Zdrava prehrana
Zdrava prehrana
Zanima me, kaj menite o nekaj dnevnem postu? Moj mož se namreč posti pred vsakim večjim stresnim dogodkom, ker se tako menda lažje zbere in bolje funkcionira. Ali to vpliva na zdravje, posebno če se p...
Hujšanje in obseg prsi
Imam 48kg visoka sem 160cm in mi vsi govorijo da se moram zrediti kar tudi sama čutim imela sem jih že 55 pa sem jih izgubila s tem sem izgubila tud drugo tudi prsi imam manjše i mislim da vpliva to t...
Obsedenost s hujšanjem
Pozdravljeni, Višina:162 cm, teža: 58 kg, starost: 27 let, spol: Ž Vem, sliši se, kot idealna teža in res po vseh tabelah sem v področju: normalna teža. Izgled pa ni takšen! Imam sto milijonov celul...
Mikrovalovna pečica
Pozdravljeni! Razmišljam o nakupu mikrovalovne pečice, zato me zanima, kaj menite o njeni uporabi. Jaz bi jo uporabljala le občasno in še to le za pogrevanje klasično skuhane hrane in za odtaljevanje ...
Zdrava prehrana
Pozdravljeni!Pred kratkim sem bila operirana na ščitnici(odstranili so mi večji del ščitnice)Zanima me ali obstaja kakšna hrana,ki bi pomagala pri delovanju ščitnice.Hvala in lep pozdrav.
športna prehrana
Lep pozdrav! Mene pa zanima kaj bi naj jedla, če želim pridobiti na mišični moči, da bi ob tem pridobila čim manj mišične mase in izgubiti maščobo, naj povem še da nisem ravno debela. Redno se ukvarja...
Prehrambeni dodatki
Mene pa zanima Vaše mnenje o tabletah Chitosan kot dodatku k prehrani. Vem, da to niso čudežne tabletke za hujšanje, da je treba vse "delo" opraviti sam, uporabljala bi jih le kot dodatek pri prehran...
Neprijeten vonj urina
Pozdravljeni. Že več kot pol leta ima moj urin zelo izrazit in neprijeten vonj, ne glede na to, koliko tekočine popijem na dan. Trudim se, da veliko pijem, saj me drugače začne peči mehur. Urin je vč...
Izpadanje las in prehrana
Pozdravljeni! Sem star 36 let in imam že nekaj časa težave z izpadanjem las.Zanima me kakšno prehrano priporočate ze zdravo lasišče. L.p.
Srčno-žilna obolenja in prehrana
Spoštovani! Stara sem 25 let. Imam povišan holesterol v krvi (5,8). Pri osebnem zdravniku sem dobila list z živili, katere lahko jem in česa naj se izogibam. Vendar pa nič ne piše o živilih, ki so...
Premajhna telesna teža
Lepo pozdravljena!kot vsaka normalna najstnica imam tudi jaz svoj problem.stara sem 17 let in imam premalo kilogramov.rada bi se zredila pa nevem kako.dobila sem že veliko nasvetov, toda noben se ni o...
Zdrava prehrana
Prosim, če mi lahko poveste, kakšna je hranilna vrednost kikirikijevega masla. Zanima me namreč, ali ga lahko uvedem na otrokov (20 mesecev) jedilnik kot namaz na kruh, saj se pri njegovi prehrani izo...
Rozacea
Ko sem se posvetoval z domačim zdravnikom kaj je narobe z menoj sva opravila analizo krvi in je bilo vse vredu. Potem sem dal kri za testiranje ščitničnih hormonov in spet vse vredu. No pa da opiše...
Crohnova bolezen in prehrana
Spostovani! Prebrala sem, da ima sirotka (oz. napitek iz nje) blagodejen ucinek na "bolane" stene crevesnega trakta in da je nasploh zelo zdrava zaradi visoke vsebnosti lahko vsrkljivih vitaminov, mi...
Zdrava prehrana
Dober dan! Zanima me sledeče. Zelo rada jem ribe. Pojem tudi veliko ribjih konzerv (v olju- a olja ne pojem, z zelenjavo, v lastnem soku). Lahko bi jih jedla vsak dan. Zanima me pa, ali je to zdravo,...
Cistitis in prehrana
Zanima me kaj ne smeš jesti in piti pri občutljivi sluznci mehurja (trdovratno vnetje) in kaj se priporoča.
Nosečnost in šport
Spoštovana dr. Arhova! Sem v 6. tednu nosečnosti in moja nosečnost pravzaprav še ni potrjena (le Clearblue), ker še nisem bila na prvem pregledu v nosečnosti - naročena sem v 8. tednu nosečnosti. O...
Hujšanje
Sem mamica, stara 31 let, visoka 169 cm in tehtam 85 kg. Okrog desnega zapestja imam 15 cm. Imam sedeče delo cca.10 ur dnevno za računalnikom in nimam veliko časa za rekreacijo, razen sprehodov z otro...
Bolezni srca
Pozdravljeni. Pisem vam zato ker imamo v družini srčne bolezni. Moj dedek, oče, stric in teta so bili srčni bolniki.Moj starejši brat nima težav s srcem. Zanima me ali lahko tudi jaz zbolim za istim o...
Hormonski vpliv na najstnikih
Lepo pozdravljeni! Sploh ne vem, če je naslov vprašanja ustrezen, pa vseeno poskušam. V množici enomesečnih, dvomesečnih in tromesečnih dojenčkov se vam kot pediatru oglašam še najstnik- petnajstle...
Prekomeren obseg pasu
Sem študentka stara 21 let,visoka sem 152 in tehtam 61kg.Zanima me kako se naj znebim odvečnih kilogramov, seveda z preprostejšo dieto(nekatere so preveč zahtevne-predrage).Predvsem pa bi rada zmanjša...
Prehrana za enoletnega otroka
Kakšna hrana je primerna za enoletnega otroka in kolikokrat na dan mora imeti kuhano hrano? Ali je hrana kot so razni frutki in hipi še primerna in zdrava za hrano otroka starega eno leto ali je bolje...
Zvišan krvni tlak
Sem moški star 37 let. Redno si merim krvni tlak, ki je rahlo povečan in sicer: SYS.: 135-145 mmHg DIA.: 90, včasih do 100 mmHg Zastavljam si vprašanje, ali bi bilo potrebno začeti z zniževanjem kr...
Zdrava prehrana
Pozdravljeni!Stara sem 20 let,visoka 165cm in tezka 75kg!Kaj naredit???Sem ze cisto obupana ne vem kaj naj storim!Celo zivljenje sem ze imela probleme z debelostjo,ampak vedno sem bila tezka od 60-65 ...
Neješčnost
Spoštovani! Imam dekle, ki je za moje pojme presuha. velika je 168cm in ima 51kg. Povedala mi je, da sploh nerada jé. Jaz ki imam ogromen apetit tega ne morem sprejeti. Sej ne, da nič ne je, seved...
Vegetarijanstvo
Pozdravljeni! Stara sem 16 let in moj problem je, da ne vem več kaj naj jem. Sem namreč vegeterjnaka in vem da bi morala jesti veliko zelenjave, vendar sem tudi glede te zelo izbirčna. Hrane se tudi z...
Nihanje telesne teže
Pozdravljeni, pred letom in pol sem rodila in takrat bi lahko rekla, da so se začele moje težave s težo. Že v nosečnosti sem se močno zredila - 25kg, pa nisem jedla veliko, poleg tega sem zelo skrbel...
Prehrana in železo
Lep pozdrav,stara sem 29 let,mati treh otrok.167/60 kg.Pred dvemi leti sem imela prometno nesreco,poskodba vratnih vretenc.Telesno sem takrat oslabela.Imam naporno sluzbo,delam samo ponoci,torej trpim...
Fitness dieta
Lep pozdrav. Ukvarjam se z raznimi športi(rekreativno),najbolj aktiven pa sem v fitnesu.Z normalno hrano (3-obroki)dnevno ohranjam svojo telesno težo, bi pa rad povečal svojo mišično maso. V kolikor...
Bulimija in prehrana
Mene zanima, kako naj se človek prehranjuje, ko ima bulimijo, kakšno vrsto hrane naj je, da se bodo hranilne snovi najhitreje absorbirale v telesu?
