dan
'Mislila sem, da mi bo razneslo nogo!'
Ko je mlado britansko pevko Mollie King med jadranjem nekaj pičilo v nogo, ni niti slutila, da se bo zaradi tega morala odpovedati poletni turneji. Za več tednov je bila namreč priklenjena na posteljo in s strahom je čakala, ali bo sploh lahko spet uporabljala nogo.
Ohranite poletno postavo tudi jeseni
Poleti ponavadi pijemo dovolj vode, se več gibamo in tako izgubimo kakšen kilogram. Bližamo pa se jeseni, ko bodo dnevi hladnejši in krajši. Takrat ponavadi prenehamo paziti na zdravo prehrano in vadbo.
Naberite si zdravilnih zelišč
Jesen je pred vrati, z njo pa tudi določene zdravstvene težave, kot so gripe, prehladi, kronična obolenja. A marsikatero nadlogo lahko odpravite sami, in sicer z zelišči, ki jih najdete v naravi prav v tem letnem času.
Začnite novo šolsko leto z zdravimi navadami
Začetek šolskega leta je odlična priložnost, da si vsa družina zastavi manjše, postopne, vendar skupne cilje za spodbujanje zdravih navad. Pri tem imajo še posebej pomembno vlogo starši.
VIDEO: Manca prisega na fitnes
Telovadba krepi telo in duha. Pomaga nam do bolj čvrste postave in še pomembneje, k boljšemu zdravju in dobremu počutju. Telesna aktivnost je stalnica mnogih ljudi, tudi pevke Mance Špik, ki zadnja leta veliko časa nameni vadbi.
Shujšala zaradi žalitev
Emily prihaja iz družine, kjer je bila ocvrta hrana vse, kar so poznali. V domačem kraju jo je družba sprejemala normalno, vse pa se je spremenilo, ko je odšla v drugi kraj študirat.
14-letnik ostal brez stopal in prstov na rokah
Ko je Carl pri 14 letih zbolel, ni niti pomislil, da se mu bo življenje za vedno spremenilo. Carl je bil namreč prepričan, da je staknil zgolj gripo, a v resnici je zbolel za bakterijskim meningitisom in ostal brez obeh stopal in treh prstov na roki.
FOTO: Kako trenirajo mišičasti zvezdniki?
Marsikateri zvezdnik se ponaša z izklesanim telesom, na katerem so jasno vidne trebušne mišice, izpod kratkih rokavov majice kukajo nabrekle mišice rok, nič manj natreniranih pa nimajo nog in zadnjice. A takšno telo zahteva veliko dela in odpovedovanja.
Nekoč debeluška, danes zapeljiva mamica
Tamara je nekoč tehtala čez 100 kilogramov. Svoje teže se je sramovala, a nikoli ni zbrala dovolj odločnosti in volje, da bi shujšala. Potem pa se je na hčerkin rojstni dan odločila, da je čas za korenite spremembe.
Rodila se je brez spodnjega dela telesa
Joanne Fluke je presegla vsa pričakovanja. Rodila se je namreč brez spodnjega dela telesa in takrat so zdravniki napovedali, da bo živela le nekaj dni. A ne le da je danes stara že 34 let, prav tako živi polno življenje in je vsak dan na lovu za svojimi sanjami.
15-letnica pogoltnila zobno ščetko
Ko je 15-letna deklica iz Nove Zelandije, katere identitete zdravniki niso hoteli razkriti, tekala sem ter tja po hiši z zobno ščetko v ustih, se je spotaknila in padla. Takrat ji je ščetka zdrsnila v grlo in naprej po požiralniku do želodca …
Sadje in zelenjava za zajtrk
Velikokrat slišimo, da je dan najbolje začeti kar s sadjem. Nikjer pa ni točno zapisano, kaj se dogaja v želodcu, če vanj navsezgodaj vnesemo sadje, in kaj, če vanj na primer vržemo velik sendvič s salamo. Kaj je v sadju in zelenjavi tako pomembnega, da sta najbolj primerna za zajtrk?
VIDEO: Premagajte bolečine v hrbtu!
Težave z bolečinami v ledvenem delu hrbtenice ima vsaj enkrat v življenju več kot 80 odstotkov ljudi. Potem ko bolečina mine, lahko skušate hrbet razbremeniti tako, da s posebnimi vajami okrepite trebušne in obhrtne mišice.
VIDEO: Kako omiliti strah prvošolčkov?
Novo šolsko leto se nezadržno približuje. Starejši učenci se veselijo druženja s prijatelji, za prvošolce pa je to gotovo poseben, morda celo nekoliko stresen dan.
Služkinji zabila 24 vročih žebljev v telo
Ko je služkinja Ariyawathi svojima nadrejenima potožila, da si želi malo počitka, sta ji ta v telo zabila vroč žebelj. Žena je žeblje segrevala, mož pa jih je zabijal v telo uboge ženske.
V solati več soli kot v hamburgerju?
Ameriška raziskava 270 že pripravljenih solat, ki jih prodajajo v trgovinah, je pokazala, da nekatere od njih vsebujejo celo več soli kot hamburgerji. Najbolj slana solata je vsebovala kar 3,51 grama soli. Odraslim ljudem sicer zadostuje že slab gram in pol soli dnevno, za otroke pa je ta vrednost še nižja.
Izpoved prevarane Tigerjeve žene
Prvič, odkar je izbruhnila afera Tigerja Woodsa in njegovih številnih ljubic, je njegova nekdanja žena Elin Nordegren spregovorila o boleči izkušnji za revijo People magazine. Povedala je, da se ji o številnih moževih prevarah ni niti sanjalo.
Kako preživeti vrnitev s počitnic?
Se je vaš dopust pravkar iztekel, zdaj pa ne veste, kako se spet soočiti z vsakodnevnimi obveznostmi in skrbmi, ne da bi že prve dni po vrnitvi izgubili živce? Bi si želeli, da vaše počitniško počutje traja še vsaj nekaj dni? Potem preverite, kako to doseči!
Čeprav se nažira, se ne more zrediti
Si predstavljate, da bi lahko jedli, kar koli bi želeli, pa se ne bi mogli zrediti? To se dogaja 41-letni Dwanni Swan, ki lahko poje, kar koli hoče, pa ima še vedno popolno postavo. V njenem telesu namreč ni niti grama maščobe.
FOTO: Bolestno suhljate zvezdnice
Nekatere so videti tako, kot da se bodo vsak čas zgrudile, saj jih drobcene kosti, na katerih ni niti grama mišice ali maščobe, ne bodo zdržale. Medtem ko so ene odkrito priznale, da imajo težave s težo oziroma hrano, spet druge vztrajno trdijo, da nikakor niso anoreksične.
S klikom do podatkov o zdravniških licencah
Zdravniška zbornica Slovenije je na svojih internetnih straneh uvedla aplikacijo Javni iskalnik zdravnikov, na kateri lahko pacienti izvejo, kateri zdravniki oziroma zobozdravniki so specializirani za določeno področje.
S presajeno ledvico živi že več kot 40 let
Čeprav presajena ledvica po navadi deluje okrog 12 let, pa 61-letni Herry Tuner z njo živi že več kot 40 let. Bratovo ledvico so mu presadili že leta 1969.
Moški nimajo pojma, v kaj se spuščajo!
Po poroki se stvari spremenijo. Žena ni več pohotno dekle, ki ste jo poznali, na svet so prišli otroci, ki so vam obrnili svet na glavo in vas in vaše spolne potrebe postavili na stranski tir … Kaj vse bi moški moral vedeti pred poroko?
'Paraziti so mi razjedali oko!'
Keithe Poole je doživljal izjemne bolečine, saj ga je v očesu močno zbodlo vsakič, ko ga je zaprl. Zato je obiskal zdravnika, ta pa je ugotovil, da ima v očesu parazita, ki mu dobesedno razžira oko.
Slabovidnost zdravijo z video igricami!
Kot veliko 5-letnikov, tudi Isabelle Wurmser rada preživlja popoldneve ob igranju igric. Za razliko od drugih staršev pa njena mamica temu ne nasprotuje, saj Isabellinemu zdravju tovrstno početje koristi.
10 užitkov, ki se jim nikar ne odpovedujte
Ko govorimo o zdravem načinu življenja, številni pomislijo, da to pomeni, da se je treba odpovedati vsem užitkom. K sreči ni tako! Tudi zdrav način življenja vam ponuja številne užitke, s katerimi lahko okrepite tako fizično kot duševno zdravje.
Lažja za 130 kilogramov
Debel par je še pred dvema letoma tehtal skoraj 280 kilogramov. Ker je teža močno ogrožala njuno zdravje, sta se odločila, da bosta shujšala. Do danes sta izgubila že neverjetnih 130 kilogramov!
Dveletna deklica lahko umre zaradi pasjih iztrebkov!
Dveletna deklica bo lahko zaradi okužbe, ki jo je staknila zaradi pasjih iztrebkov na otroškem igrišču, izgubila oko. Še huje – okužba se ji lahko razširi celo na možgane in povzroči smrt!
Najmlajši pacient na dializi
Že prvi dan po rojstvu je Jaiden Quigley potreboval dializo, saj se je rodil z zakrnelimi ledvicami. Ko je deček dopolnil komaj dve leti, so mu že presadili ledvico.
Dvojčici, ki si delita možgane
Triletni Krista in Tatiana Hogan iz kanadskega Vancouvra sta edini siamski dvojčici na svetu, ki si delita možgane. Prav to je tudi vzrok, da ju ne morejo ločiti.
