alkohol
Kako veste, ali so vaša jetra zdrava?
Jetra so zelo pomemben organ v našem telesu. So največji organ za presnavljanje in čiščenje odpadnih snovi v telesu. Zato je seveda zelo pomembno, da so jetra zdrava. Kako pa sploh vemo, ali so naša jetra zdrava?
Zato ne morete spati …
Vsakomur se lahko zgodi, da ga kakšno noč ali dve pesti nespečnost, če ta traja dlje časa, pa je dobro premisliti o možnih vzrokih. Pri nekaterih izmed njih je namreč rešitev lahko povsem preprosta.
Znate živeti s tem?
Povišan holesterol lahko nastane pri vsakomur in vsi lahko sprejmete ukrepe za njegovo znižanje. Zaradi maščobnih blazinic okrog trebuha, debelosti, stresa in preostalih razlogov ima skoraj 70 odstotkov Slovencev povišan holesterol.
Veste, kaj vse škodi vaši spermi?
Če ste moški, ki si želi imeti kakovostno semensko tekočino, je dobro, da se odpoveste nekaterim razvadam. Preverite, kaj vse vpliva nanjo in kako ohraniti spermo, s katero boste lahko brez težav spočeli otroka.
Zakaj so preobilni obroki lahko zelo nevarni?
Preobilni obroki in hitro 'goltanje' hrane so vzrok mnogih težav, med njimi tudi pekoče bolečine ali neprijetnega občutka za prsnico. Takrat veste, da vas, kot vsakega desetega človeka, muči zgaga. Če se težava pojavi le občasno, so lahko rešitev že preprosti ukrepi, v nasprotnem primeru pa lahko težave z zgago napredujejo celo v razvoj raka.
Veste, kako dokončno izgubiti odvečne kilograme?
Prekomerna telesna teža ogroža vaše zdravje, saj povečuje možnosti za zbolevanje za številnimi boleznimi, ki se lahko končajo tudi s smrtnim izidom. Ne le to, vsi dobro vemo, da odvečni kilogrami močno načnejo samopodobo in poslabšajo splošno počutje. Prav zato je pomembno, da se jih naučite učinkovito izgubiti.
Kim spet ponudila nekaj nasvetov ...
Pred kratkim so Američani praznovali zahvalni dan, za katerega je značilno, da ga praznujejo v krogu najbližjih in z obilno večerjo. Pregrešila se je tudi Kim, ki zdaj ponuja nekaj nasvetov, kako preprečiti kopičenje kilogramov.
Kaj se dogaja z razvpito zvezdnico?
Zadnjih nekaj let je bilo za Lindsay Lohan zelo napetih, dramatičnih in tudi težkih. Kljub vsemu pa pravi, da ne obžaluje ničesar, mediji pa opažajo, da je pridobila tudi nekaj zdravih kilogramov.
Do kdaj lahko odlašate z materinstvom?
Ženskam z leti upada možnost zanositve, zaradi česar se lahko za otroka odločijo prepozno. Zdaj pa je na trgu na voljo nov test plodnosti, ki ugotavlja raven hormona FSH in razkriva, koliko časa imajo še za spočetje otroka.
Preverite, kakšni so vaši telesni potenciali
Vsi, ki vas zanima, kaj je zapisano v vaših genih, se lahko prijavite na našo nagradno akcijo Kdo sem? in se potegujte za glavno nagrado paket DNK prihodnosti. Ta razkriva, ali ste nagnjeni h kakšni bolezni, kakšni so vaši telesni, umski potenciali in odziv vašega telesa na določena zdravila.
Je tokrat res dosegla dno?
40-letna britanska zvezdnica je dva tedna po tem, ko se je v javnosti pojavila vidno vinjena, na kliniki za odvajanje od drog in alkohola. Sprašujejo se, ali je tokrat morda resnično dosegla dno?
VIDEO: Vas muči zaprtje?
Zaprtje je ena najpogostejših prebavnih težav, ki je posledica slabih prehranjevalnih navad, premalo gibanja, lahko tudi spremembe okolja. Proti zaprtju si lahko pomagate tudi s slivovim sokom.
Zakaj se zbudimo utrujeni?
Kolikokrat se vam je že zgodilo, da ste se ob zvokih budilke zbudili tako utrujeni, kot da ne bi spali niti minute? Ne boste verjeli, kaj vse lahko zmoti kakovost vašega spanca.
Močno opita zvezdnica šokirala vse prisotne
Videti je, da se diva resničnostnih šovov Lauren Goodger ne zna ustaviti niti pri izbrani meri alkohola. V petek se je namreč v spremstvu prijateljice iz znanega britanskega lokala odpravila močno opita, temu primerno pa je bilo tudi njeno vedenje …
Kako ni tega do zdaj nihče opazil?
Najstarejša hči slavnih igralcev Demi Moore in Bruca Willisa je popolnoma šokirala s svojo pojavo na sproščeni zabavi v Mehiki. Le kako ni do zdaj tega nihče opazil?
VIDEO: V dveh tednih za 11 kilogramov lažja!
Z dietno prehrano Nupo in strokovno pomočjo ne hujšajo le štirje zmagovalci nagradne akcije, temveč tudi Rado Mulej in Miki Vlahovič. Do zdaj sta izgubila že 11 kilogramov.
Priljubljeni zvezdnik je poskušal storiti samomor
Talentirani basist in vokalist priljubljene pop rock skupine McFly Dougie Lee Poynter je tik pred rehabilitacijo poskušal storiti samomor. Tokrat je prvič javno spregovoril o tem temačnem obdobju trpljenja in bolečine.
Je njen nasmeh res popoln? Poglejte od blizu …
30-letna lepotica slovi tudi po tem, da ima brezhiben nasmeh, s katerim je že očarala marsikoga. Tokrat pa so na njenem nasmehu opazili majhno napako, s katero brez dvoma ne bi hotela stopiti na rdečo preprogo.
'Pred seboj sem videla le smrt'
Da je Mojca Senčar prav poseben človek, ve vsak, ki se je kdaj srečal z njo. Njeno veselje do življenja je nalezljivo in takoj je jasno, da je njeno življenjsko poslanstvo, da ljudem vrača upanje. A za to ognjevito žensko polno energije se skriva zgodba, ki pojasnjuje, od kod toliko ljubezni do življenja in ljudi okrog nje.
Je za smrt slavne pevke res kriv njen bivši?
Ob tragični izgubi ene najboljših pevk današnjega časa se je sprožil val vprašanj in ugibanj, ki jim ni bilo videti konca. Tokrat je njen nekdanji mož prvič spregovoril o tem, kaj se je v resnici zgodilo komaj 29-letni Amy Winehouse.
Ojej, v kaj so se spremenile ...
Nekoč mlade in postavne zvezdnice se pridno starajo, zato se morajo še posebej truditi, da se lahko kosajo z veliko mlajšo konkurenco, ki osvaja svet slavnih. A kaj, ko pogosto pretiravajo in so s koščenimi telesi le še odsev samih sebe.
Pozor! Že kozarec vina je lahko usoden
Ste tudi vi med tistimi, ki se radi predajajo blagodejnim učinkom vina? Pozor! Mednarodna skupina znanstvenikov je dokazala, da lahko že en sam kozarec na dan močno poveča tveganje za nastanek izredno nevarnih rakavih obolenj.
Kako ravnati v vročini?
Kot sporočajo vremenoslovci, nas ta teden čakajo pasje vroči dnevi s temperaturami tudi do 36 stopinj Celzija. Prav zato je dobro, da veste, kako se ohladiti in kako ravnati v vročini.
Kaj se dogaja z nogometno legendo?
Vsi so zaskrbljeni zaradi stanja 45-letne zvezde nogometa, ki naj bi imel zadnje čase velike težave z alkoholom in pomirjevali. Spet se je znašel na rehabilitaciji.
Ne bi verjeli, zakaj se pari kregajo na dopustu
Čeprav je poletni dopust namenjen zabavi in sprostitvi, se za številne pare kaj hitro sprevrže v čas, poln prepirov in zaskrbljenosti. Vas zanima, o čem se pari najpogosteje kregajo na letnem dopustu?
Zakaj imamo vedno prostor za sladico?
Pojedli ste obilno kosilo, ki bi vas glede na količino moralo zasititi ne samo za en dan, temveč za tri, toda vseeno si želite še sladico. Tako naj naše telo ne bi delovalo, zato si preberite, zakaj se zadnje čase obnaša drugače.
Preverite, ali je vaš urin normalen
Barva in vonj urina, pogostost mokrenja in bolečine ob izločanju povedo marsikaj o zdravju vaših sečil. Preverite, kako jih ohraniti zdrave in kateri znaki kažejo na to, da so se težave že pojavile.
Ne, to ni opeklina!
Zvezdnico resničnostnih šovov so paparaci osramočeno ujeli povsem rdečo. Normalne barve je ostala le koža okoli oči. Le kaj je povzročilo tako hudo reakcijo? In ne, ni bila opeklina.
To je kar velik problem
Čeprav na splošno velja, da se ženske že po naravi bolj obremenjujejo s svojim telesom, moški niso izjeme. Tudi njih lahko pesti cela vrsta večjih ali manjših telesnih nepravilnosti ali nevšečnosti, ki lahko vplivajo na njihovo samopodobo.
Kako do lepšega videza v kopalkah?
Dobro smo že zakorakali v poletje in številni smo se že podali v kopalke. Do tega trenutka smo za lepši videz v kopalkah lahko precej naredili z vadbo in zdravo prehrano v hladnejših dneh. Kaj pa lahko zanj storimo danes?
