NAJ
Preprosti triki za seksi telo
Izgubljanje odvečnih kilogramov, pridobivanje kondicije in spreminjanje načina prehranjevanja so odločitve, ki jih je težko sprejeti in se jih še težje lotiti. Morda vam bodo v pomoč naslednji nasveti!
Nepričakovani morilci spermijev
Nevarnost za spermije se skriva za vsakim vogalom. Ker je od kakovosti sperme odvisno, ali bo moški imel potomce ali ne, je še kako pomembno vedeti, kje vse se skrivajo uničevalci sperme!
Naj vam ne grenijo življenja ponavljajoče se težave "tam spodaj"!
Neprijeten občutek v intimnih predelih? Skeli, srbi? Imate mogoče povečan izcedek iz nožnice? Potem gre po vsej verjetnosti za <a href = "http://www.vagilact.si/vnetja.html" target="_blank"> vaginalno vnetje</a>.
Vse, kar o penisu še niste vedeli …
O moškem spolnem organu krožijo številni miti. Nekateri so povsem napačni, v nekaterih je nekaj resnice. Kako je torej z njegovim korenjakom – se res lahko zlomi, se res lahko skrči, koliko je pravzaprav povprečna velikost penisa? Preverite!
Zakaj imamo radi božanje?
Ljubljenje oziroma spolnost se običajno začne s predigro, ta pa z božanjem in ljubkovanjem. Toda čemu služita ljubkovanje in božanje, zakaj v tem tako uživamo in kaj vse nam božanje omogoča?
Česa se najbolj bojijo ženske in česa moški?
Tako moški kot ženske se, ko razmišljajo o starosti, otepajo številnih racionalnih in neracionalnih strahov. Toda strahovi, povezani s temi ne najbolj priljubljenimi leti, se razlikujejo tako med kulturami kot tudi med spoloma.
Če duša trpi, lahko telo boli
Psihosomatska obolenja so posledica nakopičenih čustvenih napetosti in strahov, ki jih posameznik ne zna oziroma ne zmore izraziti drugače kot skozi telo in telesne organe. O psihosomatiki smo podrobneje povprašali psihoterapevtko dr. Andrejo Pšeničny.
Z ovsom nad holesterol in diabetes
Oves je pravo 'superživilo'. Je odličen za zniževanje holesterola, pomaga pri skrbi za zdravje srca in ožilja ter jeter in je celo v pomoč pri sladkorni bolezni in hujšanju!
Smučajo kljub okvari vida
Čeprav je smučanje na prvi pogled šport, ki naj ne bi bil primeren za ljudi z okvaro vida, se v Sloveniji s tem športom aktivno ukvarja kar nekaj slepih in slabovidnih.
Kako do seksi trebuščka?
Če hočete zapeljiv, ploščat trebušček, potem boste morali za to tudi kaj narediti. Pravilno boste morali jesti, redno telovaditi in vaje, namenjene čvrstim trebušnim mišicam, tudi pravilno izvajati. Odreči se boste morali prekomernemu uživanju sladkarij in pitju kaloričnih pijač. Skratka, čaka vas kar nekaj dela.
Kako se razbremeniti po napornem dnevu v službi?
Ste imeli danes v službi norišnico, kot pregovorno pravimo? Ste psihično in fizično izčrpani od vseh obveznosti in zadolžitev, ki ste jih imeli? Potem vam ponujamo nekaj nasvetov, kako po napornem dnevu službene skrbi pustiti v službi in kako se doma sprostiti ter razbremeniti.
VIDEO: Pomagajte otroku, da premaga težave z učenjem
Če ima otrok slabe ocene, še ne pomeni, da je len in mu je vseeno za šolo. Morda se preprosto ne zna ali ne more učiti. Kaj vse so lahko vzroki za težave z učenjem in kako otroku pomagati, smo povprašali psihologinjo Matejo Hudoklin.
S preprostimi vajami se znebite 'perutničk'
Imate včasih občutek, da so na vaših rokah zrasle 'perutničke'? So vaše mišice na nadlahteh ohlapne? Če vas že sedaj skrbijo majice brez rokavov in kopalke, poskusite mišice na rokah učvrstiti z nekaj vajami. Začnite že danes!
Soja – recept narave za bolj vitko postavo
Soja je gotovo najbolj raziskana zdrava hrana, ki jo trg danes ponuja. Njene dobrodejne učinke bi lahko naštevali in naštevali, poleg tega pa je na voljo še v toliko različnih oblikah, da gotovo lahko najdete vsaj eno zase.
Sedem zapovedi o kondomih
Da je treba uporabljati kondome, še posebej pri seksu z neznanci, najverjetneje ni treba razlagati. Saj veste, to je najboljša oblika zaščite pred spolno prenosljivimi boleznimi in nosečnostjo hkrati.
Je lahko lomljenje tablet na manjše kose nevarno?
Belgijski raziskovalci pravijo, da zaradi lomljenja tablet na manjše kose oboleli vase ne dobi natančno odmerjenega odmerka zdravila, kar je lahko v primerih nekaterih bolezni sila nevarno. Kar 31 odstotkov prelomljenih tablet je imelo zaradi lomljenja zmanjšano vsebnost zdravilnih učinkovin.
Kako oskrbeti bolnega otroka?
Ko se mladi starši prvič spopadejo z otroškimi boleznimi, marsikoga zajame panika. Kdaj je pravi čas, da pokličemo zdravnika? Kaj narediti, če otrok noče jesti ali piti? Stres ob otrokovih boleznih bo zagotovo manjši, če se bomo nanje dobro pripravili.
Pet tipov prijateljev, ki lahko škodijo vaši zvezi
So prijateljstva, ki dobro denejo vašemu ljubezenskemu življenju. So pa tudi prijateljstva, ki lahko vaše razmerje ogrozijo. Preverite, kateri so tisti tipi prijateljev, pri katerih morate biti še posebej previdni in se jim morda v dobro svojega ljubezenskega življenja celo odpovedati.
Zvezdniške obsesije
Vsak od nas ima kakšno večjo ali manjšo obsesijo. Nekateri se ne morejo upreti sladkarijam, drugi ne morejo živeti brez vsakodnevne doze telovadbe, tretji brez pesmi priljubljenega izvajalca … S čim pa so obsedeni zvezdniki?
Kaj sporoča njena telesna govorica?
Medtem ko je večina moških zelo neposrednih in brez dlake na jeziku povedo, kaj si želijo, so ženske precej manj posredne. Velikokrat ne povedo direktno, kaj hočejo, temveč to pokažejo – z obrazno mimiko ali govorico telesa. Tako moškemu pride še kako prav, da pozna pomen teh njenih kretenj in izrazov.
Na Facebooku objavila poslovilno pismo in se ubila
42-letna Simone je bila depresivna. Kaj točno je bilo krivo za to, ni vedel nihče, govorilo pa se je, da naj bi bila nesrečna zaradi ljubezenskih težav. A depresija je bila prehuda in Britanka si je vzela življenje, še prej pa poslovilno pismo objavila na Facebooku. A niti eden od 1082 Facebook prijateljev ji ni priskočil na pomoč.
Nasveti za lažji in slajši spanec
Zvečer težko zaspite, ponoči pa se skoraj ves čas premetavate in zbujate? Ste zato zjutraj neprespani, čez dan pa razdražljivi in nerazpoloženi? Morda pa vam bo pomagal, kateri od naslednjih nasvetov …
28-letnica načrtovala svoj pogreb
Mlada igralka Rhiannon Prytherch je že načrtovala svoj lastni pogreb, saj so ji zdravniki svetovali, naj se zaradi možganske krvavitve pripravi na najhujše. A na presenečenje kirurgov je preživela operacijo in čudežno okrevala.
Novi gel proti okužbi s HIV 100-odstotno uspešen?
Novi gel, ki naj bi ščitil pred virusom HIV in aidsom ter je še v fazi preizkušanja, se je med testiranjem na opicah izkazal za 100-odstotno uspešnega.
Bodo referenčne ambulante skrajšale čakalne vrste?
Ministrstvo za zdravje bo letos namenilo 2,2 milijona evrov za pilotni projekt uvedbe 40 t. i. referenčnih ambulant. Njihov glavni namen bo bolj učinkovita in celostna obravnava bolnikov na področju družinske medicine. Začetek delovanja velike večine načrtovanih referenčnih ambulant je predviden za marec.
Mesto, v katerem otroci zbolevajo za rakom
Vsakič, ko eden od njegovih otrok zakašlja, Dave pomisli na najslabše – na raka. Dva od njegovih otrok sta ga namreč že prebolela, najmlajša hči pa trepeta od strahu, kdaj bo zbolela.
So zvezdniške diete zgolj nevarne prevare?
Dieta po krvnih skupinah, ki se je poslužuje Cheryl Cole, razstrupljanje telesa, na katerega prisega Naomi Campbell, in priljubljeno zvezdniško hujšanje preko akupunkturnih točk, so vse prave neumnosti, so prepričani dietetiki. Tako opozarjajo, da so to prej načini samopromocije kot zdrav način življenja.
Hujšajte z negativnimi kalorijami!
Bi radi veliko jedli in pri tem hujšali? Čeprav je slišati nemogoče, je to povsem mogoče. Pomembno je le, da uživate čim več živil, za prebavo katerih organizem porabi več energije kot jo z zaužitjem dobi.
Srbeča koža? Morda imate zimski ekcem
Zimski ekcem ali srbeči izpuščaj na koži nastane kot posledica mraza, ki poškoduje kožo. Ta se nato izsuši in postane luskasta ter srbeča, kar je za prizadetega izjemno moteče. Kako prepoznati zimski ekcem in kako ublažiti srbečico?
Liposukcijo plačala z življenjem
37-letna medicinska sestra in mati treh otrok je po laserski liposukciji in anticelulitni terapiji v enem od floridskih zdravilišč ostala možgansko mrtva, njeno življenje pa je ugasnilo teden dni po operaciji. Kako varne so lepotne operacije?
