Zdrava prehrana
Zaprtje in železovi preparati
Pozdravljeni! Stara sem 19 let in pred priblizno 3 meseci sem začela bolj zdravo jesti: več sadja, zelenjave, žitaric, manj sladkorja, sladkih pijač, ocvrte hrane, manj mastne mlečne izdelke, več se ...
Razlaga laboratorijskih preiskav
Spoštovani g.dr. Imam vprašanje oz. razlago preizkav in vaše mnenje o rezultatih ter kako naprej? Imam povečane vrednosti:S-H olesterol7.8, S-Trigliceridi 1.9, S-LDL-Hosterol 5.6, in S-Železo 29.6 o...
Primernost skute in jogurtov v vsakdanji prehrani
Lep pozdrav! Imam vprašanje glede uravnotežene in zdrave prehrane, tudi v povezavi s hujšanjem. zanima me kakšno živilo je skuta (domača skuta)? Večkrat jo izberem za zajterk z jabolko ali orehi, name...
Prehranjevalne navade, holesterol
Pozdravljeni! Na vas se obračam, ker sem že skoraj obupala. Moja hči ima 6 let, visoka je 134 cm, tehta pa kar 33kg. Pri lanskem pregledu krvi je imala zvišan tudi holesterol v krvi in poskušali sva s...
Ekološki izdelki
Pozdravljeni, Zanima me kakšno je mnjenje o eco prehrani? Našla sem namreč trgovina z eco prehrano vendar me je zmotilo to, da je 90% proizvodov na kateri so nemški napisi? Koliko lahko zaupamo t...
Prehranjevanje v poznih večerenih urah
Lepo pozdravljeni. Želim vas vprašati, kako je s prehranjevanjem v večernih oz. nočnih urah. Praviloma se držim zdravega načina prehranjevanja, a ker jem večkrat in po malo, se velikokrat zgodi, da je...
Uspešno hujšanje
Lep pozdrav :) sem 19 letnica ki je nekoć tehtala 99kg... (mogoče tudi več ampak si nisem upala več stopiti na tehtnico...) sedaj tehtam 72 kg... do te teže nisem prišla s pretirano aktivnostjo, z die...
Veliko dilem o zdravem prehranjevanju
Pozdravljeni! Pomembnosti zdrave in pravilne prehrane-predvsem za fizično aktivno osebo- sem se začel zavedati pred dobrima dvema letoma, ko mi je o tem, po čistem naključju začel razlagati prijate...
Uz trebušnih organov in zamašđčena jetra.
Pozdravljeni. na ultrazvoku notranjih organov so mi povedali, da imam zamaščena jetra. Ne pijem alkohola in ne jem mastne hrane in imam normalno težo (5 kg preveč). Prvi izvid krvi za spolno prenoslj...
Porast teže po Zyprexo
Pozdravljeni! Po zaključenem zdravljenu z Zyprexo imam težave s prekomerno telesno težo. Pred jemanjem zdravila sem tehtala 60kg (merim 168 cm) in nisem imela nikoli težav z debelostjo. Ko sem bila na...
Povišana telesna temperatura
Pozdravljeni, že več kot mesec dni imam vročino, čez dan se giblje med 37,2 in 38 stopinj. Počutim slabo in utrujeno, drugače pa živim zdravo, tečem, tudi zdrava in bio prehrana. Krvna slika ...
Pretiravanje s sojo
Pozdravljeni Zanima me ali soja res povzroča neplodnost pri moških? Partner jo je užival v velikih količinah v dobi odraščanja in kot otrok in sicer kot sojo samo, pa tudi izdelke iz soje. Ali lahko ...
škodljivost mleka? da ali ne?
Spoštovani! V današnji radijski oddaji sem zasledila, da mleko in mlečni izdelki niso tako zdravi, kot se priporočajo, ker med drugim povzročajo zakisanost telesa. Ali to drži? Hvala za odgovor in l...
Sekundarna menoreja
Pozdravljeni. stara sem 16 let in prvo menstruacijo sem dobila pred kakšnimi tremi leti. pred enim letom pa se mi je zaradi povečane športne aktivnosti menstruacija popolnoma prenehala. za svoje telo ...
Patološki lipidogram
Pozdravljeni! Stara sem 27 let in imam problem s holesterolom. Prvo rahlo povišanje so odkrili januarja 2008, ko sem bila na zd. pregledu za službo. Takrat je bila vrednost skupnega holesterola 6,5...
Akne in čokolada
Zdravo! Imam zelo mastno kožo, včesih tudi (lasišče) sploh v predelu čela, nosu, brade in hrbta. Po čelu in hrbtu imam tudi veliko mozoljev. Stara pa sem 16 let. Zanima me ali obstaja kakšno pravilo k...
Dileme
Pozdravljeni! Približno 5 mesecev je odkar sem se odločila, da bo spremenila način svojega prehranjevanja ... Prej so bili moji obroki neredni, vsebovali pa so le malo zdravju koristnih snovi! Težav s...
Visok krvni tlak
Lep pozdrav. imam zvišan krvni tlak in imam tablete zoper njega amlopin 10mg vendar sem se pred približno letom dni začel malo bolj ukvarjati z športom fitnes kolesarjenje tek tako da sedaj ko s...
Zakisanost telesa
Spoštovani! Zakaj pride do zakisanosti telesa? Katero hrano naj uživam, da se bo stopnja zakisanosti zmanjšala oz. katere hrane, ki povzroča zakisanost naj se izogibam?
Nizek Fe
Pozdravljeni! Zanima me, kako naj kot aktivna (rekreativna) športnca ohranjam zdravo TT in s katerimi živili poleg rdečega mesa naj vnašam Fe? Imam 57kg, 176 cm težo pa lahko zelo hitro izgubim zato ...
Prehranjevanje
Spoštovani! Imam navado, da rad jem kosmiče in to kar same brez, da bi jih mešal s pogretim mlekom. Ponavadi tako pojem ca. 100g kosmičev na dan. Zanima pa me, če je to normalno, da jem same kosmič...
Zdravljenje z rastnim hormonom
Zanima me ali se lahko rastni hormon predpiše tudi osebam z normalno telesno višino? Kakšne so posledice? Prav tako bi rada izvedela, ali šport vpliva na telesno višino (npr. če se ukvarjaš s košarko,...
Imam občutek, da prepočasi pridobivam na teži
Pozdravljeni! Star sem 17 let in sem velik 173 cm in imam 56 kg okrog zapestje pa inam 17 cm. Zanima me, če sem premajhen, presuh... Prosil pa bi Vas še za kakšen nasvet kako bi še malo zresel. ...
Putika
Pozdravljeni! Moram imeti antipurinsko dijeto,in jemati alopurinol 2x1.urat imam 489.najbolj me zanima antipurinska dijeta. Hvala za vaš odgovor
Prehrana v službi?
Spoštovani gospod Lavrinec, na Vas se obračam s vprašanjem, ki se nanaša na moje prehranjevanje v službi. Za začetak naj Vam zaupam, da že 3 leta ne uživam mesa. Jem vse mlečne izdelke in jajca. Moj ...
Fitnes in proteini
Lepo pozdravljeni! Imam vprašanje in sicer glede proteinov začel sem obiskovati fitnes redno 4 do5 krat tedensko star sem 20 let, za večjo učinkovitost razmišljam o proteinih. Zanima pa me ali so šk...
ZDRAVA PREHRANA IN STROŠKI
LEPO POZDRAVLJENI PRIMARIJ JURIJ ŠUBIC ! BOLEHAM ZA DIABETESOM TIPA I. IN SE ZDRAVIM Z INSULINSKO TERAPIJO IN SICER JEMLJEM KRATKODELUJOČI INSULIN HOMORAP IN NOČNEGA OZIROMA DOLGODELUJOČEGA LANTUS . ...
Koncentrati in zdrava prehrana
Zanima me, ali uporaba vegete in jušnih kock res ne sodi v zdravo prehrano. Jaz namreč oboje še kar precej uporabljam, saj se mi zdi, da precej izboljša okus hrane. Hvala za odgovor!
Nihanje telesne teže
Spoštovani, Stara sem 30 let in moje težave s telesno težo se povečujejo iz dneva v dan. Namreč teže ne morem kontrolirati. Skrbim za pravilno prehranjevanje (4x na dan v manjših obrokih), spijem zad...
Zdrava prehrana
Spoštovani Prebrala sem, da peteršilj in zelena (gomolj) pospešujeta odvajanje vode iz telesa. Glede zelene me zanima kako naj bi bila pripravljena (kuhana) in koliko lahko le te pojemo na dan.? Sl...
