hranila
Poznate zelo nizkoenergijsko dieto?
Zagotovo ste se že kdaj vprašali, kako doseči in vzdrževati zdravo telesno težo. Odgovor je pravzaprav popolnoma preprost – vzdrževati moramo ravnovesje med energijo, ki jo v telo vnesemo, in tisto, ki jo dejansko porabimo.
Si želite končno shujšati?
Ste se že trudili izgubiti odvečne kilograme pa vam ni nikoli uspelo? Prijavite se na novo nagradno akcijo in končno izgubite odvečne kilograme z dietno prehrano Nupo. Zakaj ta deluje in zakaj bi sploh morali shujšati, nam je pojasnil dr. Andrej Kravos.
Grozljivo, kaj se ji je naselilo pod kožo!
Ko Emily Buckley svojo nenavadno izboklino na notranji strani komolca pokaže drugim ljudem, so ti zgroženi. Le predstavljajte si njihove obraze, ko jim še pojasni, da v notranjosti prebiva majhna žival.
Lastne fotografije so jo šokirale ...
Ko je 35-letna Angležinja izgubila spomin in sposobnost branja ter pisanja in ni prepoznala celo lastnega sina, je uvidela, da je čas za spremembe.
Se je mlada zvezdnica spustila predaleč?
Tako mlada je dosegla že toliko uspehov, toda težave v zasebnem življenju pridejo do živega vsakemu. Ob pogledu na igralko je mnoge zaskrbelo.
Zakaj je 12-letnica dvignila toliko prahu?
Betsy je imela komaj 12 let, ko so ji starši, da bi shujšala, omogočili, da je odšla na kontroverzno operacijo, ki jo nemalo strokovnjakov tako mladim močno odsvetuje. Branijo se, da ji je povsem spremenila življenje.
Res zvečer ne smete jesti?
Kolikokrat se vam je zdelo, da trpite, ker morate zvečer v posteljo leči lačni? Bi bilo bolj prav, da bi ustregli svojim željam in si privoščili vsaj grižljaj, ali bi se morali na prazen želodec enostavno navaditi?
Učinki 'superhrane' na telesno težo
Prav verjetno ste že slišali za superhrano, pa so se vam ob tej besedi porajala takšna in drugačna vprašanja. Kaj pa je to? Je to hrana, ki je super okusna? Morda super zanič? Super zdrava? Ima kakšen vpliv na oblikovanje telesa?
Ste že videli tako shirane?
Bogata dedinja očitno prav veliko denarja za hrano ne zapravi. Njene noge so namreč tako koščene, da je kar težko verjeti, da jo to res ne moti.
Ramazzottijeva bivša očarala na plaži
35-letna voditeljica in manekenka očitno zelo dobro skrbi zase, saj je njena postava športna in brez kančka odvečne maščobe. Lahko bi celo rekli, da je vsako leto lepša.
Neverjetno, kaj jo je rešilo!
Ko je bila takrat 20-letna Američanka tako rekoč na robu smrti, jo je iz krempljev anoreksije rešil potepuški maček, ki ga je vzela k sebi in ga skrbno hranila. Danes sta oba zdrava in polna življenja.
To je pravi čudež narave!
Kdo bi si mislil, da ima legendarna manekenka Christie Brinkley 58 let? Le kaj počne, da je njena postava še vedno tako neverjetna, njen obraz pa povsem mladosten?
Se je zvezdnica zredila?
Ste jo sploh prepoznali? Holly Valance je bila včasih najbolj znana po svojih zapeljivih videospotih, toda od takrat se za svojo postavo očitno ne trudi več toliko.
Hranila, ki polepšajo kožo
Ne morete se v nedogled basati z nezdravimi prigrizki ter pričakovati, da bo vaša polt ostala čista in sijoča. Kaj jeste, je prej ali slej mogoče videti tudi na vaši koži.
Tudi vi mislite, da pravilno skrbite za svoje zobe?
Dvakrat dnevno skrbno oščetkate zobe, uporabljate zobno nitko, ne jeste sladkarij in mislite, da tako dobro pazite na svoje zobe. Na žalost se morda motite.
Odpravite zaprtje z aloe vero
Zaprtje je znak, da je delovanje debelega črevesja moteno in da težko opravlja naravni proces izločanja blata iz organizma. Pri tem vam lahko pomaga sok aloe vere, ki deluje rahlo odvajalno in tako izboljšuje prebavo ter splošno počutje.
Lepa poteza Severine!
Hrvaška revija Gloria je razkrila, kako je Severina zadnjih 49 dni pred porodom, medtem ko je bila v porodnišnici, skrbela za svoje zdravje. Pri tem pa ni pozabila na zdravje drugih nosečnic!
Celiakija
Celiakija je bolezen, ki je v porastu tako med otroci kot tudi med odraslimi in jo lahko nadzorujemo zgolj za mizo s pravilno prehrano, ki ne vsebuje glutena in njegovih izvlečkov. Kaj naj uživajo bolniki?
Kate, le kako ti uspeva?
Kate Bosworth je razkrila, kako ohranja svojo vitko postavo. Nekaj časa je sicer bila za številne celo preveč suha, vendar se je sčasoma naučila prehranjevati bolj zdravo.
Njen trud ni zaman
Komaj 25 let stara zvezdnica nadvse pridno skrbi za svoje telo. Preberite si, kaj vse stori, da bi svojo postavo ohranila vitko.
Tudi žene nogometašev niso popolne
Velikokrat smo prepričani, da so zvezdniki popolni, ker lahko za svoj videz zapravijo na tisoče evrov. Toda kot kažejo fotografije Coleen Rooney, pravo bogastvo še ne prinese zavidljive postave.
VIDEO: Slovenska inovacija naravno zniža holesterol
Slovenski znanstveniki so ugotovili, kako ječmenovo moko obogatiti tako, da vsebuje več vlaknine, ki učinkovito znižuje slab holesterol. Žitni izdelki bodo sedaj lahko še bolj zdravi in okusnejši.
Ima supermanekenka res 43 let?
Karen Mulder, nekdanja supermanekenka, je danes mamica in poslovna ženska. Pri 43 je videti prečudovito. Naučite se proti staranju boriti tudi vi.
Naj vas ne muči zaprtje
Če prebavni sistem ne deluje dobro, se to kaj kmalu pokaže. Občutite lahko zaprtje, ki ga lahko običajno s pravilno prehrano zopet hitro odpravite.
Preprečite popoldansko utrujenost
Ste po kosilu vedno utrujeni, ko pridete domov iz službe, pa samo še sedete pred televizor? Naslednji nasveti bodo povečali raven vaše energije, predvsem pa vam bodo omogočili, da jo vzdržujete ves dan.
Tako ostanejo vitki supermodeli
Mislite, da manekenke mrzlično štejejo kalorije in vsako prosto uro preživijo v telovadnici? Osebni trener najbolj slavnih in uspešnih supermodelov razkriva, da se še kako motite, in odkriva njihovo pravo skrivnost.
Pet vzrokov za bolečine v hrbtu
Težave z bolečinami v hrbtu so pogoste. Samo z razbolelim ledvenim delom se vsaj enkrat v življenju sreča več kot 80 odstotkov ljudi, marsikdo pa trpi tudi zaradi bolečin v vratu ali predelu lopatic. Tukaj je pet možnih vzrokov za težave s hrbtom.
Partnerja je poredila na 230 kg in ga skoraj ubila
Večina žensk si želi imeti ob sebi postavnega, mišičastega moškega. A ne Ruth Vickers. Ruth ne mara mišic in kosti. Obožuje debele moške – večji trebuh kot ima, bolj privlačen se ji zdi.
Kako do Pippine zadnjice?
Zadnjica Pippe Middleton, ki je na poroki stoletja pritegnila skoraj več pozornosti kakor sama poroka, ima na Facebooku že več kot 200 tisoč oboževalcev. Si želite tudi vi takšne zadnjice?
Sedemletnica, ki je videti kot dojenček!
Ko se je Gabby rodila, je tehtala le malo več kot dva kilograma in bila je tako drobcena, da je kar 40 dni preživela na intenzivni negi, ker ni bila niti toliko pri močeh, da bi sesala mleko. Danes, sedem let pozneje, je Gabby še vedno videti kot dojenček in še vedno pije le mleko.
