antioksidant in odpravlja slabokrvnost, saj je polna folne kisline.
S 160 kilogramov shujšala na 63!
… in si drastično spremenila življenje! 43-letna Becky Griggs iz Oregona je danes povsem drugačna ženska, kot je bila pred šestimi leti. Ne le, da je iz 160 kilogramov shujšala na 63, namesto hrane je našla novo razvado – ure fitnesa.
Revolucionarno! Z vsaditvijo trajnih leč do popolnega vida
Na trg so prišle nove leče, ki jih očesni kirurg s posegom vstavi v oko, nato pa jih z ultravijolično svetlobo prilagaja očesni napaki. Ko so leče vstavljene, jih lahko nosite vse življenje, vaš vid pa bo boljši kot kadar koli prej, zagotavljajo strokovnjaki.
7 nasvetov, kako jesti po pameti
Ker je pametno prehranjevanje ključ do zdravega in vitkega telesa, vam ponujamo nekaj preprostih nasvetov, kako se z majhnimi triki izogniti nezdravim prehranjevalnim navadam.
Srečnejša bi bila s 140 kilogrami več
Najdebelejša najstnica v Veliki Britaniji je po operaciji krčenja želodca shujšala za 140 kilogramov. Sedaj pa pravi, da še nikoli v življenju ni bila tako nesrečna!
Z ananasom proti raku
Dve molekuli v steblu ananasa sta pokazali aktivnost proti tumorjem. Ena molekula, imenovana CSS, blokira protein, ki je deformiran pri 30 odstotkih vseh rakavih sprememb, druga molekula pa stimulira imunski sistem, da napade in uniči rakave celice.
Novost! Hujšanje s probiotiki!
Najboljši mikroorganizmi, ki živijo v našem telesu, so probiotiki. To so zdrave bakterije, ki so v našem črevesju. Nove raziskave s Stanford University School of Medicine in bolnišnice Standford so ugotovili, da bi lahko s pomočjo probiotikov celo izgubili težo.
VIDEO: Zdravnika lahko pokličete tudi na dom
V času viroz, grip in drugih obolenj je marsikomu pot do ambulante odveč. Če ste preslabotni za obiska zdravnika ali se bojite, da boste med čakanjem v ambulanti staknili še kakšno bolezen, lahko zdravnika pokličete na dom.
Visok krvni prtisk - "tihi ubijalec"
Arterijska hipertenzija ali visok krvni tlak je glavni dejavnik tveganja za bolezni srca, možgansko kap in ledvične bolezni. Ker nima posebnih opozorilnih znakov, jo imenujemo tudi “tihi ubijalec“.
Zdravilni učinki savnanja
Hladni dnevi so kot nalašč za sproščanje v savnah, ki blagodejno vplivajo na naše telo in duha. Med savnanjem se namreč sprostimo in umirimo. Naše telo se razstruplja, dihalne poti se prečistijo, izboljša pa se tudi prekrvavitev kože.
Zdravi, vitalni in spolno aktivni pri 100-tih letih
Okinava je dolgo časa burila duhove ameriških in japonskih znanstvenikov. To južno japonsko otočje se namreč ponaša z najvišjim številom starostnikov preko 100 let. Vsi ti ljudje so ne glede na svojo starost izredno vitalni in aktivni.
Magična moč kislega zelja
Pozitivne učinke kislega zelja je poznal že znameniti župnik Sebastian Kneipp. Označil ga je kot "krtačo za želodec in črevesje", ki krepi živce in pomaga pri tvorbi krvi.
Pijavke so ji rešile dojko
“Sovražim golazen in nikoli si nisem predstavljala, da me bodo ravno pijavke rešile pred trajno popačenostjo,“ pravi Janice Vincent, ki ji lepotni kirurgi nikakor niso mogli prekrvaviti dojke.
Novo upanje za bolnice z rakom dojke
V desetih letih bodo silikonske prsi že zgodovina. Ekipa avstralskih strokovnjakov je namreč uspešno vzgojila naravne prsi na poskusnih živalih, sedaj pa bodo to testirali tudi na ženskah.
