Ste
'Tudi zdravniki smo potencialni pacienti!'
Za letošnjega POPovega zdravnika leta ste bralci izbrali infektologa, mag. Branka Šibanca! Ob tej priložnosti smo z njim naredili intervju in izvedeli marsikaj zanimivega, tako o njem kakor tudi o njegovem delu.
Zakaj vas odslovi po nekaj zmenkih?
Se tudi vam nenehno dogaja, da greste na nekaj zmenkov, in čeprav se vam zdi, da je med vama vsekakor preskočila iskrica, vas brhka mladenka po nekaj tednih odslovi? Potem preverite, kaj delate narobe!
Prepoznajte znake dehidracije!
Naše telo je v 70 odstotkih sestavljeno iz vode, ki ima nalogo, da uravnava telesno temperaturo, ščiti naše sklepe in organe ter pomaga prenašati kisik do celic. Če smo dehidrirani, lahko pride tudi do odpovedi ledvic, kapi in infarkta, zato prepoznajte znake dehidracije!
Zvezdnice, ki so premagale raka na dojki
V zadnjih letih je kar nekaj zvezdnic zbolelo za rakom na dojki. Z optimizmom in trdno voljo so bolezen uspele premagati, zdaj pa pomagajo ozaveščati ženske, kako pomembna sta preventiva in zgodnje odkrivanje bolezni.
Kaj govorijo njegovi poljubi?
Kaj pomeni, kadar vas poljublja tako strastno, da komaj lovite sapo? Kaj pa se skriva za poljubom, med katerim vam kaj nežno šepeta? Preverite!
TEST: Preverite, kakšen je vaš odnos do hrane?
Vas ob hrani zgrabi panika? Je hrana vaš sovražnik in v njej iščete uteho? Ali pa jeste takrat, ko ste lačni, in znate uživati v dobrih obrokih? Preverite, kakšen odnos imate do hrane in kako ga lahko izboljšate!
S sadjem do lepšega videza
Ljudje vse pogosteje uporabljajo naravno kozmetiko, ki ne vsebuje konzervansov, barvil, dišav in drugih dodatkov. Zato so doma pripravljene maske in pilingi vedno bolj cenjeni.
Znanih pet nagrajencev!
Glasovanje za popovega zdravnika leta se je po treh mesecih zaključilo. Med tistimi, ki ste pridno glasovali, smo izžrebali pet srečnežev, ki boste v dar prejeli Družinsko zdravstveno enciklopedijo.
VIDEO: Aerofobijo lahko povzroča obutek nemoči
Se morda bojite letenja? Vas na letalu grabi panika, težko dihate, vam srce divje razbija, zvoki v letalu pa vam zvenijo nekako tako, kot da boste vsak čas strmoglavili? Niste edini, vendar pomoč obstaja.
Velika zadnjica, majhne prsi, debeli gležnji ...
Nič zato! Vse to namreč lahko tudi pozitivno vpliva na vaše zdravje! Preverite, zakaj so določene telesne pomanjkljivosti v resnici vaš bonus in prispevek k bolj zdravemu življenju!
Jejte, da ostanete mladi!
Hrana je mnogo več kot le potešitev osnovnih potreb. Pomaga nam ohranjati zdravje, nudi veliko užitkov in lahko celo podaljšuje življenje. Kaj jesti, da bi ostali mladi?
'Živeti želimo polno življenje!'
Ob 90-letnici delovanja je Zveza društev slepih in slabovidnih Slovenije pripravila prireditev, na kateri so predstavili ustvarjalnost slepih in slabovidnih. Častni pokrovitelj in slavnostni govornik je bil predsednik države dr. Danilo Türk.
Pet stvari, zaradi katerih si skačeta v lase
Si z vašo boljšo polovico pogosto skačeta v lase? Pozneje, ko se strasti umirijo, pa sploh točno ne vesta, zakaj sta se kregala? Potem preberite, katere so tiste najpogostejše stvari, ki med pari povzročajo veliko hude krvi …
Pozor! Glasovanje se izteka
Le še pet dni nas loči do konca glasovanja za POPovega zdravnika leta, zato le glasujte za tistega zdravnika, ki vam je s svojimi odgovori najbolj pomagal in vas najbolje usmeril. Izmed vseh, ki boste glasovali bomo izžrebali tudi pet nagrajencev, ki jim bomo podelili lepo nagrado.
Smrdite? Imamo rešitev!
V vročih dneh se ljudje običajno več potimo kakor pozimi, na žalost pa lahko znoj na telesu pušča rezek in izjemno neprijeten vonj. Bi se ga radi znebili na povsem naraven način? Preverite, kako!
Spopadite se s strijami!
Strije so nočna mora marsikatere ženske, pa tudi moški imajo preglavice z njimi. Pojavljajo se pri ljudeh skorajda vseh starosti, in ko na koži enkrat nastanejo te nadležne progaste črte, se jih ne da povsem odpraviti. Lahko se jih le delno popravi in prikrije.
Kako se izogniti ponovni okužbi s klamidijo?
Če ste bili okuženi s klamidijo in jo uspešno premagali, obstaja tveganje, da se vam okužba ponovi. S partnerjem morata uporabljati kondome in si biti zvesta, okužbo pa lahko dobite ponovno z drugim partnerjem ali s svojim stalnim. Previdno, torej.
Zakaj ženska neha ljubiti moškega?
Zakaj se ženska kar na lepem odloči, da hoče končati zvezo, češ da partnerja nima več rada? Kako je mogoče, da ga je nehala ljubiti, če pa nista imela velikih težav, nikoli se nista močno sprla ali spala v ločenih sobah? Razlogov je več …
Sedem navad, zaradi katerih se hitreje staramo
Že res, da kajenje, popivanje, pretirano sončenje, mastna in nezdrava hrana načenjajo naše zdravje in vplivajo na hitrejše staranje. A tudi marsikatera druga, manj očitna razvada je lahko kriva za izžet, starikav videz.
Brezskrbno v tujino
Prihajajo toplejši dnevi in kmalu se bomo odpravili na potovanja v tujino, kjer bomo brezskrbno uživali v sončnih dneh. Da pa bodo dnevi tam res brezskrbni, si nikar ne pozabite priskrbeti evropske kartice zdravstvenega zavarovanja.
Kdaj mora nosečnica poklicati rešilca?
Nosečnost je nedvomno izjemno poseben čas za vsako žensko, želja vseh pa je le ena, roditi zdravega otroka. Seveda pa je kar veliko tveganih nosečnosti in situacij, ki potrebujejo posebno oskrbo in hitro pomoč.
Postenje ni hujšanje
Namen posta je čiščenje fizičnega telesa in posledično trenutnega psihičnega stanja. S postom pridobimo bolj zdravo telo, boljši uvid v sam razvoj dogodkov in življenja okoli nas. Očisti se večina naših notranjih organov, koža postane napeta in sijoča.
VIDEO: Kako izbrati kakovostna sončna očala?
Močni ultravijolični žarki niso namreč nevarni le za našo kožo, ampak nam lahko poškodujejo tudi oči. Zato je pomembno, da si kupimo ne le modna, temveč tudi kakovostna sončna očala z ustrezno zaščito pred UVA in UVB žarki.
7 bolečin, ki jih nikakor ne smete prezreti!
Včasih je res treba nekoliko stisniti zobe in počakati, da bolečina mine, kljub temu pa obstaja nekaj značilnih bolečin, ki jih nikakor ne smete prezreti. Preverite, kdaj morate nujno ukrepati!
Kava škodi ali ne?
Kava ima dolgo zgodovino različnih argumentov za in proti. Tudi takšnih, da pitje kave zavira rast in da povzroča bolezni srca in ožilja. Toda nedavne raziskave kažejo, da kava vendarle ni tako škodljiva. Kaj je torej res: je kava zdrava ali ne?
VIDEO: Nad izčrpanost z akustično terapijo
Za vse tiste, ki ste izčprani ali pa se je stresno življenje začelo odražati tudi na vašem zdravju, je v Sloveniji na voljo nov način sproščanja in revitalizacije telesa. Gre za akustično terapijo, ki stimulira energetske točke našega.
4 razlogi za razpad prijateljstva
Prijateljstvo je eno izmed najboljših zdravil, s katerim lahko ohranite stabilno in kakovostno duševno zdravje. Žal pa nam vedno prijateljstva ne uspe ohraniti. In kaj je največkrat vzrok za to?
Kolesarji, znate izbrati pravilno čelado?
Kolesarska čelada nudi učinkovito zaščito pred poškodbami glave le, če jo znate pravilno uporabljati. Kako se pravilno lotiti nakupa čelade in na kaj morate še posebej paziti nošenju?
Pet znakov, ki kažejo, da vam primanjkuje spanja
Ste nenehno zaspani in izčrpani, razdražljivi in brez volje? Potem obstaja velika verjetnost, da je za vaše težave krivo pomanjkanje spanja. Včasih pa se to, da premalo spite, ne pokaže z očitnimi znaki. Preverite, katere so tisti bolj netipični pokazatelji pomanjkanja spanca.
Pet mitov o hujšanju, ki ne držijo!
Dandanes imamo za boj s kilogrami na voljo številne diete in vadbe, a včasih kljub vsem naporom ne uspemo shujšati. Morda pa je krivo to, da nekatera prepričanja o določeni hrani, pijači, vadbi sploh ne držijo …
