Vizita.si

dober

Zdravi z 27. 12. 2010 09.15

Lovski krompir

Za vse ljubitelje krompirja predstavljamo recept za slasten krompir po lovsko. Priprava je preprosta, glavni sestavini poleg krompirja pa sta še slanina in kisla smetana.

Zdravje 23. 12. 2010 09.14

Izognite se prazničnim želodčnim težavam

Med prazniki se marsikdo težko upre dobrotam, ki jih ponujajo praznično obložene mize. Da bi se izognili prenajedanju in da ne bi imeli želodčnih težav, smo za nasvete, kako in kaj jesti, povprašali prehrambeno strokovnjakinjo Andrejo Čampa Širca.

Zdravje 24. 12. 2010 09.07

Pozabite na tablete, za boljši spanec telovadite!

Vsak tretji odrasli ima težave z nespečnostjo in prav zato se številni zatekajo k uporabi uspavalnih tablet. A vse več dokazov je, da te le niso čudežno zdravilo, ki odpravi vse težave, in da je načine za boljši spanec treba iskati drugje.

Bilke 23. 12. 2010 10.50

Kefir – vir zdravja in daljše mladosti

Gotovo ste na policah trgovin med mlečnimi izdelki opazili izdelek z eksotičnim imenom, niste pa morda ravno vedeli, zakaj bi ga izbrali namesto dobrega starega jogurta. Toda kefir je bil že tisočletja nazaj poznan kot superhrana. Zaradi njegovih izrednih zdravilnih učinkov so ga na Kavkazu, od koder izhaja, dobesedno častili.

Zdravje 22. 12. 2010 08.12

Kako se spopasti s prazničnim stresom?

Decembrski tempo, ko se skušamo dobiti z vsemi prijatelji, nakupiti darila in vse potrebno za božično ter silvestrovo pojedino, je lahko izjemno naporen. Če k temu dodamo še nepovabljene goste, zabave, čiščenje … Toliko o srečnih in mirnih praznikih.

Novice 16. 12. 2010 08.20

Praznične jedi, prijazne želodcu!

Praznike pospremimo z obloženo mizo, z jedmi, ki nam pričarajo vzdušje in nas spomnijo na praznike, ki smo jih praznovali nekoč. Meso, potica, priloge. Nihče se temu ne izogne in težko si zamislimo, da bi bilo drugače.

Novice 15. 12. 2010 11.56

Znaki, ki kažejo, da je nor na vas

Ko se na obzorju pojavi nova simpatija in ko se vaše srce vedno bolj ogreva zanj, je vsekakor dobro vedeli, ali je tudi na njegovi strani zanimanje vse večje. Tukaj je nekaj znakov, ki kažejo, da je tudi vaš novi izbranec zainteresiran za vas.

Bilke 14. 12. 2010 11.20

Nikar prehlajeni v savno

Savna izjemno dobro vpliva na naše počutje, krepi krvni obtok in imunski sistem. A le, ko smo zdravi. Če smo prehlajeni, je učinek ravno obraten. V času infekcijskega obolenja je namreč organizem močno obremenjen, visoke temperature v savni pa lahko obremenitev še dodatno povečajo.

Zdravi z 14. 12. 2010 11.13

Piškoti z ingverjem in cimetom

Bližajo se prazniki in marsikdo se že pripravlja nanje. Domovi so vse bolj okrašeni, kuhinje pa dišijo po prazničnem pecivu. Tukaj je recept za slastne piškote s cimetom in ingverjem, ki vam bo v tem predprazničnem času morda prišel še kako prav.

Zdravje 13. 12. 2010 09.03

Preprečite raka prostate na zabaven način!

Rak prostate je najpogostejša oblika raka pri moških. Ker je preventiva še vedno najboljši način, kako se izogniti tej bolezni, preverite, kako lahko za svojo prostato poskrbite na zabaven način.

Zdravje 10. 12. 2010 08.20

Boleče grlo? Preverite, kako si pomagati

Namesto z antibiotiki poskusite letos bolečino v grlu odpraviti z zdravilnimi učinkovinami, ki jih vsebujejo določena živila in naravna zdravilna sredstva.

Zdravi z 09. 12. 2010 14.57

Ognjeni ramstek

Ljubitelje mesa bo verjetno razveselil recept za okusen ramstek, prelit z omako iz konjaka in smetane. A ker je takšen obrok precej masten, si ga privoščite le občasno in v zmernih količinah.

Novice 09. 12. 2010 11.29

Salama ali sir?

Salama ali sir – življenjska dilema, očitno. Če pogledamo iz zdravstvenega vidika, pa dilema ni več tako velika. Preverite, zakaj.

Bilke 06. 12. 2010 08.51

Zdravje iz 'kuhančka'

Sneg, nizke temperature in vedno hitreje bližajoči se veseli december mnogi povezujemo s kuhanim vinom. Ta nas pogreje, dom napolni s prazničnimi aromami, poleg tega pa je tudi zdrav! No, vsaj sestavine v njem ...

Zdravi z 02. 12. 2010 09.14

Kocke s kostanjem

V veselem decembru radi spečemo kakšno slastno pecivo. Če vam je zmanjkalo idej, potem vam bo recept za slastne kostanjeve kocke verjetno prišel prav.

Holesterol 01. 12. 2010 09.11

10 trikov za zniževanje holesterola

Vas muči povišan holesterol, pa ne veste, kako bi znižali količino maščob v krvi? Predstavljamo vam 10 enostavnih trikov, s pomočjo katerih bo nižanje holesterola postalo učinkovito!

Bolezni 01. 12. 2010 09.32

Obvarujte se pred diabetesom

Po svetu živi skoraj 300 milijonov ljudi s sladkorno boleznijo, od tega več kot 50 milijonov v Evropi. V Sloveniji ima sladkorno bolezen sedem odstotkov prebivalstva. Število bolnikov s sladkorno boleznijo tipa 2 narašča predvsem zaradi nezdravega načina življenja.

Zdravi z 26. 11. 2010 09.49

Paradižnikovi peresniki

Za vse ljubitelje testenin je tukaj preprost recept za peresnilke s paradižnikovo omako. Priprava takšnega kosila vam ne bo vzela veliko časa, hrana pa zaradi razmeroma lahke paradižnikove omake ne bo težka za želodec.

Duševno zdravje 25. 11. 2010 08.05

Pomagajmo ženskam, ki so žrtve nasilja!

Na Društvu SOS telefon vsak mesec prejmejo več kot 250 klicev prestrašenih in obupanih žensk, ki so žrtve nasilja. V dveh varnih hišah, ki jih imajo, mesečno v povprečju živi 10 žensk in pet otrok. Prav vsak od nas pa lahko po svoje doprinese k zmanjšanju nasilja nad ženskami.

Lepota 21. 11. 2010 10.18

V čem je skrivnost seksi Nicole Scherzinger?

32-letna Nicole je zaslovela kot vodilna pevka plesno-pevske skupine Pussycat Dolls in je tako moške kot ženske navdušila z izklesano postavo. Pravi, da zanjo trdo gara in pazi, kaj je, vendar sovraži diete.

Žensko zdravje 21. 11. 2010 10.08

VIDEO: Odziv na cepljenje proti HPV dober

Pred dobrim letom se je začelo brezplačno cepljenje šestošolk proti virusu HPV, ki lahko povzroča številne ginekološke težave, tudi raka na materničnem vratu. Stroka pravi, da je odziv na cepljenje dober, kajti cepljenih je bilo več kot polovica deklic, starih 11 let.

Zdravi z 15. 11. 2010 11.26

Domača juhica

Z malo truda in iznajdljivosti lahko pripravite okusno in zdravo domačo juho. Porcija takšne doma pripravljene mesno-zelenjavne juhe vsebuje približno 300 kalorij in zelo malo nasičenih maščob.

Novice 15. 11. 2010 09.44

Jane Fonda prebolela raka dojke

Igralka Jane Fonda je priznala, da so ji pred kratkim diagnosticirali raka dojke. K sreči pa so raka odkrili dovolj zgodaj, da ta ni napredoval in so ji ga že odstranili.

Zdravje 13. 11. 2010 08.04

Kako okrepiti očesne mišice?

Mišice v očeh omogočajo, da lahko gledamo v vse smeri, hkrati pa tudi pomagajo izostriti vid. Če te postanejo toge in slabše prilagodljive, to vpliva na ostrino našega vida. Kako jih lahko okrepite?

Zdravi z 11. 11. 2010 11.33

Pripravite zdravo Martinovo pojedino!

Martinova pojedina mora biti že po tradiciji obilna, saj so naši predniki na ta dan praznovali nekakšen zahvalni dan za dobro letino, to pa še ne pomeni, da mora biti tudi nezdrava. Kako pripraviti zdravo Martinovo pojedino?

Zdravje 11. 11. 2010 08.46

Zakaj smo postali obsedeni s kofeinom

V današnji 'non-stop' budni družbi ni časa za počitek. Osemurni delavniki so namreč že zdavnaj preteklost, saj se ti pogosto zavlečejo dolgo v noč, če pa si želimo še kvalitetnega družinskega življenja, potem je dober spanec le še spomin na preteklost.

Lepota 10. 11. 2010 09.22

Grem na estetsko operacijo: Kaj moram vedeti?

Estetske operacije lahko izboljšajo vaš videz ali popravijo anatomske nepravilnosti. Vendar je dejstvo, da niso za vsakogar. Se zavedate, kakšno je tveganje pri takšnih posegih? Preden greste pod skalpel, preberite, na kaj vse morate biti pozorni.

Zdravi z 03. 11. 2010 14.37

Eksotična sadna solata

Čeprav je zunaj mraz in so poletne počitnice že daleč, pa si lahko poletje vsaj za trenutek spet pričarate z eksotično sadno solato. Potrebujete le nekaj okusnega sadja, rjavi sladkor in ingver.

Duševno zdravje 29. 10. 2010 08.53

Ko vam zavre kri …

Se vam pogosto zgodi, da vas nekaj razjezi, pa vam ne ostane drugega, kot da zadržite izbruh besa in pogoltnete vse, kar ste hoteli reči? Vas večkrat kaj vznemiri, vam zavre kri in od besa postanete kar zaripli v obraz? Preverite, kako si v takšnih trenutkih pomagati …

Zdravi z 25. 10. 2010 10.55

Namaz iz smetane, zelene in kumare

Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva. A enako pomembno kot to, da ga ne izpustimo, je tudi to, kaj za zajtrk pojemo. Tukaj je recept za nekoliko drugačen, a nadvse okusen in zdrav namaz.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1310