Vizita.si

beljakovin

Zdravje 13. 06. 2012 08.00

Res zvečer ne smete jesti?

Kolikokrat se vam je zdelo, da trpite, ker morate zvečer v posteljo leči lačni? Bi bilo bolj prav, da bi ustregli svojim željam in si privoščili vsaj grižljaj, ali bi se morali na prazen želodec enostavno navaditi?

Novice 08. 06. 2012 14.53

Tudi pri 40 je lahko izzivalna ...

Nekaterim pa res lahko zavidamo. Jada ni le uspešna igralka, ki je srečno poročena že 12 let in ima dva prečudovita otroka – tudi pri 40 lahko še vedno navduši v izzivalni in tesni obleki.

Zdravo zame 03. 05. 2012 14.45

Potrebujete pomoč pri hujšanju?

Se je tudi vam čez zimo nabralo malce preveč maščobnih blazinic, sedaj, ko prihaja poletje, pa bi se jih radi čim prej znebili? Preverite, kako najučinkoviteje do vašega cilja!

Novice 23. 05. 2012 15.46

Izklesaj se!

Poletje je čas, ko se ne moremo več skrivati za debelimi oblačili, zato vam razkrivamo nekaj skrivnosti oblikovanja telesa, da na plaži ne bo zadrege.

Novice 18. 05. 2012 09.51

Zakaj se redimo?

Debelost je bolezen sodobnega časa, saj je v razvitem svetu in tudi v Sloveniji čezmerno težkih že več kot 60 odstotkov ljudi. Kateri so tisti najpomembnejši dejavniki, ki vplivajo na debelost, nam je pojasnil splošni zdravnik mag. Andrej Kravos.

Zdravje 08. 05. 2012 15.13

Pozabi na hujšanje in začni živeti

Vse zimske razvade, ki niso v prid zdravju, je potrebno spomladi in poleti opustiti. V bolj vročih dneh energijsko bogati obroki niso najboljši izbor, pa tudi ne pašejo preveč, če le poslušate svoje telo.

Lepota 23. 04. 2012 07.55

Z njimi se lahko pohvalite tudi vi!

Odkar se je Kate Middleton pridružila kraljevi družini, je nenehno pod drobnogledom medijev. Vse od njene postave, izbire oblačil, obnašanja do pričeske. Njene goste lase ji namreč zavidajo mnoge, a z nekaj trikov in pravo prehrano lahko do bolj močnih las pridete tudi vi.

Zdravje 15. 04. 2012 09.17

5 mitov o stresu

V današnjem svetu je stres pravilo in ne izjema, prav zato je pomembno, da se znamo z njim soočiti in zmanjševati njegove učinke. A najprej je treba prepoznati mite in napačna prepričanja o stresu. Razkrivamo vam 5 najpogostejših mitov o stresu.

Novice 10. 04. 2012 09.07

Kako si do poletja izklesati telo?

Toplejši meseci, ko boste odvrgli debela oblačila, pod katerimi skrivate prek zime pridobljene kilograme, se nepreklicno bližajo in verjetno vas ni malo, ki jih misel na kratka krila in kratke oprijete majčke spravi v slabo voljo.

Zdravje 29. 03. 2012 14.44

Ste že preizkusili kamut?

Že poznate kamut? Bližnji sorodnik pšenice je polnozrnato žito, ki je ponavadi pridelano povsem organsko ter vsebuje kopico zdravih hranil.

Zdravje 24. 03. 2012 06.20

Tako boste hitro shujšali!

Če se boste dva tedna držali spodaj naštetih jedilnikov, boste pospešili vaš metabolizem in tako izgubili 3 kilograme! Če ne zdržite 14 dni, zadostujeta že dva dneva, da se bo maščoba začela topiti.

Bolezni 23. 03. 2012 08.06

Kaj vaši lasje razkrivajo o vašem zdravju?

Vam lasje sporočajo, da je z vašim zdravjem nekaj narobe? Morda. Nekatera bolezenska stanja in zdravila vplivajo na celotno naše telo in tako tudi na lase. A v nekaterih primerih je težava le v tem, da boste morali nekoliko bolj poskrbeti za svoje lase in lasišče.

Zdravje 14. 03. 2012 11.35

V 10 korakih do Evinega telesa

Eva Mendes je ženska, ki ljubi svoje telo in v svoje dobro počutje vlaga veliko časa in truda. Predstavljamo vam njene nasvete, kako do čvrste postave, četudi si ne morete privoščiti dragih osebnih trenerjev in fitnesa.

Žensko zdravje 12. 03. 2012 08.51

Kako lajšati menstrualne krče?

So že spet na sporedu tisti dnevi v mesecu in z njimi nadležni menstrualni krči, zaradi katerih se zvijate v bolečinah? Naučite se jih ublažiti.

Zdravje 08. 03. 2012 08.08

Veste, katera živila povečujejo apetit?

Velikokrat se zgodi, da posegamo po prigrizkih, čeprav smo ravno od kosila in bi morali biti siti. Ste se vprašali, ali ste morda zaužili kaj takega, kar vam je povečalo apetit?

Bolezni 08. 03. 2012 08.02

Darujte, rešujte!

8. marca zaznamujemo letos že 7. dan ledvic, ki tokrat poteka pod geslom "Daruj ledvico, podari življenje". Zveza društev ledvičnih bolnikov Slovenije v sodelovanju s Slovenskim nefrološkim društvom ob tej priložnosti pripravlja številne aktivnosti po vsej državi, med drugim želijo spodbuditi čim več ljudi k darovanju.

Zdravje 04. 03. 2012 08.06

Izklesajte trebušček še pred poletjem

Meseci, ko bomo odvrgli še zadnja odvečna oblačila in smuknili v kopalke, se nazadržno bližajo. Se je tudi vam čez zimo okoli trebuščka nakopičilo nekaj maščobnih blazinic in si zdaj belite glavo s tem, kako naj se jih znebite? Ne skrbite, ni še prepozno.

Novice 22. 02. 2012 13.02

Kim pokazala neverjetno ozek pas

Že nekaj mesecev fotografije, ki so jih posneli paparaci, dokazujejo, da redno obiskuje telovadnico. Sedaj je na plaži pokazala, da se njen trud očitno še kako izplača.

Zdravje 30. 01. 2012 07.41

Bi morali po vadbi uživati proteine?

Da mišičasta in popolna postava ni lahka naloga, dobro ve Denis Porčič - Chorchyp, ki se lahko z njo pohvali, ker vsak dan opravi tri treninge in pazi na zdravo prehrano. Ker pa v običajni prehrani ne dobi dovolj beljakovin, jih nadomešča s pomočjo beljakovinskih napitkov.

Novice 18. 02. 2012 07.54

Victoria, kaj se je zgodilo s tvojim obrazom?

Nekdaj veliko bolj okroglolična Victoria ima danes neverjetno poudarjene ličnice in daljšo brado. Je posegla po plastičnih operacijah?

Bolezni 16. 02. 2012 08.08

Pravočasno odkrijte osteoporozo!

Osteoporoza je tiha in zahrbtna bolezen, saj do prvega zloma poteka brez kakršnih koli simptomov. Prizadene vsako tretjo žensko in vsakega petega moškega, zdravila, ki bi bolezen odpravilo, pa še nimamo.

Novice 10. 02. 2012 08.01

Kako je italijanski zvezdnici uspelo toliko shujšati?

Italijanska pevka Laura Pausini, znana po svojem angelskem glasu, je javnost presenetila s svojo novo, precej shujšano podobo. V zadnjem letu ji je namreč uspelo shujšati kar 16 kilogramov.

Bolezni 31. 08. 2010 08.36

Celiakija

Celiakija je bolezen, ki je v porastu tako med otroci kot tudi med odraslimi in jo lahko nadzorujemo zgolj za mizo s pravilno prehrano, ki ne vsebuje glutena in njegovih izvlečkov. Kaj naj uživajo bolniki?

Novice 06. 02. 2012 08.05

Kako si do poletja izklesati telo?

Zima je ravno pravšnji čas, da pomislite na poletje, ko vaši odvečni kilogrami ne bodo več skriti pod debelimi plastmi oblačil, in nekaj storite za svoje telo. Vsi se zavedamo, da brez gibanja in urejene prehrane ne gre. Vprašanje pa je, kako to prenesti v prakso!

Zdravje 03. 02. 2012 08.01

Kako shujšati, če si len?

Hujšanje je enostavno: več telovadbe, manj hrane, ki naj bo čim bolj zdrava. Toda kaj, če smo preveč leni, da bi se držali tako strogega režima?

Novice 01. 02. 2012 10.02

Po letu dni neprepoznavna in končno zadovoljna!

Vremenarka Clare Nasir je zatem, ko so v javnost privrele njene 'obilne' fotografije, shujšala, zatem pa znova pridobila nekaj kilogramov. Sedaj je končno zadovoljna s svojo postavo.

Novice 30. 01. 2012 07.47

Njen trud ni zaman

Komaj 25 let stara zvezdnica nadvse pridno skrbi za svoje telo. Preberite si, kaj vse stori, da bi svojo postavo ohranila vitko.

Zdravje 25. 01. 2012 08.03

Redno pregledujete kri in urin?

Ljudje, ki nimajo zdravstvenih težav, bi morali opraviti analizo krvi in urina enkrat letno, tisti, ki so gensko nagnjeni k raznim boleznim, pa vsake pol leta.

Zdravje 21. 01. 2012 08.00

Diete, ki se jih nikar ne lotite

Preden pomislite na to, da bi se lotili katere izmed diet in tako izgubili tistih nekaj odvečnih kilogramov, dobro premislite, kako se boste lotili hujšanja. Katerim dietam se je bolje izogniti?

Zdravje 16. 01. 2012 14.00

Zakaj imate napihnjen trebuh?

Je vaš trebuh napihnjen, četudi niste ničesar pojedli? Želodec se vam zdi poln, četudi ne bi smel biti. Napihnjenost je res nadležna in za povrh še neprivlačna težava, zato čim prej ugotovite, kaj jo povzroča.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 996