hladnih
Zdravje
05. 05. 2009 17.46
Kako iz začaranega kroga pomladanske utrujenosti?
Spomladi se številni spopadajo s pomanjkanjem energije, brezvoljnostjo, nespečnostjo in splošnim slabim počutjem, ki mu pravimo pomladanska utrujenost. Ta je posledica upada odpornosti predvsem pri tistih, ki so skozi dolgo zimo jedli enolično hrano in tako pridobili premalo vitaminov in mineralov, ali pa če so zanemarili rekreacijo.
Zdravje
26. 01. 2009 13.34
Zimska rekreacija
V zimskih dneh je še posebej treba skrbeti za kondicijo in za svoje zdravje. Tudi v hladnih dneh je mogoče na različne načine poskrbeti za gibanje.
Pediatrija
16. 07. 2007 17.35
Poletna prehrana za otroke
Poletni jedilnik za otroke naj vsebuje čimveč okusnih, hladnih, mlačnih in ne prevročih jedi.
