hladnih
Pokazala popoln obraz – povsem druga zgodba pa so bile ...
Madonna je ena izmed zvezdnic, ki zelo dobro skrbijo, da jim leta ne bi prišla do živega. Njen obraz je tako popoln, da na njem ni niti ene gubice. Roke pa so povsem druga zgodba.
To vam bo pomagalo pri hujšanju!
Ste v hladnih zimskih mesecih pridobili nekaj kilogramov, zdaj ko se bliža čas tanjših in krajših oblačil, pa razmišljate, kako se jih znebiti? Če se lotevate hujšanja, potem poglejte, katera živila so pri izgubljanju odvečne teže nepogrešljiva …
Paparaci niso mogli verjeti svojim očem ...
Izraelska manekenka Bar Refaeli je dokazala, da njene lepote ne odlikujejo le najboljša ličila. V javnosti se je namreč tudi tokrat sprehodila popolnoma naravna, kar pa je zbegalo predvsem okoliške paparace, ki zvezdnice takšne skorajda ne bi prepoznali. Je razlika res tako očitna?
Kaj muči priljubljeno pevko?
“Upam, da bo kmalu pomlad, da bo že konec s temi virusi,“ pravi Brigita Šuler, ki je bila letošnjo zimo prehlajena že trikrat, januarja pa je prebolela celo bronhiolitis. Ta letni čas ji na sploh povzroča veliko skrbi.
Neverjetno, kaj lahko povzroči mraz
V mrzlih zimskih dneh se pogosto soočamo z mrzlimi rokami in nogami, kar je posledica tega, da želi telo ohraniti tople notranje organe. A pri nekaterih je ta reakcija pretirana in njihove roke in noge pomodrijo že, ko so le kratek čas izpostavljeni mrazu.
Zdravilo, na katero smo že pozabili
Zdravniki nas nenehno opozarjajo, da moramo omejiti vnos soli, saj je užijemo preveč, kar vodi do srčno-žilnih bolezni. A kljub vsemu je sol lahko izjemno zdravilna, če jo uporabimo nekoliko drugače. Vas zanima, kako?
Zvezdnica s spremembo šokirala oboževalce
Zapeljiva svetlolaska Amber Heard je šokirala oboževalce, ko se je po ulicah Philadelphie sprehodila skorajda neprepoznavna. Svoj glamurozen in brezhiben videz je namreč zamenjala za precej neurejeno različico, ki pa je od nje res nismo pričakovali.
Veste, zakaj jih uživati?
"Eno jabolko na dan prežene zdravnika stran" – to ne velja le za jabolka, temveč lahko to dokazano trdimo tudi za mandarine. Še posebej v hladnih, zimskih dneh. Poglejte, zakaj je tako.
Pri tako mladem dekletu tega nihče ni pričakoval
Igralka Teresa Palmer ima komaj 26 let, zato so bili nad njenim nedavnim videzom vsi več kot presenečeni. Le kaj je počela, da se ji je zgodilo kaj takšnega.
Kako se rešiti bolečine zaradi aft?
V hladnih dneh in ob pogostejših prehladih mnogi postanejo žrtve pekočih in zelo bolečih razjed ali tako imenovanih aft. Čeprav za afte ni kriva slaba ustna higiena, pa to ne velja za druge spremembe in moteče pojave, ki se še lahko pojavijo v ustih in ki jih omenjamo v nadaljevanju.
Ste se zredili čez poletje?
Pred poletjem skrbno pazimo na svojo postavo, proti koncu poletja pa se sprostimo in posledično pridobimo tudi kakšen kilogram. Kaj storiti, da bo naše telo brezhibno tudi v hladnih dneh?
Kaj lahko povzroči navadna hrana!
Hrana je gorivo, ki nam daje življenje, zato je kar težko verjeti, da lahko včasih povzroči neslutene težave. Kar naenkrat nas lahko po okusnem prigrizku prekrijejo izpuščaji.
Kako ravnati v vročini?
Kot sporočajo vremenoslovci, nas ta teden čakajo pasje vroči dnevi s temperaturami tudi do 36 stopinj Celzija. Prav zato je dobro, da veste, kako se ohladiti in kako ravnati v vročini.
Povzroči ga nekaj zelo vsakdanjega!
Zunaj je spet peklensko vroče, vi pa se potite še bolj kot običajno. Ste kdaj doma nato odkrili rdeč izpuščaj, ki je včasih tudi vnet in srbi. Veste, kako ga preprečiti in pozdraviti?
Odpravite vnetje mehurja za vedno
Poletje je čas, ko se mehur najpogosteje vname. Minikrilca in oblekice, sedenje na hladnih kamnitih tleh, tekanje v mokrih kopalkah, kopanje v bazenih – vse to zlahka povzroči vnetje mehurja.
Nabirajte jih previdno!
Trenutno je višek sezone nabiranja gob, zato ni nenavadno, da je tudi več zastrupitev z njimi. Iz UKC LJ so sporočili, da so letos zdravili že 7 zastrupitev z gobami, ki so se k sreči dobro iztekle. Da do tega ne bi prišlo, so pripravili nekaj varnostnih pravil, ki jih je dobro upoštevati.
Zakaj je danes tako težko najti partnerja?
To je vprašanje, s katerim se soočajo številne ženske, ki kljub temu, da so uspešne, prijetnega videza in značaja, kar ne najdejo in ne najdejo primernega partnerja. Kaj je vzrok za to, nam je pojasnila POPova psihologinja dr. sci. Andreja Pšeničny.
Naj pomlad prebudi tudi vaš obraz
Hladen in suh zimski zrak ter nezdrav način prehrane puščata na koži posledice, ki jih je potrebno čim prej odpraviti, da bo vaš obraz spomladi zasijal v vsej svoji lepoti.
Imate mejno osebnostno motnjo?
Mejna osebnostna motnja ni bolezen, je pa stanje, ki močno vpliva na življenje posameznika, saj zaradi nje težko ohranja normalne odnose do partnerja, bližnjih in sebe. Prav zato je potrebno zdravljenje s psihoterapijo.
Kako se ubraniti mraza?
V dneh, ki sledijo, temperature zraka še ne bodo narasle. Spustile se bodo še bolj pod ničlo, zato je pomembno, da na mraz pripravite tako sebe kot tudi dom in avto. Kako ukrepati v mrazu?
Ojej, kaj je pa to?
Britanska zvezdnica je očitno pozabila, da je v Los Angelesu sonce malo močnejše kot v rodnem Londonu. Pred paparaci se je zato pojavila rdeča kot kuhan rak.
Izdelajte si vlažilno in hranljivo masko!
V hladnih zimskih dneh, po praznikih, ko smo bolj malo spali in nekoliko več pili in jedli, naša koža zagotovo potrebuje pomoč. Kako odpraviti izsušenost ustnic in nahraniti ter navlažiti kožo?
Koža brez mozoljev
Do lepe kože brez mozoljev lahko prideš s stalno in skrbno nego, zaščito v zimskih mesecih in s pravo kozmetiko. Če temu dodaš še kapsule, je uspeh zagotovljen.
Se tudi vas loteva lenoba?
Leni ljudje ponavadi niso srečni. Namesto da bi izkoriščali neomejene možnosti izražanja svoje kreativnosti in uresničevanja svojih ciljev, se raje prepuščajo brezdelju, poležavanju in odlašajo z obveznostmi, zaradi česar so pogosto nesrečni ali celo depresivni.
Izklesajte telo z zimskimi športi
Čeprav se v hladnih dneh skrivamo za plastmi toplih oblačil in s tem prikrijemo kakšen kilogramček ali dva, je zagotovo želja vsakega, da bi tudi pozimi ostal v formi in se izognil maščobnim blazinicam po prazničnih pojedinah. Združite korist in zabavo zimskih športov ter ostanite fit.
Naj mraz ne uniči vaših las
V zimskem času morajo naši lasje marsikaj pretrpeti. Debela pokrivala, veter, hladen zrak zunaj in suh v ogrevanih prostorih povzročijo, da lasje postanejo suhi ter brez sijaja in življenjske energije.
Naj bo božič čaroben za vse
Decembrski čas je zame eden najlepših. Vonj po cimetu, stojnice, ki ponujajo najrazličnejše dobrote, svetleče okrašena Ljubljana, kuhano vino in večeri, ki jih na toplem preživimo s svojimi bližnjimi.
Pogrejte se z zimskimi začimbami
V hladnih zimskih dneh nas prijetno ogreje že misel na prihajajoče praznike, piko na i prazničnemu vzdušju pa zagotovo dodajo zimske začimbe, ki so nepogrešljive v slaščicah, čajih in seveda kuhanem vinu ter imajo poleg prijetnega vonja tudi veliko zdravilnih učinkov.
Kako se lotiti teka v mrzlih dneh?
Tiste najbolj zagrizene tekače tudi mrzel, oster veter in precej nizke temperature ne bodo pregnale v tople fitnes centre ali telovadnice. Če boste tudi vi vztrajali v naravi in tekli kljub hladnemu vremenu, si preberite nekaj nasvetov, kako se lotiti teka v mrzlih dneh.
O prehladu s POPovo družinsko zdravnico
V jesenskem in zimskem času je možnost, da se bomo prehladili, občutno večja; hitro pa nas lahko presenetijo tudi laringitis, sinuzitis ali tonzilitis. O okužbah v hladnih mesecih smo se pogovarjali z zdravnico družinske medicine, dr. Tadejo Mantel Hauptman.
