PREHRANA
Visok HDL?
Spoštovani, na službenem sistematskem pregledu so ugotovili, da imam povečan holesterol in mi predpisali dieto. Ker se vsak dan gibam, imam normalno težo, stara pa sem šele 30 let, me je kar "pretresl...
Težave z želodcem, stara literatura
Spoštovani! Pred kratkim so mi ugotovili refluks, kronični gastritis in razjede na želodcu. Od zdravnika sem dobila le navodila za zmanjšanje želodčne kisline, nič pa napotkov za pravilno prehrano. V ...
Na kolo
Pozdravljeni! Sprašujem za moža- vsakodnevno kolesari , preveč se poti misli da pretirano in po koncu kolesarjenja ko počiva ima res hude krče v nogah. Vzame samo navaden magnezij ki sčasoma pomaga .P...
Vse je tako lepo zamišljeno
Spoštovani! Stara sem 19 let, visoka 170cm in tehtam 78kg. Želim si ustvariti novo rutino prehranjevanja in telovadbe. Zamislila sem si naslednje: Prehrana: Iz prehrane bi izključila ves "junk food", ...
Hujšanje
Pozdravljeni! Stara sem 18, torej sem srednješolka. Pred 2 letoma sem zbolela za SLE (Lupus), hitro so me začeli zdraviti z Medrolom, ki pa je imel zelo nezaželjene stranske učinke, povečanje apetita ...
Posledice jojo efekta
Pozdravljeni! Imam vprašanje iz področja metabolizma in sicer(ali prav razmišljam) od kar pomnim imam prekomerno telesno težo za seboj imam nešteto različnih diet z jojo efektom,naenkratpa nobena spre...
žolč? ali samo Gerb?
Pozdravljeni. Imam težave z želodcem in to so slabost in bolečine v žlički.Imam 33 let. Opravil sem gastroskopijo(že petič)in so mi ugotovili biliarni refluks in kronični gastritis.Želodec pa je poln ...
Kaj je narobe s proteini_
Pozdravljeni! Imam diabetes tipa 1 in redno hodim v fitnes. Zanima pa me zakaj, na vseh proteinskih praških piše, da ni primerno za diabetike, pa tudi če imajo zelo malo maščob in ogljikovih hidratov(...
Težavce z maščobnimi oblogami ?
Lep pozdrav ! Star sem 18 let in že 7 let aktiven športnik. Moja prehrana je po mojem mnenju je "zdrava" izogibam se sladkarijam, hitri hrani in alkoholu. Imam problem, z maščobo okrog trebuha, ki se ...
Tudi prenizka teža je lahko problem
Spoštovani! Zanima me kako se lahko zredim namreč imam že celo življenje probleme s težo stara sem 32. let in tehtam 47 kg, velikost pa je 163 cm. Obseg desnega zapestja pa 14,5... Imam tudi sina ki j...
Zaskrbljen po nepotrebnem
Pozdravljeni, imam eno vprašanje glede uživanja sladkorja. Star sem 20 let in že več kot deset let redno in aktivno, skoraj profesionalno, ukvarjam z atletiko in lahko rečem da je moja prehrana dokaj ...
Prehrana
Pozdravljeni! Imam 21 let, sem študentka in ob študiju študiram. V malo majn kot štirih letih sem izgubila veliko mišične mase, ter pridobila 11,5 kg in veliko maščobe (imam 165,5cm in 64,5 kg, imela ...
Hujšanje
Pozdravljeni! Star sem 17 let, v višino merim 186cm in v zadnjih 8 mesecih sem izgubil 11kg (Trenutno jih imam 81). Močno sem zmanjšal vnos ogljikovih hidratov (jem jih zgolj kot šolsko malico, drugač...
Tudi moški so zaskrbljeni zaradi maščobe na trebuhu
Pozdravljeni! Star sem 17 let, v višino merim 186cm in v zadnjih 8 mesecih sem izgubil 11kg (Trenutno jih imam 81). Močno sem zmanjšal vnos ogljikovih hidratov (jem jih zgolj kot šolsko malico, drugač...
Akutni pankreatitis - skrbi me
Pozdravljeni. Očetu so postavili diagnozo akutni pankreatitis. Glede na la. preizskave in CT abdomna ugotavljajo znake za akutni pankreatitis, gastroskopsko ugotavljajo insuficienco kardije s pagastri...
Polovični napotki - najslabši napotki
Pozdravjeni, imam 10mesečnega sinka, ki je od septembra bil že 3krat hospitaliziran zaradi bronhiolitisa, skupno 18dni, 12dni na kisiku. Trenutno je na Flexotidu in Singulair-ju. Po priporočilu drugih...
Res samo problemi s prebavo?
Lep pozdrav!sem stara 18let imam težave z odvajanjem blata že od malega bolj poredko odvajam,velikokrat trdo blato.veliko potrebo opravljam 1x na teden do največ 2x na teden, sem napihnjena tudi po en...
Uživanje kosmičev
Spoštovani Za zajtrk jem razne kosmiče(ovsene,pirine,ržene...)Ali jih moram skuhati?Jaz jih namreč jem surove,prelite z jogurtom. Hvala za odgovor
Prehrana
Lep pozdrav! obračam se na vas ker ne vem na katerega zdravnika se morem iz tega seznama in mi prosim svetujte tudi glede tega. moje vprašanje je:rad imam ržen kruh zanima me če je vredu ker me občasn...
AURA, VRTOGLAVICE, MRTVIČENJE
Pozdravljeni sem vam že pisala, ko sem spraševala za mojo mami, ki je trpela za vrtoglavico in mrtvičenje polovico telesa. napotili so jo k nevrologu, ki ji je dal diagnozo auro. nevrologinja jo je na...
Prenizka teža fanta
Pozdravljeni! Moj fant ima izredno nizko telesno težo, ampak ni problem v tem, da premalo je. Velikokrat je redilno hrano, kot so testenine in hitra hrana, v ta namen, da bi se zredil, a ne deluje. Pr...
Po hitrem hujšanju je ostal neljub spomin
Pozdravljeni! Od vedno sem imel težave z prekomerno težo. Potem sem se vzel v roke in shujšal iz 125kg na 83kg ....sedaj držim težo na 85kg +/-, star sem 26 let. Sem pa hujšal malo več kot pol leta, k...
OBDOBJA ZASPANOSTI, UTRUJENOSTI
Pozdravljeni! Že nekaj mesecev se mi pojavljata utrujenost in zaspanost. Pride obdobje npr. 14 dni, ko sem utrujena, zaspana, zjutraj bi najraje ležala, spala. Vendar moram iti v službo. Potem pride o...
VRTOGLAVICA, NIHANJE PRITISKA, GLAVOBOLI
Pozdravljeni! Sem 20-letnica in imam težave z vrtoglavico, nihanjem pritiska in občasnimi glavoboli. Glede na mojo starost, nisem noseča. Kot sem že prej omenila svoje težave se te samo še stopnjujejo...
So obroki pravilni?
Pozdravljeni. Sem v 27.tednu nosečnosti in i,a, nosečniško sladkorno. Še preden sem popila cuker z vodo, so mi nasšli v krvi povišan sladkor 5,6. Sedaj se držim dijete. Problem imam pa v tem, da imam ...
športnica, ki bi rada oblikovala stegna
Lep pozdrav! Stara sem 14 let, že kar nekaj sem negotova glede svoje teže. Visoka sem 175cm in imam 56 kg. Treniram tenis(5-krat na teden) ter atletiko(4-krat na teden), športno aktivna sem že kar nek...
Po obsežnem operativnem posegu
Pred 7 tedni sem bila operirana: akutni apendicitis, ki je bil najprej antibiotično zdravljen (sepsa), pustil med črevesnimi vijugami in v spodnjem delu trebuha številne adhezije. Le te je bilo treba ...
Anoreksija
Jaz imam težavo, in vas prosim, da mi pomagate. Zdravim se za anoreksijo in zdaj, ko sem že skoraj pozdravljena se je pojavil sledeč problem. Stara sem 15 let, imam pa pri 167 cm 50 kilogramov. Začela...
Divjačina in pankreatitis
Spoštovani! Imam diagnozo akutni pankreatitis. Ali lahko v svojo dieto vključim tudi divjačinsko meso? Hvala za odgovor in lep pozdrav,
Bulimija
Pozdravljeni! starasem 39let in imam motnje hranjenja iz anoreksije sem prišla nabulimijo v zadnem letu in poj jem samo sadje in slane prigiske,. hodim od vrat do vrat zd. vendar moji možgani ne prewk...
