Vizita.si

c

Prehrana 20. 01. 2017 13.53

TOP 10 živil, ki lahko preprečijo prehlad in gripo

10 živil, ki jih lahko uživamo v tem času, da bi čim bolj zmanjšali tveganje, da nas presenetita prehlad ali gripa. To so tudi živila, ki se jih izplača uživati, ko se s tema nadlogama že spopadamo. Lahko skrajšajo trajanje bolezni ali blažijo simptome.

Zdravje 20. 01. 2017 08.12

5 živil, ki imajo neverjeten učinek na kožo

Naslednjih 5 živil vsebuje hranila, ki so še posebej blagodejna za kožo. Ta bo bolj zdrava, delovala bo bolj sveže, dlje časa bo napeta in bolj bo sijoča. Slednjega ne dosežemo z ličili, ampak z uživanjem pravega sadja in zelenjave.

Zdravje 09. 01. 2017 08.06

25 stvari, ki se zgodijo z vašim telesom, če vsak dan pijete vodo z limono

Prva stvar, ki jo naredimo zjutraj, lahko vpliva na naše počutje skozi ves dan. Ko se prebudimo, naše telo potrebuje hidracijo, da izloči toksine iz telesa in za lažjo obnovo celic. Če kozarcu vode dodate še nekaj limoninega soka in napitek spijete na tešče, boste poskrbeli za dober začetek dneva.

Prehrana 30. 12. 2016 07.58

Kaj bi morali vedeti o krompirju?

Če ga ne uživate ocvrtega ali prelitega z mastno omako, je krompir mnogo bolj zdravo živilo, kot si mislite. Pravzaprav je njegov doprinos k zdravju prav izjemen. Poskrbi za možgane, srce in ožilje, ščiti pred rakom ...

Imunski sistem 19. 12. 2016 08.07

Vam primanjkuje energije? Tu je 6 odličnih virov železa

Nujno je, da s prehrano redno uživamo dovolj železa. Telo ga potrebuje za rdeče krvničke, brez njega nimamo dobre krvi. Če ne uživamo dovolj železa, smo tudi utrujeni in imamo slab imunski sistem.

Zdravje 14. 12. 2016 13.28

Se starate hitreje kot vrstniki? Ti ukrepi bodo pomagali

Se starate hitreje kot vaši vrstniki? Vam niso všeč gubice, ki jih vidite v ogledalu. Morda je čas, da opustite nekaj navad, zaradi katerih se starate hitreje. Tu je seznam najpogostejših navad, ki pospešujejo staranje.

Novice 13. 12. 2016 13.33

Zakaj rek 'eno jabolko na dan ...' ne drži?

Sadje in zelenjava sta odlična vira prehranskih vlaknin, vitaminov, mineralov in drugih bioaktivnih snovi, zaradi česar predstavljata nepogrešljiv sestavni del pestre in uravnotežene prehrane. A Slovenci ju zaužijemo bistveno premalo. Kako obrniti ta trend in koliko sadja ter zelenjave na dan uživati?

Zdravje 13. 12. 2016 08.14

To se zgodi, če vsak dan pijete vodo z limono in kurkumo

Zakaj bi bilo za vaše zdravje izjemno blagodejno, da bi dan začeli s kozarcem vode, v katerega bi vmešali sok polovice limone ter čajno žličko kurkume? S tem boste okrepili svoj imunski sistem, preprečili bolezni možganov, kot je demenca, izboljšali prebavo ... Kopica koristi bo.

Zdravje 06. 12. 2016 08.11

8 opozorilnih znakov, da se vas loteva prehlad

Teh 8 opozorilnih znakov pomeni, da morate čim hitreje začeti malo bolj skrbeti zase, da bi prehlad, ki se bliža, morda lahko še zatrli v kali. Ni ga namreč nemogoče preprečiti, le poznati je treba prave trike.

Novice 05. 12. 2016 07.59

Podarite sebi in najdražjim vrhunski švicarski izdelek za sklepe!

Kaj še podariti za božič? Podarite veselje pri vsakem skoku! Cemio GAMS® je švicarsko prehransko dopolnilo za sklepe, ki edini na slovenskem trgu vsebuje naravni kolagen v kombinaciji z vitaminom C, ki omogoča pravilno nastajanje kolagena v sklepih, vezeh, kitah in hrustancu.

Zdravje 30. 11. 2016 08.04

Poznate prednosti te nenavadne zelenjave?

To je romanesco brokoli ali romanesco cvetača. Težko se je odločiti, ali je brokoli ali cvetača, saj je njun križanec. Imenuje pa se še romanesco, ker so ga vzgojili v Rimu. Ima potem dobre lastnosti brokolija in cvetače?

Imunski sistem 22. 11. 2016 08.14

Ne vitamin C - v resnici imunski sistem krepi to ...

Želite okrepiti svoj imunski sistem? Potem uživajte prehrano, ki vsebuje dovolj vlaknin, pravijo ameriški znanstveniki. Naš imunski sistem je v našem črevesju. Da bi bil krepak, moramo poskrbeti torej za zdravo črevesje.

Imunski sistem 21. 11. 2016 08.10

Živila, ki bi jih morali uživati vsak dan

V hladnih zimskih dneh se nemalokrat poruši imunski sistem, zato se prehladimo, smo utrujeni ali staknemo virozo. Vse to lahko preprečimo z rednim gibanjem, izogibanjem stresu, zadostno količino spanja in ustrezno prehrano. Ta mora vsebovati veliko vitaminov, mineralov in aminokislin. Poglejmo podrobneje!

Lepota 14. 11. 2016 15.50

NAGRADNA AKCIJA: Osvojite Eucerinov darilni paket

Je vaša koža vse manj elastična in vse bolj gubasta? Potem si preberite nekaj nasvetov, s katerimi ji lahko znova povrnete bolj mladosten in sijoč videz.

Prehrana 28. 10. 2016 09.15

Ta živila je treba uživati skupaj

Britanski nutricist Rob Hobson svetuje, da smo pozorni na kombinacijo živil, ki jih uživamo. Le tako lahko bolje izkoristimo dobrobiti zdrave hrane, saj se bolje absorbira v telo. Preverite, kaj bi morali jesti skupaj.

Prehrana 25. 10. 2016 08.07

Imate težave s prebavo? Potem se izogibajte tem živilom

Za vse, ki imate težave s prebavo, je tu seznam živil, ki se jim izogibajte, in seznam živil, ki jih je priporočljivo vnesti v svoj jedilnik.

Imunski sistem 18. 10. 2016 11.28

Prehlade lahko preprečite z močno odpornostjo. Preverite, kako jo okrepiti

Jeseni razsajajo številni virusi. Ker se zadržujemo večinoma v zaprtih prostorih, se ti hitro širijo naprej in na žalost se jim skorajda ne moremo izogniti. Če imamo močan imunski sistem, ni nujno, da bomo zaradi njih zboleli. Kako torej okrepiti imunski sistem? O tem smo se pogovarjali z zdravnico družinske medicine asist. dr. Neno Kopčavar Guček, dr. med.

Zdravje 14. 10. 2016 08.05

5 razlogov, zakaj je to najbolj zdrav zajtrk

Britanska nutricistka Cassandra Barns je pojasnila, zakaj natanko je ovsena kaša dobra za vas. Tu je 5 dobrobiti ovesa, ki vas morda prepričajo, da ga vključite v svoj jedilnik.

Zdravje 05. 10. 2016 09.52

Spoznajte izjemno antioksidantno bombo!

Naj se tople jesenske barve znajdejo tudi na vašem krožniku. V svoj jedilnik vključite bučo hokaido. Ni le neverjetno okusna, temveč se lahko pohvali z izjemno kombinacijo snovi, ki ščitijo vaše zdravje.

Novice 08. 08. 2016 08.03

Tudi vi preizkusite edinstveni produkt za sklepe, proizveden v Švici!

Cemio GAMS® je vrhunsko prehransko dopolnilo za nego sklepov, proizvedeno v Švici! Edini na slovenskem trgu vsebuje kombinacijo naravnega kolagena tipa I, tipa II in vitamina C, ki omogoča pravilno nastajanje kolagena v sklepih, vezeh, kitah in hrustancu.

Prehrana 27. 07. 2016 08.53

Poznate 5 avgustovskih superživil?

Poletje je čas, ko je na voljo toliko različnega sezonskega sadja in zelenjave, da lahko vsak najde tisto, ki je zanj še posebej okusno. Tokrat vam predstavljamo, na katera superživila ne bi smeli pozabiti v mesecu, ki je pred vrati.

Zdravje 15. 07. 2016 08.19

Pri nas premalo poznan sadež je pravi balzam za mišice in srce

Na Bližnjem vzhodu je granatno jabolko zelo dobro poznan sadež. Vemo, da so ga uživali že 3000 let pred našim štetjem. Pri nas pa ta sadež poznamo veliko slabše. A če ga imate priložnost preizkusiti, si ga le privoščite, saj naj bi naše mišice ohranjal mladostne.

Zdravje 06. 07. 2016 11.20

5 najboljših živil za lepo kožo poleti

Sijoča koža ni le posledica redne nege kože, a tudi tega, kaj pojemo. Predstavljamo vam nekaj najbolj zdravih poletnih živil, s katerimi boste tudi v vročih mesecih lahko ohranjali mladostno in sijočo polt.

Zdravje 05. 07. 2016 08.20

Le s hrano se lahko znebite utrujenosti, težav s kožo, PMS ...

Kar jemo, to postanemo, pravi britanski nutricist Rob Hobson. Hrana je ključnega pomena za naše zdravje in nam lahko prinese dobro počutje ali utrujenost, PMS, slabo razpoloženje, bolezni srca in ožilja ... Preverite, kaj jesti, da bi odpravili nekatere težave.

Zdravje 30. 06. 2016 08.28

To je razlog, da bi morali vsi poseči po ananasu!

Ananas lahko našemu vsakdanu hitro vdihne eksotičen tropski pridih. A ni samo zelo sočen in okusen obrok. Znanstveniki so ugotovili, da je zaradi svojih encimov neverjetno blagodejen za naše črevesje.

Novice 28. 06. 2016 08.27

Zato boste imeli breskve še rajši

Breskve in njihove nič manj slastne 'sestrice' nektarine so okusno sadje, brez katerega si marsikdo ne predstavlja poletja. Niso pa le prijetnega okusa, so tudi izjemno zdrave. Uživate jih lahko tudi, če pazite na svojo linijo.

Zdravje 24. 06. 2016 10.59

Nova raziskava o kavi pokazala zanimive rezultate

Pitje kave lahko vaša jetra obvaruje pred številnimi boleznimi, je pokazala zadnja britanska študija. Med njimi pred zamaščenostjo jeter, jetrno fibrozo in cirozo jeter.

Imunski sistem 22. 06. 2016 08.15

Kako se učinkovito spopasti z neplodnostjo?

Z zdravimi obroki, ki jih ponudite svoji družini, poskrbite za zdrav življenjski slog, dober imunski sistem in dobro počutje svoje družine.

Imunski sistem 22. 06. 2016 08.14

Kako se učinkovito spopasti z neplodnostjo?

Z zdravimi obroki, ki jih ponudite svoji družini, poskrbite za zdrav življenjski slog, dober imunski sistem in dobro počutje svoje družine.

Novice 22. 06. 2016 08.13

Zaščita pred soncem za občutljivo kožo odraslih in otrok

Linija izdelkov Anthelios nudi optimalno zaščito pred soncem tudi za občutljivo kožo, ki jo priporočajo dermatologi.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 996