ZDRAVJE
Neverjetno, kaj sladkor povzroča telesu
Da sladkor škodi zobem, ni skrivnost. A s hrano, bogato s sladkorjem, ne tvegate le gnilobe zob, temveč povečate tveganje za razvoj številnih nevarnih bolezni. Prav zato je pomembno, da tudi v teh prazničnih dneh ne pretiravate z njim.
Preprosta pomoč pri utrujenih in rdečih očeh
Se spopadate s pekočimi in razdraženimi očmi? Gre za pogosto težavo sodobnega časa, saj v dopoldanskem času sedimo pred računalniškimi zasloni, gledamo na ekran telefona, zvečer pa si svoj najljubši film ogledamo na televiziji. Da bi poskrbeli za bolj zdrave oči, je tako dobro, da vsaj v večernih urah, ko so oči že utrujene, svoj pogled upirate v bolj kvaliteten zaslon.
Poglejte, kaj je razkrila povsem brez sramu
35-letna Avstralka Taryn Brumfitt je postala prava internetna senzacija po tem, ko je na Facebook profilu objavila gole fotografije svojega telesa pred in po porodu. Kot pravi, se žensko telo spreminja, česar se predstavnice ženskega spola ne bi smele sramovati.
Odkrijte skrivnost pravilne priprave kave
Si predstavljate jutro brez kave? Če ste odgovorili nikalno, potem pitje kave tudi za vas zagotovo ni le uživanje napitka za poživitev, ampak pomemben obred, ob katerem se pri pogovoru s prijatelji razvajate s kavno aromo. Velik ljubitelj kavnega užitka je tudi Tine Čokl, ki nam je zaupal številne skrivnosti dobre priprave kave.
Kaj je skrivnost enega najuspešnejših slovenskih trenerjev?
Nekoč je bil uspešen nogometaš, vmes dober selektor, sedaj je trener Crvene zvezde. Življenje Slaviše Stojanovića je zaznamoval šport. Ta ga je tudi naučil, kako preprečiti, da bi poraz pomenil, da v naslednjem boju ne bi bilo več dovolj volje za zmago.
Novo odkritje o nevarnosti odlašanja materinstva
Ženske, ki predolgo odlašajo z materinstvom, se lahko spopadajo s številnimi tveganji, ki jih prinaša pozno materinstvo, opozarjajo strokovnjaki. Kdaj je torej najbolj primeren čas za materinstvo in do kdaj lahko odlašate?
Spolno prenosljive bolezni: Veste, kdaj se testirati?
Ne čakajte, da se pojavijo prvi znaki, pravi zdravnica dr. Evita Leskovšek. Testiranje za spolno prenosljive bolezni opravite, četudi teh ni, veste pa, da ste se izpostavljali tveganju za okužbo.
Še vedno si ne znamo ščetkati zob!
Čeprav si zobe ščetkamo, vsaj večina ljudi vsak dan, je švedska raziskava pokazala, da si jih v resnici sploh ne znamo ščetkati pravilno. Le deset odstotkov ljudi naj bi to počelo tako, kot je treba.
So za takšne zobe krivi sadni sokovi?
Najnovejša raziskava je pokazala, da lahko sadni sokovi, ki jih otroci naravnost obožujejo, negativno vplivajo na zobno sklenino. Pa veste, kako to preprečiti?
7 stvari, ki poslabšajo vaš prehlad
Ko trpimo za prehladom, lahko z nekaterimi napakami svoje stanje le še poslabšamo. Predstavljamo vam sedem stvari, ki bodo preprečile hitro okrevanje ali celo poslabšale vaše stanje.
Poznate 14 znakov čustvene inteligence?
Zakaj so nekateri ljudje bolj uspešni kot drugi? Za uspeh niso pomembne le sposobnosti in delavnost, ampak tudi čustvena inteligenca. Preverite, kakšna je vaša stopnja čustvene inteligence in kako jo okrepiti.
Preverite, kdaj je maslo zdravo in kdaj ne
Maslo je kot vir nasičene maščobe na slabem glasu, vendar nutricistka Cirila Hlastan Ribič z Inštituta za varovanje zdravja pravi, da ni nič narobe, če si ga privoščimo občasno. Svetuje pa, da ga kombiniramo z več zelenjave.
Da jih boste s ponosom pokazali ...
Da bi se lahko široko smejali in s ponosom pokazali bleščeče bele zobe, ni potrebno plačevati dragih preparatov in posegov, pomagate si lahko kar sami doma na čisto preprost način.
Preprosto okrepite imunski sistem
Ko vas imunski sistem pusti na cedilu, splavajo po vodi vsi vaši načrti. Ne dovolite, da bi se to zgodilo. Držite se pet preprostih pravil in tako poskrbite, da vas vaš imunski sistem v vsakem trenutku brani kar se da učinkovito.
Energijske pijače lahko spremenijo bitje srca
Energijske pijače, ki vsebujejo veliko kofeina, lahko spremenijo način bitja srca, je posvarila skupina raziskovalcev z univerze v Bonnu. Izvedli so namreč študijo, ki je pokazala, da je krčenje srca po zaužitju tovrstnih pijač intenzivnejše.
Kako čim hitreje do pregleda, ki ga potrebujete?
Pogosto se nam zgodi, da se nam pojavljajo vprašanja, povezana z zdravstvenimi storitvami, čakalnimi dobami, o zdravljenju v tujini ali pa preprosto o tem, kako se zdravo prehranjevati, pa ne vemo natančno, kam se obrniti. Tu je odgovor.
To lahko reši tudi vaše življenje!
Eden najbolj priznanih britanskih kirurgov je prepričan, da bi vsako leto lahko rešili na tisoče življenj žensk, če bi te redno jemale vitamin D, ki varuje pred rakom dojke. Njegovo prepričanje potrjujejo tudi študije.
Kraljica pogovornih oddaj šokirala s svojo podobo
Ko v medijih občudujemo obdelane fotografije zvezdnic in si želimo, da bi tudi sami videti približno tako kot te lepotice, ki krasijo naslovnice revij, je dobro, da se spomnimo, da so tudi zvezdnice le ljudje in da ličila delajo čudeže. Tu je nekaj zvezdnic brez ličil.
Soočila se je z grozljivo izbiro ...
''Medtem ko sem bila blagoslovljena z novim življenjem, je v meni rasla tudi smrtonosna tvorba,'' je povedala Britanka Jane Sarluis, ki so ji v drugi nosečnosti diagnosticirali raka dojke. Prav zato se je mamica morala soočiti z najtežjo odločitvijo v življenju.
Slovenska voditeljica je povsem spremenjena
Polona Zoja Jambrek se po desetdnevnem razstrupljanju počuti kot prerojena. V veliko pomoč ji je bila svetovalka za prehrano, uživala pa je tudi posebna prehranska dopolnila.
Prepoznajte pravo ljubezen že na prvem zmenku
Prvi zmenek … Hm, vsakič izjemno stresna stvar, ne glede na to, koliko zmenkov je že bilo za nami. Vsakič znova se počutimo, kot da je prvič. Skrbi nas, kako smo videti, ali se bomo prav oblekli, da se med večerjo ne bomo popackali …
Po 13 letih razkrila podrobnosti o družinski tragediji
Zvezdnica resničnostnega šova Frankie Essex je za britanski Closer Online spregovorila o družinski tragediji, ko sta z bratom Joeyjem v otroštvu izgubila svojo mati. Ta je storila samomor, ko je bila lepotica Frankie stara komaj 13 let.
Marjeta Grošelj razkrila skrivnost mladostnega videza
Čeprav je že babica, je Marjeta Grošelj bolj aktivna kot marsikatera ženska, ki je pol mlajša od nje. Ne le da še vedno zavzeto ustvarja – je pravi zgled zdravega in uravnoteženega življenja. Razkrila je tudi, kaj meni, da je razlog njene neusahljive mladostne energije.
Presenetljivo razkritje!
Nicole Scherzinger je na rdeči preprogi videti prava boginja. A razkriva, da se, da bi dosegla tako lep videz, ne predaja nikakršnim dietam. Ne odpove se niti kosu pregrešne torte ali najljubšem čipsu.
Zvezdnica pokazala prav vse svoje pomanjkljivosti
Potem ko so jo ničkolikokrat napadli, da je pretežka, se je Jennifer Ellison odločila, da bo vsem pokazala, da se s tem ne obremenjuje. Objavila je fotografije, ki pokažejo prav vsako pomanjkljivost.
Pogled od blizu je mnoge presenetil ...
Čeprav je na fotografijah to komajda vidno, se je Courtney Stodden zaradi zabarvanosti in nepravilne lege zob dolgo sramovala svojega nasmeha. Zato si je zdaj končno privoščila bele prevleke, s katerimi je nadomestila veliko bolj škodljivo redno beljenje.
Nuška prvič razkrila resnico o svojem hujšanju
Potem ko so se v številnih medijih razpisali, da se je pevka Nuška Drašček lotila hujšanja, je nam razkrila, da je šlo za povsem neosnovano pisanje. Sicer je izgubila nekaj kilogramov, a se je to zgodilo povsem nehote.
Kdaj še lahko zanosim?
Britanski znanstveniki so se lotili prav posebne raziskave, ki ugotavlja stopnjo plodnosti žensk glede na njihovo starost ter količino časa, v katerem so se trudile zanositi. Ali poznate svoje možnosti?
Razvade, ki si jih lahko privoščite
Zdrav način življenja resda pomeni, da se je nekaterim stvarem treba odpovedati, kljub vsemu pa vam predstavljamo seznam razvad, ki si jih lahko privoščite brez slabe vesti.
Tragična smrt 21-letne lepotice pretresla Otočane
Po presaditvi srca je Amy Wild živela normalno življenje, vse dokler se ni njeno stanje nenadno poslabšalo in dva dni kasneje je 21-letnica umrla. Njena družina je prepričana, da bi zdravniki zanjo lahko storili več, zato je zgodba prišla v medije.
