gibanje in zdravje
Kdaj in kako ukrepati ob poškodbi glave?
Poškodbe glave ne obsegajo zgolj bušk, temveč tudi hude poškodbe lobanje ali možganov, ki so pogost vzrok smrtnosti in invalidnosti. Kako prepoznati, za kakšno vrsto poškodbe gre in kako je potrebno ukrepati v primeru udarca v glavo?
Kako izbrati ustrezen športni nedrček?
Ženske med vadbo potrebujejo ustrezno 'podporo' za svoje dojke. Predstavljamo vam nekaj nasvetov, s pomočjo katerih boste lažje poiskale športni nedrček, ki vam najbolj ustreza.
VIDEO: Vadba v nosečnosti je priporočljiva!
Vendar le, če nosečnost poteka normalno in nosečnica nima kakšnih zdravstvenih težav. Telesna aktivnost namreč pripomore k boljšemu fizičnemu in psihičnemu počutju bodoče mamice, pozitivno pa vpliva tudi na otroka.
Kako si do poletja izklesati trebušček?
Kmalu bomo oblekli nekoliko tanjša in bolj oprijeta oblačila, kot bi mignil, bomo celo skočili v kopalke. Zato začnite svoj trebušček oblikovati že danes. Tukaj je nekaj nasvetov, kako do lepega, čvrstega trebuščka.
Tudi pri Vanessi je hitra hrana terjala svoj davek
V času snemanja High School Musicala je Vanessa Hudgens skoraj vsak dan jedla nezdravo in kalorično hitro hrano. Šele ko se nekega dne skorajda ni mogla več stlačiti v kostum za snemanje, se je zavedela, da mora korenito spremeniti svoje prehranjevalne navade.
Nova zdravila za zdravljenje sladkorne bolezni
Zaradi sladkorne bolezni v Sloveniji trpi 125 tisoč ljudi. Z zdravim življenjskim slogom se je tej bolezni mogoče popolnoma izogniti, bolnikom pa so na voljo nova zdravila in načini zdravljenja.
Obrezovanje penisa: Kako in zakaj?
Obrezovanje penisa obsega kirurško odstranitev kožice, ki prekriva glavico penisa. Je najpogostejši poseg, ki ga izvajajo po svetu na novorojenčkih. Kako poteka postopek in kakšen je njegov pomen?
17-letnica je debelejša kot kadar koli!
Georgia Davis, o kateri smo že večkrat poročali, nikakor ne more shujšati. 17-letnica se je zatem, ko je shujšala 90 kilogramov, namreč spet zredila in je sedaj debelejša kot kadar koli.
Lucienne na učvrščevalni negi obraza proti staranju
Lucienne Lončina, žirantko šova Slovenija ima talent, smo peljali na nego obraza kinsen, kar v prevodu pomeni – globoka čustva in temelji na amma masažni tehniki, ki velja za eno izmed prvih formalnih metod zdravljenja na Japonskem.
Odkrijte svojo došo in ustvarite harmonijo
Ajurveda je znanost, ki se dotika vseh ravni našega življenja – psihične, fizične in duhovne. Njena filozofija temelji na došah, umsko-telesnih tipih, s poznavanjem katerih lahko razumemo, katere aktivnosti, hrana in življenjski stil ohranjajo naše zdravje v ravnovesju. Odkrijte svojo došo!
Orgazem in drugi stranski učinki vadbe
Zaradi vadbe lahko doživljamo raznovrstne stranske učinke – od zehanja pa vse do orgazma. Kaj povzroča te stranske učinke in kako jih lahko preprečite oziroma dosežete, če si to želite.
Triletnica paralizirana po kapi
Čeprav pred tem ni imela nobenih zdravstvenih težav, je triletna deklica doma med počitkom doma na kavču utrpela možgansko kap in ostala paralizirana od ramen navzdol.
Viroze na pohodu! Kako se zaščititi?
Pred virozo se pravzaprav ne moremo učinkovito zaščititi in dobiti zagotovila, da je ne bomo staknili, saj smo ljudje družabna bitja, viroze pa se izjemno enostavno prenašajo. Kljub temu obstaja določena oblika preventive.
Do vitkejših stegen in zadnjice v 30 dneh!
Če mislite, da se ne morete znebiti celulita in debelih stegen, potem se še kako motite! Preverite, kako okrepiti stegenske mišice in zmanjšati obseg stegen v samo 30 dneh.
Prozac pomaga obnoviti gibanje pri žrtvah kapi
Antidepresivno zdravilo prozac naj bi pomagalo obnoviti gibanje žrtev možganske kapi in zmanjšalo paraliziranost zaradi le-te, je pokazala najobsežnejša tovrstna študija.
V UKC Ljubljana dobili nov monitor za pomoč najtežje bolnim otrokom
Na kliničnem oddelku za otroško kirurgijo in intenzivno terapijo kirurške klinike UKCL so danes v uporabo predali monitor LIDCO RAPID, s katerim bodo lahko pomagali najtežje bolnim otrokom.
VIDEO: Prečistite se z jogo!
Te dni si poskuša marsikdo prečistiti organizem in zabrisati posledice, ki mu jih je pustil veseli december. Ker pa strokovnjaki postenje in druge skrajne ukrepe prečiščevanja odsvetujejo, lahko poskusite z jogo, ki bo dodobra očistila in poživila tako vaše telo kot tudi duha.
Bo 34-letni slovenski fotograf spet hodil?
Še pred pol leta je bil Dejan povsem hrom. Danes, le pol leta pozneje, pa s pomočjo bergel že prehodi okrog 200 metrov. Zasluge za tako hitro in dobro okrevanje gredo tudi lokomatu – robotski napravi, namenjeni treningu hoje otrok in odraslih s hudimi omejitvami gibanja.
Koliko kalorij izgubimo z zimskimi aktivnostmi?
Če boste pazili na razmerje med zaužitimi in porabljenimi kalorijami, je vaš strah, da bi se zredili in pokvarili vse, za kar ste se čez leto trudili v fitnesu, povsem odveč. Koliko kalorij lahko porabite z zimskimi aktivnostmi?
Kateri tip vadbe vam najbolj ustreza?
Ste se že večkrat lotili vadbe, pa vam nikoli ni uspelo v njej vztrajati več kot nekaj tednov? Ste zato jezni in razočarani nad sabo, ker bi se vendarle radi vsaj malo razgibali in izgubili nekaj odvečnih kilogramov? Morda pa je bilo za vaše telovadne spodrsljaje krivo to, da si niste izbrali pravega tipa vadbe.
Dojenček živi s polovico možganov
Komaj enoletni Evan Stauff je vsak dan doživljal po več kot sto napadov na dan. Čeprav so ga zdravniki zdravili s številnimi zdravili, pa so bili ti vse in vse pogostejši. Edina njegova možnost je bila operacija, s katero so mu odstranili polovico možganov.
V Sloveniji krožijo trije virusi gripe
V Sloveniji so potrdili primere okužb z vsemi tremi virusi gripe, ki krožijo v tem obdobju po Evropi. Povečano število bolnikov s prehladnimi obolenji so v minulem tednu že zabeležili na Celjskem.
5-letnici so iz desnega stopala oblikovali koleno
Sophie Livingstone so pri petih letih diagnosticirali kostnega raka. Bolezen se je tako razširila, da ji je grozila amputacija noge, k sreči pa so ji jo zdravniki s svojo iznajdljivostjo uspeli rešiti.
Visok krvni tlak pesti 60 odstotkov odraslih!
Visok krvni tlak povečuje tveganje za nastanek srčno-žilnih, možgansko-žilnih in ledvičnih bolezni in je eden glavnih povzročiteljev smrti. Kdaj je krvni tlak previsok in kako ga znižati?
Z novim vsadkom bodo paralizirani lahko telovadili
Znanstveniki so oblikovali droben čip za vsaditev v hrbtenični kanal, ki s sproščanjem električnih impulzov pomaga paraliziranim pri razgibavanju rok in nog.
Operacija rešila življenje dečku z osmimi udi
Dečku s štirimi rokami in štirimi nogami so opravili zapleteno operacijo in mu tako rešili življenje. Na to, da je nekoč imel osem udov, danes spominjajo le še globoke brazgotine na njegovem trebuščku.
Piše blog o tem, kako umira
47-letnica trpi za hudo boleznijo živčevja, zaradi katere počasi umira. Zaradi bolezni postopoma izgublja sposobnost hoje in požiranja, kmalu pa ne bo mogla več niti dihati.
Na nogo so ji prišili roko
Devetletna deklica iz Kitajske je v prometni nesreči izgubila del roke. Ker je bil štrcelj preveč poškodovan, da bi del roke prišili nazaj, so ji kirurgi odtrgani delček prišili na nogo, da je ostal prekrvavljen.
Seks položaji za zdravo hrbtenico
Ste ljubitelji Kamasutre? Radi preizkušate povprečnim ljudem neizvedljive položaje? Potem si vzemite oddih. Najprej zato, ker ste si ga zaslužili, drugič pa zato, ker to zahteva vaše zdravje!
Ob odkritju diabetesa ukrepajte takoj!
Pri sladkorni bolezni je pomembno, da bolniki čim bolje poznajo bolezen in jo znajo nadzorovati. V Sloveniji imajo na voljo kar nekaj institucij, na katere se lahko obrnejo, poleg tega pa jim je na razpolago tudi DIA-FON, svetovalni telefon za vse diabetike.
