doma
Kako prenesti takšne temperature?
Z Inštituta za varovanje zdravja prihaja opozorilo, da vročinskega vala nikakor ne smemo jemati zlahka. Paziti je treba, da ne dehidriramo in da temperatura telesa ne postane previsoka. Preberite si njihove nasvete.
Zmanjšajte to nadležno potenje!
Visoke poletne temperature lahko povzročijo kopico preglavic. Med njimi je tudi potenje, ki je sicer povsem naraven odziv telesa, vendar nas lahko kljub temu spravi v veliko zadrego. Preverite, kako lahko to nadležno potenje zmanjšate.
Ozdravite sončne opekline na naraven način
Ste pozabili na zadosten nanos kreme za sončenje ali pa se niste imeli namena tako dolgo zadržati na plaži in vas je opeklo? Če v bližini nimate lekarne, si lahko pomagate tudi z nekaterimi naravnimi sredstvi.
Je kratko krilo razkrilo preveč?
Medtem ko so včasih dejali, da se je treba vedno oblačiti letom primerno, to danes zagotovo ne velja več. Vsaj zvezdnice imajo pri štiridesetih še tako lepe noge, da jim jih zagotovo zavida tudi marsikatera ženska, ki je pol mlajša.
Poglejte, kaj je želela skriti slavna Playboyeva zajčica
Kendra Wilkinson najraje vidi, da jo fotografi ujamejo, ko je do potankosti urejena. Toda slavno Playboyevo zajčico so paparaci tokrat presenetili, ko res ni želela, da jo fotografirajo.
Česa tako osupljivega pa še ne!
Ste že kdaj videli tako lep in ozek pas? Manekenka Meagan Camper je na plaži v Miamiju navdušila s svojo postavo, ki je delovala izjemno ženstveno.
Škodujejo vašemu zdravju, a jih še kar uživate
Poleg kajenja, stresa in premalo gibanja je za dejstvo, da so srčno-žilna obolenja najpogostejši vzrok smrti sodobnega sveta, kriv še prevelik vnos slabih industrijsko proizvedenih maščob. Te so nenehno na dosegu rok, zato se jim je težko izogniti.
Vichy SPA v steklenički
Edinstvena SPA izkušnja s termalno vodo Vichy v novi liniji izdelkov Aqualia Thermal SPA, ki kožo pomirja in krepi.
Ojej, tega pa ni pričakovala …
Potem ko se je Alex Curran zaradi težav s telesno težo za nekaj časa umaknila iz medijev, zdaj nova polni naslovnice rumenih revij. Razkrila je namreč izjemne rezultate hujšanja ter utrjevanja svoje postave, ki jih lahko dosežete tudi vi. Preverite, kako.
Dosežek, ki se mu nihče ne more načuditi …
Če se je slavna igralka Sienna Miller še pred kratkim skrivala pod dolgimi oblačili, pa to zdaj zagotovo ni več potrebno. V kratkih oblačilih je namreč dokazala, da je njena postava že manj kot leto dni po porodu znova takšna kot nekoč. Preverite, kako ji je uspelo.
Res ni več tako lepa kot nekoč?
Slavna igralka Katherine Heigl se je med krajšim oddihom odločila, da svoje kože po nepotrebnem ne bo obremenjevala z debelimi sloji ličil. V javnosti se zato vse pogosteje pojavlja neurejena, ob kar pa so se že obregnili mediji, ki trdijo, da zdaj ni več takšna lepotica, kot je bila nekoč.
Razkrivamo pomen vaših sanj
»Razlaga sanj je glavna pot do poznavanja podzavestnih aktivnostih našega uma«, je trdil avstrijski nevropsihiater Sigmund Freud v svoji knjigi Razlaga sanj. Spoznal je namreč, da so sanje pravzaprav simptomi naših duševnih motenj ali frustracij v podzavesti.
Ne bi verjeli, kako je bila videti pred nekaj leti ...
Ob pogledu na svetlolaso lepotico Pammy Rose zagotovo ne bi nihče pomislil, da se je v resnici rodila kot deček, ujet v napačnem telesu. Ker se bori s transseksualno motnjo, je namreč šele pred kratkim začela jemati hormone, s pomočjo katerih zdaj postaja ženska.
Kako je nekdanja Playboyeva zajčica videti danes?
Jenny McCarthy je dokazala, da se lahko po dveh desetletjih še vedno pohvali z dih jemajočo postavo. Kljub temu da je stara že 40 let, je namreč njen trebušček še vedno čvrst in raven, mišice utrjene, obline pa ženstvene in zapeljive.
Želela si je le zvezdniško zadnjico ...
Vse, kar si je želela 46-letna Apryl Michelle Brown, je bila večja in polnejša zadnjica, končala pa je kot obupana pohabljenka. Neznanka ji je namreč v telo nevede injicirala industrijski silikon, zaradi česar so ji morali najprej odstraniti ritnici, po razvoju okužbe pa še obe roki in nogi.
Nekoč anoreksična, danes želi postati najmočnejša Britanka
23-letna Britanka Rachel Hobbs, ki je bila nekoč skorajda anoreksična, je premagala motnje hranjenja in svoje življenje posvetila zdravemu načinu življenja. Danes se trudi, da bi postala ena najmočnejših Britank na svetu.
Kako je nekdanja supermanekenka videti danes?
Nekdanja supermanekenka Christie Brinkley je dokazala, da se lahko po več kot treh desetletjih še vedno pohvali z dih jemajočo postavo. Ali lahko verjamete, da bo kmalu dopolnila že 60 let?
Bo zvezdnica spet izgubila bitko s kilogrami?
Britanska zvezdnica Josie Gibson je dosegla izjemno spremembo, potem ko ji je po dolgi bitki z debelostjo uspelo izgubiti več kot 40 kilogramov. A se zdaj boji, da se bo zaradi okrevanja po operaciji prsi, med katerim ne sme telovaditi, znova zredila. Ji bo uspelo ohraniti težo?
So preprečili najhujši konec?
17-letna Natalie ni mogla več hoditi, komaj je še lahko dihala. Namesto da bi v svojih mladih letih uživala z vrstniki, je morala ležati v bolnišnici. Toda kirurgi so poskrbeli za čudežno ozdravitev.
Saj ni mogoče! Poglejte čudežno preobrazbo
Pred samo dvema letoma je imela Theresa Borawski 125 kilogramov več, premikala se je lahko le še s pomočjo invalidskega vozička ali z rolatorjem za starostnike. Toda uspela ji je skoraj čudežna preobrazba.
Ne bo se ustavila, dokler ne bo videti kot barbika
Svet je obkrožila zgodba 30-letne mamice dveh otrok Sare Willman, ki se že vse od osnovne šole bori s tanoreksijo – povečano potrebo po sončenju ter temnejšem tenu polti. Kot pravi, si želi postati čim bolj podobna barbiki, odnehala pa ne bo, dokler svojega cilja ne uresniči.
Razkrila, kako ji je uspelo v samo TREH mesecih!
Francesca Eastwood je vendarle spregovorila o svojih skrivnostih vitkega telesa. V pičlih treh mesecih ji je namreč uspelo občutno preoblikovati svojo postavo, za kar je zaslužen šport, ki se ga lahko kar doma lotite čisto vsak dan.
Če ga ne bi bilo sram, bi preživel ...
16-letni Britanec Michael Rushby je porabil kar osem mesecev, da je zbral pogum in svojemu bratu omenil, da ima zatrdlino na modih. A takrat je bilo žal že prepozno. Dva tedna po tem, ko je obiskal svojega zdravnika, je umrl.
Hrana, s katero boste učinkovito shujšali
Poleg redne vadbe je za popolno postavo pomembna tudi pravilna prehrana. Dobro je, da izbirate med živili, ki vas bodo nasitila in vam hkrati pomagala izgubljati telesno težo. Preverite, po katerih živilih lahko posežete v času, ko se pripravljate na sezono kopalk.
Uravnajte svoj krvni tlak!
Za zvišanim krvnim tlakom (arterijsko hipertenzijo) trpi vsak tretji Slovenec, kar pomeni, da ima vsak tretji Slovenec povečano tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja in obolevnost ledvic, vključno z ledvično odpovedjo. Prav zato je pomembno, da veste, kako uravnati svoj krvni tlak.
Grozno, kaj je povzročil običajen šampon ...
Uporaba šampona se je za malo Jodie O’Donohoe, ki se je nalezla uši, skoraj končala tragično. Iz neznanega razloga je namreč prišlo do hude reakcije, zaradi katere danes njen obraz prekrivajo hude opekline. Družina je vesela, da je preživela.
Poglejte, kako je videti s 77 kilogrami manj!
Danes Deidre Robinson še sama ne more verjeti, da je nekoč tehtala 141 kilogramov. Ne le da jih ima več kot pol manj – je celo lastnica telovadnice, ki zdaj pri hujšanju pomaga drugim.
VIDEO: Znebite se dlak za vedno!
Bližajo se toplejši dnevi, ko bomo zimska oblačila zamenjali za kratka krila in hlače, to pa pomeni, da se bo treba spet boriti z nadležnimi dlačicami. Dandanes imamo na voljo veliko načinov za odstranjevanje dlak, med njimi so tudi takšni, s katerimi se lahko dlak znebimo za vedno.
Pogled od blizu je številne presenetil …
Ker je bila Gwyneth Paltrow šele pred kratkim okronana za najlepšo žensko na svetu, so se zlobni jeziki že obregnili ob njene zadnje fotografije, na katerih naj bi bila skorajda neprepoznavna. Se strinjate z njihovimi ugotovitvami?
Ojoj, kaj se je zgodilo z njenimi ustnicami?
AnnaLynne McCord se je nedavno kot prava hollywoodska zvezda uredila, četudi je skočila samo do bencinske črpalke. Toda čeprav je bila videti popolno, so vso pozornost pritegnile njene ustnice.
