Vizita.si

ena

Simptomi in bolezni 02. 04. 2021 05.45

To so vzroki in načini zdravljenja nosnih polipov

Polipoza nosu je znana že tisoče let. Je razmeroma pogosta bolezen, vendar medicina še vedno išče ustrezen terapevtski pristop, saj se zdi, da se pri tovrstnem stanju ne odzivamo vsi ljudje enako.

Lajfstajl 29. 03. 2021 06.00

10 nasvetov za urejene odnose s cimri

Kako lahko poskrbiš za bolj mirne in urejene odnose s cimri? Kako se lahko izogneš konfliktom in kaj lahko narediš, če si tisti, ki ima rad vse čisto, nasproti tebe pa je 'neurejena' oseba? Nekaj nasvetov ti ponujamo v nadaljevanju.

Duševno zdravje 24. 03. 2021 06.00

Kaj je disociativna amnezija?

Predstavljajte si, da se pogledate v ogledalo in ne prepoznate osebe, ki strmi nazaj v vas. Ali pa da se ne bi mogli spomniti osnovnih informacij o svojem življenju in življenjskem slogu, na primer tega, kje živite, ali partnerjevega imena. Podobno se dogaja pri disociativni amneziji, pri kateri govorimo o kompleksni izgubi spomina.

Lajfstajl 23. 03. 2021 05.15

6 vprašanj, ki si jih postavi, preden izbereš fakulteto ali srednjo šolo

V življenju se mnogokrat sprašujemo, kaj je smiselno, kaj je prav, kaj je za nas boljše in predvsem, katera pot je za nas prava. Z razlogom pravijo, da je izbira srednje šole ali fakultete ena izmed pomembnejših prelomnic v našem življenju, zato smo zbrali nekaj stvari, ki jih moraš vedeti, preden to odločitev sprejmeš tudi sam.

Duševno zdravje 23. 03. 2021 06.00

Kaj je senčna plat naše osebnosti in kako jo lahko sprejmemo?

V jungovski psihologiji je senca (znana tudi kot id, senčni vidik ali senčni arhetip) bodisi nezavedni vidik osebnosti, ki ga zavestni ego v sebi ne prepozna, bodisi ga noče sprejeti in ga celo zavrača.

Prehrana 17. 03. 2021 06.00

Bučna, lanena, sončnična semena ... Katera so najbolj zdrava?

Bučnična, lanena, sončnična semena ... Katera jesti, če imamo povišan krvni tlak, katera za zdrave kosti in navsezadnje, kakšne so zdravstvene koristi enih in drugih?

Duševno zdravje 17. 03. 2021 06.00

Kako komunicirati z verbalno žaljivimi ljudmi?

Ker ljudje jezo izražamo na različne načine, ima lahko mnogo obrazov. Nekateri je ne želijo čutiti, zato jo potlačijo ali pa jo izražajo s pasivno agresijo. Drugi jo težko obvladujejo, zato kričijo, žalijo in so tudi fizično agresivni. Kako se torej znajti v situacijah, ko moramo komunicirati z osebo, ki jo preplavi jeza?

Zdrav Lajf 12. 03. 2021 06.00

5 zanimivih stvari, ki se dogajajo s tvojim telesom, ko imaš menstruacijo

Obstajajo dekleta in ženske, ki nimajo niti enega simptoma in težave, a so te v manjšini. Večina žensk ima vsaj nekaj simptomov, če ne že skoraj vseh, ki pridejo skupaj z menstruacijo. Želimo ti povedati, da so ti nekaj povsem normalnega.

Osebna rast 11. 03. 2021 06.00

Uspeh je bolj kot od IQ-ja odvisen od naše čustvene inteligence

Kako opredeljujete uspeh? Vsak od nas ima številne taktike in strategije, za katere meni, da delujejo tako pri življenju samem kot pri različnih stvareh in v različnih situacijah v družbi. A ena stvar je pri uspehu enotna za vse – vse je odvisno zgolj od tega, kako sami definiramo uspeh.

Življenjske zgodbe 10. 03. 2021 06.00

Sanjski moški: 'Izgledati mišičasto ni moja prioriteta'

Zdrav duh v zdravem telesu, pogosto slišimo in to potrjuje tudi 30-letni Gregor Čeglaj, ki smo ga Slovenci minuli teden spoznali kot Sanjskega moškega, ki bo to pomlad na POP TV iskal ljubezen svojega življenja. Nanjo je po življenjskih preizkušnjah, ki jih je že prestal, zdaj pripravljen, njegove fotografije pa razkrivajo tudi, da sta mu šport in nasploh zdrav način življenja še kako pomembna. Prav o tem smo se z Gregorjem pogovarjali v intervjuju 'ena na ena', kjer smo preverili tudi, kako sam gleda na svoj videz.

Odnosi in spolnost 09. 03. 2021 05.45

Kakšno je razmerje z introvertiranim partnerjem?

Pravijo, da se nasprotja privlačijo, in ta trditev ne bi mogla biti bolj resnična, ko gre za introvertirani tip osebnosti. Kar devet od desetih introvertiranih oseb se namreč kljub večjim razlikam dobro znajde z ekstrovertiranimi – tudi v romantičnih razmerjih. Gre za polarno nasprotni si osebi, ki si prav zaradi raznolikosti lahko veliko data in skupaj zelo dobro funkcionirata.

Duševno zdravje 05. 03. 2021 06.00

Veste, kaj je somnifobija?

Takšnih in drugačnih motenj, ki so povezane s spanjem, je kar nekaj, mednje pa lahko umestimo tudi somnifobijo, pri kateri gre za tesnobo in strah ob misli na odhod v posteljo. Ta fobija je znana tudi kot hipnofobija, klinofobija, spalna tesnoba ali preprosto strah pred spanjem.

Odnosi in spolnost 03. 03. 2021 06.00

Empatično poslušanje je temelj pristne interakcije

Ob nekaterih ljudeh se zazdi, da so se pravzaprav že rodili z veščino poslušanja. V pogovorih z njimi brez težav delimo svoje občutke in se počutimo razumljene ter cenjene. Ste že kdaj razmišljali, zakaj se nam nekateri zdijo tako zaupanja vredni? Odgovor se skriva v empatičnem poslušanju, ki se ga lahko tudi naučimo - a pozor, brez avtentičnosti tukaj ne gre.

Puberteta 26. 02. 2021 06.00

7 stvari, ki bi jih moral narediti, preden zapustiš srednjo šolo

Srednja šola je nekako zadnje obdobje v našem življenju, v katerem nam še visijo nad glavo starši, hkrati pa smo vezani v neko skupnost. Študij v tem pomenu ni več enak, saj smo vsaj delno prepuščeni sami sebi. Katere so torej zabavne, nore, a tudi uporabne stvari, ki bi jih moral narediti, preden zapustiš srednjo šolo?

Naslovnica 25. 02. 2021 08.33

Novartis tudi v Sloveniji umika PVC iz sekundarne in terciarne ovojnine

Lek, ki je del Novartisa, je že trinajstič prejel mednarodni certifikat Program odgovornega ravnanja – POR za za skrbno ravnanje in stalne izboljšave pri varovanju zdravja, varnosti pri delu ter varstvu okolja.

Nasmeh zdravju 25. 02. 2021 06.00

Kakšen učinek ima že ena polurna vadba?

Kako hitro se pokaže učinek telovadbe? Najnovejša študija, ki so jo izvedli na ameriški univerzi v Marylandu, je pokazala, da se pri zdravih starejših odraslih povečana aktivnost v delu možganov, ki je povezan s spominom, pokaže že po eni polurni vadbi.

Lajfstajl 22. 02. 2021 06.00

Tako lahko postaneš uspešnejši

Za karizmo, videz, 'dobro življenje' in veliko drugih stvari ljudje radi rečemo, da se moramo s formulo za uspeh preprosto roditi. Pa je to res ali se vsa 'skrivnost' skriva v produktivnosti? Slednjo lahko vsekakor izboljšaš in obrneš sebi v prid. Preberi, kako.

Duševno zdravje 18. 02. 2021 06.00

Odvisnost od spolnosti lahko vodi do hudih težav

Nekateri so še vedno zmotno mnenja, da je odvisnost od spolnosti samo visok libido, ki vodi v večjo željo po spolnosti, s čimer se poistovetijo predvsem moški. A pri spolni odvisnosti gre za vztrajne in stopnjujoče se vzorce spolnega vedenja, pri katerih posameznik vztraja kljub negativnim posledicam, ki se kažejo kot zdravstveno tveganje, finančne težave, razhodi in ločitve ali celo nezakonite aktivnosti.

Alternativa 16. 02. 2021 06.00

Kaj morate vedeti o CBD olju?

Uporaba CBD olja je priljubljena v alternativni medicini za zdravljenje različnih bolezni. Kaj morate vedeti o njem, kaj je res in kaj zgolj mit?

Zdravje 03. 02. 2021 06.00

Preverite, kako hitra je vaša prebava

Obstajajo številne preiskave, ki jih lahko opravite kar v domačem "laboratoriju". Ena takih je preverjanje, kako hitro prebavite hrano. To lahko preverite s pomočjo naslednjih dveh preprostih testov.

Odnosi in spolnost 28. 01. 2021 06.00

Kaj je odprto partnersko razmerje?

Odprto partnersko razmerje, znano tudi kot neekskluzivna ljubezen, je intimna zveza, ki temelji na nemonogamnosti. Gre torej za odnos, v katerem obstaja med partnerjema primarno čustveno in intimno razmerje z možnostjo intimnih odnosov z drugimi. Takšna zveza pomeni imeti več romantičnih partnerjev hkrati, a z vednostjo in soglasjem vseh vpletenih.

Zdravje 27. 01. 2021 14.31

To je ena ključnih molekul za naše zdravje

Upočasnjeno staranje, preprečevanje srčno-žilnih bolezni, dvig ravni energije in krepitev imunskega sistema so zagotovo teme, ki jim moramo nameniti pozornost, če želimo poskrbeti za svojo dobro prihodnost in predvsem za zdravje. Določena živila vsebujejo pomembne koristne snovi, ki pozitivno učinkujejo na omenjena področja. Eden od najpomembnejših je resveratrol, ki mu upravičeno pravijo tudi čudežna molekula, saj ima številne pozitivne učinke na zdravje.

Nasmeh zdravju 27. 01. 2021 06.00

Glavne prednosti in slabosti ketonske diete

Glavno načelo ketonske diete je zmanjšan vnos ogljikovih hidratov. Ko beseda nanese na njo, se zdi, da smo ljudje razdeljeni le na dva pola - tiste, ki nanjo absolutno prisegajo in jo priporočajo vsem ostalim, ter tiste, ki opozarjajo na njene bistvene pomanjkljivosti, ki se dotikajo predvsem zdravstvenega vidika in samega zdravja. Dejstvo je, da ima ketonska dieta, tako kot vse v življenju, svoje prednosti in slabosti, kot takšna pa tudi ni primerna za vse in za vsakogar.

Bolezni 27. 01. 2021 06.00

Kako se razlikujeta sladkorna bolezen tipa 1 in tipa 2?

Tako sladkorna bolezen tipa ena kot sladkorna bolezen tipa 2 naj bi bili v svetu v porastu, a se med seboj v nekaterih vidikih močno razlikujeta.

Nasmeh zdravju 27. 01. 2021 06.00

Kaj je manifestacija?

Učenje, kako nekaj manifestirati, se začne z razumevanjem, kaj manifestacija sploh je in kaj ni. Pri tem je treba dodati, da nekateri menijo, da manifestiramo ves čas– namensko ali pa nezavedno. Poglejmo si, kaj o tem pravi stroka.

Dieta 18. 01. 2021 06.00

5 živil, ki lahko pomagajo pri izgubi maščobe okoli trebuha

Vključite v svojo prehrano ta okusna, zdrava in hranljiva živila, ki vam bodo lahko pomagala pri izgubi trdovratne maščobe okoli trebuha.

Srčno žilne bolezni 15. 01. 2021 06.00

Kako znižati in optimizirati krvni tlak?

Visok krvni tlak je nevarno stanje, ki lahko poškoduje srce. Če je krvni tlak nenadzorovan, se poveča tveganje za srčne bolezni in možgansko kap. Za naravno znižanje krvnega tlaka lahko storite številne stvari.

Bolezni 15. 01. 2021 06.00

Psoriaza je ena od najpogostejših bolezni kože

Za luskavico so značilni občasni izbruhi značilnih izpuščajev, ki se kažejo z ostro omejenimi pordelimi in luskastimi žarišči.

Lajfstajl 14. 01. 2021 06.00

Ti starši ne dovolijo uporabljati TikToka?

Tvoji starši preprosto ne razumejo, da moraš biti danes 'prisoten'? Vsi tvoji prijatelji in prijateljice objavljajo na TikToku, tebi pa starši ne dovolijo, da bi ga sploh imel? Kaj lahko narediš?

Zdravje 12. 01. 2021 06.00

Napadi panike naj bi bili pri astmatikih pogostejši

Po zadnji raziskavi in po podatkih nekaterih vodilnih hrvaških pulmologov, kot navaja portal Ordinacija, naj bi bili astmatiki pogosteje izpostavljeni tesnobi in anksioznim motnjam, posledično pa tudi napadom panike.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 996