45
2 živili, ki naravno razstrupljata telo
Kefir in laneno seme sta dve živili, ki črevesju pomagata, da se znebi strupov. S tem njuno uživanje preprečuje težave s prebavo, tudi zaprtje, drisko ali vetrove. Ker je v črevesju imunski sistem, pa bo tudi ta bolj krepak in imeli boste več energije.
7 okusnih živil, ki učinkovito kurijo maščobo
To so živila, ki pospešijo našo presnovo in telo prisilijo, da res pokuri odvečno maščobo. Takšna hrana je nasprotje tisti, ki telo poleni in povzroči, da to nalaga v odvečno maščobo in jo shranjuje.
Podarite sebi in najdražjim vrhunski švicarski izdelek za sklepe!
Kaj še podariti za božič? Podarite veselje pri vsakem skoku! Cemio GAMS® je švicarsko prehransko dopolnilo za sklepe, ki edini na slovenskem trgu vsebuje naravni kolagen v kombinaciji z vitaminom C, ki omogoča pravilno nastajanje kolagena v sklepih, vezeh, kitah in hrustancu.
Imate povišan holesterol? Ti ukrepi vam lahko pomagajo!
Ste ugotovili, da imate povišan holesterol? Niste edini. Povišano raven holesterola v krvi ima več kot 66 odstotkov Slovencev v starosti od 35 do 70 let (Slovenski Forum za preventivo srca in ožilja, Zbornik prispevkov 2012). Visoka raven holesterola je eden izmed dejavnikov tveganja za razvoj bolezni srca in ožilja. Prav zato je pomembno, da raven holesterola redno nadziramo.
Brat in sestra, ki se ne smeta igrati skupaj
4-letna Faye in 3-letni Alfie sta brat in sestra, ki oba trpita za cistično fibrozo, zaradi česar se ne smeta igrati skupaj. Če bi drug na drugega prenesla infekcijo, bi namreč lahko prišlo do odpovedi pljuč.
Šla je na sprehod s psom, sedaj jo morajo vedno znova oživljati
39-letna Heidi Luckraft je pred štirimi leti šla na sprehod s svojim psom in ugriznil jo je okužen klop. Zbolela je za lymsko boreliozo, a zdravniki ji kar tri leta niso postavili prave diagnoze. Bolezen je tako napredovala, da je danes na invalidskem vozičku, samo prejšnji teden pa so jo morali trikrat oživljati.
Mlada športnica je mislila, da ima 'muskelfiber' - toda resnica je bila nekaj hujšega
Ellie ima komaj 14 let in je zagnana športnica. Ko se je pojavila bolečina, je mislila, da le pretirava s telovadbo in da jo muči muskelfiber. A ker je zaradi sramu nekaj prikrivala materi, bi zdravniki skoraj prepozno ugotovili, kaj je res narobe.
Se želite zaščititi pred boleznimi, ki jih prenašajo klopi, pa je cepivo predrago?
Potem bo morda akcija, ki pravkar poteka v zdravstvenih domovih kot nalašč za vas. Cepivo proti klopnem meningoencefalitisu bo namreč v teh dneh na voljo po nižji ceni in bo tako ljudem bolj dostopno. Slovenija je namreč endemsko žarišče klopnega meningoencefalitisa, precepljenost pa je še vedno nizka. Največ okuženih klopov je na Gorenjskem, Koroškem, v osrednjeslovenski in celjski regiji.
'Tako bolnega otroka še nisem videla'
Mati 10-mesečnega Logana je starše opozorila, naj pazijo, ko se s svojim otrokom odpravijo po nakupih. Njen malček se je namreč preko nakupovalnega vozička okužil s salmonelo in smrtno nevarnim meningitisom.
7 dokazano učinkovitih načinov, ki preprečujejo raka
Čeprav imamo lahko dedno pogojeno večje tveganje za razvoj določene oblike raka, lahko s spremembo življenjskega sloga sami za kar 40 odstotkov zmanjšamo možnosti za nastanek raka. Britanski strokovnjaki so predstavili 7 dokazanih načinov, ki preprečujejo raka.
Trenutek, ki ji je življenje spremenil za vedno
23-letna Aimee Lee Sciberras je utrpela hude opekline obraza in mora danes nositi obrazno masko, po tem ko se je na svojem vrtu spotaknila ob grelnik in padla nanj. Na razgreti kovini je morala ležati dlje časa, a se tega ne spominja. Zdravniki pravijo, da je padla, ker je doživela epileptični napad.
Tudi vi počnete to, kar za 18 odstotkov zmanjša možnost za zanositev?
En zvrhan kozarec vina na dan zmanjša pri ženskah možnost, da zanosijo, za kar 18 odstotkov, so odkrili Danci. V skoraj desetletni študiji so ugotovili, da preveč alkohola vpliva na ženski menstrualni cikel in lahko celo poškoduje jajčece.
Odkrili še eno negativno posledico stresa
Ženske, ki so pod prevelikim stresom, imajo kar 40 odstotkov manj možnosti, da bodo zanosile, je pokazala nova študija. Zdravniki pravijo, da imajo sproščeni in srečni pari veliko več možnosti za spočetje otroka kot pari, ki so pod stresom.
Bolečine v trebuhu, hujšanje, driska - več let je trpela zaradi napačne diagnoze
Mislili so, da ima sindrom razdražljivega črevesa, saj so simptomi podobni. V resnici pa več let ni mogla živeti normalno zaradi nevroendokrinega raka. Zaradi simptomov, ki bi jih bolj pripisali prebavnim težavam, ta pogosto ostaja neodkrit.
Novo odkritje, kaj poveča tveganje za srčni infarkt
Mala metuljčasta žleza v našem vratu, ki proizvaja različne hormone in je nadzoruje številne aktivnosti našega telesa, lahko ob nepravilnem delovanju povzroči neredno bitje srca ali privede do srčno-žilnih bolezni. Zadnja raziskava je pokazala, da nepravilno delovanje ščitnice poveča tudi tveganje za srčni infarkt.
Mati svojo hčer več kot 20-krat obudila od mrtvih
Predana mati Samantha Slocombe je svojo triletno hčer Paige že več kot 20-krat obudila od mrtvih, potem ko je imela močan epileptični napad, zaradi katerega je prenehala dihati. Deklica namreč trpi za izjemno redkimi epileptičnimi napadi in je odporna na zdravila, ki bi ji lahko pomagala.
Nekatera čistila so nevarna! Preverite, katera
Ne marate čiščenja? Tu je izgovor, da se mu izognete. Snovi v čistilih za lahko povečajo tveganje za razvoj bolezni pljuč, je pokazala študija norveških strokovnjakov. Predvsem se izogibajte sprejem, svetujejo.
'Noseča sem bila devet let'
Velik trebuh, otečeni gležnji. Vsi, ki je niso poznali, so mislili, da je noseča. Neznanci na javnem prevozu so vstajali, v vrsti v trgovini so jo spraševali, kdaj bo prišel na svet otroček. A Beryl ni bila noseča.
To morate preveriti, preden se odpravite k zobozdravniku!
Ste vedeli, da obstajajo kar 2,8-kratne razlike v ceni storitev med različnimi zobozdravniki, ki nudijo zobne aparate, implantate, prevleke itd.? Če bi radi izvedeli, pri katerih zobozdravnikih v Sloveniji, na Hrvaškem, v Srbiji so pacienti zadovoljni in so hkrati ugodni, izpolnite spodnji obrazec in Doktor 1A vam bo brezplačno poslal 17 različnih zobozdravnikov, na podlagi katerih se boste lažje odločili.
21-letna plavalka nasprotovala zdravnikom in si dala sama amputirati nogo
Hope Gordon je zagreta športnica, v plavanju je tudi tekmovala. A hkrati je pet let zdravnike prosila, da ji izpolnijo željo: da ji amputirajo levo nogo. Zaradi redkega sindroma ji vsak dotik in premik namreč povzročata takšne bolečine, da bi raje živela brez ene okončine. Samo pri plavanju je doživela olajšanje.
S preprostim testom preverite, kako hitro se stara vaša koža
Vaša koža se lahko stara tako hitro, kot vam tečejo leta. Lahko je videti precej mlajša. Lahko pa tudi starejša. To je odvisno tako od genetike kot od navad. S preprostim testom lahko preverite, kakšna je starost vaše kože.
Raka je prva odkrila njena psička Bowie
Igralka Shannen Doherty, ki se je dobro spominjamo iz ameriške nanizanke Beverly Hills 90210, je ta teden sporočila žalostno novico, da se je njen rak dojke razširil. V pogovorni oddaji pa je razkrila, da je v resnici njenega raka prva odkrila njena psička Bowie.
'Ne dovolim več, da bi bolezen definirala, ali se počutim lepo ali ne'
31-letna Brianne ima vitiligo, kar je več kot 10 let tako uspešno skrivala z ličili, da je lahko delala tudi kot manekenka. Po 10 letih pa je zbrala pogum in pred svet stopila takšna, kakršna je. "Morala sem se naučiti, da imam svojo kožo rada," pravi. In zdaj ne bo več dovolila, da jo ta bolezen definira.
Boleča posledica napačne odločitve
45-letna mati Suzanne Harvey, ki je želela večje prsi in odstranitev odvečne kože, se je odločila za poceni lepotne operacije v Tuniziji. Svojo odločitev je kmalu po posegih močno obžalovala.
Bilo je nevzdržno, zato sem v roke vzela škarje ...
29-letna Karina Sandberg trpi za hudo obliko kožnih ekcemov. Čeprav se skuša zadržati, da se ne bi praskala, je včasih srbečica tako neznosna, da v roke vzame škarje in si kožo spraska do krvi. Življenje s tako hudo obliko ekcema je težko, pravi, a vseeno upa na izboljšanje.
Poglejte jo danes, ko ima 45 kilogramov manj in je osebna trenerka!
Marca 2013 se je začela njena preobrazba. Od takrat je 26-letna mamica dveh otrok izgubila kar 45 kilogramov. Še več. Svoje življenje je spremenila tako korenito, da je danes osebna trenerka in celo tekmuje v bodybuildingu.
3 centimetre obsega je mogoče pred poletjem izgubiti v samo 1 uri
Dopusti so pred vrati in ostalo je le še malo časa za preoblikovanje telesa, preden skočimo v kopalke. Prav zato sem se podala v Grand Hotel Primus v Termah Ptuj, kjer sem v njihovem medico-wellness centru preizkusila tretma za oblikovanje telesa Med Contour. Z njim lahko že po enem posegu izgubiš od 2 do 3 centimetre obsega pasu, nog ali zadnjice.
Zaščita pred soncem za občutljivo kožo odraslih in otrok
Linija izdelkov Anthelios nudi optimalno zaščito pred soncem tudi za občutljivo kožo, ki jo priporočajo dermatologi.
5 skritih ubijalcev, ki se jih sploh ne zavedamo
Vsi vemo, da lahko prezgodnjo smrt povzročita previsok pritisk ali holesterol. A strokovnjaki opozarjajo, da obstaja še 5 dejavnikov, ki nas ogrožajo. Pa jih preslabo poznamo oziroma se sploh ne zavedamo, kako nevarni so.
Tečete pravilno? Preverite!
Topli pomladni dnevi so kot nalašč za tek, s katerim boste okrepili tako svoje telo kot tudi duha. S tekom boste porabili precej kalorij in okrepili mišice celega telesa. Kako se lotiti teka in kako sploh pravilno teči, smo povprašali osebnega trenerja Mitjo Doljaka.
