Učinkovito

Kaj je to na njenem obrazu?
Tamara Ecclestone se je v luksuzni dubajski restavraciji pojavila izjemno urejena. Toda največ pozornosti je žal pritegnila popolnoma lisasta koža njenega obraza. Očitno je pretiravala s sončenjem ter se pred škodljivimi UV-žarki premalo zaščitila.

Še vedno osupljiva v kopalkah
Pred nekaj meseci je nekdanja olimpijka Sharron Davies praznovala 50. rojstni dan, kljub letom pa je mati treh otrok videti odlično. Za britanski Daily Mail je razkrila, kako ji uspeva ohranjati tako mladosten videz. Priznala je, da ta ni le posledica zdravega načina življenja.

Ne boste uganili, koliko je stara!
Ameriška igralka je na nedavni premieri navdušila, saj njen obraz sploh ne kaže njenih let, čeprav ne deluje, kot da bi bilo to posledica obiska pri plastičnem kirurgu.

Napitek, ki vas bo sprostil
Ko se boste danes vrnili domov in vas zaradi toliko skrbi glava ne bo prenehala boleti niti pozno zvečer, si privoščite skodelico toplega zeliščnega čaja, ki telo dokazano sprosti in pomiri.

Ko pričeska noče in noče stati ...
Tudi zvezdnice ga imajo! Dan, ko pričeska pač noče in noče stati tako, kot bi si želeli. Včasih je težava le v tem, da doma pozabimo glavnik ali krtačo, spet drugič pa preprosto dejstvo, da so lasje suhi in zato štrlijo po svoje.

Želela se je le posončiti na verandi …
'Nedolžno' sončenje na verandi se je za 29-letno Courtenay Zurenko že naslednji dan spreobrnilo v najhujšo nočno moro. Sončni žarki so namreč izzvali razvoj grozovite avtoimunske bolezni, ki bi bodočo mamico skoraj stala življenja.

Nekoč debeluška, danes lepotna kraljica
Miss okrožja Northampton v Veliki Britaniji ima danes sicer popolno postavo, a še pred nekaj leti se je lepotna kraljica borila s čezmerno telesno težo. Takrat je tehtala kar 101 kilogram.

Ni se zavedala, da je predebela, dokler ...
Emma Money se je že v otroštvu spopadala s tako hudo obliko debelosti, da je bilo njeno zdravstveno stanje slabše od nekoga, ki bi pokadil kar 100 cigaret na dan. Nato pa jo je zlobna opazka sošolke pognala v lov za želeno postavo. Kaj porečete na takšno spremembo?

Čudežne jagode osvajajo Slovenijo. Naj osvojijo tudi tebe!
Čudežne Acai jagode vplivajo na metabolizem, premagujejo občutek lakote, očistijo telo in pospešijo prebavo. Nič čudnega, da znane osebe opevajo ta čudež narave že leta dolgo.

Kako si pomagati pri zamašenem nosu?
Izpihovanje sluzi pomaga, vendar sčasoma kožo okrog nosu vzdraži in povzroči nove neprijetne občutke. Poskusite še več načinov, ki bodo ta simptom gripe in prehlada olajšali ter predvsem skrajšali njegovo trajanje.

Zakaj je nepričakovano preminil tako mlad?
Komaj 35 let star Anglež ni kazal nobenih znakov bolezni. Toda nekega dne se je v svoji pisarni zgrudil in kmalu zatem umrl. Kaj je povzročilo tako tragičen konec?

Ko se sanjski dopust spremeni v najhujšo nočno moro
Ally in Bryan sta komaj čakala, da se odpravita na sanjsko potovanje v Bolivijo. Toda tega dopusta ne bosta nikoli pozabila zaradi povsem napačnih, lahko bi rekli kar grozljivih razlogov.

Se spomnite zvezde Obalne straže?
Nekoč je v rdečih kopalkah slovela po svojih ženstvenih oblinah ter zavidljivi postavi, danes pa splet polnijo predvsem fotografije številnih odvečnih kilogramov, ki jih je igralka pridobila med obdobjem svoje druge nosečnosti. Bi svetlolaso Nicole Eggert danes še lahko prepoznali?

Kaj vaši lasje povejo o vašem zdravju?
Stres, slaba prehrana in hormonsko neravnovesje lahko močno vplivajo na kakovost las. Ti tako postanejo tanki, redki in brez leska. Nekatere težave z lasmi pa lahko celo kažejo na resne bolezni. Preverite, katere.

Prva dama formule 1 osupnila v kopalkah
Žena prvega moža formule 1 Elisabetta Gregoraci je na obali Kenije znova jemala dih. Cel teden je ponosno razkrivala svojo brezhibno ter utrjeno postavo, ki ji jo mnoge še kako zavidajo, sama pa trdi, da je zanjo zaslužna predvsem njena večna ljubezen do športa.

Zdravilo, na katero smo že pozabili
Zdravniki nas nenehno opozarjajo, da moramo omejiti vnos soli, saj je užijemo preveč, kar vodi do srčno-žilnih bolezni. A kljub vsemu je sol lahko izjemno zdravilna, če jo uporabimo nekoliko drugače. Vas zanima, kako?

Tudi mlada igralka razkrila 'sumljiv' trebušček ...
Zvezda priljubljene ameriške nanizanke Glee Lea Michele je med dopustovanjem na Havajih v dvodelnih kopalkah znova sprožila številna ugibanja o tem, ali se nam obeta nova zvezdniška družina. Nekdaj vitka zvezdnica je že večkrat presenetila s precej zaobljenim trebuščkom, ki pa bi lahko kazal tudi na prve mesece nosečnosti.

Je zvezdnica za takšno polomijo kriva sama?
Paparaci divi resničnostnih šovov Kim Kardashian po razglasitvi nosečnosti prav res ne pustijo več dihati. Vztrajno ji sledijo na vsakem koraku, zaradi česar pa jo pogosto ujamejo v precej neprijetnih situacijah, ki zvezdnico še kako hitro očrnijo. Poglejte, kaj se je zgodilo tokrat.

Živila, ki jih morate jesti januarja
Najbolj zdravo je jesti sadje in zelenjavo, ki je trenutno na višku svoje sezone, saj je takrat najbolj sveže in okusno ter vsebuje največ vitaminov in mineralov.

Najboljša hrana za vašo prebavo
Vzrok vaših prebavnih težav je morda le napačna izbira živil. Predstavljamo vam seznam živil, ki jih za dobro prebavo svetujejo strokovnjaki.

To bo pomagalo proti mačku ...
Ne želite imeti mačka? Potem bi morali piti manj alkohola. A danes je za to že prepozno, zato vam strokovnjaki priporočajo, da si pomagate s špargljevo juho.

Kate končno razkrila zaobljen trebušček
V javnosti že dalj časa krožijo govorice o tem, da naj bi vse višja starost priljubljene britanske manekenke pomenila konec njene dolge in uspešne kariere. Čeprav je temu dolgo nasprotovala, pa je v torek vendarle razkrila zaobljen trebušček, ki je presenetil celo njene največje oboževalce.

Jo sploh še lahko prepoznate?
Potem ko je delovalo, da si je Britney svoje življenje spet uredila, se je nedavno na snemanju ameriškega resničnostnega šova X Factor pojavila tako neurejena, da so bili vsi prisotni precej presenečeni.

Kdaj bi morali jesti čokolado?
Čokolado običajno odsvetujemo, toda rezultati nedavne britanske študije so pokazali, da morda vseeno obstaja situacija, v kateri je njen vpliv lahko blagodejen.

Novo odkritje o pozitivnih učinkih kave
Ameriški raziskovalci poročajo, da naj bi štiri skodelice kave dnevno kar za polovico zmanjšale tveganje za pojav uničujočega raka ustne votline in žrela.

Poskrbite, da ne bo pozimi to vaš glavni problem
Poleti posledice na koži pusti sonce, pozimi pa nizke temperature, veter in suh zrak. Glavna težava pozimi je tako suha koža – pordela, popokana, se lušči ali je vneta – ki pa jo lahko s preprostimi ukrepi učinkovito pomirite in poskrbite, da bo letošnjo zimo zdrava, sijoča in voljna.

Zvezdnica osupnila s svojo poporodno postavo
Nekdanje dekle znamenitega Hugha Hefnerja Kendra Wilkinson je v preteklem tednu popolnoma osupnila svoje oboževalce, ko je med vadbo na plaži razkrila izklesano in čvrsto postavo. Ali bi lahko verjeli, da je pred nekaj leti že rodila otroka?

Kako se bo razvajala naša nagrajenka?
Saša Kočar je s sodelovanjem v nagradni igri Donat Mg, v kateri nam je razkrila, kako ji ta pomaga pri številnih težavah z neurejeno prebavo, osvojila tudi glavno nagrado, ki ji jo mnogi še kako zavidamo. Poglejte, kako se bo razvajala naša nagrajenka.

Veste, kako dokončno izgubiti odvečne kilograme?
Prekomerna telesna teža ogroža vaše zdravje, saj povečuje možnosti za zbolevanje za številnimi boleznimi, ki se lahko končajo tudi s smrtnim izidom. Ne le to, vsi dobro vemo, da odvečni kilogrami močno načnejo samopodobo in poslabšajo splošno počutje. Prav zato je pomembno, da se jih naučite učinkovito izgubiti.

VIDEO: Kako se bodo spoprijeli z njegovim izzivom?
Miha Deželak je znan po tem, da si upa spoprijeti se z marsikaterim izzivom. Konec koncev je zaradi stave v treh mesecih izgubil dvajset kilogramov. Našim nupovcem je zaupal, kako mu je to uspelo, nato pa je pred zanimivo in koristno nalogo postavil še njih.