hranila
Ulcerozni kolitis in prehrana
Pozdravljeni! Imam UC, zadnje dni je zopet v zagonu in kot vedno sem začel tudi sedaj hujšati. Zanima me kaj lahko jem, da bi vsaj malo obdržal kilograme? Ali pomagajo razni dodatki kot so ENSURE in ...
Rak debelega črevesja in prehrana
Pred dvema leti sem bil operiran na debelen črevesu danki.pravijo da je vse vredu.na potrebo grem večkrat 6 krat na dan.zdaj imam 67kg.pred operacijo sem jih imel 85kg.jem 5krat na dan raznovrtno kalo...
Hranjenje po sondi
Mož se bo kmalu vrnil iz bolnice (operacija v grlu), kjer ga hranijo s tekočo hrano preko sonde. Tudi doma mu bom morala pripravljati tekoče obroke. Problem je, ker poje zelo malo in zato hujša. S čim...
Veganstvo
Lepo pozdravljeni. Ponovno se oglašam z novim vprašanjem v zvezi z veganstvom. In sicer kako vpliva večja vrednost (več kot 0.5 - 1g na kg telesne teže)zaužitih dnevnih rastlinskih beljakovin na tel...
Veganstvo
Lep pozdrav. stara sem 19 let in sem že pet let vegetarijanka. pred kratkim sem se odločila postati veganka in se odpovedati vsej hrani živalskega izvora. vem, da se mnogim zdi ta odločitev precej "ne...
Vegetarijanstvo in slabokrvnost
Pozdravljeni! Star sem 19 let in sem vegetarijanec. Ne jem mesa, jajc, ampak jem še vedno ribe. Vendar te nekajkrat na mesec. Ko sem nehal jesti meso se mi je kri zelo poslabšala, vendar sem se sezna...
Dodajanje kravjega mleka
Ker so mnenja o dodajanju kravjega mleka pred enim letom tako različna, vas sprašujem, ali je res tako neprimerno kravje mleko dati nekaj mesec staremu dojenčku.Moja hčerka je stara 8 mesecev in ker b...
Prenizka telesna teža
Lep pozdrav! Imam Hči Leo k, ki je stara 3 leta njena teža je 12 kg. Bili smo na pregledu za radi suma celiakije, ki pa ni bil potrjen. Sedaj pa me zanima ali je to, da ne pridobiva na telesni teži ta...
Vegetarijanstvo in slabokrvnost
Pozdravljeni! Na krvnih preiskavah so ugotovili, da imam nizko vsebnost železa v krvi in to je verjetno tudi razlog, da sem bila v zadnjem času precej utrujena, da sem imela glavobole in da sem v zato...
Ogljikovi hidrati v prehrani
Spoštovani! Nekje sem prebrala, da ni priporočljivo kombinirati beljakovin z ogljikovimi hidrati, beljakovin z beljakovinami niti ogljikovih hidratov z ogljikovimi hidrati. Kako sestaviti jedilnik,...
Fitness dieta
Star sem 23 let.Zadnja leta, se zaradi verjetno svoje "lenobe" in študija nisem posvečal kaj preveč športu-tu in tam:).Zdaj sem začel hoditi v fitness.Zanima me kaj meni zdravniška stroka o proteinih ...
Znižani granulociti
Spoštovani Hči je stara osem let in ima že pol leta znižane granulacite, in sicer se ji vrednosti gibljejo med 1,4 do 1,9. Ostale vrenosti belih in rdečih krvničk so normalne. Zanima me, ali je taka ...
Ponavljajoča vnetja in bronhitisi
Pozdravljeni! Ali je res, da pri ponavljajocih bronhitisih, kjer otrok potrebuje tudi Ventolin in pri ponavljajocih se virozah in vnetjih uses, laringitisih (Claritine), homeopati odsvetujete uzivanj...
Fitness dieta
Dober dan.Zanima me kakšne so zdravstvene posledice jemanja creatina.
Prehrana in voda
Spoštovani g. Lavrinec. V zadnjem času so se začeli pojavljati članki, ki pitje navadne vode brez dodatkov predstavljajo v negativni luči. In tu ne mislim problema pesticidov, ki jih imamo v naših "pi...
Asteničnost
Lepo pozdravljeni! Pred nekaj casa sem si ogledala oddajo o postu in njegovem pomenu za clovesko telo. Govora je bilo o tem, da je namen posta bolj ociscevanje telesa, kot shujsevalna kura. Verjamem,...
Vegetarijanstvo
Pozdravljeni! Stara sem 22 let. Razen materinega mleka, sem mleko in mlecne izdelke vedno zavracala. Vem, da naj bi bilo v mleku veliko kalcija, ki je potreben za rast. Vendar vem tudi, da je mleko ki...
Nizek hematokrit
Imam nizko vrednost hematokrita (0.41) in kot športnik bi jo rad zvišal. Slišal sem že za eritropoietinska hranila. Ali mi lahko svetujete kako lahko zvišam to vrednost po naravni poti ali s pomočjo d...
Hujšanje in delavnice
Stara sem 22 let.Zanima me kako naj vzpostavim normalno telesno težo, če tudi ob strogi dieti moja teža ne pade pod 70 kg. Sicer pa imam sedaj okrog 85 kg in v višino merim 168 cm, obseg desnega zapes...
Zdrava prehrana
Dober dan! sicer nimam problemov s prehrano, vendar pa si ne želim, da bi ti nastali, zato vas prosim, če mi lahko svetujete, kaj je najprimernejše...za 17letnico, ki se aktivno ukvarja s športom? hva...
Dojenje in prehrana
Pozdravljeni, rodila sem pred tremi leti. Med nosecnostjo sem se precej zredila (30 kilogramov). V zadnjem letu sem shujsala za 27 kilogramov, rada bi se kaksnih 5, da bom na idealni tezi, ce sem s...
Vegetarijanstvo
Živijo!Mene samo zanima kaj si mislite o (samo)presnem prehranjevanju?In kaj menite o vegeterjanstvu?Hvala za odgovor, Nika
Prehrana in sokovi
Lep pozdrav. Zanima me ali so 100% sadni sokovi (pomaranča, jabolko, grenivka, ananas...) kupljeni v marketih, enakovredno nadomestilo svežemu sadju? Hvala za odgovor.
Ulcerozni kolitis in prehrana
Že dve leti je minilo ko so mi pdkrili ulcerozni colitis oziroma ulcerozni proktosigmoiditis. Uživam salofalk 3 grame na dan, svečke salofalk in zdaj trenutno še imuran 100 mg. na dan. imel sem že tud...
Imunski sistem in prehrana
Kako naj si s prehrano ojačam imunski sistem ? Lepa hvala.
Vegetarijanstvo
Lep pozdrav!Stara sem 22 let, študentka.Imam normalno telesno težo, saj tudi zelo pazim na prehrano.Sicer sem vegeterijanka - pa ne popolna - uživam mlečne izdelke, pa tudi ribe.Drugače pojem veliko r...
Crohnova bolezen in prehrana
Imam 30 let. L. 1987 so mi odstranili žolčne kamne, l. 1989 pa postavili diagnozo Crohnova bolezen. V tem obdobju sem si nabrala še nekaj dodatnih kg, tako da sem pri svojih 167 cm tehtala tudi že 92 ...
Rak na dojki
POZDRAVLJENI! STARA SEM 25 LET. RODILA SEM DVE DEKLICI. PRVA JE STARA 5 LET IN SEM JO DOJILA SKORAJ 5 MESECEV. DRUGA HČI JE STARA 7 TEDNOV, KI PA JE BILA ZARADI NEDONOŠENOSTI DOJENA LE DVA DNI (NASLED...
Hujšanje in najstniki
Lepo pozdravljeni.Najprej Vam moram povedati da je vaša rubrika super,zelo mi je všeč da odgovorite na vsa vprašanja,tudi ne tako pomembna.Ja,jaz pa sem zopet ena izmed˝najstnic,ki si želijo suho post...
Prehrambeni dodatki
Lep pozdrav. Sem vegetarijanka 3 leta in pol. Jem tudi ribe, jajce ,mleko... Na pregledu krvne slike sem imela prevec zeleza in premalo rdecih krvnick. Zdravnik mi je predpisal 3 injekcije vitamina B1...
