Jože Lavrinec
Idealna telesna teža
Pozdravljeni! Stara sem 39 let, visoka 170 cm in tehtam 68 kg. Obseg desnega zapestja imam 16,5 cm. S težo se obremenjujem večji del mojega življenja, zato me zanima, koliko znaša moja idealna oz. op...
Sindrom policističnih jajčnikov in prekomerna telesna teža
Že dvakrat sem imela ciste na jajčnikih. Prvič popolnoma zasičene, rečeno je bilo kot biserna ogrlica, drugič pa malo manj.Nisem imela mesečnega perila,le enkrat na leto hude krvavitve. Po dveh operac...
Rak debelega črevesja in prehrana
Pred dvema leti sem bil operiran na debelen črevesu danki.pravijo da je vse vredu.na potrebo grem večkrat 6 krat na dan.zdaj imam 67kg.pred operacijo sem jih imel 85kg.jem 5krat na dan raznovrtno kalo...
Vegetarijanstvo in dieta
Lep pozdrav Pred poletjem in morjem je tudi mene zamikala kakšna hitra dieta, večina ali skoraj vse pa vsebujejo meso in ker sem lakto-ovo-vegetarijanka me zanima s čim lahko nadomestim meso? Jajca...
Uživanje sadja
Pozdravljeni! Zanima me kako je priporočljivo jesti sadje-pred obrokom, po obroku ali samostojno? Hvala za Vaš odgovor
Prekomerna telesna teža
Živjo, sem Miša, stara sem 15 let visoka sem 165 in imam 80 kg. Že velikokrat sem hujšala po različnih dietah, vendar mi ni uspeval.rada bi prisla do 60 kg. in ker seveda tudi moram, zaradi zdravja.Pr...
Vegetarijanski jedilnik
Prosila bi Vas, če mi lahko ocenite ali je tak jedilnik zdrav? 8.00 kos sadja 9.00 kos kruha z namazom/jogurt 12-13.00 testenine z zelenjavo 16.00 oreščki 18-18.30 jogurt/tuna/sir z zelenjavo Če...
Žolčni kamni in prehrana
Lepo pozdravljeni. Moj partner ima 15mm velik žolčni kamen in bo potrebna operacija. Zanima me kaj sme in kaj ne sme jesti, da nebi spet dobil vnetja žolčnika in novih žolčnih napadov?
Dietetika
Pozdravljeni, v bazi vidim, da ste ze nekomu odgovorili glede dietetike. Po poklicu sem uni.dipl.inž.živ.tehnologije. V tej stroki ne dobim zaposlitve, me pa izredno zanima študij klin.dietetike v ...
Ločevalna dieta
Pozdravljeni! sem študentka,stara 21 let,167 cm, 67-68 kg,obseg zapestja 15,5 cm.problem je v tem, da nikakor ne morem shujšati-jem veliko zelenjave(surova/dušena),polnozrnate izdelke, veliko vode,sl...
Mleko
Pozdravljeni! zanima me,ce lahko pijem domace surovo kravje mleko in kaksne so morebitne posledice oz. okuzbe... kakorkoli...osebno se ob pitju surovega najboljse pocutim,docim prekuhana in kupljen...
Prenizka telesna teža
Živjo! Imam 22 let in visoka sem 174 cm, imam 59 kg, obseg levega zapestja je 14 cm. Z svojo postavo in težo sem sicer zelo zadovoljna, mogoče bi morala celo pridobiti kakšen kilogram. Imam pa bolj...
Asentra in alkohol
Pozdravljeni že sedem mesecev pijem asentro, zanima pa me, če lahko kdaj popijem kakšno alkoholno pijačo hvala
Žolčni kamni in prehrana
Pozdravljeni! Ponovno Vam pošiljam pismo, ki sem ga naslovila kar z enakim naslovom kot prvič, saj so Vam za popolnejši odgovor manjkali nekateri podatki. Mama, ki je bila operirana in so ji odstra...
Čokolada
Ali ima prekomerno uživanje čokolade stranske učinke? Hvala za odgovor! Lep pozdrav!
Prenizka telesna teža
Pozdravljeni!!! stara sem 15 let, viskoa 170 cm in težka SAMO 48 kg!!! po vrhu vsega sem še športnica. treniram tenis in imam treninge vsaki dan. vsi mi govorijo da sem grozno suha! zdaj sem sama spoz...
Prehrana in telesna višina
Pozdravljeni, star sm 16 let, visok sem 180cm, tehtam pa 70kg. Pred enim letom sem nehal rasti in pridobivati težo (ki bi jo rad malo povečal). Zanima me, če je to moja končna višina in ali bi se d...
Žolčni kamni in prehrana
Spoštovani! V prejšnjem tednu je bila moja mama operirana. Pri operaciji so ji odstranili žolčne kamne. Zanima me, kakšno hrano naj uživa oziroma kakšno dieto ji za to lahko priporočite. Lep pozdr...
Dieta
Lep pozdrav! Vem, da je moje vprašanje povsem vsakdanje in ste najverjetneje naveličani odgovarjati na to, a vseeno potrebujem strokovno pomoč. Zanima me, če obstaja kakšna konkretna dieta (z natančno...
Prenizka telesna teža in težave s ščitnico
Pozdravljeni! Stara sem 20let, visoka 171cm in tezka 47kg! Imela sem tezave s scitnico-sedaj naj bi bilo vse v redu, drugih tezav pa ni bilo, razen tega da se nikakor ne morem zrediti. Vedno sem zelo ...
Napihnjenost
Lepo pozdravljeni! Imam problem, in sicer se mi dogaja, da se po zaužitju sadja (pomaranča, jabolko, banana,...)počutim napihnjeno... Zakaj? Po zaužitju banane pa me dostikrat muči tudi kislina. Na...
Sladkorna bolezen
Star sem 70 let,visok 170 cm,tehtam 57 kg, v enem letu shujšal 7kg,imam povišan KS,držal sem se diete:Jedel 5krat na dan, opustil :sladkor,med, marmelado, pecivo,sladke sokove in vse z dodanim sladkor...
Sojino mleko
Hvala za izčrpen odgovor. Imam še dve vprašanji: ali je sojino mlako lahko osnova (vir beljakovin) tudi v primeru, če ima mož težave s prebavo (pred operacijo je jedel lahko, dietno prehrano ravno zar...
Prehrana športnika
Pozdravljeni!imam nekaj vprasanj glede prehrane športnika in vpliva prehrane na srce.Star sem 19 let,redno se ukvarjam s športom (taekwondo+fitnes).Treningi so zelo naporni in želim pridobiti na mišič...
Hranjenje po sondi
Mož se bo kmalu vrnil iz bolnice (operacija v grlu), kjer ga hranijo s tekočo hrano preko sonde. Tudi doma mu bom morala pripravljati tekoče obroke. Problem je, ker poje zelo malo in zato hujša. S čim...
Cink in prehrana
Pozdravljeni! Če se prav spomnim, sem že dolgo tega nazaj nekje bral, da so bele pege na nohtih pomanjkanje cinka. Zanima me v kateri prehrani - jedeh oz. morebitnih dodatkih se nahaja. In ali so k...
Fitness dieta
Pozdravljeni!imam nekaj vprasanj glede prehrane športnika in vpliva prehrane na srce.Star sem 19 let,redno se ukvarjam s športom (taekwondo+fitnes).Treningi so zelo naporni in želim pridobiti na mišič...
Vegetarijanstvo in amenoreja
Spoštovani! Imam dva vprašanja za vas. Prvo je glede menstruacije in drugo glede beljakovin. * * * Ali je menstruacija nujna? Ženske, ki se hranijo s presno vegetarijansko hrano (vse vrste ore...
Hrana za manj tekočo prebavo
Pozdravljeni! Se oproščam za pomanjkljiv opis. Zraven se pojavlja tudi napenjanje, bolečine pa ne. Zadnje mesece se mi pojavlja kar pogosto, ne ravno čisto vsakič, a dovolj pogosto. Odvajanje je včasi...
Prenizka telesna teža
Lepo pozdravljeni. Upam da mi lahko kako pomagate. Že odkar pomnim se borim s prenizko telesno težo. Trenutno pri 162 cm, tehtam 44,5 kg. Obseg zapestja na desni roki imam 14 cm. Stara sem 24 let. Si...
