hujšanje
Bulimija in droge
Lep pozdrav! Stara sem 22let in ze od 7ga leta imam probleme s svojim telesom. Bila sem zelo debela, potem pa sem shujsala 25kg in svet se mi je popolnoma spremenil. Kar naenkrat sem postala priljublj...
Bulimija
Oj!js bi se sam izpovedala...res ne pričakujem pomoči ker vidim da je vse manj ljudi,ki mi jo lahko nudijo.Pa enostavno ne vem zakaj...Res je vse to kot en začaran krog iz katerega ne pridem pa naj se...
Prehrana in zajtrk
Najprej prejmite en lep pozdrav. Stara sem 24 let in sem že dve leti zaposlena v računovodstvu, kjer na dan presedim od 8 do 10 ur. Službo začnem ob 07.00 uri in se mi konča od 15.00 - 17.00 ure pop...
Premajhna telesna teža
Lepo pozdravljeni! stara sem 17 let in v preteklem letu sem izgubila veliko kilogramov-preveč.sedaj imam 50kg(170cm),in vsi mi pravijo da sem presuha.rada bi se zredila 3-5 kg,vendar je težje to stor...
Dnevna poraba kalorij
Zanima me koliko kalorij mora telo porabiti,da hujša.Če morajo npr.ženske dnevno pojesti 1500 kalorij,kar telo tudi samo porabi, koliko je tisto število kalorij, ki jih moraš porabiti še z aktivnostjo...
Odvečna koža po hujšanju
Ukvarjam se z fitnesom 4 leta in u času sm izgubil 35-40 kilogramov kar mi je sao ostalo je odvečna koza me pa zanima kako se bi lahko tega znebil brez kakrsne koli operacije ce obstajajo se drugacni ...
Hujšanje in omotica
Spoštovani!Sem 18-letno dekle s težavami. Pred časom sem bila tarča zbadanj da sem močnejše postave, imela sem pri 175 cm 63 kg. Zaradi tega sem se odločila da bom shujšala kakšen kilogram ali več in ...
Motnje hranjenja
Spoštovani prim. Turčin!Sem 16-letno dekle s težavami. Pred časom sem bila tarča zbadanj da sem močnejše postave, imela sem pri 175 cm 63 kg. Zaradi tega sem se odločila da bom shujšala kakšen kilogra...
Hujšanje in Montignacova metoda
Gospod Lavrinec! Ali, glede na to, da ste sami po poklicu dietetik, veste, če Montignacova metoda, opisana v knjigi Jem, torej hujšam, drži? Domnevam, da ste za to metodo že slišali, če pa niste, vam ...
Prekomerna teža
Zara je stara 12 let, visoka 171cm, težka 68kg. Je nezadovljna s svojo postavao,je močna, na trebuhu ima več maščevja. Veliko joka,se hitro razjezi, izogiba se družbe, je veliko doma.Pravi, da je kar ...
Hujšanje
Spoštovani! Imam zdravstvene težave, višji pritisk, bazedovko, nekaj preveč sladkorja v krvi in se moram držati diete. V osmih mesecih sem shujšala 10 do 11 kg, stara sem 46 let in težka 70 kg, kar je...
Hujšanje in hipnoza
Pozdravljeni!Zanima me v kolikšni meri je lahko uspešna hipnoza kot pomoč pri hujšanju, če že upoštevamo, da je vsak človek individualna osebnost, oz.kakšni uspehi so se na tem področju že pokazali?Hv...
Hujšanje
Pozdravljeni! Sem 15letna punca, ki si nadvsem želim shujšati. Visoka sem 173cm in tehtam 74kg. koliko kilogramov bi morala imeti da bi imela idealno težo? Prosim, če bi mi lahko poslali kakšen dietn...
Sladkorna bolezen in prehrana
Spoštovani, stara sem 25 let, sladkorna bolnica tipa I od 8.leta. Že od nekdaj imam povišano telesno težo, trenutno sem prišla že na kritičnih 83kg pri višini 165 cm. Ker so potrebne korenite sprememb...
Prenajedanje in hujšanje
Spoštovani! sem 16 letno dekle, visoka sm 159 in imam 53 kg..sedaj mi že začnejo okrog govoriti da sem postala debela, da sem se zredila...zelo težko se uprem hrani..in večkrat sem že bila tako da sem...
Hujšanje in najstniki
Lep pozdrav! stara sem 16 let,visoka sem 159 cm in 53 kilogramov...vem da je moj imt prav vredu, ampak pred kakšnima 2 mesecema sem imela okrog 48 kilogramov samo se redim in že okrog mi vsi ljudje pr...
Ločevalna dieta
Najbrž ste že slišali za ločevalno dieto. 90 dni ješ v ritmu, en dan beljakovine, en dan škrob, naslednji OH in zadnji dan sadni dan. V okviru tistega dne se moraš držati samo ene vrste hrane, torej...
Obsedenost s težo
Pozdravljeni! Stara sem 21 let. V srednji šoli sem tehtala 98kg, nato sem shijšala na 78, a se potem spet zredila na 88kg. Odločila sem se da bo temu za vedno konec! Danes imam 65kg, velika pa sem 17...
Prekomerna teža
Lepo pozdravljeni! stara sem 13 let in imam veliko težav. sem zelo nesamozavestna ker sem predebela in nevem kako naj shujšam. vedno ko kaj pojem imam potem občutek krivde, poleg tega nimam nobenih p...
Ginekomastija in prekomerna teža v puberteti
Spoštovani dr.Kocjan Sem 15 letni Miha, ki imam probleme s prekomreno težo in s povečanim oprsjem. Zadj ko je že poletje se bi rad odpravil na plaža vendar me je sram ko morm sleči majico. Zanima m...
Debelost
Pozdravljeni! Star sem 40let, visok 191cm in trenutno težak 130kg. Z ločevalno dieto sem v zadnjih dveh mesecih shujšal 14kg. Zanima me, zakaj je potrebno s to dieto prenehati po treh mesecih in za...
Hujšanje
Kaj menite o D'Adamonovi metodi - 4 načini prehrane za 4 krvne skupine. Že nekaj časa se skušam prehranjevati po tej metodi, vendar je težko, saj imam krvno skupino A, ki po tej metodi najbolj nasr...
Ločevalna dieta
Pozdravljeni! sama trenutno živim po načelu ločevalne diete (19 let,165cm,62kg,15 cm),rada bi se pripravila na poletje:)koncept ločevanja razumem,vendar ne do te mere, da bi vedela,kdaj navsezadnje p...
Ločevalna dieta
Lepo pozdrav! Pri 32 letih, 173cm in 97kg že en mesec uporabljam t.i. ločevalno dieto. Zgubljenih je že 7kg! Rada imam zelene olive in me zanima ali je njihov vnos v organizem omejen? Tudi vso hrano ...
Hujšanje
Pozdravljeni, zanima me vaše mnenje o t.i. čudežni zeljni juhi, ki v enem tednu stopi od 4-7kg. Ali je takšna dieta nevarna za dekle, staro 21 let, 61kg, 166cm? Rada bi izgubila kg ali dva, ki sem ...
Hujšanje in tresenje rok
Pozdravljeni, hčerka je stara 19 let, velika 170 cm in tehta okrog 48 kg. Hujša kjub temu, da dovolj je, oz.mora ves čas nekaj jesti ali piti, drugače se ji roke čisto tresejo, vrti se ji, težko diha...
Odvisnost od hrane
Spostovani! Moje tezave s prehrano se dogajajo ze od malih nog. Dedno sem namrec nagnjena k mocnejsi postavi, hitro se zredim,tudi kosti imam tezke. Lahko recem, da hujsam ze celo zivljenje.Ce to spl...
Izostanek menstruacije in anoreksija
Bom na kratko skusala prikazati problem. stara sem 26 let in prakticno se nisem imela pol leta skupaj svoje menstruacije. dobila sem jo v 7 razredu OS potem pa sem konec osmega pricela s hujsanjem a...
Reductil in hujšanje
Pozdravljeni, stara sem 32 let in tako rekoč še vedno " v cvetu mladosti ". Na vas se obračam s prošnjo po odgovoru ali mi pri višini 180cm in 105 kg priporočate jemanje Reductila, saj izhoda iz debel...
Hujšanje in beljakovinske diete
LEP POZDRAV. PRED KRATKIM SEM PRIŠLA DO KNJIGE "REVOLUCIJA V PREHHRANI" KJER JE V OSPREDJU BELJAKOVINSKA DIETA. VEM DA IMATE ZDRAVNIKI IN DOLOČENO ZDRAVSTVENO OSEBJE O DIETAH IN NAČINIH HUJŠANJA RAZLI...
