c
Kako se temu izogniti?
Preberite, kaj lahko storite, da svoj vid čim dlje obvarujete pred kakršno koli okvaro. Ne le da boste tako dlje časa videli bolj ostro, zmanjšali boste tudi tveganje, da bi se morali kdaj v življenju spoprijeti s slepoto.
Enostavno do bolj sijočih las
Lepota las ni odvisna le od prave kozmetike, temveč jih je treba hraniti tudi od znotraj, in sicer s pravilno prehrano. Tako bodo vaši lasje močni, sijoči in odporni proti škodljivim zunanjim vplivom.
'Mama nama je kupila novi telesi, ko sva bili stari 15 let'
Sestri Lopez sta se uvrstili na naslovnice časopisov, ko sta razkrili, da jima je mama plačala lepotne operacije, ko sta bili še najstnici. Danes 23-letna Jennifer Lopez je pri 15 letih že prestala povečanje prsi, liposukcijo in vsaditev zadnjičnih implantatov, njena mlajša sestra danes 20-letna Karen pa je z lepotnimi operacijami začela še mlajša.
Kako si pomagati pri zamašenem nosu?
Izpihovanje sluzi pomaga, vendar sčasoma kožo okrog nosu vzdraži in povzroči nove neprijetne občutke. Poskusite še več načinov, ki bodo ta simptom gripe in prehlada olajšali ter predvsem skrajšali njegovo trajanje.
Začimba, ki jo morate dodati h kavi
Spijete svojo jutranjo kavo z užitkom, vendar bi jo z veseljem spremenili tudi v malo bolj zdravo? Dodajte ji kardamom, jo tako spremenite v bolj aromatično ter hkrati blagodejno vplivajte na svoje zdravje.
Živila, ki jih morate jesti januarja
Najbolj zdravo je jesti sadje in zelenjavo, ki je trenutno na višku svoje sezone, saj je takrat najbolj sveže in okusno ter vsebuje največ vitaminov in mineralov.
Čas je za čiščenje organizma
Med prazničnimi dnevi se je le redko komu uspelo odpovedati mastni hrani, alkoholu in slaščicam, ki so bile na dosegu roke. Po koncu tega hedonističnega obdobja je čas za čiščenje organizma.
To bo pomagalo proti mačku ...
Ne želite imeti mačka? Potem bi morali piti manj alkohola. A danes je za to že prepozno, zato vam strokovnjaki priporočajo, da si pomagate s špargljevo juho.
Naravno do zdravih jeter
Zamaščenost jeter je resna bolezen, za katero ljudje pogosto ne vedo, dokler je ne pokažejo jetrni testi. Kdor ima zamaščena jetra, lahko občuti tiščanje pod desnim rebrnim lokom, bolečino v desni rami, lahko postane rumen in njegovo blato se spremeni.
Kako veste, ali so vaša jetra zdrava?
Jetra so zelo pomemben organ v našem telesu. So največji organ za presnavljanje in čiščenje odpadnih snovi v telesu. Zato je seveda zelo pomembno, da so jetra zdrava. Kako pa sploh vemo, ali so naša jetra zdrava?
Tega vam tudi zdravniki ne povedo vedno
Z uživanjem vitamina C in zdravo prehrano ste na pravi poti, da letošnjo zimo ubežite gripi ali prehladu. Goveja juha, krajši nohti na rokah, seks in svež zrak pa so še štirje od šestih korakov, na katere nas tudi zdravniki ne opozorijo vedno in za katere morda še niste slišali.
Jezdila kamele in pila njihovo mleko ...
Ko je bila na obisku v državah Perzijskega zaliva, se je Kim Kardashian v Kuvajtu odločila, da poskusi nekaj novega. Privoščila si je kozarec kameljega mleka, ki naj bi imelo nekaj dobrih učinkov na zdravje.
Veste, zakaj jih uživati?
"Eno jabolko na dan prežene zdravnika stran" – to ne velja le za jabolka, temveč lahko to dokazano trdimo tudi za mandarine. Še posebej v hladnih, zimskih dneh. Poglejte, zakaj je tako.
Katera hrana poskrbi za mladosten videz?
Bi se strinjali, da so leta le številka in da je veliko bolj od te številke pomembno to, kako se počutimo? Pri tem ima veliko vlogo lepota, ki prihaja od znotraj navzven, zanjo pa poskrbimo s primerno izbiro tistega, kar zaužijemo.
Poznate razliko med gripo in prehladom?
Gripa in prehlad sta tegobi, ki v jesenskem in zimskem času prizadeneta veliko ljudi. Gre za virusni obolenji, ki trajata približno teden dni in ju ne moremo zdraviti, lahko pa izjemno učinkovito odpravimo neprijetne simptome. Preverite, kako.
VIDEO: Veste, kako razstrupiti svoje telo?
Nepravilen srčni ritem, glavobol, alergije, prebavne težave, izpuščaji, solzne in srbeče oči, nespečnost, zamašen nos so lahko znaki nekaterih bolezni, lahko pa kažejo le na to, da ste izčrpali svoje telo ter da ga bo treba okrepiti in razstrupiti. Preverite, kako.
Zakaj jih imamo tako radi?
Zlasti v jesenskem in zimskem času radi uživamo mandarine, ki nas s svojim sočnim in citrusnim okusom prijetno osvežijo. Pa ste vedeli, da imajo tudi zdravilne učinke?
Si želite imeti večje prsi?
Le ženska, ki je zadovoljna s svojim videzom, lahko pritegne okolico s svojim šarmom. Je sproščena, naravna in čutna. Je preprosto – ženska.
Zvezdnici operacija prsi uničila življenje
Frankie Essex si je dolgo močno želela večjih prsi, ki jih je še kako rada ponosno pokazala vsem, ki so ji prekrižali pot. A zvezdnica danes trdi, da je bila to največja napaka v njenem življenju. Le kaj se je zgodilo?
Nikar ga ne črtajte s svojega jedilnika!
Mnogi, ki pazijo na kilograme, s svojega jedilnika najprej črtajo krompir. Zato strokovnjaki opozarjajo, da je ta glaven vir energije, hkrati pa naravno zdravilo številnih pogostih bolezni.
Z naravo do bolj zapeljive kože in las
Ob številnih parfumiranih izdelkih na trgovskih policah radi pozabimo, da nam veliko dobrega za brezhibno polt in sijoče lase ponuja tudi narava.
S suhim sadjem nad vsakodnevne tegobe
Suho sadje je odličen prigrizek za hitro malico, hkrati pa lahko nevede odpravi tudi mnoge tegobe, s katerimi se srečujemo vsak dan. Ali poznate njegove zdravilne učinke?
Ste se zredili čez poletje?
Pred poletjem skrbno pazimo na svojo postavo, proti koncu poletja pa se sprostimo in posledično pridobimo tudi kakšen kilogram. Kaj storiti, da bo naše telo brezhibno tudi v hladnih dneh?
Že skrbite za svoj imunski sistem?
Jeseni začnejo na nas prežati prehladi in razna obolenja, pred katerimi pa se lahko uspešneje ubranimo, če pravočasno poskrbimo za zdravje imunskega sistema.
Po naravni poti do večje plodnosti
Sodoben način življenja, stres ter pozno odločanje za starševstvo so glavni razlogi, da je tudi v Sloveniji problem plodnosti čedalje večji. Ocenjuje se, da ima skoraj vsak peti par težave z zanositvijo. Preden se odločimo za otroke, si želimo imeti uspešno službo, dobro plačo, svoje stanovanje in kaj hitro smo v klubu 30-letnikov.
Kako pospešiti metabolizem v telesu?
Pospešitev metabolizma vpliva na to, kako hitro pokurimo joule v telesu. Naravno se hitrost metabolizma z leti zmanjšuje, zato je pomembno, da ga poskušamo pospešiti.
Spremenila se je v moževo mrtvo ženo
Na tisoče razlogov je, zakaj se ljudje odločijo za lepotno operacijo, a ti, ki jih boste prebrali zdaj, so zagotovo najbolj nenavadni. Preverite, zakaj se nekateri ljudje odločijo, da se bodo podali pod nož.
Razkrivamo resnico o nevarnosti kozmetike
Časopisi so polni člankov o kozmetiki in lepotnih tretmajih, ki škodijo zdravju. Zato smo preverili, kaj pravijo študije in katere so alternative, ki vam omogočajo, da se "polepšate" na zdrav način.
Nikar ne pozabite na zobno nitko
Vsi dobro vemo, da je za ustno higieno treba večkrat na dan uporabiti zobno krtačko, a na to, da je treba uporabiti tudi zobno nitko, dostikrat pozabimo. Preverite, zakaj je njena uporaba nujna.
Prihaja manj energijska čokolada!
Večina ljudi ima rada čokolado, ki pa lahko v prevelikih količinah hitro povzroči kopičenje odvečnih kilogramov. Prav zato strokovnjaki obljubljajo bolj zdravo čokolado.
