C
V 9 mesecih se je 'prepolovila'!
Mlada mamica je v pičlih devetih mesecih shujšala neverjetnih 70 kilogramov, kar polovico svoje telesne teže. V ekstremno hujšanje sta jo prepričala nenehno norčevanje mimoidočih ter kruto spoznanje.
VIDEO: Pred jesenjo okrepite imunski sistem!
Poletje se izteka in počasi se bomo utirili nazaj v jesenski ritem. Da pa nas iz ritma ne bodo metale bolezni, smo pripravili nekaj nasvetov, kako dvigniti odpornost in kako se zavarovati pred okužbami.
4-letni hčerki je povečala prsi in zadnjico
Maddy je bila še včeraj otrok, danes pa je na prvi pogled videti kot odrasla ženska. 4-letnici je mama namreč za oddajo Toddlers&Tiaras, v kateri mlade deklice tekmujejo za naziv 'najlepše', povečala prsi in zadnjico. Kje so meje?
Pazljivo v vročih dneh!
Visoke temperature, ki zadnje dni vladajo v naših krajih, so lahko še kako nevarne. Še posebej za otroke in starejše ljudi ter bolnike. Kako zmanjšati tveganje za zaplete, ki jih prinaša vročina?
Z bučo hokaido do boljšega vida
V teh sončnih dneh je naše oči dobro zaščititi s kakovostnimi sončnimi očali, saj škodljivi UV-žarki, ki jih je v teh dneh na pretek, povečujejo tveganja za bolezni oči. Ne le z očali, zdravje oči lahko ohranjate tudi z bučo hokaido, ki je vse bolj priljubljena tudi pri nas.
Preverite, zakaj se ženske zatekajo k hrani!
Glede na zadnjo britansko raziskavo se ženske velikokrat "bašejo" s hrano zato, ker imajo kakšne čustvene težave. Na res težek dan naj bi tako pojedle celo za 500 kalorij več kot sicer.
12 čudežnih snovi, ki poskrbijo za lepoto
Lepa postava še ne zagotavlja resnične lepote, pomembna je namreč tudi notranja lepota, ki je odvisna tudi od prehrane, s katero poskrbimo za svoje zdravje in vitalnost. Preberite, katerih 12 snovi bo pripomoglo, da bo vaše telo bolj zdravo in obenem tudi lepo.
Plastične zvezdnice, ki obžalujejo lepotne posege
V svetu slavnih in bogatih se mnogi odločajo za takšne in drugačne lepotne posege. A medtem ko so eni s končnim rezultatom nadvse zadovoljni, drugi lepotne popravke obžalujejo. Katere zvezdnice pravijo, da je bilo zatekanje k lepotni kirurgiji napaka, in zakaj mislijo tako?
S koruzo do boljše prebave
V teh dneh si bo marsikdo privoščil bodisi pečeno bodisi kuhano koruzo. Ta žitarica, ki so jo najprej gojili v Južni in Srednji Ameriki, je danes priljubljena po vsem svetu. Je bogat vir vitaminov in mineralov.
S prehrano povečajte zaščito pred soncem
Najboljša preventiva pred kožnim rakom je zagotovo izogibanje nevarnim sončnim žarkom in zaščitita s kremo z visokim zaščitnim faktorjem. Kljub temu pa se lahko dodatno zavarujete še z nekatero prehrano.
Zvezdnica na karnevalu razkazovala izklesano telo
23-letna glasbenica, ki pravi, da za svojo izklesano postavo še kako gara, svoje lepo oblikovano telo očitno rada pokaže svetu. Ne le na koncertih, temveč tudi v zasebnem življenju. Tokrat je svoje obline in mišice razkazovala na karnevalu na rodnem Barbadosu.
Ločitev praznovala s tatuji, dokler ji niso ti prekrili skoraj celotnega telesa
41-letna Jacqui Moore ima 85 odstotkov telesa prekritega s tetovažami, ki ji jih je izdelal njen novi fant Curly. Le še njena leva pazduha, polovica desne noge in večina njenega obraza še niso prekrite s poslikavami.
Potujete v daljne dežele? Cepite se proti hepatitisu
Boste v kratkem odpotovali v daljne dežele, kot so Afrika, Bližnji in Daljni vzhod, Indija, Azija, Južna in Srednja Amerika? Potem se cepite proti okužbi z virusom hepatitisa A in B.
Brezplačno testiranje hepatitisa
Na Kliniki za infekcijske bolezni in vročinska stanja UKCL bodo od ponedeljka do četrtka (od 25. do 28. julija) med 16. in 18. uro omogočili anonimno brezplačno testiranje na okužbo z virusoma hepatitisa B in C.
Ste že poskusili morsko lazanjo?
Ste se naveličali klasične lazanje in si želite preizkusiti nekaj drugačnega? Prikličite poletje v svojo kuhinjo in si privoščite morsko lazanjo.
Tuna casserole – odlična jed za vroče dni
Razmišljate, kaj bi si v teh vročih dneh privoščili, da bi vas ohladilo, a hkrati tudi nasitilo? Tuna casserole je odlična rešitev za vse ljubitelje tune in osvežujočega čilija.
Izognite se zastrupitvam s hrano na piknikih
Ni lepšega kot sončno in toplo popoldne izkoristiti za piknik in druženje z družino in prijatelji. A previdno! Visoke temperature omogočajo razmnoževanje bakterij v hrani, te pa povzročajo zastrupitve, ki vsako leto v svetu terjajo ogromno življenj.
Privoščite si okusen in zdrav ribez
Poletje je čas, ko je ribeza v izobilju. Najbolje je, če si ga privoščite svežega, kajti tako ohrani vse vitamine, minerale in vlaknine, ki jih vsebuje. Lahko pa iz njega pripravite tudi okusno pecivo, marmelado ali domač sok.
Izboljšajte si razpoloženje s prehrano
121 milijonov ljudi po svetu se sooča z depresijo. Zadnja britanska raziskava je pokazala, da so ji bolj izpostavljeni ljudje v srednjih letih, še posebej ženske, ko dosežejo vrhunec svoje kariere in imajo polne roke dela z otroki.
Z malinami do lepše kože
Maline dozorevajo ravno junija in julija, čeprav nekatere sorte tudi proti koncu poletja. Sadje, ki je bogato z vitamini, minerali, vlakninami in antioksidanti, pomaga pri lajšanju prebavnih težav, pripomore pa tudi k lepši koži in lasem.
Je Madonna vedno mlajša ali le vedno bolj plastična?
Fotografi so pred kratkim na letališču John F. Kennedy v svoje objektive ujeli nenavadno sijoč Madonnin obraz. V čem je njena skrivnost? Preberite, kaj o tem pravi sama in kaj strokovnjaki.
Kaj je krivo za boleče razpoke kotičkov ustnic?
Če so vam razpokali kotički ustnic, je za to lahko krivo pomanjkanje železa ali vitamina B, izpostavljanje vetru in soncu, glivična, bakterijska ali virusna okužba. Razpoke lahko pozdravite sami, če jim niste kos, pa obiščite zdravnika.
Kaj vse se znajde v naših vzglavnikih?
Zadnje raziskave britanskih raziskovalcev so potrdile, kar smo vedeli že dolgo, in sicer da so vzglavniki odlično zbirališče stenic, odmrle kože, pršic in njihovih iztrebkov. Ne le to, v njih so našli celo nevarno bakterijo E.coli in druge bakterije ter viruse, ki povzročajo okužbe dihal in sečil.
Prihaja prvo cepivo proti smrtonosnemu meningitisu B!
V nekaj mesecih naj bi bilo dostopno prvo cepivo proti meningitisu B, bolezni, ki največkrat zahteva življenja dojenčkov in otrok in je vzrok za njihovo trajno pohabljenost.
7 načinov, kako zaščititi vid
Pri vsej skrbi za lepoto, kožo in telo vse prepogosto pozabljamo na zdravje oči. Ker imamo le ene, je zanje treba še kako poskrbeti. Preverite, kako.
S čim si pomagati, da boste hitreje shujšali?
Pri hujšanju je zelenjava skorajda nepogrešljiva. Vsebuje namreč veliko vitaminov in mineralov ter ima razmeroma malo kalorij. Predstavljamo vam zelenjavo, s pomočjo katere ne boste le vitki, temveč tudi zdravi, priprava takšnih obrokov pa vam bo vzela le malo časa.
'Redno spremljajte znamenja na koži'
Znamenja na koži bi morali sami opazovati enkrat na mesec, enkrat na leto pa jih pokazati dermatologu, saj je na žalost vedno več pojava melanoma, ki je tudi posledica nevarnega in prekomernega izpostavljanja sončnim žarkom.
Jagodna torta z belo čokoladno kremo
Okus bele čokolade se odlično ujema z jagodami na biskvitni posteljici. Ker so v tem času jagode že sočne in okusne, je zdaj pravi čas, da pripravite to slastno sladico.
Preverite, katere krvi primanjkuje
Pred kratkim je zaživela nova spletna stran daruj-kri.si, ki je nastala v okviru največje slovenske krvodajalske akcije Daruj energijo za življenje. Na njej boste lahko vsakodnevno spremljali, kakšne so trenutne zaloge krvi v Sloveniji in katere krvi primanjkuje.
Paella
Jed izvira iz Valencie. Je odlična mešanica različnih okusov, ki skupaj tvorijo pravo harmonijo.
