Jože Lavrinec
Dojenje in prehrana
Imam 7 tednov starega otroka ,pa me zanima ali lahko hujšam in če lahko, kako naj shujšam? Prosila bi pa še če bi mi napisali ,kakšne jedi lahko jem in koliko .
Zvišani trigliceridi in prehrana
Spoštovani! Sem 34 letna mamica dveh deklic.Zanima me kakšna bi bila primerna teža zame visoka sem 155 in težka 55 kg obseg desnega zapestja 15cm.Prosila bi vas za predlog kaj naj še izločim iz hrane...
Hujšanje
Stara sem 29 let, visoka 156 cm, težka 70 kg, obseg desnega zapestja pa imam 15,5 cm. Že po zgornjih podatki je opaziti, da imam kar nekaj kilogramov preveč. Težave s kilogrami nimam dolgo, kakšna t...
Zdrava prehrana
Dober dan! Zanima me sledeče. Zelo rada jem ribe. Pojem tudi veliko ribjih konzerv (v olju- a olja ne pojem, z zelenjavo, v lastnem soku). Lahko bi jih jedla vsak dan. Zanima me pa, ali je to zdravo,...
Dnevna poraba kalorij
Prosim,če mi lahko pošljete,ali poveste kje dobiti realno kalorično lestvico živil,ker je ne najdem na spletu,če pa jo že se razlikuje vrednost posameznega živila tudi za 20kcal. Za odgovor se vam ž...
Fitness dieta
Dober dan.Zanima me kakšne so zdravstvene posledice jemanja creatina.
Prehrana in olja
Zanima me katero sadje ali zelenjava (razen seveda žita, prosa, ajde in ostale zrnate hrane) vsebuje disaharide ali polisaharide? Za sadje in med namreč povsod piše da od sladkorjev vsebujeta večinoma...
Meteorizem in prehrana
Lep pozdrav!! Najprej se vam že vnaprej zahvaljujem za vaš odgovor. Imam težave, ki mi grenijo življenje in na nek način omejujejo moje intimno in družabno življenje. Stara sem 19 let in imam težave ...
Hiperholesterolemija in prehrana
LEP POZDRAV! IMAM ENO VPRAŠANJE NA KATEREGA UPAM DA MI BOSTE LAHKO KOT STROKOVANJAK ZA TO PODROČJE PROSIM LAHKO ODGOVORILI SKUPEN HOLESTEROL IMAM VELIKOKRAT 7,00 ,HDL 1,2 LDL PA NIKDAR ISPOD 4,1. K...
Hiperholesterolemija in prehrana
Na dietnemseznamu nisem opazil ,kako vplivata na holesterol med in slive. Hvala!
Hujšanje
Pozdravljeni!mene pa zanima kakšno je vaše mnenje o orbitreku.kupila sem ga pred 2 mesecema in od tedaj vsak dan vsaj pol ure vadim na njem.je to dovolj?ne delam nobenih drugih vaj.spremenila sem tudi...
Kalorična vrednost vlaknin
Lepo pozdravljeni! Ze dalj časa se na vse pretege poskušam dokopati do informacij o dejanski kalorični vrednosti nekaterih hranil, pa drugje na internetu ne dobim zadovoljivih informacij, zato bi m...
Asteničnost
Star sem 23 let visok 180 in imam le 55 kg, nikakor se ne morem zrediti,sem pa tudi izbirčen pri hrani, telovadim skoraj nič, kadim ne, odločil sem se za telovadbo, kakšno hrano naj jem, ali bi mi (fi...
Hepatitis in prehrana
Pozdravljeni!jst imam pa malo bolj cudno vprasanje kot ostali...moja mama je diabeticni kuhar,...zanimama ne vse o jetrni diti,kaksen jedilnik je treba imeti,kaksnih navodil se je treba drzati...in ce...
Hujšanje
Pozdravljeni! Stara sem 23 let, visoka 169 cm in tehtam 72 kg. Moja teza je bila okoli 67,68 kg, nato pa sem zacela jemati kontracepcijske tablete in se zredila. Sedaj se borim s odvecnimi kg in se ji...
Hujšanje in Hayeva dieta
Lep pozdrav! Po pravici povedano imam dovolj teh diet pri katerih izgubiš kg s stradanjem nato pa si jih čez nekaj časa ponovno nabereš nazaj... Pred časom mi je v roke prišla neka knjiga o zdravem ...
Hujšanje s preparati
Pozdravljeni. zanima me,če kapsule bioform ananas lahko na kakeršenkoli način škodujejo mojemu telesu.rada bi se znebila 20-ih kilogram.v dveh mesecih sem shujšala 7 kg,pred kratkim pa sem si kupila ...
Prehrana
Pozdravljeni, zanima me če je zdravo, da vsak dan jem jogurt (navadni,sadni,žitni,probiotični,...)ali ni dobro zaradi prehrane?A preveč jogurtov povzroča zaprtje?Hvala za odgovor.
Kronični gastritis in prehrana
SIN JE STAR 13 LET.LANSKO LETO SO MU NA GASTRODKOPIJI UGOTOVILI KRONIČNI GASTRITIS. JEDEL JE ULTOP. BILO JE MOLJE. LETOS POLETI SO SE TEŽAVE SPET PRIČELE.PROBLEM JE TUDI, KER JE VELI 166 CM IN IMA SAM...
Hipervitaminoza
Pozdravljeni! Na cedeviti je napisano, da en kozarec cedevite dopolni dnevne potrebe po vitaminih. Kaj pa če na dan popijem več kozarcev cedevite? Je možno, da imaš potem v telesu preveč vitaminov? Je...
Sladkorna bolezen in prehrana
Lepo pozdravljeni! Rada bi odgovor na vprašanje kaj lahko zajtrkuje bolnik s sladkorno boleznijo, povišanim holesterolom ter srčno obolelostjo. Ali so razni zeliščni namazi, becel margarina, salame z ...
Idealna telesna teža
Pozdravljeni! Kot večina drugih vam pišem glede moje teže. Nikoli nisem imela velikih težav s težo, sedaj pa so se začela. Od septembra sem se zredila za 8 kilogramov in zaradi tega se počutim zelo...
Idealna telesna teža
Pozdravljeni! Prosim vas, da mi napisete, kaksna je moja normalna in idealna teza. Stara sem 25 let, visoka 170 cm, obseg mojega levega zapestja je 14,5 cm, desnega pa 15 cm. Sedaj tehtam 56 kg. Hvala...
Prehrana in mleko
Na začetku vas lepo pozdravljam in imam vprašanje o mleku. Po govoricah ljudi sem bila seznanjena, da je kozje mleko zdravilno, priporočajo ga pri kožnih boleznih, dihalnih boleznih in da je za dojen...
Prehrana in sol
Lep pozdrav!Ali je priporočljivo, da nobene hrane ne solimo med pripravo, in tudi kasneje hrani ne dodajamo soli! Hvala za odgovor.
Kronični gastritis in prehrana
V bolnišnico sem bila sprejeta zaradi slabokrvnosti (Izola) Kot nujen primer. Naj bi krvavila iz prebavil. Ugotovili so mi rani na želodcu. Zdravniki so rekli le, naj ne jem praženega in predpisali zd...
Hujšanje in Montignacova metoda
Zanima kaksno je Vase mnenje o Montignacovi metodi.
Nosečnost in žolčni kamni
Stara sem 38 let, noseca (13 tednov) in vegetarjanka (zadnjih 5 let) Prejsnji teden sem imela napad zocnih kamnov. Bolecina je bila neznosna, zato sem sla na urgenco, kjer so me dali na ultrazvok s...
Cistitis in prehrana
Zanima me kaj ne smeš jesti in piti pri občutljivi sluznci mehurja (trdovratno vnetje) in kaj se priporoča.
Hiperholesterolemija in prehrana
V navodilih kaj je priporočljivo jesti in kaj ne v primeru, da ima oseba povečan holesterol, sem zasledila, da lubenica ni priporočljiva. Zakaj? Hvala za odgovor.
