depresija
Pet izvirnih načinov za izboljšanje razpoloženja
Se je tudi vas v teh vedno krajših in vse bolj mrzlih dneh lotila nekakšna jesenska otožnost? Potem si poskušajte razpoloženje izboljšati na katerega od naslednjih načinov …
Največja težava modernega človeka - zakisanost telesa
Današnje moderno, hitro, nemirno in stresno življenje, nezdrava prehrana, onesnaženost okolja in pomanjkanje telesne aktivnosti izjemno povečujejo zakisanost telesa ali acidozo.
Bolečine, ki jih ne smete prezreti!
Vsakogar kdaj preseneti nepričakovana, včasih dlje časa trajajoča bolečina, ki je ne zna pojasniti. Toda kdaj je primerno, da nanjo poskušamo pozabiti, kdaj pa je bolje takoj pohiteti k zdravniku?
Jesen je pravi čas za cepljenje proti klopnemu meningitisu
V UKC Ljubljana opozarjajo, da je prav jesenski čas najprimernejši za začetek cepljenja proti nevarnim klopnim meningoencefalitisom. Da bo zaščita res učinkovita, se je treba najprej cepiti s tremi odmerki cepiva, nato pa s posameznim poživitvenim odmerkom na tri do pet let.
Depresija prizadene čedalje več starejših
V Sloveniji se povečuje delež starejšega prebivalstva, s tem pa se povečuje tudi število posameznikov z duševnimi težavami. Blage depresivne simptome naj bi imela kar četrtina starostnikov.
VIDEO: Nad motnje hranjenja s pomočjo konjev
V svetu, kjer je biti vitek, lep in samozavesten že skorajda nekakšna modna zapoved, so vse pogostejše motnje hranjenja in čustvovanja. Kot učinkovita oblika zdravljenja se je v zadnjih letih uveljavila posebna oblika psihoterapevtskega zdravljenja - terapija s pomočjo konj.
Kirsten, kaj pa govoriš?!
Igralka Kirsten Dunst, ki se je pred časom vrnila iz klinike, kjer se je zdravila zaradi depresije, je o tej precej pogosti psihični težavi spet odkrito spregovorila. Po njenem mnenju je čudno, če se nikoli v življenju ne srečaš z vsaj blagim depresivnim razpoloženjem.
Depresijo je treba pravočasno odkriti in zdraviti
Letošnji evropski dan depresije poteka pod geslom Depresija: zdravi in preboli. Če namreč depresije ne zdravimo, obstaja večja verjetnost, da bolezen postane kronična oziroma da se njen potek zavleče, zato jo je pozneje tudi težje zdraviti.
Končno je snela masko
Prestala je od junaštva do groze, bolečine in depresije, s katero se je borila dolgih sedem let. Sedaj pa je končno našla svoj mir, se spet naučila živeti in začela po svetu stopati s pokončno glavo.
VIDEO: Z akupunkturo nad zdravstvene tegobe
Akupunktura je približno 5000 let stara metoda zdravljenja, ki prihaja iz Daljnega Vzhoda, zadnjih 200 let pa je postala priljubljen način lajšanja težav tudi v Evropi. Na izboljšanje počutja deluje prek vbadanja igel v akupunkturne točke telesa.
V Sloveniji manj samomorov kot nekoč
Slovenija po številu samomorov še vedno sodi med bolj ogrožene države, a v zadnjih nekaj letih je število samomorov vendarle nekoliko upadlo. Še vedno so najbolj ogrožene regije na severovzhodu države in ljudje, starejši od 65 let.
Plesen je izjemno nevarna za zdravje
Črna plesen, ki jo najdemo v številnih slovenskih domovih, je eden pogostejših vzrokov za respiratorne in druge zdravstvene težave. Preverite, kako prepoznati z njo povezane težave!
Travme, ki ubijajo spolno slo
Na željo po seksu vpliva marsikaj, od zdravil, ki jih jemljemo, do hrane, ki jo uživamo. Seveda pa na libido vplivajo tudi stresne situacije in travme. Katere so najpogostejše in kaj lahko storite, da se vaša želja po seksu vrne na staro raven?
Seks: Zakaj se ženske zaljubijo, moški pa želijo še …
Ste že kdaj poskusile zadovoljiti svoje potrebe s prijateljem, s katerim si niste želele zveze, nato pa čez čas ugotovile, da ste se kar naenkrat do ušes zaljubile vanj. Če mislite, da je to posledica vaše šibkosti, se motite. Pravi krivec je oksitocin.
Mlada zvezdnica pokazala svoje nove obline
Demi Lovato se je dolga leta borila z motnjami hranjenja in pred časom končno zapustila zdravljenje, ki ji je očitno dobro delo. 19-letna zvezdnica je namreč uspela pridobiti nekaj kilogramov in na podelitvi MTV videonagrad je ponosno pokazala svojo novo postavo.
Preprosti triki za premagovanje PMS-a
S predmenstrualnim sindromom se spopada kar polovica žensk, 40 odstotkom od teh pa težave celo načenjajo kakovost življenja. A depresijo, razdražljivost, utrujenost in nekatere druge simptome lahko poskušate odpraviti z nekaj preprostimi triki.
7 načinov, kako preprečiti kap
Kap je ena najpogostejših vzrokov za smrtnost in za dolgotrajno invalidnost. Delno je za visok odstotek invalidnosti krivo tudi to, da tako svojci kot bolnik ne prepoznajo pravočasno simptomov kapi in prepozno obiščejo bolnišnico. Preverite, kako prepoznati simptome in kako še preprečiti možnosti za kap.
Po poskusu samomora je Gail Porter ponovno nasmejana
40-letna zvezdnica Gail Porter, ki naj bi pred sedmimi tedni poskušala storiti samomor, je spet nasmejana. Paparaci so jo namreč ujeli pri brezskrbnem sprehodu po Londonu, kjer je bila videti sproščena in boljše volje.
Izboljšajte si razpoloženje s prehrano
121 milijonov ljudi po svetu se sooča z depresijo. Zadnja britanska raziskava je pokazala, da so ji bolj izpostavljeni ljudje v srednjih letih, še posebej ženske, ko dosežejo vrhunec svoje kariere in imajo polne roke dela z otroki.
Mož Lily Allenine terapevtke si je nogo amputiral sam
Mož hipnoterapevtke, ki med drugimi svoje usluge nudi tudi Lily Allen, si je svojo neuporabno nogo hotel amputirati kar sam. Amputacije se je lotil z žago, a je zaradi ran izkrvavel do smrti.
Kaj razkriva koža na vašem obrazu?
Že sam pogled na vaš obraz lahko razkrije resnico o vašem zdravstvenem stanju. Kaj vse lahko pomeni rdečica obraza, povečan nos, zabuhel obraz in druga stanja, preverite spodaj.
19-letnik posnel svojo zadnjo fotografijo in storil samomor
Austin Mueller bi 15. junija praznoval svoj 20. rojstni dan, a tega dne ni dočakal. Deset dni pred tem si je namreč vzel življenje, dan pred samomorom pa je posnel celo svojo zadnjo fotografijo.
Bo mlada mamica premagala smrtno obsodbo?
Ko je Laura izvedela, da je noseča, je bila presrečna. Z ljubeznijo njenega življenja Benom sta začela načrtovali poroko, kot bi mignil, je na svet prijokal mali Jacob. A leto pozneje se je Lauri porušil svet, saj je izvedela, da ima v možganih tumor, ki jo bo skoraj gotovo ubil.
Imate težave v spolnosti?
Potem niste edini, kajti takšne in drugačne spolne motnje so pogoste – tako v svetu kot tudi pri nas. Katere so tiste, ki najpogosteje pestijo moške in ženske, kaj je najpogosteje krivo zanje in kako jih odpraviti, smo povprašali seksologinjo Ireno Rahne Otorepec.
Katere bolezni grozijo vašemu penisu?
Zdravje penisa obsega veliko več kot le erekcijo in z njo povezane težave. Preverite, kaj vse vpliva na zdravje penisa, katere bolezni penisa so najpogostejše in kako se jim lahko izognete!
Kako ublažiti stranske učinke zdravljenja raka?
Pri zdravljenju rakavih bolezni se zelo pogosto pojavljajo stranski učinki, ki močno vplivajo na kakovost življenja bolnika in uspešnost zdravljenja. Kateri so najpogostejši in kako naj se bolnik spopade z njimi?
Kakšna je bolezen, s katero se spopada Catherine Zeta-Jones?
Z bipolarno motnjo se spopada od dva do tri odstotke populacije. Gre za motnje razpoloženja, ki lahko močno načnejo življenje obolelega. O simptomih bolezni, vzrokih in možnostih zdravljenja smo povprašali psihologinjo dr. sci. Andrejo Pčeničny.
Catherine spregovorila o bipolarni motnji!
Kot kaže, je bilo pet dni v prestižni psihiatrični ustanovi v Connecticutu za Catherine Zeta-Jones dovolj, da je bipolarno motnjo, za katero boleha, spravila pod nadzor. Le teden dni za tem, ko se je vrnila z zdravljenja, se je namreč že udeležila snemanja svojega novega filma in celo spregovorila o težavah.
Ločite kronično utrujenost od fibromialgije?
Fibromialgija je bolezen, ki se kaže s kronično bolečino v mišicah, jutranjo otrdelostjo, motnjami spanja, utrujenostjo. Zato jo mnogi zamenjajo za kronično utrujenost. Kako torej prepoznati fibromialgijo in kako lajšati simptome?
Catherine pristala v psihiatrični bolnišnici
Tiskovni predstavnik igralke Catherine Zeta-Jones je presenetil z novico, da je 41-letnica bila na zdravljenju v psihiatrični bolnišnici, saj boleha za bipolarno motnjo. Na zdravljenju naj bi ostala le nekaj dni, potem pa se je vrnila domov k možu Michaelu Douglasu in otrokom.
