izbira
Izbira zobozdravnika
Pozdravljeni. Zanima me, katerga zobozdravnika si lanko izbere moja triletna hčerka. Ali je nujno, da je to šolski zobozdravnik (v našem kraju je le eden) ali je lahko katerikoli drug? Hvala za odgovo...
Prehrana
Spoštovani gospod dietetik, zanima me kaj bi se zgodilo z našim črevesjem, če bi ves čas jedli le polnozrnate izdelke? Ali je res tako priporočljiv kot trdi zdravniška stroka ali so kake omejitve? Hva...
Karies in plombe
Najprej bi Vas rada lepo pozdravila in se vam že vnaprej zahvalila za odgovor.Stara sem 18 let in naj Vam povem,da sem imela veliko kariesov in imam skoraj na vsakem zobu zalivko oz.plombo.Najprej m...
Hujšanje in najstniki
Pozdravljeni! Stara sem 16 let in že nekaj let imam težave s težo. Visoka sem 168 cm, težka pa okrog 85 kilogramov. Na internetu in različnih časopisih sem zasledila veliko vrst diet. Od proteinskih d...
Strah pred porodom
Spoštovani! S partnerko pričakujeva v mesecu maju 2002 prvega otroka. Partnerka je v 19. tednu nosečnosti in bo februarja 2003 dopolnila 29 let. To bo njen prvi porod, tu pa se nama pojavlja tudi p...
Kontracepcijske tablete in visok pritisk
Imam težave s visokim pritiskom, kljub mojih 23 letom. Tri stediril tablete jem približno šest let. Kardiolog mi je strogo prepovedal jemanje kontracepcije že pred več kot letom. Ker sem je zelo navaj...
Alergija na penicilin
Spoštovani! Upam, da se obračam na pravega zdravnika... In sicer, kot majhna sem imela alergijo na penicilin. Zanima me, če lahko na kakšen način kje naredim test, če sem na to zdravilo še vedno aler...
Vnetje dlesni
Pozdravljeni! Pred enim tednom sem si dala prebosti jezik. Rečeno mi je bilo, da naj si usta oziroma jezik večkrat na dan spiram z Hexoralom in jem le tekočo in hladno hrano. Hexoral uporabim nekje 5...
Depresija
Zdravo, Morda ni primerno, da se vključujem v težavo drugega, vendar, ko sem brala opis problema sem prpoznala tudi svoje probleme. Ko pa sem brala vaš odgovor, pa sem našla sama sebe. Zlasti o zna...
Zdrava prehrana
Najprej Vas lepo pozdravljam in kot prvo bi pohvalila vašo rubriko! Moj problem je,kako shujšati vsaj 10 kg? Zanima me, če mi lahko predpišete kakšno dieto, oziroma če lahko napišete kako naj se preh...
Kvaliteta plomb
Lep pozdrav, Zanima me katere plombe so bolj kvalitetne. Ali so to bele ali navadne. Hvala za odgovor.
Zamenjava zdravnika
Rada bi zamenjala splošnega zdravnika. Zanima me kako to naredim in če moram pri tem navesti tudi razlog in če moram ali je upravičen razlog, da se mi zdi da je moja splošna zdravnica bolj primerna za...
Povečanje prsi
Pozdravljeni!Že dolgo razmišljam o posegu povečanja prsi,zato zbiram na to temo informacije z vseh strani.(v glavnem po internetu,tu pa je v glavnem največ informacij iz ZDA).Tam izgleda,da ima velik...
Kronični gastritis in prehrana
Pri pregledu pri gastrologu so mi pred približno enim letom ugotovili, da imam kronični gastritis in gastropathie floriade. 2 krat na dan jemljem po 1 tableto urlana 300 mg.Veliko bolje se počutim, če...
Izbira ortodonta
Pozdravljeni! prebrala sem vaše odgovore,ki so mi dali upanje, vendar imam še nekaj dodatnih vprašanj. Krive zobe imam že od rojstva, vendar me zobozdravnica, h kateri me je mami že v zgodnem otroš...
Behcetov sindrom
Moji mami (starost 52 let) so leta 1996 "ugotovili", da ima Bechetov sindrom. Ker ji specialist ni ali pa ni znal povedati kaj več o omenjeni "bolezni", vas naprošam, če lahko malo več poveste o tem (...
Anksiozno depresivna motnja
Pred dvema meseca sem dobila mraljince po nogah in po rokah, bolečine in pritisk v vratu, pospešeno bitje srca... Kasneje so se mi pojavile še bolečine v mišicah -nad sklepi.Bila sem na pregledu pri ...
Cervikalni sindrom
Postavljena mi je bila diag. neurastenija.Želela bi,da mi malo več pojasnite o tem, ker ne vem nič otem.Stara sem 50 let.Čutim stalne hude bolečine v vratu,od lopatic v roke in proti trebuhu.Ne morem ...
Bolezen policističnih jajčnikov
Lep pozdrav!Moje vprašanje je v zvezi s sindromom policističnih ovarijev. Pred pol leta sem bila na navadnem pregledu pri ginekologinji,opravila je le pap-est,jajčnike s prsti ni pregledala,in niti pr...
Sladkorna bolezen in sadje
Spoštovani! Katero sadje razen jabolk in jgodičevja je še primerno za sladkorno?Kako je z agrumi in grozdjem? Hvala in lep pozdrav.Žena sladkornika.
Električna zobna ščetka
Spoštovani! Zaradi hitrega razvoja tehnologije, se je na trgu pojavilo veliko število električnih (baterijski) zobnih krtačk. Ene ponujajo tudi šiščenje zob z vrtečim curkom vode, zvokom,..... V p...
Kako do dermatologa
Spoštovani! Zanima me kako naj pridem do dermatologa? Moram najprej do osebnega zdravnika? Ali si lahko dermatologa sama izberem ali mi ga določi osebni zdravik? Kako poteka prvi dermatološki pregl...
Izbira pediatra
Kako izberem pediatra? Že vnaprej hvala za odgovor, Simona
Hujšanje otroka
Imam 95 kg, in sem star 15 let. Pred nekaj dnevi sem začel hujšati. Začel sem jesti sadje in bolj zdravo hrano. Potem pa sem čez par dni stopil na tehnico, pa je bila masa še večja. Kaj naj storim?
Zadnji hit med 'zdravimi' napitki
Izboljšujejo zdravje srca, izboljšujejo spanec, zmanjšujejo vnetja v telesu ... To je nekaj razlogov, zakaj je dobro v svojo prehrano dodati češnje, ko je to mogoče. Ker češnje v tem času niso na voljo, mnogi posegajo po češnjevem soku. Češnjev sok je zaradi dobrobiti češenj v tujini postal pravi hit in mnogi že z veseljem posegajo po njem. Ta trend pa bo zagotovo kmalu prišel tudi k nam.
Jajca: DA ali NE?
Jajca so izjemno zdravo beljakovinsko živilo, ki je po krivici prišlo na seznam problematičnih živil. Mnogi, ki imajo povišan holesterol, se jim izogibajo, saj eno jajce vsebuje približno 200 mg holesterola. Dietetičarka Marina Zakič pojasnjuje, zakaj v večini primerov holesterol v jajcih ni problematičen. Prav tako tudi, zakaj velja: 'Dve jajci na dan odženeta zdravnika stran'.
Mislila, da se je zastrupila s hrano, a izkazalo se je, da ima raka debelega črevesa
Američanka Diana Zepeda je mislila, da so njene bolečine v trebuhu posledica nezdrave prehrane, a ko je obiskala zdravnika, je pri komaj 34 letih izvedela za grozljivo diagnozo. Rak debelega črevesa.
Zakaj vam lahko testenine pomagajo pri hujšanju?
Danes se številni, ki želijo izgubiti odvečne kilograme, izogibajo ogljikovim hidratom. Ko se odločijo za dieto, najprej izključijo kruh, testenine, krompir in vse ostalo, kar sodi med ogljikove hidrate. Na ta način resda lahko shujšate zelo hitro, a če želite ohraniti zdravo telesno težo na dolgi rok, so ogljikovi hidrati v resnici vaši prijatelji in se jim ni smiselno izogibati.
Že poznate to živilo in njegove učinke?
Ste že slišali za tempeh? To je živilo, ki ga bolje poznajo vegetarijanci, saj je lahko nadomestek mesa. Vendar pa bi ga lahko vsaj občasno v prehrano uvrstili tudi drugi. Je fermentirano živilo iz soje. Zaradi postopka fermentacije kot kislo zelje ali repa pridobi probiotične bakterije, ki nam izjemno koristijo. Poleg tega je odličen vir beljakovin.
Ne boste verjeli, da je tole povsem zdravo
Zagotovo ste že kdaj slišali za humus. To je zdrav namaz iz čičerike in pa paste iz sezamovih semen. Imenuje se tahini. Toda sedaj je vse bolj priljubljen tudi čokoladni humus. To je humus, ki mu je primešan kakav. Navdušenci pravijo, da je okusen nadomestek čokolade; predvsem se je v nasprotju z njo s čokoladnim humusom možno posladkati brez slabe vesti.
