dejavnosti
Pametna odločitev
Pozdravljeni! Sem 16-letnik, visok 180 cm in težek okoli 100 kg. Že dolgo sem se spravljal k hujšanju, zdaj pa sem se dokončno odločil, da poiskusim hujšati z dieto. Sedaj pa bi Vas vprašal, po...
Mesečnost
Pozdravljeni! Imam problem, ki z dneva v dan postaja večji. Partner se večkrat ponoči zbuja- nosi ga luna. Mislim, da tega ne morem poimenovat nočna mora, ker se zjutraj nikoli ne spomni, da se je sp...
Kot bi šel na dirke brez hladilne tekočine in maziv
Pozdravljeni! Sem 26 letnik in se izjeeeemno fizično aktiven.Poleg 1-2 ur intezivnega pasjega sprehoda dnevno, vsak dan izvajam še 90-120 min intenzivnega kardio treninga na fitnesu.Razlog je precej ...
Slaba drža
Spoštovani, Prosi Vas za Vaše mnenje. Pri trinajstletni hčerki sem opazila, da je v roku enegam meseca iz izrazito lepe drže, prišlo do nekako " puklaste drže" s tem, da ima levo lopatico malo izbo...
Strah pred psi
IMAM 8 LETNEGA SINA, KI SE ZELO BOJI PSOV. IMEL JE ZELO SLABO IZKUŠNJO Z PSI. IMAM OBČUTEK, DA SE STRAH SAMO ŠE STOPNJUJE. PROSIM ZA POMOČ.
ANTIDEPRESIVI IN TESNOBA
Pozdravljeni!Stara sem 35.let in se ze dobra 3.lwta zdravim za depresijo!Obiskujem psihiatra in po njegovem nasvetu prejemam ze dobro leto dni antidepresiv Welbuttrin150mg enkrat na dan se pred tem pa...
Zanima me, koliko sem lahko fizično aktivna
Pozdravljeni. Zanima me, koliko sem lahko fizično aktivna glede na naslednje zdravstveno stanje. Separatni aktivnosti ledvic: leva ledvica 78%, desna ledvica 22% celotne aktivnosti ledvic. Desna ledv...
Motnje spanja in epilepsija
Star sem 42 let in se mi pojavlja velike motnje spanca sicer sem epileptik in opažam ,da zgleda ima luna kar močen opliv name. Sedaj bi vas prosil ,da mi poveste ali se bi dalo vrediti iz tabletami sp...
Sem sladkorni bolnik, ki povišan sladkor urejam z dieto in seintenzivno ukvarjam z različnimi oblika
Spoštovani, Nekaj let sem že sladkorni bolnik z povišanim sladkorjem ki mi ga še vedno uspeva urejati z dieto. Ker se v prizadevanjih za cimboljšo urejenost sladkorne in seveda tudi dobrega pocut...
Hujšanje še vedno
Lep pozdrav! stara sem 15 let, visoka 158 cm tehtam pa 68 kg...vem da je to preveč, in se bi zelor ad znebila usj 10 kg. poskusila sm že 1000 in eno dieto pa mi ni uspelo! prehranjujem se dokaj zdravo...
Ne preveč, temveč premalo kg!
Pozdravljeni!...stara sem 13 let, visoka približno 160 cm in tehtam 55kg. čeprav ravno ne zgleda tako je to zame definitivno preveč. rada bi slišala vaše mnenje? rada bi izgubila najmanj 5 kg do spoml...
Se prehitro redim?
Življo! stara sem 14 let in imam 42 kg. Vendar celulita nimam, večina mi pravi da sem presuha, vendar sama tega ne opazim. Mama in sestra mi zadnje časi pravita da se prehitro redim. Ali naj neham jes...
IZGUBA ZAVESTI
Spoštovani! Že od rojstva izgubljam zavest brez pravega razloga. Poleti sem ob izgubi zavesti hkrati za nekaj trenutkov prenehala dihati - tako je povedl oče, ki je bil z mano takrat. Slkanje glave n...
Debelost, krvne preiskave, vzroki
Pozdravljeni! imam manjše probleme z debelostjo, predvsem v predelu trebuha se mi kopiči maščoba, kljub telesni aktivnosti, in manjšimi obroki mi ne uspe izgubiti telesne mase. (velikost 180, teža: ...
Vprašanje glede večanja teže
Spoštovani! Imam vprašanje glede večanje telesne teže. Star sem 24, visok 174 cm in tehtam 76 kg. V enem letu sem se zredil za 6 kg in mi ni jasno zakaj?! Kar naprej se redim in imam popolnoma enak t...
Porast teže po Zyprexo
Pozdravljeni! Po zaključenem zdravljenu z Zyprexo imam težave s prekomerno telesno težo. Pred jemanjem zdravila sem tehtala 60kg (merim 168 cm) in nisem imela nikoli težav z debelostjo. Ko sem bila na...
Slabokrvnost inb holesterol
Pozdravljeni.Pred kratkim so mi odkrili slabokrvnost.povišan holesterol,pomankanje železa.Ali si lahko sama pomagam? Sicer me je zdravnica napotila v hematološko ambulanto,toda tam sem na vrsti,čez še...
Čokolino
Napisali ste da čokolino ni več primeren za nikogaršnjo prehrano.Sam menim da je lahko sijajno živilo za po športni aktivnosti- Ali se strinjate s tem? hvala
KATAR EVSTAHIJEVE CEVI
Pozdravljeni! Že par tednov pri dihanju opažam, da ko diham mi šumi v desnem ušesu,kot da bi imela zrak v njemu. To me pri dihanju zelo moti ker šumi. Prosim da mi date nasvet, ker bi se rada tega ...
Dileme
Pozdravljeni! Približno 5 mesecev je odkar sem se odločila, da bo spremenila način svojega prehranjevanja ... Prej so bili moji obroki neredni, vsebovali pa so le malo zdravju koristnih snovi! Težav s...
še enkrat teža
Dober Dan! Sem Tina stara sem 13.let in imam 68kg.Vem da jih je veliko preveč ampak poskušavam že mnoge diete pa ni skoraj nič vidno!Želim vas samo vprašati če mi lahko date prosim kakšne nasvete za ...
On telesni dejavnosti se redim
Pozdravljeni! Stara sem 30 let, imam 70 kg, visoka sem 165 kg. Že nekaj let se trudim, da bi živela zdravo življenje. Izogibam se maščobam, sladkorju, beli moki, jem veliko zelenjave in sadja, pijem ...
Hujšanje? ščitnica?
Dober dan. Stara sem 16 let in od vedno sem bolj debeluškana.. če bi se lahko temu tako reklo. Zavedam se da imam veliko preveč kil, a kaj če se jih tako ne morem znebit. Nevem če se pravilno k vam ob...
Izpah gležnja
Zelo sem zadovoljen z vašim odgovoro ki ste mi ga podal en mesec nazaj o zlomu skočnice in izpahu gležnja. Tokrat bi vam postavil še eno vprašanje v zvezi s tem.Saj ne vem mal sem skeptičen glede teg...
Teža?
Lp. jst imam pa eno vprašanje stara sem 14 let in imam 57kg in m zanima če jih imam preveč, ker bi želela malo shujšati. hvala že v naprej za odgovor
Kakšna teža in kako shujšati?
Lep pozdrav. zanima me kaksno telesno tezo naj bi imela ce sem velika 160 cm. in kako najlazje shujsam?
NEMOTIVIRANOST IN ANHEDONIJA
Spoštovani, ne vem kako naj sploh začnem. Kot že 2x v mojem življenju se mi je pojavila depresija. Obremenjuje mene in seveda mojo družino, nasploh mojega moža, ki se zdravi za alkoholizem, zdravljen...
Nizek Fe
Pozdravljeni! Zanima me, kako naj kot aktivna (rekreativna) športnca ohranjam zdravo TT in s katerimi živili poleg rdečega mesa naj vnašam Fe? Imam 57kg, 176 cm težo pa lahko zelo hitro izgubim zato ...
Shujševalna dieta in čaj?
Pozdravljeni! imam problem s težo velka sam 163cm in imam 85kg.začela sam tržati dijeto in pijem shuševalni čaj,kaj mi še lahko pomaga?
Hipertenzija
Spoštovani Mnogo je bilo že napisanega na mojo temo in mnogo vprašanj in odgovorov sem že prebral in predelal s tega foruma. Dejstvo je da je vsak primer specifičen in ravno tako je z mojim proble...
