hrane
Napihnjenost in vetrovi
Stara sem 23 let, po konstituciji pretezno suha. (visina:173 cm, teza:58 kg), vendar zadnje case opazam, da imam zelo napihnjen trebuh. bolecin nimam, vendar me velicina trebuha zelo moti. imam tudi p...
Občutljivo grlo
Občasno se mi zgodi pri zauživanju hrane, da se mi kakšna drobtinica hrane dotakne nekega mesta (predvidevam levo zadaj) na grlu ali zdornjem delu požiralnika, kar me zapeče in draži na kašelj. To se ...
Hipertenzija in prehrana
Moj oče je pred mesecem dni zbolel za možgansko kapjo. Osem let je jemal zdravila proti krvnemu pritisku. Ker nameravam temeljito spremeniti način prehrane oz. način priprave hrane, vas prosim, da mi ...
Vegetarijanstvo
Spoštovani! Prosim Vas za nasvet, kam se naj obrnem oziroma če je mogoče dobiti potrdilo, da bi bila oproščena prehranjevanja v skupni službeni menzi. Sem namreč že več kot 21 let vegetarijanka in se...
Bulimija nervoza
Ne vem, ce je to ravno Vase podrocje, a vseeno upam, da mi boste lahko pomagali. Zanima me, kako se lahko sam ozdravis bulimije, ce je sploh ozdravljiva? Kaksne posledice ima? Hvala za odgovor
Vegetarijanstvo in slabokrvnost
Lep pozdrav.Obračam se k vam za nasvet v zvezi z mojimi prehranjevalnimi navadami in problemi. Sem študentka, ki že več kot deset let ne jem nobenih mesnih izdelkov. V moji hrani tudi ni mastnih jedi....
Pareza obraznega živca
Pozdravljeni. Imam vprašanje glede možnega ponovnega zdravljenja pareze facialisa. Pred 5 leti sem imel parezo facialisa (paraliza obraznega živca, starost okrog 14). Pareza se mi je takrat pozd...
Kronični gastritis in prehrana
Dedek ima rano na želodcu in težave z žolčem. Zanima me kakšno hrano in pijačo lahko uživa? Prosim za odgovor, hvala.
Anoreksija nervoza
Moja hci je stara 11 let in hodi v peti razred. Kot manjsa je bila vedno bolj okrogla, a nikakor ne debela. V zadnjem letu pa se je precej zacela obremenjevati s kilogrami in postavo nasploh, kar meni...
Motnje spanja
Naš malček je pred kratkim dopolnil šest mesecev. Še vedno je polno dojen, zadje tri tedne pa se privajamo na nove okuse in ravno toliko časa imamo tudi težave s spancem. Po polnoči se začne zbujati n...
Ulcerozni kolitis in prehrana
Imam ulcerozni kolitis trenutno imam močno vnetje in me zanima kakšno hrano lahko jem in kaj ne smem
Bakterija Helicobater pylori
Lep pozdrav! Na dihalnem testu sem bil pozitiven na bakterijo Helicobater pylori. (Vrednost 14) Kakšna je verjetnost, da so s to bakterijo okuženi tudi ostali družinski člani (12-letni sin)? Kakšn...
Gingivitis
Že nekaj časa imam težave z otečenimi dlesnimi!Na pogled se ne vidi dosti, občuti pa se pri umivanju zob! Pri umivanju zob dlesni tudi krvavijo!Hvala za odgovor!
Prehrambeni dodatki
Zanima me, kakšno je vaše mnenje o dodatkih k prehrani - vitamini, multivitamini, kalcij, magnezij, NONI, Q Koencim 10 ipd.Ali poznate Noni in kaj mislite o njegovem učinku?Konkretno se zanimam za izd...
Hipertenzija in prehrana
Pozdravljeni! Zdravim se za visok krvni pritisk, imam zdravilo Aprovel 150mg - eno na dan. Imam tudi previsoko telesno težo, stara sem 47 let. Kakšno prehrano mi svetujete?
Uhan v jeziku
Pozdravljeni! Zanima me ali lahko ta "poseg" za seboj pusti kakšne posledice (predvsem negativne) in če jih, kakšne so? Ko je uhan enkrat v jeziku, le-ta zateče; kako v najkrajšem času odpraviti otekl...
Hujšanje in športniki
Sem športnica,treniram tek in jahanje. Pred casem sm imela težko poškodbo kolena zato sedaj nimam vec treningov. Glede na moje sedanje stanje se mi je zelo spremenila prehrana. Zanima me kako in kaj n...
Rubeoza
Že nekaj let se mi na obrazu - licih pojavlja rdečica oz. rdeči "fleki" v primeru, da sem v vročem prostoru, jem vročo hrano npr. juho oz spijem kozarec vina. Rdečica lahko izgine zelo hitro vendar je...
Zmanjšanje želodca
Spostovani!Pisem v imenu moje mame, ki je stara 47 in jo zanima ali je mozno, da bi ji zmanjsali zelodec, saj ima ogromen apetit.Rada je( nenormalno veliko poje), vendar je nesrecna.
Rubeoza
Pozdravljeni! Že nekaj časa imam težave z zardevanjem, ki ni majhno.Stara sem 27 let in že približno 7 let se mi dogaja, da mi velikokrat obraz postane popolnoma rdeč, zelo rdeč, tako da me ljudje spr...
Vpliv slabih zob na zdravje
Pozdrav! Zanima me predvsem kakšne bolezni se lahko pojavijo pri ljudeh, če nimajo urejenih zob, ali da ne obiskujejo redno zobozdravnika! Kakšne bolezni lahko nastanejo? Ne zanimajo me samo ustne bo...
Akne
Spoštovani, v zadnjem letu so se mi pojavile težave s kožo po obrazu, v bistvu bolj samo po eni strani obraza. Vsake toliko časa se mi pojavijo največkrat na desni strani obraza spuščaji, ki spominja...
Vzdrževanje zobnih protez
Lep pozdrav ! Pred približno enim letom sem dobil nove zobe, delna proteza . Moj problem je v tem , ker se mi na te zobe prijema hrana oz neka snov , katere pa tudi s krtačko in zobno pasto ne morem o...
Kronično ledvično odpovedovanje
Lepo prosim, če lahko svetujete kako znižati P in kaj storiti glede visokega IPTH. Star sem 56 let in hodim na dializo 10 let. Trenutno imam IPTH 1137, P pa mi niha od 1,9 do 2,4. Kljub dieti P ne mor...
Laktozna intoleranca
Pri zadnjem obisku mi je zdravnik dejal, da imam po vsej verjetnosti težave zaradi prebave laktoze. Če sem zdravnika razumel prav, ne smem uživati nič mlečnega. Že nekaj časa se izogibam takšni hrani,...
Ko bolezen čez noč spremeni življenje
Angležinja Louise King ima 28 let. Že ko jih je štela pet, se ji je pojavil atopijski dermatitis. Dolgo časa so ji mazila zelo pomagala. A ko je slišala, da lahko od njih koža postane odvisna, kar naj bi stanje poslabševalo, jih je lanskega decembra prenehala jemati. Od takrat pa je izbruh bolezni njeno življenje zelo spremenil.
Povsem naravna pomoč, ki hitro odpravi afte
Afte so boleče ustne razjede, ki se rade pojavljajo, ko nam upade imunska odpornost. Čeprav natančnega vzroka zanje še ne poznamo, so najverjetneje posledica več dejavnikov, stresa, načina prehranjevanja in upada imunske odpornosti. Tu je nekaj nasvetov, kako povsem naravno hitro odpraviti afte.
Kaj se zgodi, če pred službo pol ure hodite?
Trideset minut telovadbe zjutraj naj bi zelo pomagalo znižati previsok krvni tlak. In sicer ta nato ostane nižji cel dan, so še ugotovili avstralski znanstveniki. Ni treba, da gre za kakšno intenzivno vadbo niti da ta traja eno uro. Pol ure hoje na tekaški stezi je že zadostovalo.
Kateri hrani se morate odreči, da zmanjšate tveganje?
Če se boste odrekli zelo predelani hrani, boste zmanjšali tveganje za prezgodnjo smrt, je ugotovila francoska študija. Četudi v tej državi le 14 odstotkov vse hrane na tržišču predstavlja zelo predelana, so celo na državni ravni izrazili zaskrbljenost, ker se njena prodaja povečuje.
Preprost način, kako jesti bolj zdravo
Si želite jesti bolj zdravo, vendar pa vas vedno znova premamijo nezdrave maščobe in predelani ogljikovi hidrati? Ameriška raziskava je odkrila način, kako lahko precej preprosto začnete jesti bolj zdravo. In sicer tako, da se več gibate. Preberite si, kako to vpliva na željo po hrani.
