izjemno
Dokazali, kako se upreti sladkarijam
Znanstveniki so ugotovili, zakaj se včasih sladkim pregreham sploh ne moremo upreti, medtem ko se včasih režima zdrave prehrane držimo veliko lažje.
Kaj zares pomaga?
Pri sončnih opeklinah je najpomembnejše, da čim prej ublažite njihove simptome, kot so bolečine, rdečica in žgoč občutek. Ker najbrž nimate vedno pri roki ustreznega pribora, si lahko učinkovito pomagate kar s pripravki iz domače kuhinje.
Nihče si ne more predstavljati takšnega pekla!
Grozljive podobe hudo opečene Isabelle ''Pipi'' Kruger pričajo o tem, kakšen pekel je pri komaj treh letih prestala deklica iz Johannesburga. Neizmernih bolečin, ki jih prestaja, si ne moremo niti predstavljati in prav zato se je boj, ki ga bije za svoje življenje, dotaknil na milijone ljudi po vsem svetu, ki spremljajo njeno okrevanje.
5 znakov, da ste pripravljeni na skok čez plot
Nezvestobe najpogosteje ne načrtujemo, ampak do nje pride, ker smo se znašli v situaciji, ko je bila mogoča. Kljub temu pa obstajajo nekateri vzroki, zaradi katerih smo bolj nagnjeni k skoku čez plot. Preverite, kateri.
Pevec šokiral javnost!
Nekoč 200-kilogramski britanski operni pevec je imel pred vsakim letom nočne more, saj se je vedno znova zagozdil v sedež na letalu. Samo leto pozneje tehta pičlih 70 kilogramov in se veseli letenja.
Previdno pri porcijah!
Pri hujšanju ali vzdrževanju zdrave telesne teže ni pomembno le, kaj zaužijemo, temveč tudi koliko. Toda velikokrat nas kakšna živila tako premamijo, da preprosto pojemo več kot naše telo potrebuje. Z nekaj triki se lahko naučite, kako pojesti manj.
Poglejte to odvečno kožo!
50-letna Bernadette Hoover se je odločila, da je čas za spremembo življenjskega stila, in shujšala za kar 108 kilogramov. A več maščobe kot je izgubljala, bolj je z grozo opazovala, kako se ji koža vse bolj poveša.
Pozicija spanja razkriva vašo osebnost
Zadnja raziskava britanskih strokovnjakov je razkrila, da lahko naše telo marsikaj razkrije o nas, celo takrat, ko spimo. Vas zanima, kaj o vaši osebnosti pove pozicija spanja?
S čudežnimi olji do zdravja in lepote
Marsikatera rastlinska olja so pravi eliksir zdravlja in lepote, saj v zmernih količinah pomagajo pri preprečevanju bolezni, ohranjanju splošnega zdravja, hkrati pa so izjemno priljubljena in zdravilna tudi pri splošni negi.
'Komaj čakam poletje v kopalkah!'
Letos komaj čakam, da se pokažem v kopalkah. Dolgih deset poletij je končno zaznamovalo samozavestno poletje, ko sem ponosna nase in na svoje telo. Preberi si, kako mi je uspelo oblikovati svojo postavo pred poletjem.
Danes jo vsi občudujejo ...
Zaradi debelosti je bila 49-letna policistka med službenim časom nenehno deležna žaljivih opazk, zmerjali so jo celo z 'debelim prašičem' in je niso jemali resno, danes pa jo spremljajo občudujoči pogledi.
Veste, kako do ravnega trebuščka?
Sanjate o ravnem trebuščku, pa kljub hujšanju ne dosežete tega ideala? Potem preverite, če sploh veste, kateri so tisti pravi koraki do lepega trebuščka.
Domov je prišel umret, toda ...
Ko je že mislil, da so mu šteti dnevi, je žena 42-letnega Sagarja med brskanjem po spletu odkrila postopek zdravljenja možganskega tumorja.
Čevlji, ki škodijo vašemu zdravju
Ženske obožujemo čevlje z vrtoglavimi petami. Višje kot so, večji izziv nam predstavljajo. Pri tem nas ne ustavijo niti žulji ali pekoča bolečina v stopalih. Kljub vsemu pa je dobro vedeti, kakšni čevlji resnično škodijo našemu zdravju stopal in kako težavo rešiti.
93-letnici niti najstnice niso kos
Medtem ko se jih večina njene starosti ne more niti dotakniti prstov na nogah, 93-letna babica iz New Yorka poučuje jogo in se ukvarja s tekmovalnim plesom.
Kako je Oprah Winfrey izgubila 30 kg?
Skoraj vsaka druga ženska ima težave z odvečnimi kilogrami. Najtežje pri vsem je, kako se lotiti pravilne diete in poskrbeti, da bodo kilogrami v dokaj uglednem času skopneli. Preverite, kako je to kar nekajkrat v življenju naredila Oprah Winfrey.
Ali kilogrami vplivajo na samozavest?
Vsakič, ko pride poletje, nas začnejo obhajati tako dobro znani občutki nelagodja, saj bomo oblekli tanka poletna oblačila ali kopalke, naše telo pa ni videti tako, kot bi si želeli. Kaj storiti?
Naravno nad menstrualne krče
Načinov, kako ublažiti nadležne menstrualne krče, je veliko. Čeprav marsikatera ženska takoj poseže po tabletah, je mogoče veliko storiti tudi z uživanjem določene prehrane in gibanjem.
Sharon izdala skrivnost
Sharon je ena redkih zvezdnic, ki ji resnično ni mar, da se stara. Skrivnost njenega še vedno povsem mladostnega videza pa niso niti ličila niti plastične operacije, temveč …
Z majhnimi spremembami do boljšega seksa
Že z majhnimi spremembami v svojem življenjskem slogu lahko predvsem moški veliko prispevate k boljšemu splošnemu zdravju, hkrati pa si izboljšate tudi kakovost spolnega življenja.
Ste to vedeli?
Je vaša polt bleda, se pod vašimi očmi rišejo podočnjaki ali imate pogosto težave z mozoljčki? Koža veliko razkriva o našem zdravju, zato preverite, kaj so možni vzroki najpogostejših težav.
Še kar ne odneha ...
Gre zvezdnica resničnostne televizije res še enajstič pod nož? Njen mož je dejal, da jo je kritična opazka enega voditelja spravila v takšno depresijo, da načrtuje še eno operacijo.
Ste že videli tako shirane?
Bogata dedinja očitno prav veliko denarja za hrano ne zapravi. Njene noge so namreč tako koščene, da je kar težko verjeti, da jo to res ne moti.
Zaščitite se pred klopi!
Klopi, ki na nas predvsem v toplejših mesecih nenehno prežijo med sprehodom ali aktivnostmi v naravi, so izjemno nevarni. Do česa lahko pride zaradi ugriza okuženega klopa in kako se zavarovati pred njimi, nam je pojasnil predstojnik infekcijske klinike prof. dr. Franc Strle.
Zakaj je njena noga postala takšna?
Tako rada je obiskovala tople kraje ter ure in ure preživela na plaži. Sedaj to počne samo z dovolj učinkovito zaščito. Rak kože jo je še kako izučil. Čeprav je preživela, ji je na nogi pustil veliko luknjo.
Lahko zaradi premalo spanja zbolite?
Če boste premalo spali, boste dan za dnem nekoliko bolj utrujeni, vendar boste to že nekako prebrodili. Toda pomanjkanje spanca ne bo vplivalo le na vaše počutje, temveč tudi na vaše zdravje.
Petletnik bo pojedel svojo sobico
Petletni deček iz Velike Britanije ima posebno motnjo. Zaradi nje ne razlikuje med hrano in neužitnimi predmeti, ima potrebo po nenehnem žvečenju, pojedel pa je tudi že stene svoje sobice.
Veste, kolikokrat v življenju boste zboleli?
Povprečen človek na leto preboli 124 bolezni, med katere se prištevajo tudi glavoboli, vnetja, želodčne težave, krvavitev iz nosu in bolečine v križu, ter tudi razne poškodbe.
Najlažji način, da do poletja shujšate
Ste preizkusili že najrazličnejše diete in programe hujšanja, pa niste dosegli želenih rezultatov? S spodnjimi nasveti lahko do poletja izgubite nekaj kilogramov.
Premagal je že 100 tumorjev
Komaj štiri leta je dopolnil, pa je za njim že trnova pot. Mali Ernie je premagal že neverjetnih 100 tumorjev, in to v svojih očeh.
