izpostavljenost
Preprečite pojav herpesa!
Nadležen oralni herpes sicer vašega življenja ne ogrozi, vendar močno zamaje vašo samozavest. Naučite se, kako lahko zmanjšate pogostost njegovih izbruhov.
Znate oskrbeti opeklino?
Nihče si jih ne želi, a preveč neprevidno izpostavljanje soncu slej ko prej ne prizanese niti s takšno nadlogo. Hude opekline zahtevajo zdravniško pomoč; kadar rdečica ni premočna, pa si preberite, kako lahko najbolje reagirate sami.
Od zavidljivo lepe dedinje, čez noč do …
Tamara Ecclestone je v minulem tednu, ko se je vrnila iz dopustovanja na Bahamih, znova presenetila s pretirano porjavelim videzom. Poglejte si spremembo, ki dviguje veliko prahu.
Kako prenesti takšne temperature?
Z Inštituta za varovanje zdravja prihaja opozorilo, da vročinskega vala nikakor ne smemo jemati zlahka. Paziti je treba, da ne dehidriramo in da temperatura telesa ne postane previsoka. Preberite si njihove nasvete.
V javnost pricurljale skrb vzbujajoče fotografije
O Melanie Sykes velikokrat slišimo na račun njene lepe postave, ki pa jo je tokrat zasenčila skrb vzbujajoča opazka. V kratkih oblačilih je namreč razkrila posledice pretirane uporabe solarija, ki je njeni polti dodal oranžen ton, predvsem pa je tudi izjemno nevaren.
Zakaj si je nevarno želeti bolj bujne trepalnice?
Dr. Orly Avitzur za ameriški Consumer Reports poroča, da lahko podaljševanje in zgostitev trepalnic povzroči vnetje, alergično reakcijo, vzdraženost in celo popolno izgubo lastnih dlak.
FOTO: Ups, kaj pa je to?
Tudi spomladi pazite, da ne boste pretiravali z nastavljanjem sončnim žarkom, kot so to storile nekatere zvezdnice. Oglejte si fotografije, ki jasno prikazujejo nezavidljive posledice tovrstnega početja, in preverite, zakaj je treba na svojo kožo v tem času še posebej paziti.
Odkrili, kaj za 75 odstotkov izboljša spomin
Britanski psihologi so objavili odkritje, ki se jim zdi izredno pomembno. Aroma rožmarina naj bi sposobnost pomnjenja izboljšala kar za 60 do 75 odstotkov. Zdaj veste, s čim priporočajo, da odišavite svoj dom.
Veste, zakaj spati v svili?
Svila je material, ki je v svetu poznan kot eden najbolj luksuznih za prijetno spanje. Vanjo so se med spanjem ovijale že kitajske cesarice, njena uporaba pa se je nato razširila tudi drugod po svetu. Svila ni le udobna, ampak omogoča tudi zdrav spanec.
Debelost povezana s pomanjkanjem tega vitamina?
Nedavno objavljena študija je ugotovila, da je nagnjenost k debelosti povezana tudi z ravnmi vitamina D v krvi. Si je torej mogoče k bolj vitki postavi pomagati z uživanjem več hrane, ki ta vitamin vsebuje?
Preverite, kateri rak vas najbolj ogroža
Statistika kaže, da bo med vsemi, ki so se rodili leta 2008, do svojega 75. leta za rakom zbolel vsak drugi moški in vsaka tretja ženska. Toda dobra novica je, da je to mogoče preprečiti.
Neverjetno, kaj lahko povzroči mraz
V mrzlih zimskih dneh se pogosto soočamo z mrzlimi rokami in nogami, kar je posledica tega, da želi telo ohraniti tople notranje organe. A pri nekaterih je ta reakcija pretirana in njihove roke in noge pomodrijo že, ko so le kratek čas izpostavljeni mrazu.
Naročate hrano na dom? Previdno!
Ljubitelji hrane dostavljene na dom, pozor! Strokovnjaki so ugotovili, da imajo posamezniki, ki jedo juho iz plastične posode večjo koncentracijo melamina v urinu. Gre za snov, ki je v plastičnih posodah in v večjih količinah povzroča okvaro ledvic. A vprašanje je, ali je količina, ki se izloča iz plastične posode, nevarna?
Bo nekaj tako nenavadnega res rešilo njeno težavo?
Pisali smo že, da Kim Kardashian trpi zaradi kronične kožne bolezni luskavice. Zdaj pa je v svojem resničnostnem šovu razkrila, da za zdravljenje uporablja tudi vsaj eno bolj nenavadno metodo.
Kaj vaši lasje povejo o vašem zdravju?
Stres, slaba prehrana in hormonsko neravnovesje lahko močno vplivajo na kakovost las. Ti tako postanejo tanki, redki in brez leska. Nekatere težave z lasmi pa lahko celo kažejo na resne bolezni. Preverite, katere.
Je Ecclestonova malo pretiravala?
Ena izmed najpremožnejših zvezdnic na svetu Tamara Ecclestone je v tem tednu poskrbela za nov spodrsljaj. V kratki obleki je namreč razkrila posledice pretirane uporabe solarija, ki je njeni sicer lepi polti dodal nič kaj privlačen oranžen ton.
Bodo radiološki žarki izpodrinili skalpel?
Hipertenzija oziroma povišan krvni tlak lahko privede do hudih okvar ožilja, srca in ledvic, ki v nekaterih primerih celo resno ogrožajo naše življenje. Grozovite posledice, kot je možganska kap, je do zdaj operativno zdravil zgolj kirurg, tokrat pa je na voljo povsem nova, preprosta terapija, ki ne zahteva več odprte operacije.
Nadure nas bodo še pokopale!
Zdravstveno stanje zaposlenih, ki z nadurami oddelajo več kot 40 ur na teden, je lahko močno ogroženo, trdijo rezultati finske raziskave. Predolg delavnik naj bi namreč spodbujal k razvoju demence, srčnih obolenj in celo kapi.
Je brez ličil še tako popolna?
Simpatična igralka se je po ulicah Brentwooda sprehodila brez ličil in si privoščila kavo, med tem pa so jo ujeli fotografi, ki ne počivajo nikoli. Spočit videz pa je vsekakor izkazovala zvezdnica, ki za brehibno polt ličil očitno ne potrebuje.
Radi glavobol odženete s tableto? Pozor!
Glavobol in migrena sta za marsikoga izmed nas postala del življenja, ki ju najpogosteje sproži stres hektičnega vsakdana. Protibolečinske tablete ponujajo hitro in enostavno rešitev … pa so te vedno dobra izbira?
Tega ne počnite pred spanjem!
Sanjate o kakovostnem spancu, po katerem se zjutraj zbudite še pravočasno, da se lahko v miru pripravite na šolo in službo ter ste obenem celo spočiti? Preberite si naslednji nasvet strokovnjakov.
Kako sperma vpliva na žensko zdravje?
Ženske, ki se med spolnostjo ne zaščitijo, imajo manj simptomov depresije kot ženske, ki se pri njej zaščitijo s kondomom, je pokazala raziskava newyorških znanstvenikov. Vzrok za to je v sestavi semenske tekočine, ki ji zaščitene ženske niso izpostavljene.
Razkrivamo resnico o nevarnosti kozmetike
Časopisi so polni člankov o kozmetiki in lepotnih tretmajih, ki škodijo zdravju. Zato smo preverili, kaj pravijo študije in katere so alternative, ki vam omogočajo, da se "polepšate" na zdrav način.
Kako učinkovito odpraviti podočnjake?
Podočnjaki so pogosta težava marsikoga izmed nas, neprijetni pa so predvsem iz estetskega vidika, saj dajejo videz izčrpanosti. Obstaja nekaj načinov, kako jih lahko odpravimo ali pa vsaj delno omilimo.
FOTOGALERIJA: Je morda pretiravala?
V teh poletnih dneh pazite, da ne boste pretiravali z nastavljanjem sončnim žarkom, kot so to storili nekateri zvezdniki. Oglejte si fotogalerijo z najslabšim zvezdniškim tenom, spodaj pa preverite, zakaj je treba na svojo kožo paziti.
7 napak, ki jih delamo pri negi kože poleti
Splošni napotki glede nege, ki jo naša koža potrebuje poleti, so verjetno znani vsem, a kljub temu še vedno delamo napake, s katerimi ji škodimo. Katere so te napake?
Katere nevarnosti prežijo na nas ob bazenih?
V vročih poletnih dneh marsikdo poišče osvežitev na bližnjem kopališču, kjer pa je pred brezskrbno uživanje vselej potrebno postaviti previdnost, saj na bazenih na nas preti kar nekaj nevarnosti.
Kaj vam lahko tako poškoduje oči?
Poleg glavobola in opeklin lahko daljša in nezaščitena izpostavljenost soncu privede tudi do pterigija in pinguecule, tvorb, ki poškodujeta oči.
Nikar ne spite pri prižgani luči!
Se tudi vam večkrat zgodi, da zaspite pri prižgani luči, televizorju ali računalniku? Te slabe navade se skušajte čim prej otresti, saj ima dolgoročno lahko zelo negativne posledice na zdravje.
Prvi znaki, ki že kažejo na poškodbo kože
Meja med zdravim sončenjem, ki spodbuja tvorbo vitamina D, in sončenjem, ki povzroča poškodbe kože, je tanka. Vas zanima, kateri so znaki, ki kažejo na to, da je vaša koža že kar poškodovana?
