C
Povišan krvni tlak - glavni vzrok prezgodnje smrti?
V Sloveniji ima 40 odstotkov odrasle populacije zvišan krvni tlak. Tako imenovana hipertenzija je zato eden izmed glavnih dejavnikov za pojav srčnih težav, kapi, bolezni ledvic ter prezgodnje smrti.
Skoraj je postala zvezda - danes je brez glasu
Pevka, ki je bila najprej izbrana, da postane ena od petih deklet, ki so tvorile dekliško skupino Spice Girls, je danes zaradi bolezni skoraj povsem brez glasu.
Kako učinkovito odpraviti celulit v osmih tednih?
Učinkovita odprava celulita z revolucionarno metodo AWT.
Veste dovolj o raku materničnega vratu?
Med 21. in 28. januarjem poteka letos že šesto leto zapored evropski teden preprečevanja raka materničnega vratu pod okriljem Evropske zveze proti raku materničnega vratu (ECCA). Na srečo se v Sloveniji vsako leto znižuje število žensk, ki zbolijo za RMV, kar je zagotovo posledica vse večje ozaveščenosti, rednih pregledov in cepljenja.
Diete, ki se jih nikar ne lotite
Preden pomislite na to, da bi se lotili katere izmed diet in tako izgubili tistih nekaj odvečnih kilogramov, dobro premislite, kako se boste lotili hujšanja. Katerim dietam se je bolje izogniti?
Izognite se najbolj smrtonosnim rakom!
Najpogostejši raki niso vedno najbolj smrtonosni, a vendar se iz leta v leto zvišuje tako število rakavih bolnikov kot tudi smrti kljub vedno boljši diagnostiki in zdravljenju. Kako preprečiti in pravočasno odkriti najbolj smrtonosne oblike raka?
Kako upočasniti staranje?
Hitreje se staramo ob stresnih situacijah, intenzivni športni aktivnosti in ob slabem prehranjevanju. To povzroči t. i. "oksidacijski stres" oz. "zakisanost telesa". Kako se lahko temu uspešno upremo?
Preverite, ali ste zdravi
Z rednim pregledovanjem telesa lahko še kako poskrbite za svoje zdravje – opazite vsakršno spremembo in se pravočasno odzovite ter si tako rešite življenje. Na kaj morate biti posebej pozorni?
Je vaše telo zakisano? Pomagajte si sami
Ste kronično utrujeni? Vam manjka energije, čutite nemir in ste depresivni? Ste nagnjeni k okužbam in čutite bolečino v mišicah? Imate prebavne težave ali težave z zaprtjem? Ponoči ne spite, čutite migreno in imate težavo s koncentracijo?
Pripravite se na smučarsko sezono
Pripravite se na uživaško smučanje, preprečite »muskelfiber«, poskrbite za okrevanje po športnih poškodbah in preprečite nastanek novih.
Možu Mariah Carey odpovedujejo ledvice
“Prosim, molite za Nicka,“ je na družbenem omrežju Twitter objavila pevka Mariah Carey in istočasno priložila fotografijo moža v bolnišnični postelji ter zapisala, da mu odpovedujejo ledvice.
Z acai jagodami do popolne postave
Ste že slišali za acai jagode? Gre za črne plodove acai palme, ki so še posebej cenjeni v Južni Ameriki. Tam jih uživajo predvsem zaradi hranilnih vrednosti, saj so bogat vir vitaminov in mineralov, poleg tega pripomorejo k uravnavanju telesne teže in razstrupljanju telesa.
Ne pretiravajte z vitamini
Z vsakodnevno prehrano v današnjem času zaužijemo manj vitaminov in mineralov, kot jih naše telo potrebuje. Ravno zaradi tega obstaja na tržišču na stotine različnih prehranskih dopolnil, ki nadomestijo pomanjkanje telesu potrebnih snovi. Toda kje je meja?
99-letnik se ločuje, ker ga je žena pred 60 leti varala
99-letni Italijan se po 77 letih zakona ločuje od svoje tri leta mlajše žene. Med brskanjem po stari šari je namreč naletel na pisma, ki jih je ženi pred 60 leti pošiljal ljubimec, s katerim ga je varala.
Pri 60 letih rodila dvojčka
Lauren v želji, da ne bi zamudila odraščanja svojih treh otrok, vsak dan poje goro prehranskih dodatkov, vitaminov in zdravil. Vas zanima, zakaj?
Mamico do smrti loči le ena pijača
Britanka bo s svojimi otroki verjetno letos zadnjič praznovala božič. Ker je zadnje tri leta uteho iskala v alkoholu, ji namreč odpovedujejo jetra, ena sama pijača pa bi bila lahko zanjo že usodna.
Vas bolijo ušesa?
Vzrok morda ni resen, zato pa je bolečina huda. Ne morete spati, ste nervozni in nemirni. Če ne ukrepate hitro, vas lahko prične boleti še glava.
Kako najhitreje shujšati do novoletne zabave?
Hitre diete običajno niso učinkovite na dolgi rok, a vendar ni nič narobe s tem, če si želite do novoletne zabave izgubiti tistih nekaj odvečnih kilogramov. Kako hitro shujšati in težo obdržati?
Tri tisoč kislih limon!
Čudežni divji sadeži južnoameriške rastline camu camu so po Japonski in ZDA osvojili Evropo. Camu camu postaja vse bolj priljubljen naravni prehranski dodatek tudi v Sloveniji.
Zaščitite vašega sončka in okrepite njegov imunski sistem na naraven način
Zunanje temperature so se že spustile pod ničlo, dnevi so vse krajši, vaše malčke ste opremili s toplejšimi oblačili, šali in rokavicami. Kaj pa njihova in vaša odpornost? Ste pripravljeni na novo sezono prehladov in drugih virusnih obolenj?
VIDEO: Nina se jih je končno znebila
Pigmentne lise so nadloga, ki sicer ne škodijo zdravju, a močno vplivajo na posameznikovo samopodobo. Enajst let se z njimi spopada tudi igralka Nina Ivanič, ki je preizkusila že številne načine zdravljenja, a ji niso pomagali.
Ameriški slamnik prepreči ali skrajša prehlad
Pred nami je razburljiv mesec, poln daril, vabil, zabav in druženja. Če ga ne bi radi preživeli v postelji, lahko svoj imunski sistem okrepite tudi z ameriškim slamnikom.
Kako naj moški odpravi neplodnost?
Življenjski slog močno vpliva na kakovost sperme, zato ima vse več moških težave z neplodnostjo. K sreči pa obstaja kar nekaj načinov, kako lahko poskrbite za zdravje sperme in s tem za plodnost.
Pravočasno poskrbite, da za praznike ne boste obležali
Kljub temu da nas obišče vsako leto, se nanj nikoli ne uspemo dovolj pripraviti. Nadloga, za katero odrasli zbolimo 2- do 4-krat letno, otroci pa tudi do 12-krat letno, se imenuje prehlad in je posledica več kot 200 različnih virusov.
Akcija Nešteto razlogov za življenje uspešno zaključena
Društvo onkoloških bolnikov Slovenije je organiziralo dobrodelni koncert, s katerim se je zaključila humanitarna akcija Nešteto razlogov za življenje. Zbrana sredstva bodo namenjena posodabljanju stare stavbe C Onkološkega inštituta v Ljubljani. Na prireditvi so sodelovala številna zveneča glasbena imena.
Preprosti načini za obvladovanje stresa
V hitrem tempu življenja, ko mora marsikdo krmariti med družinskimi in službenimi obveznostmi, je stres nekaj pogostega. A dolgotrajna izpostavljenost stresu lahko načne naše zdravje. Zato vam ponujamo nekaj preprostih načinov za obvladovanje stresa.
Kako pomagati malčku, ko ga boli grlo?
V prvih hladnih jesenskih dneh se rado zgodi, da malčka začne boleti grlo. Kadar malček občuti bolečino v grlu, je še posebej razdražljiv, nemiren in slabe volje. Zaradi bolečine težko požira, govori, je in pije.
Skozi nos so ji vstavili moževo blato
Po 52 letih zakona je Pat Shoop mislila, da je s svojim partnerjem delila že vso svojo intimo. Še sanjalo pa se ji ni, da ji bo mož Bob rešil življenje tako, da ji bo daroval svoje blato.
Preizkusite bučno olje
V zdravi prehrani veliko bolj poudarjamo blagodejne učinke oljčnega olja, toda tega lahko občasno brez skrbi zamenjate tudi z bučnim, ki je prav tako zdrav; ker je stisnjen iz praženih bučnih semen, se mnogim zdi celo bolj okusen.
Kako se pogreti?
Če spadate med ljudi, ki ne marajo hladnih mesecev, se jim morda le ne znate (ali nočete) prilagoditi. Določene navade namreč ogrejejo tako od znotraj kot tudi od zunaj ter okrepijo imunski sistem.
