Vizita.si

hrana za energijo

Zdravje 12. 06. 2019 07.53

Oreščke lahko uživate tudi, če hujšate

Kdor si želi izgubiti odvečne kilograme, se oreščkov pogosto boji, saj so mastna hrana z visoko energijsko vrednostjo. Toda prehranska strokovnjakinja Mojca Cepuš pravi, da je strah odveč. Med hujšanjem si lahko privoščite tudi različne oreščke, vendar v primernih količinah. Poleg tega jih je priporočljivo kombinirati z zelenjavo ali sadjem.

Zdravje 26. 04. 2019 09.40

Pomembno novo odkritje, ki pomaga pri izgubi kilogramov

Čas, kdaj jeste, je ravno tako pomemben kot, kaj je na vašem krožniku, so odkrili raziskovalci Univerze Manchester. Pokazalo se je, da uživanje hrane pozno zvečer lahko vrže naše telo iz ravnovesja.

Zdravje 23. 04. 2019 15.06

Kaj za 87 odstotkov poveča tveganje za smrt zaradi bolezni srca?

Redno uživanje zajtrka že dolgo velja za zdravo navado. Nedavno pa so bili objavljeni rezultati prve študije, ki je pogledala, kako vpliva na naše srce izpuščanje tega obroka. Kaj je bila ugotovitev? Tisti, ki nikoli niso jedli zajtrka, so imeli v primerjavi s tistimi, ki so redno zajtrkovali, kar za 87 odstotkov večje tveganje za smrt zaradi bolezni srca in ožilja.

Zdravje 28. 03. 2019 11.14

Zakaj je povsem v redu pojesti tudi malo čokolade?

Ste med tistimi, ki se trudijo jesti zdravo? Priporočljivo je imeti uravnoteženo prehrano, polno različnih sezonskih zdravih živil. A včasih se je povsem v redu tudi posladkati z malo čokolade. Tako vsaj pravijo newyorški raziskovalci.

Zdravje 22. 03. 2019 13.11

Pijače, ki povečajo tveganje za prezgodnjo smrt

Sladke pijače povečajo tveganje za prezgodnjo smrt iz katerega koli razloga, še posebej pa zaradi bolezni srca in ožilja, je pokazala študija, ki so jo izvedli na harvardski šoli za javno zdravje. V primerjavi s tistimi, ki so po takšnih pijačah redko posegli, je bilo tveganje večje, več kot so jih ljudje uživali.

POPovi zdravniki 30. 12. 2014 17.09

PREHRANA IN TH

Pozdravljeni. Zdravim se zaradi akutne psihotične motnje, do česar je privedla huda depresija - to se je zgodilo že več kot leto nazaj. Čaka me še eno leto jemanja antipsihotikov in antidepresivov. Za...

POPovi zdravniki 24. 09. 2012 17.28

Premalo zdravstvenih nasvetov

Pozdravljeni. Stara sem 21 let in pred približno pol leta so mi odkrili Chronovo bolezen. Ker bolezen na vsakega obolelega deluje drugače mi skoraj nihče ne ve točno svetovati kaj je priporočlj...

POPovi zdravniki 04. 01. 2012 09.53

Motnje v delovnaju ščitnice

Pozdravljeni! Sem dekle 20 let in se na Vas obračam z naslednjim problemom: 2 leti nazaj mi je bila postavljena diagnoza kronično vnetje ščitnice s hipotirozo. Postopoma so mi določili jemanje 1,5...

POPovi zdravniki 23. 10. 2011 15.16

Kako jesti, jesti, jesti?

Nov dan, nov začetek. Vsak dan ista pesem. Tako nekako čutim že nekaj časa. Globoko v sebi vem kaj moram narediti, pa tega kar nekako ne zmorem. Obdaja me strah pred debelostjo. Vsekakor pa sem izgubi...

POPovi zdravniki 21. 09. 2011 10.52

Strah pred debelostjo

Pozdravljeni! Pišem vam, ker imam resne težave pri prehranjevanju. Trudim se imeti redne obroke, vendar te zadnje čase izpuščam. Spet sem v primežu anoreksije. Ni še tako hudo kot je že bilo, vendar ...

POPovi zdravniki 02. 04. 2011 17.31

Mikrovalovka

Ali je res, da je hrana, ki je pripravljena v mikrovalovni pečici, posebej škodljiva - saj naj bi bila "popolnoma mrtva". Namesto da bi prinašala energijo, jo telo celo porablja za razgradnjo mrtve hr...

POPovi zdravniki 15. 02. 2011 08.55

GLAVOGOL , VRTOGLAVICA, PROLAKTINOM

Spoštovani! Pišem vam, ker me zanima vaše mnenje glede moje težave. Sicer ne vem, če sem se obrnila na pravi naslov, pa vendar. Stara sem 26 let, lani februarja se je zgodilo, da sem prvič v življenju...

POPovi zdravniki 05. 10. 2010 11.50

Hujšanje, ki

Zaradi spremenjene prehrane v zadnjih 3 letih(pogosto fast-food ipd...) sem se zredila za 4 kg. Ker sem želela shujšati sem si izbrala dieto, ki prepoveduje uživanje ogljikovih hidratov prvih 14 dni. ...

POPovi zdravniki 10. 09. 2010 00.56

Begajo me priporočila III.

Begajo me priporočila III. Hej. Spet jaz. :) Upam, da Vam ne "težim" preveč. Spet imam veliko vprašanj. Knjige od Cindija - Okus po zdravem, mi še ni uspelo dobit (sem si pa prebrala to kar ima...

POPovi zdravniki 28. 08. 2010 13.51

OZDRAVLJIVOST GAM

Pozdravljeni! Je genelarizirana anksiozna motnja lahko 100 odstotno trajno ozdravljiva? Meni so jo namreč diagnosticirali,ker sem večino časa notranje napet simptom pa se kaže s pokašljevanjem.Spim ...

POPovi zdravniki 03. 04. 2010 21.16

Alergija na jajca in mlečne izdelke!

Alergija na jajca in mlečne izdelke! Pred nekaj meseci sem po naklučju odkrila, da je za nekajletne težave s prebavo in vetrovi verjetno kriva moja netoleranca na mlečne izdelke. Ko sem šla k zdravni...

POPovi zdravniki 23. 03. 2010 22.24

Življenje piše nenavadne in včasih žalostne romane

Pozdravljeni! Sem 25 letno dekle, z meni zelo velikim problemom. Najbolje da začnem na začetku. Prihajam iz neurejenega družinskega okolja. S tem pogojeno so se začele pojavljati tudi moje težave, bi...

POPovi zdravniki 11. 12. 2009 22.34

Zaradfi nepravega hujšanja mi je življenje ponorelo

Pozdravljeni, moj problem je pa tak, stara sem 28 let, teža se vrti okrog 89kg, visoka sem 175, sicer sem že shujšala 35 kg samo sedaj že nekaj let neuspešno poskušam izgubiti še te odvečne kilograme...

POPovi zdravniki 06. 12. 2009 23.59

Sokovi

Pozdravljeni, zanima me ali so 100% naravni sokovi kupljeni v trgovini, npr. ananasov sok koristni za raztrupljanje telesa...mislim če vsebujejo enake količine vitaminov, kot če bi sok sami pridobili ...

POPovi zdravniki 12. 11. 2009 22.34

Devetletni sin je imel v šoli zdravniški pregled

Lepo pozdravljeni!Danes je moj devetletni sin imel v šoli zdravniški pregled pri katerem mu je bilo ugotovljeno-adip. tons3 RR140/80 Zanima me, koliko je normalni pritisk pri taki starosti otroka in...

POPovi zdravniki 30. 10. 2009 22.02

Veliko dilem o zdravem prehranjevanju

Pozdravljeni! Pomembnosti zdrave in pravilne prehrane-predvsem za fizično aktivno osebo- sem se začel zavedati pred dobrima dvema letoma, ko mi je o tem, po čistem naključju začel razlagati prijate...

POPovi zdravniki 05. 08. 2009 11.21

Hitrost pretvorbe hranil v energijo

Pozdravljeni! Malo sem brskala po internetnih straneh, pa nisem našla primernega odgovora na moje vprašanje, ki se glasi: Po koliem času se začne zaužita hrana spreminjati v energijo oz. v kalorije? ...

POPovi zdravniki 18. 03. 2009 11.20

Crohn v mirovanju

Hej! Stara sem 21 let in crohnovo bolezen imam 2 leti.Imela se hude bolecine.Lani aprila pa sem bila operirana,ker se mi je crevo zozalo imela sem luknjo na crevesju in use skupaj mi se je zagnojil...

POPovi zdravniki 10. 03. 2009 20.53

Fitnes in proteini

Lepo pozdravljeni! Imam vprašanje in sicer glede proteinov začel sem obiskovati fitnes redno 4 do5 krat tedensko star sem 20 let, za večjo učinkovitost razmišljam o proteinih. Zanima pa me ali so šk...

POPovi zdravniki 13. 11. 2007 11.09

Prenizka telesna teža

Pozdrav! zanima me kako se naj zredim ker imam neprestano težave s težo sem visoka 160cm in tehtam sedaj ravno ta trenutek 46 kg,imela sem sicer prej 50 kg,sem pa te 4 kg zgubila v roku dveh tednov,s...

POPovi zdravniki 09. 06. 2007 12.53

Hujšanje s presno prehrano

Lep pozdrav, zanima me ali je zdravo hujšati s pomočjo presne prehrane? Razmišljam o takem načinu hujšanja, vendar sem malo skeptična ker sem slišala različna mnenja, nekateri pravijo da jim je usp...

POPovi zdravniki 27. 09. 2003 20.15

Energijske pijače

Lep pozdrav! Sem novinarka študentskega časopisa Študent in bi v tem mesecu študentski populaciji rada predstavila vplive redbulla, kave in pravega čaja na naš študij. Verjetno veste, da je v izpitne...

POPovi zdravniki 23. 05. 2003 12.37

Debelost otroka

Imam sina, ki je star sedem let. Velik je 120 cm, težak pa 30 kg. Pri petih mesecih so mu ugotovili neurodermitis, ima alergije na mleko, pšenico, jajčni beljak, živalsko dlako,pršico. Pri 5 letih j...

POPovi zdravniki 19. 04. 2003 10.17

Asteničnost

Lepo pozdravljeni! Pred nekaj casa sem si ogledala oddajo o postu in njegovem pomenu za clovesko telo. Govora je bilo o tem, da je namen posta bolj ociscevanje telesa, kot shujsevalna kura. Verjamem,...

POPovi zdravniki 23. 03. 2003 22.56

Prehrana proti celulitu

Spoštovani! Imam težave s celulitom. Slednjega mi pospešujejo kontracepcijske tablete, saj drugače nimam težav s telesno težo, dokaj redno telovadim oz. se veliko gibam, pijem praviloma le vodo ......

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 996