Vizita.si

NI

Prebava 14. 12. 2024 04.18

Kaj je prehranska koma?

Ste po hrani velikokrat zaspani? Tako zelo zaspani, da komaj ohranjate odprte oči in bi šli najraje spat?

Duševno zdravje 14. 12. 2024 04.17

Kako uživati v decembrskih dobrotah brez slabe vesti?

Decembra se vse okoli nas spremeni v praznični čar, s svečkami, okrašenimi drevesci, zvočnimi zapisi božičnih pesmi in, seveda, bogatimi jedmi, ki nas vabijo v objem udobja in topline.

Rakave bolezni 14. 12. 2024 04.18

Lahko rakave bolezni preprečimo?

Zdrave navade za zmanjšanje možnosti rakavih obolenj so vsem poznane, se pa verjetno vsi sprašujemo, koliko, če sploh, je dejansko v naših rokah.

Koža 14. 12. 2024 04.03

6 nasvetov za vašo kožo, da ta v zimskem času ne bo trpela

Zima prinaša s seboj nižje temperature, vetrovno vreme in suhi zrak v ogrevanih prostorih, ki lahko zelo izsuši in poškoduje kožo. Kljub temu pa lahko s pravilno nego poskrbimo, da bo naša koža ostala navlažena, zdrava in sijoča, tudi v najbolj mrzlih mesecih. Čeprav koža v zimskem času potrebuje posebno pozornost, obstaja več načinov, kako ji zagotoviti zaščito, da se izognemo suhosti, luščenju ali drugim težavam. Tukaj je šest nasvetov, kako ohraniti kožo v dobrem stanju skozi hladne dni.

Simptomi in bolezni 13. 12. 2024 04.16

7 stvari, ki vam lahko pomagajo, če imate drisko

Zadostna hidratacija in uživanje lahkotne hrane vam lahko pomagata prebroditi epizodo driske.

Bolezni 13. 12. 2024 04.16

Ste že slišali za nevidne bolezni?

Tako imenovane nevidne bolezni vključujejo denimo bolezni, kot so fibromialgija, lupus in nekatere druge. Zakaj jim pravimo nevidne bolezni in kaj točno so?

Zlata leta 13. 12. 2024 04.02

Se lahko krvni tlak zaradi mraza poveča?

Kako sta lahko povezana prehlad in visok krvni tlak?

Zdravje 12. 12. 2024 04.58

So sveče škodljive za naša dihala?

Sveče ustvarjajo prijetno vzdušje, tople in intimne trenutke ter prijeten vonj, vendar je vprašanje, ali so sveče škodljive za naša dihala, vse pogosteje postavljeno. V zadnjih letih so se pojavili številni pomisleki glede vpliva sveč na zdravje, saj lahko nekatere vrste sveč in snovi, ki jih oddajajo med gorenjem, škodujejo našemu dihalnemu sistemu.

Prehrana 12. 12. 2024 04.57

Naravni probiotik za močan imunski sistem in zdravo črevesje

Kislo zelje je ena najbolj prepoznavnih tradicionalnih jedi, ki se ponaša z bogato zgodovino in osupljivimi zdravstvenimi prednostmi. V hladnih mesecih, ko je telo najbolj izpostavljeno prehladom in okužbam, kislo zelje ponuja naravno rešitev za krepitev imunskega sistema in zdravje prebave. Poleg tega je zaradi svoje bogate hranilne vrednosti prava superhrana, ki jo je vredno vključiti v vsakodnevno prehrano.

Bolezni 12. 12. 2024 04.46

Kaj je nevropatska bolečina?

Ste že slišali za nevropatsko bolečino? Kakšni so simptomi, vrste in možnosti zdravljenja, navsezadnje, zakaj pride do nje?

Puberteta 12. 12. 2024 04.19

Kako vzdrževati dober odnos s starši, ko se ti zdijo nemogoči?

Odnos med starši in najstniki je pogosto zapleten. Med odraščanjem se spremeni tvoj način razmišljanja, začneš razvijati lastno identiteto in se postavljaš na svoje noge. Hkrati pa imajo tudi starši svoje poglede na svet in določena pričakovanja, kar lahko privede do nesoglasij. Čeprav se ti včasih zdi, da so starši nemogoči, je pomembno, da ohraniš dober odnos z njimi.

Simptomi in bolezni 12. 12. 2024 04.15

Zakaj pride do obstrukcije žolčevodov?

Obstrukciji žolčevodov pravijo tudi biliarna obstrukcija. Do slednjega stanja pride, ko se žolčni kanal zamaši. Slednje lahko vodi do resnih zapletov, če se bolezni ne zdravi.

Estetska medicina 11. 12. 2024 04.31

Kaj je lifting z nitkami?

Thread lift oz. lifting z nitkami je kozmetični, nekirurški poseg in minimalno invazivni postopek, ki se uporablja za obraz in kožo vratu.

Srčno žilne bolezni 11. 12. 2024 04.23

Pravočasno prepoznajte simptome bolezni srčnih zaklopk

Pri bolezni srčnih zaklopk ena ali več zaklopk v srcu ne deluje pravilno.

Zlata leta 11. 12. 2024 04.24

Zakaj se zdi, da je Alzheimerjeva bolezen pogostejša pri ženskah?

Bi lahko menopavza pojasnila, zakaj je Alzheimerjeva bolezen pogostejša pri ženskah?

Lajfstajl 11. 12. 2024 04.02

Varnostna rezerva ti bo prihranila veliko stresa

Biti dijak ali študent je milo rečeno zanimivo – želiš si čim bolj uživati v življenju, izkusiti nove stvari, ugotoviti, kaj želiš početi v življenju, hkrati pa na poti spoznati čim več zanimivih novih ljudi. Veliko stvari je na tvoji strani – imaš veliko časa, fleksibilnosti in mladostno energijo, da o zagonu in motivaciji niti ne govorimo. A zatakne se pri financah. Težko je doživeti in doseči vse, če si omejen na skromno štipendijo in smešno nizko plačilo za študentsko delo.

Simptomi in bolezni 10. 12. 2024 04.42

Tako lahko prepoznate pljučnico

Pljučnica je resno vnetje pljuč, ki ga najpogosteje povzročajo bakterije, virusi ali glive. Čeprav jo mnogi povezujejo s starejšimi ali kronično bolnimi ljudmi, lahko prizadene vsakogar, tudi sicer zdrave posameznike. Pomembno je, da znake pljučnice prepoznamo pravočasno, saj lahko zgodnje zdravljenje bistveno izboljša izid bolezni.

Prehrana 10. 12. 2024 04.20

Razlog, da nenehno hrepenite po sladkem

Ali velikokrat začutite nenormalno željo po sladkorju, ki kar ne mine in ne mine? Razlog je lahko zelo preprost in sicer se skriva v osnovi prehrane – v pomanjkanju določenega hranila.

Bolezni 10. 12. 2024 04.19

Kaj lahko razkriva ura, ob kateri se ponoči zbujate?

Pogosto zbujanje sredi noči je lahko povezano z našim duševnim in fizičnem stanjem, sam čas zbujanja pa lahko govori o tem, za kakšne težave specifično gre. Poglejmo si, kaj določene ure razkrivajo o naši psihofizični kondiciji telesa.

Seks & razmerja 10. 12. 2024 04.16

Kultura 'ghostanja': nekaj, kar čustveno zreli ljudje ne delajo

V zadnjih letih je pojmovanje 'ghostanja' postalo vse bolj pogosto, zlasti med najstniki in mladimi odraslimi. Ghostanje se nanaša na situacijo, ko nekdo preneha komunicirati brez kakršnega koli pojasnila ali obvestila, kar lahko povzroči zmedo, jezo in celo bolečino pri osebi, ki je bila ignorirana.

Duševno zdravje 09. 12. 2024 04.29

Tako stres vpliva na telo

Stres je neizogiben del življenja, ki ga vsi doživljamo, pa naj bo to zaradi dela, družinskih obveznosti, odnosov ali nepričakovanih življenjskih situacij. Čeprav je stres v nekaterih primerih lahko pozitiven in nas spodbudi k reševanju težav ali doseganju ciljev, dolgotrajna izpostavljenost stresu lahko povzroči negativne posledice za naše telo in um.

Duševno zdravje 09. 12. 2024 04.04

Vpliv zimske depresije na imunski sistem

Zimska depresija, znana tudi kot sezonska afektivna motnja (SAD), je oblika depresije, ki se pojavlja v zimskih mesecih, ko je manj sončne svetlobe in se dnevi skrajšajo. Ta oblika duševne motnje ne vpliva le na razpoloženje in energijo, ampak ima tudi pomembne posledice za naše telo, zlasti za imunski sistem. Razumevanje teh povezav je ključno za ohranjanje zdravja v hladnejših mesecih.

Alternativa 08. 12. 2024 04.53

To so potencialne koristi refleksoterapije

Refleksoterapija izvira iz tradicionalne kitajske medicine, temelji na več teorijah, v grobem pa govori o tem, da so naše roke, stopala in ušesa povezani s specifičnimi organi in sistemi v našem telesu.

Zdravje 08. 12. 2024 04.46

8 težav, ki so povezane s premalo spanja

Menite, da spite dovolj? Raziskave kažejo, da so težave s spanjem povezane s kognitivnim upadom in izgubo spomina v poznejšem življenju, kar povečuje tveganje za bolezni, kot je demenca. Zato, ne, spanje ni izbira! Poglejmo si najpogostejše težave, do katerih pride, če dolgoročno spimo premalo.

Zlata leta 08. 12. 2024 04.25

Ste že slišali za terminalno lucidnost?

Morda ste že slišali za pojav, ko umirajoča oseba, ki je bila še do nedavnega popolnoma zmedena, počasna, morda celo že nepokretna, nenadoma za nekaj časa razvije popolno mentalno jasnost, lahko postane celo zelo vesela in polna energije. Zakaj pride do tega stanja? Je to stanje resnično ali je zgolj mit?

Aktivno življenje 08. 12. 2024 04.22

10 vaj, s katerimi lahko ublažite bolečino v kolenu

Ne glede na to, ali ste profesionalni ali rekreativni športnik ali pa se le občasno sprehodite po mestu, je lahko bolečina v kolenu za vas zelo moteča in vas odvrača od nujno potrebne telesne dejavnosti. Gre za vrsto bolečine, ki se pogosto pojavlja, saj po podatkih raziskav, ki so jih opravili v Clevelandu, letno zaradi bolečin v kolenu zdravnika obišče kar 18 milijonov ljudi. Ste med njimi?

Duševno zdravje 07. 12. 2024 04.38

Kako do mirnega življenja?

Ljudje se soočamo z različnimi izzivi, od poklicnih zahtev do družinskih obveznosti, od financ do socialnih pritiskov. Vse to nas lahko odvrne od iskanja mirnega življenja, ki ga mnogi želijo doseči. A mirnost ni le odsotnost stresa, temveč način življenja, ki vključuje ravnotežje med telesom, umom in dušo.

Duševno zdravje 07. 12. 2024 04.34

Ali lahko prehrana izboljša duševno zdravje?

Prehrana je temeljni del našega vsakdanjega življenja, saj vpliva na fizično zdravje, energijo in splošno počutje. V zadnjih letih pa postaja vse bolj jasno, da ima prehrana tudi pomembno vlogo pri duševnem zdravju. Raziskave kažejo, da obstaja neposredna povezava med tem, kaj jemo, in tem, kako se počutimo. Pravilno izbrana živila lahko izboljšajo razpoloženje, zmanjšajo tveganje za duševne motnje, kot sta depresija in anksioznost, ter celo povečajo odpornost na stres.

Zlata leta 07. 12. 2024 04.25

4 navade za močnejše kosti v vseh starostnih obdobjih

Nikoli ni prezgodaj ali prepozno, da začnete skrbeti za zdravje svojih kosti!

Zdravje 06. 12. 2024 04.30

Zakaj je zimski zrak največji sovražnik dihal?

Zimski čas prinaša slikovite snežne pokrajine, praznično vzdušje in hladne temperature, vendar ima tudi svoje temne plati, še posebej ko gre za zdravje dihal. Hlajenje zraka, povečano onesnaženje in suh zrak v notranjih prostorih ustvarjajo neugodne razmere za naša dihala. Ta kombinacija dejavnikov lahko sproži ali poslabša številne težave z dihalnim sistemom, od običajnih prehladov do resnejših bolezni, kot so astma, bronhitis in pljučnice.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 996