dejavnost
Visok krvni tlak in prehrana
LEP POZDRAV! SEM ŠTUDENTKA, KI IMAM POLEG VISOKE TEŽE VISOK PRITISK, PA SE NE ZNAM LOTITI IZGUBE KILOGRAMOV, PROSIM ČE MI POMAGATE, OPRAVILA SEM VSE ENDOKRINOLOŠKE IN NUKLEOMEDICINSKE PREISKAVE PA NI...
Prenizka telesna teža
Pozdrav! zanima me kako se naj zredim ker imam neprestano težave s težo sem visoka 160cm in tehtam sedaj ravno ta trenutek 46 kg,imela sem sicer prej 50 kg,sem pa te 4 kg zgubila v roku dveh tednov,s...
Zdrava prehrana
Spoštovani Prebrala sem, da peteršilj in zelena (gomolj) pospešujeta odvajanje vode iz telesa. Glede zelene me zanima kako naj bi bila pripravljena (kuhana) in koliko lahko le te pojemo na dan.? Sl...
Prenizka telesna teža
Lepo pozdravljeni! Stara sem 23 let in imam prenizko telesno težo. Visoka sem 173 cm in tehtam 50 kg. Telesna teža niha med 47 in 50 kg čez dan, teden, mesec in leto. Pri svoji višini in starosti bi ...
Prenizka telesna teža
Pozdravljeni! na krratko: 20let, 158cm, 36 kg. shujšala pred leti, nimam motenj hranjenja. pred leti nekaj časa jedla dosti manj, sedaj jem normalno. zelo rada bi se zredila, tri mesece res veliko je...
Hujšanje s presno prehrano
Lep pozdrav, zanima me ali je zdravo hujšati s pomočjo presne prehrane? Razmišljam o takem načinu hujšanja, vendar sem malo skeptična ker sem slišala različna mnenja, nekateri pravijo da jim je usp...
Hipoglikemija
Pozdravljeni! Pred dvemi tedni so ugotovili vzork mojih občasno izredno slabih počutij, diagnoza: hipoglikemija. (izvide krvi še čakam) Navodila oz. nasvet je bil izogibanje ogljikovim hidratom in škr...
Škodljivost mleka
Lep pozdrav gospod Jože. Ker mi je zdravje prvo in najbolj pomembna vrednota, želim kar se da najbolj zdravo živeti. Prebrala sem, da je mleko škodljivo- ob enem pa je dobro ker vsebuje kalcij. Zanima...
Prenizka telesna teža
Pozdravljeni! Star sem 18 let, visok 190cm imam pa le 69kg. Na dan zaužijem do 7 obrokov (vedno med obroki tudi kak prigrizek), pa vseeno ne morem pridobiti na teži. Naj povem da nisem nikoli utrpel k...
Debelost, nosečnost in sladkorna bolezen
Sem tri mesece po drugem porodu. V obeh nosečnostih sem imela nosečniško sladkorno, v prvi sem bila na inzulinu, pri drugi je šlo z dieto. Otroka polno dojim.Zdaj imam pa kar hude probleme, saj namest...
Celulit
Pozdravljeni! imam precej neprijeten problem. za svojo višino sicer nimam preveč kilogram, moti pa me celulit. vadim, uporabljam kreme, pijem veliko vode, pa se mi zdi, kot da ga je vse več. poleg teg...
Prenizka telesna teža
Stara sem 18 let,tehtam 52 kg, visoka 166cm. rada bi se zredila za še nekaj kg, vendar mi ne uspeva čeprav pojem dokaj veliko. s katerimi športi (zraven fitnesa) bi lahko čimprej povečala mišično maso...
Pridobitev mišične mase
Pozdravljeni! Mene zanima eno vprašanje v zvezi z mišično maso. Visok sem 173, tehtam 63 kg, star sm 21 let. Teža je dokaj idealna, samo ob pogledu v ogledalo temu ni tako. Rad bi si nekoliko povečal ...
Prekomerna telesna teža
Pozdravljeni! sem navaden 14-letnik z nekaj odvečnimi kilogrami. visok sem 185cm tehtam pa 90kg. mislil sem da bi se kg znebil s tekom in pa manjšo količino zaužite hrane vendar ne vem če je to pravi...
Zastrupitev z živim srebrom zaradi amalgamskih plomb
Zanima me, če je možna zastrupitev z živim srebrom zaradi amalgamske plombe (ki naj bi živo srebro vsebovale)? Na internetu sem iskala podatke o tem vprašanju, in našla simptome kot so nenadzarovano t...
Hipoholesterolemija
Pozdravljeni, Velikokrat slišimo težave s povišanim holesterolom. Jaz imam drugačne "težave". Na izvidu biokemijskih preiskav sem ugotovil, da imam pri preiskavi S-holesterol napisano nižjo vrednost...
Sindrom policističnih jajčnikov in prekomerna telesna teža
Že dvakrat sem imela ciste na jajčnikih. Prvič popolnoma zasičene, rečeno je bilo kot biserna ogrlica, drugič pa malo manj.Nisem imela mesečnega perila,le enkrat na leto hude krvavitve. Po dveh operac...
Prenizka telesna teža
Živjo! Imam 22 let in visoka sem 174 cm, imam 59 kg, obseg levega zapestja je 14 cm. Z svojo postavo in težo sem sicer zelo zadovoljna, mogoče bi morala celo pridobiti kakšen kilogram. Imam pa bolj...
Dieta
Lep pozdrav! Vem, da je moje vprašanje povsem vsakdanje in ste najverjetneje naveličani odgovarjati na to, a vseeno potrebujem strokovno pomoč. Zanima me, če obstaja kakšna konkretna dieta (z natančno...
Sladkorna bolezen
Star sem 70 let,visok 170 cm,tehtam 57 kg, v enem letu shujšal 7kg,imam povišan KS,držal sem se diete:Jedel 5krat na dan, opustil :sladkor,med, marmelado, pecivo,sladke sokove in vse z dodanim sladkor...
Nosečnost in prehrana
Spoštovani! Stara sem 25let,visoka 172cm in tezka 67kg.Pribljižno 3leta nazaj sem shujšala10kg,od takrat poskušam vzdrževati težo,najmanj 3x na teden se gibljem.Teža mi vseeno niha do 4kg(predvsem poz...
Hujšanje
Najprej lepo pozdravljeni.Stara sem 19let,visoka 162kg in težka 79kg. Sem študentka in odkar živim sama za kuhanje nimam dosti časa.Čez dan pojem na hitro pripravljene testenine,zvečer ko pridem pa do...
Odvajanje od sladkarij
Pozdravljeni, pišem vam prvič in vas prosim za nasvet-pomoč.Stara sem 48 let,visoka 154 kg pa lezejo k 70.Sem zelo nesrečna. Rada imam sladkarije, katere bi mi bile lahko osnovna hrana. Ali mi lahko p...
Metabolni sindrom
Spoštivani g. Lavrinc! Pri pregledu krvi so mi našli povišan sladkor v krvi 7,4, prav tako tudi povišan holesterol in trigliceride (vse na zgornji meji, pa še vedno v meji 5,3,2,1). Sedaj sem se po...
Sladkorna bolezen in prehrana
Imam povečan krv.sladkor in povečan holesterol.Kaj naj popolnoma opustim,česa naj jem čimveč?Hvala za nasvet. Izvidi od feb.2004 do okt.2005: Glukoza:7.4, 7.5, 6.9, 6.6, 5.9, 7.4, 6.6. Holesterol:5....
Zaprtost
Pozdravljeni! Med študijem sem izgubila kar nekaj kg in le te uspešno obdržala dokler se letos januarja nisem zaposlila. Z zaposlitvijo si ne morem več tako organizirat prehrane,kot pred tem. Gibljem ...
Hujšanje in najstniki
Lep pozdrav! stara sem 16 let,visoka sem 159 cm in 53 kilogramov...vem da je moj imt prav vredu, ampak pred kakšnima 2 mesecema sem imela okrog 48 kilogramov samo se redim in že okrog mi vsi ljudje pr...
Hipotenzija in prehrana
Pozdravljeni, star sem 27 let,ne kadim, ne pijem ne kave ne alkohola( oz.samo ob posebnih priložnostih), visok sem 185 cm in tehtam 72 kg. Pritisk imam okoli 120/60, zato me zanima, kako se naj pre...
Zvišani trigliceridi in prehrana
Pozdravljeni! Pišem Vam, ker me skrbi zdravstveno stanje prijatelja. Imel je zdravniški pregled, kjer so mu pregledali tudi kri. Holesterol ima nekje okoli 7 (meja je menda nekje okoli 5) in presenetl...
Hujšanje in beljakovinske diete
LEP POZDRAV. PRED KRATKIM SEM PRIŠLA DO KNJIGE "REVOLUCIJA V PREHHRANI" KJER JE V OSPREDJU BELJAKOVINSKA DIETA. VEM DA IMATE ZDRAVNIKI IN DOLOČENO ZDRAVSTVENO OSEBJE O DIETAH IN NAČINIH HUJŠANJA RAZLI...
